享受阳光和温暖的感悟（享受阳光明媚的日子的感悟）

享受阳光和温暖的感悟【一】

1 . 尽量保持身体笔直，不要弯曲。坚持片刻后，换另一侧。

2 . 一个人，真正能做出些东西的地方其实是很有限的，他或许不必看许多书，但是对一些相关重要的知识或者文献要沉思潜玩，吟咏默存。真正的工作经验一定是长时间一点一点积累出来的。通过媒体炒作和舆论引导推出的职场明星，不论他有怎样的名声和地位，他的做事能力和事业成就都值得打折扣。工作的时候不需要张扬，甚至不需要赶着向人展示自己，它有自己自足的价值。

3 . 清晨，缕缕阳光从窗外射进，柔柔的。它亲吻着我的脸颊，轻轻的把我从梦幻中唤醒。望着窗外，又是美好的一天。

4 . 坐在地板上，两条腿伸直。弯曲右腿，尽量向臀部收紧，使右脚脚踝靠近左腿根，身体稍侧。

5 . 春潮带雨晚来急，野渡无人舟自横。

6 . 大山的躯体被阳光分成双色，渐渐的被阳光覆盖，树木被阳光淋下，摇曳枝条抖落着阳光的明亮，人们影子，有的在静止，有的在移动。阳光在拉长着万物的模样，阳光也在缩短着万物模样，阳光在看着万物的模样。

7 . 日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

8 . 雨水划破长空，滴落在田野里，无私地奉献着自己的力量，予庄稼以生命，看着它们茁壮成长，你又欣慰地笑了。

9 . 金灿灿的阳光倾泻下来，注进万顷碧波，使单调而平静的海面而变得有些色彩了。

10 . 阳光被层层叠叠的树叶过滤，漏到他身上变成了淡淡的圆圆的轻轻摇曳的光晕。

享受阳光和温暖的感悟【二】

1 . 夫妻俩过日子要像一双筷子：一是谁也离不开谁；二是什么酸甜苦辣都能一起尝。

2 . 太阳像个大火球炙烤着大地。或者说太阳发出光芒非常美丽，金灿灿的。

3 . 春天，那太阳暖洋洋的，它伸出漫暖的大手，摩挲得人浑身舒坦。

4 . 把手臂转向身后，并让两手相牵，这对锻炼胸肌非常有好处。在这个动作中，特别注意腹部要使劲，不能放松。

5 . 让我们调整好心态，带着爱去工作，用感恩的心去工作，在工作中体会乐趣。一个人的态度直接决定了他的工作行为，决定了他对待工作是尽心尽力还是敷衍了事，是安于现状还是积极进取。你可以选择维持"勉强说得过去"的工作状态，也可以选择卓越的工作状态，这就取决于内心是否热爱这份工作，有无工作激情和进取心。

6 . 灯，带有一种明亮的光，每当深夜来临，是它陪伴着你，如此默默无闻。它是平凡的，外表华丽与否，那都是一样的，珍珠点缀，水晶加饰的灯它只能用以装饰，来满足人们的虚荣心，比起这，普普通通的日光灯是幸运的，因为它照明的本性没有改变，如同生活中的一部分人平平凡凡却实实在在。

7 . 天红云，满海金波，红日像一炉沸腾的钢水，喷薄而出，金光耀眼。

8 . 每天所做工作对你没有丝毫的快乐，没有一点满足感，对工作有喋喋不休地不满，牢骚满腹地抱怨，会把所有事情做的一团糟，是失败的先兆，更不会使我们得到快乐。

9 . 人都是感性的，但是在工作中千万别带感情，除非是激情。随着感情工作的人是没有智慧的，它会让你辛辛苦苦积累的形象在一瞬间毁灭。

10 . 过了正午，天空自更变了形姿态貌，由正午之顷欣欣然暖融融的盛华日光，转变成暮气氤氲的午后日光，既而渐渐洇开了夜色，晓日的灼光璨彩已然渐消渐融，羽化了，凌灭净尽。而随即而来的又是一派衰飒苍凉的夕暮气韵。

