1 . 当我们不再急于求成的去做一个体式的时候,进步却往往在不经意间发生了。
2 . 成功的道路上,肯定会有失败;对于失败,我们要正确地看待和对待,不怕失败者,则必成功;怕失败者,则一无是处,会更失败。
3 . 陪你数晴天的星星,一份好心情,做夜空的晚安,陪你数雨天的心情,一路幸福行,做温柔的相伴,陪你数心中的幸福,一种细腻感,做今生的伴侣。
4 . 清晨的美好就如青草般芳香,如河溪般清澈,如玻璃般透明,如甘露般香甜。亲爱的朋友,早上好,愿你今天有个好心情!
5 . 做瑜伽并不在于做到终极体式,而在于过程。
6 . 选择其实无所谓对错,因为谁都不能同时走上两条路,谁也不能保证自己走的那条道就一定充满光明,而另一条就伸手不见五指。至少我们到现在还没见过这种神人和衰人。什么都可以不好,心情不能不好;什么都可以缺乏,自信不能缺乏;什么都可以不要,快乐不能不要。
7 . 无限山河泪,谁言天地宽。(夏完淳:《别云间》)
8 . 渭城朝雨泡轻尘,客舍青青柳色新。(王维《送元二使安西))
9 . 如果内在的光没有被点燃,那么无论你点着多亮的灯在外面都没有用。当你有了内在的光就不再有恐惧:即便外面一片漆黑,你的光就足够照亮自己的道路。
10 . 不要让恐惧带着你走,让爱带着你走,让快乐带着你走。
1 . 要让这个"我"消失的最好方式不是透过苦行,瑜伽断食,不!而是透过创造。
2 . 每个人都有自己的执着,或许在别人看来是浪费时间,但在他们看来,却有着无比重要的意义。
3 . 日出时,努力使每一天都开心而有意义,不为别人,为自己。
4 . 当你不敢去实现梦想的时候,梦想会离你越来越远;当你勇敢地去追梦的时候,全世界都会来帮你。
5 . 与自己友好地交谈。
6 . 你练过的瑜伽,刻在你的身体里,你的骨子里,你的气质里,谁也拿不走。
7 . 吵架最激烈不过一分钟,而那一分钟你说出的话,是你用一百分钟都弥补不回来的。
8 . 它依你的强度而定,如果你能够了解欲望就是痛苦了解得非常深非常尽致,你将不仅会进入瑜珈,你也将变成一个成道的人,你就达到了目标。
9 . 放松点,慢慢来,你正走在回家的路(找到真我)。
10 . 注意何时你正变得自私,用感恩来取代它。
1 . 并不是要你去撕掉别人的面具。如果他们喜欢活在谎言中,那是他们的选择。你不需要去改造这个世界的任何一个人,如果你能够自我成长就很足够了。
2 . 一个瑜伽行者可以永远保持清醒,他会睡觉,但是他永远不会做梦,他的梦已经完全消失了。当梦消失,思想就消失了。
3 . 请遵循瑜伽师的教导,用瑜伽姿势来塑造一个健康的体魄,建立一个平衡的饮食结构同时养成良好的呼吸习惯。
4 . 随风潜入夜,润物细无声。(杜甫:《春夜喜雨》)
5 . 天塌下来,有个高的人帮你扛着,可是你能保证,天塌下来的时候,个儿高的人没在弯腰吗?之后,还不是得靠自己!
6 . 独怜幽草涧边生,上有黄鹂深树鸣。(韦应物:(滁州西涧》)
7 . 不完美是宇宙的重要法则之一,绝对的完美不存在。若非因为不完美,你我都不会存在。
8 . 不要为明天忧虑,因为明天自有明天的忧虑;一天的难处,一天担当就够了。
9 . 工作的充实朋友的欢笑家人的温馨创造的喜悦,都是生活给予我们的享受。
10 . 后来才明白,原来每一个人生的当口,都是会有一个孤独的时刻,四顾无人,只有自己,于是不得不看明白自己—自己的脆弱,自己的欲望,自己的念想,自己的界限,还有,自己真正的梦想。
1 . 我不是在最好的时光遇见了瑜伽,而是因为遇见了瑜伽,我才有了这段最好的时光。
2 . 瑜伽是停止心意的波动。
3 . 野火烧不尽,春风吹又生。(白居易:《赋得古原草送别》)
4 . 只有瑜伽行者能够爱,世俗的人不能够爱,他只能够执着。爱从来不会给你痛苦,因为如果你爱某人,你就爱他的快乐,但是如果你执着于某人,你并不爱他的快乐,你的爱只是出于你的自私,你只是顾虑到你自我中心的要求。
5 . 一个人的知识,通过学习可以得到;一个人的成长,就必须通过磨练。
6 . 冥想是一种思想和知识的延续,就像连绵不断的江河中的水波。
8 . 记住,不在于你体式做得多深入,而在于你的状态。
9 . 当所有人都拿我当回事的时候,我不能太拿自己当回事。当所有人都不拿我当回事的时,我一定得瞧得上自己。这就是淡定,这就是从容。
10 . 越是当你滔滔不绝的时候,你的愚蠢越会暴露无疑。越是当你洗耳恭听的时候,你的智慧越会快乐生长。聆听是取人之长,补己之短的良方;聆听是沟通双方,尊重对方的桥梁;聆听是抛弃错误,远离懊悔的法宝。放弃很容易,但你最终会一无所得。坚持更难,但你最后一定会有所收获。
1 . 以一种瑜伽的姿势坐好几个小时,只是在看着你的呼吸,一个人会变得非常无聊。整个静心的训练就是在帮助无聊。每一件事都在帮助你变得无聊。
2 . 世界上最棒的事是,每天早上醒来又是崭新的一天,完全免费,永不断货。
3 . 瑜珈有助于维持在最理想的抵抗力,这就是我们所谓的健康状态。
4 . 冥想,就像睡眠一样,是无法传授的。它是自发的。
5 . 你之所以会觉得累是因为你说的比做的多,欲望大过本事。想要改变却又无能为力,想要顺其自然却又无法心安理得。
6 . 当夜幕笼罩整个大地,月光布满这一片天际,流星划过这深蓝的宇宙,我轻闭双眼,给你许愿:希望你的生活里阳光一片,精彩无限!晚安!
