早晚练一节瑜伽课文案（瑜伽私课一节接着一节的文案）
早晚练一节瑜伽课文案【一】
1 . 当我们不再急于求成的去做一个体式的时候，进步却往往在不经意间发生了。
2 . 成功的道路上，肯定会有失败；对于失败，我们要正确地看待和对待，不怕失败者，则必成功；怕失败者，则一无是处，会更失败。
3 . 陪你数晴天的星星，一份好心情，做夜空的晚安，陪你数雨天的心情，一路幸福行，做温柔的相伴，陪你数心中的幸福，一种细腻感，做今生的伴侣。
4 . 清晨的美好就如青草般芳香，如河溪般清澈，如玻璃般透明，如甘露般香甜。亲爱的朋友，早上好，愿你今天有个好心情!
5 . 做瑜伽并不在于做到终极体式，而在于过程。
6 . 选择其实无所谓对错，因为谁都不能同时走上两条路，谁也不能保证自己走的那条道就一定充满光明，而另一条就伸手不见五指。至少我们到现在还没见过这种神人和衰人。什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快乐不能不要。
7 . 无限山河泪，谁言天地宽。（夏完淳：《别云间》）
8 . 渭城朝雨泡轻尘，客舍青青柳色新。（王维《送元二使安西））
9 . 如果内在的光没有被点燃，那么无论你点着多亮的灯在外面都没有用。当你有了内在的光就不再有恐惧：即便外面一片漆黑，你的光就足够照亮自己的道路。
10 . 不要让恐惧带着你走，让爱带着你走，让快乐带着你走。
早晚练一节瑜伽课文案【二】
1 . 要让这个"我"消失的最好方式不是透过苦行，瑜伽断食，不!而是透过创造。
2 . 每个人都有自己的执着，或许在别人看来是浪费时间，但在他们看来，却有着无比重要的意义。
3 . 日出时，努力使每一天都开心而有意义，不为别人，为自己。
4 . 当你不敢去实现梦想的时候，梦想会离你越来越远；当你勇敢地去追梦的时候，全世界都会来帮你。
5 . 与自己友好地交谈。
6 . 你练过的瑜伽，刻在你的身体里，你的骨子里，你的气质里，谁也拿不走。
7 . 吵架最激烈不过一分钟，而那一分钟你说出的话，是你用一百分钟都弥补不回来的。
8 . 它依你的强度而定，如果你能够了解欲望就是痛苦了解得非常深非常尽致，你将不仅会进入瑜珈，你也将变成一个成道的人，你就达到了目标。
9 . 放松点，慢慢来，你正走在回家的路（找到真我）。
10 . 注意何时你正变得自私，用感恩来取代它。
早晚练一节瑜伽课文案【三】
1 . 并不是要你去撕掉别人的面具。如果他们喜欢活在谎言中，那是他们的选择。你不需要去改造这个世界的任何一个人，如果你能够自我成长就很足够了。
2 . 一个瑜伽行者可以永远保持清醒，他会睡觉，但是他永远不会做梦，他的梦已经完全消失了。当梦消失，思想就消失了。
3 . 请遵循瑜伽师的教导，用瑜伽姿势来塑造一个健康的体魄，建立一个平衡的饮食结构同时养成良好的呼吸习惯。
4 . 随风潜入夜，润物细无声。（杜甫：《春夜喜雨》）
5 . 天塌下来，有个高的人帮你扛着，可是你能保证，天塌下来的时候，个儿高的人没在弯腰吗？之后，还不是得靠自己！
6 . 独怜幽草涧边生，上有黄鹂深树鸣。（韦应物：（滁州西涧》）
7 . 不完美是宇宙的重要法则之一，绝对的完美不存在。若非因为不完美，你我都不会存在。
8 . 不要为明天忧虑，因为明天自有明天的忧虑；一天的难处，一天担当就够了。
9 . 工作的充实朋友的欢笑家人的温馨创造的喜悦，都是生活给予我们的享受。
10 . 后来才明白，原来每一个人生的当口，都是会有一个孤独的时刻，四顾无人，只有自己，于是不得不看明白自己—自己的脆弱，自己的欲望，自己的念想，自己的界限，还有，自己真正的梦想。
早晚练一节瑜伽课文案【四】
1 . 我不是在最好的时光遇见了瑜伽，而是因为遇见了瑜伽，我才有了这段最好的时光。
2 . 瑜伽是停止心意的波动。
3 . 野火烧不尽，春风吹又生。（白居易：《赋得古原草送别》）
4 . 只有瑜伽行者能够爱，世俗的人不能够爱，他只能够执着。爱从来不会给你痛苦，因为如果你爱某人，你就爱他的快乐，但是如果你执着于某人，你并不爱他的快乐，你的爱只是出于你的自私，你只是顾虑到你自我中心的要求。
5 . 一个人的知识，通过学习可以得到；一个人的成长，就必须通过磨练。
6 . 冥想是一种思想和知识的延续，就像连绵不断的江河中的水波。
