慢慢自愈而不是发泄的文案（在挣扎和痛苦中慢慢自愈的文案）
慢慢自愈而不是发泄的文案【一】
1 . 自己的兴趣一望无际，涉及各个领域，都热爱，都非常憧憬，也十分享受那种过程，甚至很多都可以做的有些漂亮。
2 . 经常听到身边的朋友说，你看我原来说的这个，准了吧，可惜没有我份儿。
3 . ：我更不想看到你被人伤害，所以我只想默默的离开。不想在联系你。说出内心压抑很久的话，这就是发泄的表现。
4 . 兴趣爱好太窄呗。
5 . 能持续努力的人，是有了相对成熟的心理：我未必能立即掌握一个事物，但只要我持续努力，并且尊重这一事物自身的规律，我会与这一事物建立起很好的关系。
6 . 具体来说就是，他们觉得，一旦某个事物被自己掌握，那首先是因为我掌握了自己；如果它没有被掌握，那是因为我没有掌握好自己。即，我状态好，就可以让周围世界如我所愿；我状态不好，周围世界就不能如我所愿——其实这句是倒推：当外接不如自己所愿时，他们会在自己身上找原因，因他们认定，自己是能轻松掌控世界的，而状态不好，就是能找到的最直接原因。
7 . 他说，自己要一直做炒货，不停扩大规模，应该也做得很好；因为有个同乡，比他去苏南还晚，但是现在每年利润都有上千万。
8 . 做了年的生意，自己都岁了，现在想好好做，年龄大了又提不起劲了。
9 . 其实很多人，他可能看不进去一页书，看到印刷字就头疼。
10 . 假设你遇到一个客户爱打麻将，是个高手，身边年轻人很少有爱打的，你正好会打一点，虽然很烂，老是输钱；
慢慢自愈而不是发泄的文案【二】
1 . ：放下心里的一切什么都不想，就是一心的爱她关心她爱护她最后变成了爱她等于爱上了错。
2 . 没有人喜欢被说教，没有人喜欢被控制。因为当我们想要改变对方时，无论出发点多么好，道理多么正确，其实都传递出了一种气息：我不喜欢你现在的样子，你应该变成另外一个样子。
3 . 生活中还有一种饿叫作“你妈觉得你饿”，以此类推，还有“你爸觉得……老婆觉得……爷爷奶奶觉得……”
4 . 他做教育，但是他告诉我，他不会做线上的教育。
5 . 他说，当时他觉得哪个地方的位置不错，但是没钱盘下来，错过了一个发大财的机会，因为那个地方，做同样生意的人，每年赚几十万。
6 . 弟子听完禅师的话，十分拜服。
7 . 即便是再孤僻的叔本华，也非常在意自己在人群中的受欢迎程度；
8 . 当我们放下所有的要求控制评价，只是单纯观察对方当下的样子，关注他当下的感受，并愿意和这个真实的人在一起，这样才是真正的陪伴。可我们经常的做法是，只要自己认为好的，就要强迫别人按自己的意愿去做；或是违背他人的意愿，以爱之名做伤害Ta的事。
9 . 虽然当时我也能块钱买一套房，但是现在它也不过值，而且你知道，现在已经过去年了。
慢慢自愈而不是发泄的文案【三】
1 . 这种感觉，简直是太自恋了。也许有些朋友会说，那可能是他的确厉害。他倒确实是聪明的小伙子，但因为他频繁换工作，导致他没有和任何一份工作建立过深度关系，结果他没发展起任何可以称道的能力，除了貌似聪明。
2 . 他这种特别聚焦和专一的精神，让他的线下培训，在业内有响当当的名号。
3 . 户外运动法：当心情不好时，去登高吧，在高处俯瞰世界，会当凌绝顶，一览众山小！去跑步吧，累的感觉是多么的好，尽情的跑，心中所有的烦心事都会远远的甩在后面离我们渐行渐远！去打球吧，无论是篮球足球乒乓球羽毛球，用心打，把球当作烦心事和人，狠狠的打！逆风而行也是一种享受！去骑自行车吧，记住是自行车，不是摩托车也不是轿车，用自己最大的力气去骑，越快越好，注意安全，累的时候慢慢骑车，欣赏两边过路的风景！或许在户外运动的途中，你会收获好多意想不到的惊喜哦～
4 . 如果我当初做房地产营销，但那时候是在无锡卖房子。
5 . 罗素老先生曾经说过两句话：
6 . 相反，不能持续努力的人，常是如婴儿般期待着神来之笔：神啊，请让我状态好吧，那样我就可以如神一般迅速掌握一切。从现实角度翻译的话，这句话的真相是：妈妈啊，请好好掌握我吧，你的照顾，能让我享受神一般的感觉。
7 . 这样说，不是性格决定论。
8 . 而且问题是：你用了太多的时间对抗逃避纠结；你想了太多的应该不应该公平不公平谁对谁错；你用了太多的精力想让对方按你的标准和方式说话做事。但事实上，每个人骨子里都希望随心所欲，所以人与人之间会有矛盾，而健康的关系是在自律和任性之间找到平衡。
