暑假跳绳班上课文案（暑假班跳绳大汗淋漓文案）

暑假跳绳班上课文案【一】

1 . 跳绳比赛开始了，选手们就立刻开始手舞足蹈手忙脚乱。只见选手的绳子上下飞舞，选手也是全神贯注，丝毫不敢疏忽。哇塞，五（）班的王晗同学像马达一样快，真担心给王晗记分的同学会被送进精神病院。哎呀！有一位同学给停了，不过他立刻摆好姿势，又以惊天地，泣鬼神的速度跳了起来嘟比赛结束了。

2 . 令：

3 . 放假以后，我也从练习中感受到了跳绳的乐趣。今天我去妈妈公司玩，我就带了绳子，抽空跳绳，我进步了许多，可以连续跳下了。虽然这次幸运地通过了考试，但我还是认识到我体育的差劲，今后一定要在平时就锻炼，而不能像这次一样临时抱佛脚了。

4 . --周素珊《第一次真好》

5 . 学校的跳绳比赛终于开始了，哨声一响，同学们就上下舞动着绳子，飞快地在绳子间跳起落地……我也不甘示弱，奋力地跳着。一分钟过去了，我竟然跳了一百四十四个，我激动地一蹦三尺高。

6 . 教室里多双眼睛齐刷刷地盯着讲台，新上任的语文老师正在颁布他的“施教大纲”，洪亮的声音在教室里回响……

7 . 行道树认识到，为神圣事业而承受痛苦，能把深沉给予我们，他们为自己的奉献而自豪快乐。

8 . 目标：人人都做自信的我，勇敢的我，积极的我，做小组中的榜样，加油，努力！努力使自己更好，帮助学困同学，取长补短，提高成绩，让优的更优，待优的变优，打造一个学习精神上考试成绩上思想品德上的“三优”小组，打造一个全新的自我。勇于争先组

9 . 跳绳开始了，同学们有的跳单摇，有的跳双摇，还有的跳双脚交换跳。轮到我了，我拿起跳绳，先在左手上绕了两圈，再右手上绕了一圈，然后向前走一步，把跳绳放在脚后跟上面，两只手把绳子往上一拉，手臂往前伸，这时绳子和我的手臂大约成一个左右的角，最后往前一摇，脚一抬，就跳了过去。

10 . 跳绳比赛又来到，运动健儿比“三跳”。

暑假跳绳班上课文案【二】

1 . 教室里寂静无声，只听见笔尖在纸上“沙沙”地走着，就像是轻轻地小声地说着体己话。日光灯下，宽敞的阅览室里，坐满了黑压压的读者有的伏案疾书，有的闭目沉思，有的口中念念有词。

2 . 老师讲课的声音时高时低，仿佛山间的清泉缓缓流过我的心田。

3 . 严明公正辩分毫，同学无不说公道。

4 . 学知识，懂道理，争做班级小主人。快乐学习享受成长

5 . 琅琅的读书声从各个教室里飞出来，像动人的童声大合唱，音符满天。

6 . 我原以为妈妈跳得不怎么样，谁知她一甩绳子就轻松地跳了起来，她的左右脚飞快地交替着抬起，绳子也甩得飞也似的，“呼呼”的声音在我耳边呼啸，打在地上“叭叭”直响。这一跳就是下，我这才认了这个教练。

7 . 教室里不时传来老师的讲课声和同学琅琅的读书声，好似一支和谐的合奏乐曲。

8 . “脚放平，身坐正，写字才能更工整！”走廊行走的小口号：

9 . 他做得笔直，表情也颇严肃，望向黑板的眼睛很专注，甚至没眨眼过，仿佛一边认真听讲还思考着老师提出的问题。旁边的同学偷偷看了他一眼，感慨真是好学生啊，想必他对此问题必定胸有成竹。可当老师解答后要求大家做笔记时，他依然表情如一的望着黑板。旁边同学满脸黑线