7 . 时而酣畅淋漓,时而淡然优雅,心无旁骛的,散发着淡淡的幽香,在包容中绽放,力量中回归,方寸大的垫子上,演绎不一样的人生。
8 . 两岸青山相对出,孤帆一片日边来。(李白:《望天门山》)
9 . 在深度睡中眠变得有觉知才是重点。但那些所谓的瑜伽行者却不断地教导你如何倒立,如何扭曲和弯曲你的身体。瑜伽练习变成了马戏团,这是很没有意义的,它已失去了它原本真实的意义。
10 . 瑜伽是百分之九十九的练习,百分之一的理论。
1 . 瑜伽就是一只看不见的储蓄罐,只要你肯坚持,你投入的每一份努力都不会白费,你只需在温柔中不慌不忙的成长,那些你以为错过的,瑜伽会一一还给你。
2 . 瑜伽让我开始用不同的角度看待生命,她令我意识到世界没有永恒。
3 . 晴朗的夜空,复制一份快乐,剪切一段祝福,全部粘贴到你的幸福乐园。愿美好的问候,带给你一个美好的梦,晚安!
4 . 瑜伽:前屈使人谦卑,后弯使人开放,扭转使人纯净,支撑使人坚毅,倒立使人勇敢,内心所有的问题都可以通过体式练习而改变。
5 . 开朗的性格不仅可以使自己经常保持心情的愉快,而且可以感染你周围的人们,使他们也觉得人生充满了和谐与光明。
6 . 无须缅怀昨天,不必奢望明天,只要认真过好每个今天,说能说的话,做可做的事,走该走的路,见想见的人。祝你今天有个好心情,早安。
7 . 瑜伽像音乐。身体的节奏,思想的步调,心灵的和声,构成生命的交响曲。
8 . 不求深刻,只求简单。爱哭的时候便哭,想笑的时候便笑,只要这一切出于自然,亲爱的朋友,早安。
9 . 使人觉得遥远的不是时间长,而是两三件不可挽回的事。
10 . 风不吹,雨不下,此刻你什么都别怕;月光泻,星眼眨,时常我把你牵挂;云想衣,花想容,好梦伴你到天亮;祝你晚安。
1 . 如果幸福是一条尾巴,那么每当我追逐自己的尾巴时,它总是一躲再躲,而当我着手做自己的事情时,它总是形影不离地伴随着我。
2 . 吸取教训是健康的做法,这是个人成长过程中的必要环节。悔恨则是一种不健康的心理。这是白白浪费自己目前的精力。
3 . 待人接物,有宽容之心,有容忍之量,才是有福的人,因为给人家方便就是日后给自己留下的方便。
4 . 遥知不是雪,为有暗香来。(王安石:《梅花》)
5 . 真正成功的人生,不在于成就的大小,而在于你是否努力地去实现自我,喊出自己的声音,走出属于自己的道路。
6 . 生活需要磨练,人生更需要洞悟。纵使生活很艰难,前面路途很阴霾,生活还是要继续向前走去。有的时候伤害和失败不见得是一件坏事,它会让你变得更好,孤单和失落亦是如此。每件事到最后一定会变成一件好事,只要你能够走到最后。
7 . 练瑜伽不用急于回报,因为播种和收获,不在同一个季节,中间隔着一段时间叫坚持,放心你的努力,时间看得见。
8 . 山气日夕佳,飞鸟相与还。(陶渊明:(饮酒》
9 . 世界上有两种光最耀眼,一种是太阳,一种是你努力瑜伽的模样。
10 . 待到重阳日,还来就菊花。(孟浩然:《过故人庄》)
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