9 . 所以我不敢去做想做的事情，因为在想象中一切如行云流水般流畅，而现实中是一台卡机无数次的老电脑。而每一次卡住对我来说就是要面对一次内心的完美崩溃。就像中了一枪又一枪的感觉。太期待神来之笔，曾经觉得那些成功的人都是能一直拥有神来之笔的幸运儿。
10 . 你这个时候可以说，我看好的哪只哪只涨多少倍，自己没买。
慢慢自愈而不是发泄的文案【四】
1 . 职业方向选对，人人都会拥有春天。
2 . 独处思想法：心情不好了，一个人在一个安静的地方，想象喜欢的事情，可以回忆，可以什么也不想，就这样任时间溜走，静下来之后，发现原来情绪并不是那么可怕！
3 . 你看今年的房价真涨了吧，可惜我当时没钱买啊。
4 . 首先开宗明义：
5 . 你看今年的龙虾真值钱了吧，可惜我不懂怎么做啊。
6 . 孩子回答道：“有一种冷叫作‘你妈觉得你冷’。”
7 . 即便是再古怪的谢尔顿，也非常注重自己和朋友们的友谊。
8 . 其实很多人，他可能经常迷路，从来没有方向感。
9 . 特别是睡眠，有很多难以持续做事的来访者，他们总是强调说，睡不好就没法做事，但仔细问他们的睡眠质量，真不算太差。现在才知道，他们心里是将两个事物联系到了一起：事情做不好（外在事情控制不了），是因为没睡好（我控制不了睡眠这个看似内部的事）。
10 . 既然已经知道了，归根结底每个人都渴望认同，认同需要别人不需要事先打招呼的和自己有共同语言，如果你什么都懂点，天然切入，就能交到各个领域的朋友或者老师。
慢慢自愈而不是发泄的文案【五】
1 . 人们常常牵绊太多，得失心太重。导致失去某样看重的事情或某件事情未能如愿时，便发脾气。
2 . 没错，成功者会相对拥有更多的神来之笔，但绝不是“一直拥有”，而且“神来之笔”之所以会有，是因为大量投入而与事物建立了关系的结果。
3 . 同样的表达还有It&#;sdrivingmeinsane,表示事情让自己抓狂，比如你负责培训某个新来的职员，但教了一整个下午他还是不懂应该把文件存到哪里，你有种揪自己头发的冲动，那么也许这个句子很适合你。
4 . 不好意思，没买你就赚不到那个大涨的钱；没卖，你就不能保证现在不亏。
5 . 之所以如此，是因为，能力来自于，你与相关事物建立了深度关系，而不是其他，特别不是因为你太牛逼。
6 . 心情不好的时候，最常见的体验就是不想别人来打扰自己，这句话配一个凶悍的表情是最合适不过的，如果别人还来打扰你，你就可以更凶悍的说"backoff!"
7 . 四一件外部事物能否被我控制，取决于那一刻我的内部状态，这是婴儿式全能自恋心理的残留；
8 . 从先哲对我们的谆谆教导就不难看出，不管是什么样的人，兴趣爱好，永远是广泛，比狭窄要好。
9 . 兴趣永远只是兴趣，成不了技能和特长。
10 . 所以出问题的关键是自恋，而太期待神来之笔的，多有着全能自恋，这是婴儿早期的核心心理之一。
慢慢自愈而不是发泄的文案【六】
1 . 另一句话是，人生本来就是没有什么意义的，想要过的充实而又愉快，得到生命的幸福，最好的一条方法就是尽可能的去多发展各种兴趣爱好。
2 . 他以为别人能做到的，他也能做到，其实他只看到了一个要素，而没有看到其他更多要素促成了人家最后成事。
3 . 三建立深度关系的关键，不是将你的自恋强加于事物之上，而是放下你的自恋想象，尊重事物本身的真实规律；
4 . 那么：
5 . 很多兴趣爱好或者所谓技能，其实根本不需要也没有必要投入所谓一万小时，兴趣，是用来享受的，不是用来遭罪的。
6 . 我们每一个人，无论对方是谁，得到过帮助就应该学会感恩戴德，没得到帮助，理所应当自己担当，没有人欠你。当现实和你的预期不同时，先别急着抱怨，而是怀着好奇，问为什么？然后再去改变可以改变的，接受不能改变的。这样长期坚持下去，就不会经常跟自己过不去，跟别人过不去了。
7 . ：雨落无尘，慢慢收场，划过记忆的秋天。在下个冬天来临之前，请记住，我在意！
8 . 五一受挫，就觉得“我整个人不好”，也是源自全能自恋心理——我和整个是一体的，所以我能控制一切，否则就意味着一切都是我控制不了的；
9 . ：都喜欢玩弄我的感情，是我太容易相信人了，我不怪你们，只能怪自己，自作自受吧。生表明了这个时候你需要发泄了，让自己愉快起来。
10 . 你可以不服气，但是亏的钱一分也不会少。
慢慢自愈而不是发泄的文案【七】
1 . 今天这篇文章，就是想讨论一下，这种人生态度，生活状态，是不是一种悲哀呢？