享受阳光和温暖的感悟【三】

1 . 喜欢站在竹楼上眺望阳光，看阳光碎落在大树的叶尖发出耀眼的亮斑。

2 . 女人永远有一份野心：看看脸，瞥一眼衣柜里日渐堆积的衣装，把苛刻的眼神留给自己。要最好的化妆品，要最有效的美体法。所以，随季节变化的这份野心几乎成了全世界女人们的心事。瑜伽最终成就了女人们这些美丽的心事。以下个瑜伽姿势就能让你从头瘦到脚！

3 . 起源于印度的哈达瑜伽是包括呼吸法和体位法，为追求身心健康的瑜伽科学，是目前世界上最盛行的健康美容法，被广泛应用。在这缓慢的有保护性的有氧运动中，让人们从繁忙的工作和生活中安静下来，一面聆听自己的“心声”，一面感觉一下自己的身体。瑜伽健身法是一种动（练筋骨皮）静（练精气神）结合的养生健身法，适合于各种年龄的人练习。当你从开始练习的那一天起，变异的基因就开始修复，全身的细胞就会活跃起来，从而达到保健治疗减肥等功效，使你不但拥有健美的身材靓丽的肌肤，同时还有一种身心愉悦积极向上焕发青春活力的感觉，也就是一种时光倒流的感觉。

4 . 坐下，两条腿往前伸直，弯曲双脚，用手撑住身体，手掌向前，把身体拉成一条直线。

5 . 抹布，工作平凡的无人问津，但默默无闻地给人以美的`清净。只要思想是有出息的，任何工作都有崇高的意义。

6 . 拥有阳光，就是要拥有“泰山崩前而不动”的坚定心态；拥有阳光，就是要拥有“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”人生标准；拥有阳光，就是要拥有“走自己的路，让别人去说吧”的坚持自我。

7 . 一个人如果下决心要成为什么样的人，或者下决心要做成什么样的事，那么，意志或者说动机的驱动力会使他心想事成，如愿以偿。

8 . 人生短短数十载，最要紧是满足自己，不是讨好他人。

9 . 享受阳光，追随阳光。人生就是与太阳赛跑的过程。终点很遥远，可是那比起太阳，却又如此的长。看着太阳，燃烧你所有的生命力吧!

10 . 世界不会在意你的自尊，人们看的只是你的成就。在你没有成就以前，切勿过分强调自尊。

享受阳光和温暖的感悟【四】

1 . 感谢春雨吧!它是哺育生命的甘霖。一切的一切，都要喜迎春雨的到来，接受它的到来，接受它的爱抚，承受大自然的恩惠。

2 . 铁饭碗的真实含义不是在一个地方吃一辈子饭，而是一辈子到哪儿都有饭吃。

3 . 秋日的阳光是极纯净的，落尽了所有的凡俗，舍弃了一切虚伪的修饰。我站在这纯净的秋日的阳光里，也变得如此深沉了。到底还是归还了原来那个真实的我。

4 . 躺在树荫下，感觉着风轻轻拂过脸庞，一缕缕阳光透过树叶间的缝隙，在地上映出一片斑驳。

5 . 针对部位：大腿内侧臀部小腿手臂腰部。

6 . 深秋的太阳像被罩上橘红色灯罩，放射出柔和的光线，照得身上脸上，暖烘烘的。

7 . 今天阳光很好，坐在窗前，看窗外如此晴朗的天感觉特别舒心，雨过天晴后的世界总给人一种明媚，仿佛阳光照耀在“心田”上空，让前些天被风雨践踏的花朵重新得到爱的关怀，重现生命的活力！

8 . 人们感受到了你的力量，他们愿意打开早已尘封多年的真善美，你让他们开始热爱生活，发现生活，让他们感到工作并不是惟一，世间还有没被污染过的爱。

9 . 生活需要阳光，就如花儿需要阳光一样；生活需要阳光，就如同黑暗需要阳光；生活需要阳光，就如同寒冷需要阳光一样。

10 . 丝丝缕缕的春雨滴落在嫩草上，滴落在新叶上，只见它们都昂起头，感受你生命的力量!土地上，花丛间，车道旁，无处不留下你滋润过的痕迹!