严重缺乏锻炼文案（力量训练坚持不住的文案）

严重缺乏锻炼文案【一】

1 . “翩翩起舞舞蹈跳，阵阵歌声欢快笑。精神饱满春花绽，阳刚气质不非凡。欢声笑语同锻炼，强身健体活力添。轻松愉悦度时光，全民健身身体康。男女老少快行动！“

2 . 旅行在我看来还是一种颇为有益的锻炼，心灵在施行中不断地进行新的未知事物的活动。

3 . 生命需要运动(希腊哲学家——亚里斯多德

4 . 散步不需要伴侣，东望西望没人管，快步慢步由你说，这不但是自由，而且只有这种时候才特别容易领略到“前不见古人，后不见来者”那种“分段苦”的味道。

5 . 每个人都睁着眼睛，但不等于每个人都在看世界。

6 . 人生，短短三万天，有高潮，有低谷;有成功，有失败;有生，有死。

7 . 突然很想跟自己说声对不起，对不起再也找不回原来的自己了。

8 . 一个平凡人成为一个领域的英雄或者成为一个时代的英雄，是”挫折”和磨难使然，因为英雄和平凡人的区别就在于，英雄在逆境中抓住了逆境背后的机遇，在绝境中创造了奇迹。人生一路走来，总会遇到很多风景，会遇到很多人。如果说人生是一段路程，总会有人在半途离你而去。

9 . 放开那女的，把枪口对着老衲。

10 . 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦

严重缺乏锻炼文案【二】

1 . 贫瘠的山村，劳动的习性，恬淡的人生，简朴的生活，粗陋的饮食等等，似乎是长寿的条件。——(中国医生印会河

2 . 物不经锻炼，终难成器;人不得切琢，终不成人。——李贽

3 . 勇敢精神正像任何精神力量一样，一定要在考验中得到锻炼和巩固。罗兰一直在追寻强大的力量，所以他早就是他这一时代最勇敢的人。

4 . 我宁愿只闻一次她的发香，只亲一次她的嘴唇，只摸一下她的手，也不愿意没有任何感觉的永生。

5 . 弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。

6 . 要想赢，就一定不能怕输。不怕输，结果未必能赢。但是怕输，结果则一定是输。

7 . 老年舞动着太极拳，青年挥打着格斗式，少年挥舞做体操，男女老少齐健身。锻炼运动好处多，身体健康疾病跑。全民健康日：一起行动起来，健康长寿幸福享。

8 . 书不记，熟读可记;义不精，细思可精;惟有志不立，直是无着力处。——朱熹

9 . 走路也是锻炼，走路要用劲。坐似钟，立似松，行似风。

10 . 锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。

严重缺乏锻炼文案【三】

1 . 你可以不做我的朋友，但做我的敌人你能撑多久？

2 . 运动包括三方面:动身动脑动精神。(中国作家林启武

3 . 我愿做高山岩石之松，不做湖岸河旁之柳。我愿在暴风雨中锻炼自己，不愿在平平静静的日子里度过自己的一生。

4 . 绳可锯木断，水可滴石穿。苦干加巧干，坚持持久战。——郭沫若

5 . 全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！

6 . 从小熬穷受苦的人，大都磨炼出一种本领——身体结实，很少生病，更少死亡。——(印度作家泰戈尔

7 . 身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。——卢梭

8 . 时间会把一切都变为故事，疲倦的活着亦或欢快的去死。

9 . 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰

10 . 应知学问难，在乎点滴勤。尤其难上难，锻炼品德纯。

严重缺乏锻炼文案【四】

1 . 我们喜欢的亨利·米勒还锻炼身体呢，而且他还写育儿手册，讲怎么教育孩子讲得头头是道。不懂的人会说米勒是个颓废的人，而亨利·米勒感动我之处就是他什么都懂，他还那样生活，他印书，挨家挨户地送，希望被人买。这事儿太牛逼了。

2 . 古之立大志者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。——苏轼

3 . 最动人的表白不一定最好，他只是做好了志在必得的准备。

4 . 职场秘籍：保持求知心，工作有乐趣;树立好目标，热情激发起;诚实待同事，坦诚表建议;团队齐合作，并肩共努力;控制情绪化，晋升没问题。祝你成功!

5 . 一个人走在街上，看着熙熙攘攘的人群，却发现自己只是一个人。

6 . 喜欢你，不需要理由；不喜欢你，什么都可以成为理由。

7 . 坚持食用碘盐，预防出生缺陷。

8 . 只有经常锻炼身体，才能保持健康的体魄。

9 . 把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。——(英国哲学家约翰·洛克

10 . 人在运动中的时候，总是想替自己设想这个运动的目标。为了要走一千里路，人必定要想走了这一千里便有好东西。为了要有运动的力量，就必须有一个渴望到达的目的`地。——列夫·托尔斯泰

严重缺乏锻炼文案【五】

1 . 列宁：在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮意志坚强勇敢无畏朝气蓬勃坚韧不拔的人。

2 . 全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！

3 . 运动是一切生命的源泉。——达•芬奇

4 . 盛年不重来，一日难再晨。——东晋·陶渊明·杂诗

5 . 登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！

6 . 食用碘盐是安全的`。

7 . 我觉得你真的不是个合格的朋友，你还是改行做我老婆吧。

8 . 防治碘缺乏病，保护母婴健康。

9 . 要想身强体壮，必须坚持不懈地锻炼身体。

10 . 走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。