8 . 记住，不在于你体式做得多深入，而在于你的状态。
9 . 当所有人都拿我当回事的时候，我不能太拿自己当回事。当所有人都不拿我当回事的时，我一定得瞧得上自己。这就是淡定，这就是从容。
10 . 越是当你滔滔不绝的时候，你的愚蠢越会暴露无疑。越是当你洗耳恭听的时候，你的智慧越会快乐生长。聆听是取人之长，补己之短的良方；聆听是沟通双方，尊重对方的桥梁；聆听是抛弃错误，远离懊悔的法宝。放弃很容易，但你最终会一无所得。坚持更难，但你最后一定会有所收获。
早晚练一节瑜伽课文案【五】
1 . 以一种瑜伽的姿势坐好几个小时，只是在看着你的呼吸，一个人会变得非常无聊。整个静心的训练就是在帮助无聊。每一件事都在帮助你变得无聊。
2 . 世界上最棒的事是，每天早上醒来又是崭新的一天，完全免费，永不断货。
3 . 瑜珈有助于维持在最理想的抵抗力，这就是我们所谓的健康状态。
4 . 冥想，就像睡眠一样，是无法传授的。它是自发的。
5 . 你之所以会觉得累是因为你说的比做的多，欲望大过本事。想要改变却又无能为力，想要顺其自然却又无法心安理得。
6 . 当夜幕笼罩整个大地，月光布满这一片天际，流星划过这深蓝的宇宙，我轻闭双眼，给你许愿：希望你的生活里阳光一片，精彩无限！晚安！
7 . 时而酣畅淋漓，时而淡然优雅，心无旁骛的，散发着淡淡的幽香，在包容中绽放，力量中回归，方寸大的垫子上，演绎不一样的人生。
8 . 两岸青山相对出，孤帆一片日边来。（李白：《望天门山》）
9 . 在深度睡中眠变得有觉知才是重点。但那些所谓的瑜伽行者却不断地教导你如何倒立，如何扭曲和弯曲你的身体。瑜伽练习变成了马戏团，这是很没有意义的，它已失去了它原本真实的意义。
10 . 瑜伽是百分之九十九的练习，百分之一的理论。
早晚练一节瑜伽课文案【六】
1 . 瑜伽就是一只看不见的储蓄罐，只要你肯坚持，你投入的每一份努力都不会白费，你只需在温柔中不慌不忙的成长，那些你以为错过的，瑜伽会一一还给你。
2 . 瑜伽让我开始用不同的角度看待生命，她令我意识到世界没有永恒。
3 . 晴朗的夜空，复制一份快乐，剪切一段祝福，全部粘贴到你的幸福乐园。愿美好的问候，带给你一个美好的梦，晚安！
4 . 瑜伽：前屈使人谦卑，后弯使人开放，扭转使人纯净，支撑使人坚毅，倒立使人勇敢，内心所有的问题都可以通过体式练习而改变。
5 . 开朗的性格不仅可以使自己经常保持心情的愉快，而且可以感染你周围的人们，使他们也觉得人生充满了和谐与光明。
6 . 无须缅怀昨天，不必奢望明天，只要认真过好每个今天，说能说的话，做可做的事，走该走的路，见想见的人。祝你今天有个好心情，早安。
7 . 瑜伽像音乐。身体的节奏，思想的步调，心灵的和声，构成生命的交响曲。
8 . 不求深刻，只求简单。爱哭的时候便哭，想笑的时候便笑，只要这一切出于自然，亲爱的朋友，早安。
9 . 使人觉得遥远的不是时间长，而是两三件不可挽回的事。
10 . 风不吹，雨不下，此刻你什么都别怕；月光泻，星眼眨，时常我把你牵挂；云想衣，花想容，好梦伴你到天亮；祝你晚安。
早晚练一节瑜伽课文案【七】
1 . 如果幸福是一条尾巴，那么每当我追逐自己的尾巴时，它总是一躲再躲，而当我着手做自己的事情时，它总是形影不离地伴随着我。
2 . 吸取教训是健康的做法，这是个人成长过程中的必要环节。悔恨则是一种不健康的心理。这是白白浪费自己目前的精力。
3 . 待人接物，有宽容之心，有容忍之量，才是有福的人，因为给人家方便就是日后给自己留下的方便。
4 . 遥知不是雪，为有暗香来。（王安石：《梅花》）
5 . 真正成功的人生，不在于成就的大小，而在于你是否努力地去实现自我，喊出自己的声音，走出属于自己的道路。
6 . 生活需要磨练，人生更需要洞悟。纵使生活很艰难，前面路途很阴霾，生活还是要继续向前走去。有的时候伤害和失败不见得是一件坏事，它会让你变得更好，孤单和失落亦是如此。每件事到最后一定会变成一件好事，只要你能够走到最后。
7 . 练瑜伽不用急于回报，因为播种和收获，不在同一个季节，中间隔着一段时间叫坚持，放心你的努力，时间看得见。
8 . 山气日夕佳，飞鸟相与还。（陶渊明：（饮酒》
9 . 世界上有两种光最耀眼，一种是太阳，一种是你努力瑜伽的模样。
10 . 待到重阳日，还来就菊花。（孟浩然：《过故人庄》）