2 . 比如当初，如果实习的时候，就开始坚持做报社记者，是不是现在随随便便运营个公众号，也得有几十上百万粉丝，随便做做广告哗哗的钱就流进来了？
3 . 人，其实真正听的道理是自己的道理。在任何关系中，我们永远应该要求的是自己，而不是他人。对于他人，我们可以邀请请求，但最有效的还是通过要求自己改变自己从而去影响他人。如果一味地对他人提出要求，那就只会出现一个结果：你会常常失望和痛苦。
4 . 对于婴儿来讲，妈妈的照顾的确是根本。一个人能否持续努力，关键在于能否处理这个过程中产生的挫败感，而婴儿最初能做的，就是持续地发出自己的意愿，这时必须有一个呵护备至的妈妈，才能让他活在基本被满足的状态中，而且挫败感是可以被处理的，而处理的，不是他，而是妈妈。
5 . 如果我当初做小报记者，那个报社叫江南时报，好像已经关闭好几年了。
6 . 而不是，“想当年，我也看到了某些机会”。
7 . 过没多久，禅师讲经回来，却发现弟子们若有所思，心神不宁。
8 . 比如当初，我做过房地产的营销策划，如果从那时就开始做房地产，这十几年过去，我手头不知道会有几套房子，少奋斗很多年了。
9 . 最简单的抱怨句式，其中oh的声调为汉语拼音中的四声，man是一声，好莱坞电影中有时会出现这样的场景，一个人接到电话要去机场接机，然后去了以后发现看错短信应该去另外一个机场，这种办事不力的心情用这句话来表达再合适不过。
10 . 事实上，能力差的人，常是太期待神来之笔的人。
慢慢自愈而不是发泄的文案【八】
1 . 懂得多，面广但不精，你不知道在人际关系中有多重要呢！
2 . 以前，听他说起来，还觉得头头是道，蛮厉害的。
3 . 我对我同学特别敬佩。
4 . 试想，“我结婚不是为了让自己生气的。”“我生儿育女不是让自己生气的。”“我交朋友不是为了让自己生气的。”“我上餐厅不是为了让自己生气的”……
5 . 他有一套完整的选择摊位的理论。
6 . 不懂的东西，自信满满地去做，有时候会教很多学费，然后一败涂地。
7 . 而且有些人，并不是缺乏毅力，仅仅是兴趣广泛而已，他们也非常想专精一项，深入下去，却又觉得生活需要其他的那些兴趣，一样也不能缺，这样生活才够多彩，做不到长时间里只集中在一个方面，什么都喜欢，什么都想要。
8 . 文字倾诉法：文字倾诉，顾名思义，两个意思，文字倾诉！当心情不好时，情绪不稳定时，写字就能静下来，写好字随心情写，写心情写日志（我就是喜欢用文字来打发寂寞稳定情绪，调整心情）不要以为把自己想说的心里想的写下来就是无病呻吟，这是一种发泄的方法！倾诉呢？则是向别人倾诉心情，可以适当的找朋友死党情人陌生人…找人倾诉需要技巧，有的人不适合倾诉，相反他们会看不起，最好的朋友也不能整天听你倾诉，球球聊天电话交谈都可以，最好找网友吧，因为你在他心中不算什么，听不听无所谓，或许会因为这样交的好网友知己呢！打电话分时间分人，有的不是你得倾诉对象却在别的方面给你帮忙，别因为他不管你了你就疏远他！文字倾诉**有许多负作用的，你得顶住压力，得相信朋友，当然有的人（象我）整天发表伤感日志，是真的那样吗？只代表一点点，不了解得就会远离我，但是真正拿我当朋友得不会！既然因为我的一篇日志就那样，人家不把你交心，你何必呢？（我得原则是不会对不起任何人）
9 . 一类是技能型工作；
10 . 慢慢的才体会出，这些话语只不过是一种选择性自夸，而已。
慢慢自愈而不是发泄的文案【九】
1 . 否则一般人终其一生，顶多也就习得一两门技能，但因为过度分散的注意力，让自己什么都不懂，什么都不精，所以都做得成不了气候，有时候也不免会有挫败感。
2 . 因为是在无锡，看着无锡房价那么低，我万万不会想到去上海和南京去买房子的，所以这么我也不会过得比现在更宽裕。
3 . 而记住的，就是自己这些正确的判断了。
4 . 总结一下，要破除对“神来之笔”过于期待而导致不能受挫的心理，需要懂得这样几点：
5 . 如果在一段关系中，感到疲惫不堪，这关系一定有了问题。
6 . 回顾我的职业经历，有个亲戚语重心长的跟我说，如果当初你坚持干一件事，你也会很厉害很厉害了。
7 . 不但能预测未来，还懂得如何驾驭。
8 . 一类是经验型工作。
9 . 作为半职业码字的人，我深知这种感觉有多迷人。但同时，我也知道，要实现这一点，我必须做大量的努力，不断地碰触与我要写作的主题相关的资料，我必须与这些资料建立充分的关系，灵感才能如泉水一般汩汩而出。
10 . 哪怕我后来就是换报社，每个月拿千把两千块钱，我估计现在婚都结不了。