10 . 孩子们在学前教育时，每时每刻老师都围绕在学生身边，无论是学习还是生活，老师都要精心照顾。进入一年级了，在学校的方方面面都发生了变化，有自己的独立空间，可以说孩子们自由了。为了孩子们的健康和安全，老师还得细心上好安全第一课，比如课间玩耍的注意事项，上下楼梯的安全问题，食品卫生问题，饮水问题，回家路上过马路的问题等一系列的安全常识教育，让他们初步理解安全的重要，为正常的开展教学保驾护航。

暑假跳绳班上课文案【三】

1 . 帮助选手算成绩，幕后英雄品质好。

2 . 手拉手，心连心，团结友爱，共同进步。拥抱新世纪，争做小主人。

3 . --金波《盲孩子和他的影子》

4 . 记得刚进跳绳队的时候，我们只会鱼贯跳长绳，但是现在我们会跳很多种花样。记得刚进队跳绳队的时候，我们连鱼贯跳长绳都不是很熟练，但是现在我们已经熟能生巧了。这跟我们的努力息息相关，然我们更加明白了“台上三分钟，台下十年功”这句话了回到家后，我拿出跳绳准备在外面练习，突然想起自己根本就不会跳。这可怎么办呢？第二天，我叫姐姐教我学跳绳，姐姐答应了。在姐姐一遍又一遍的示范下，我总算明白了跳绳的技巧，可是一次只能跳过一个。第三天体育课上，夏老师看我这样，就亲自指导我跳绳。在老师的帮助下，我有了进步，学会了一口气跳十几下。在随后的一个月里，我天天练习跳绳，跳的个数越来越多了。

5 . 诚信祝你成功争做合格小公民，争当学习小主人。五五（）班

6 . (,,,Sit，sitstraight

7 . 目标：我们要用实力证明自己，用勤奋改变自己，争取第一，让进取心感染大家，让爱心散播每个小组，让温馨温暖你我心扉，共同努力！奋起上进组

8 . 二二（）班

9 . 上课时，老师的话虽然精彩，可同学们貌似没什么兴趣。有的正趴在桌上画漫画；有的在看窗外的篮球比赛；有的合扑在桌上睡觉；还有的虽然看上去身体直立，端正地坐着，可心思早就不知道飘哪儿去了。

10 . 场外掌声很火爆，运动员们莫急躁，

暑假跳绳班上课文案【四】

1 . 班荣我荣，我为班级添光彩。发进取

2 . 目标：我们要成为一个充满热情拥有友情努力向上成绩优异的小组，争取每人都提高，让每个人全面发展。“好好学习，天天向上”，虽小字，但会谨记在心。努力努力再努力！希望腾飞组

3 . 棒，棒，你真棒！一”“二”“三快静齐

4 . 让学生看黑板用:小眼睛,看黑板

5 . 这里主要是让孩子们熟悉学校的班级，自己班上的学生，任课的老师，特别是班主任。对他们休息娱乐的场所要了解，以及饮水问题，吃饭问题等，让他

6 . 春天像刚落地的娃娃，从头到脚都是新的，它生长着。

7 . 我们玩得最多的是单跳中的前跳，这个最简便，可这里面也有技巧，邻居家的小彤彤今年才七岁，可她跳起来又快又轻盈，一口气就能跳九十多下，可我只能跳三十多下，就跳不动了。我仔细观察她跳的动作，原来，她跳的时候，两只脚只离开地一点点，并只用脚尖着地，所以轻巧，而我呢，每次都蹦得老高，双脚重重地落在脚地板上，咚咚直响，不但容易累，还显得很笨拙。

8 . 手拉手，我们都是好朋友，肩并肩，我们共同齐向前。二（）班

9 . 运动员们奋力跳，为班争光多骄傲!

10 . --张晓风《行道树》

暑假跳绳班上课文案【五】

1 . 今天天气格外好，三跳比赛入高-潮，

2 . 以前，我在做数学题时常常不得要领。这次经过老师的耐心讲解，我学会了举一反三，许多难题也就迎刃而解了。

3 . 跳绳开始了，同学们有的跳单摇，有的跳双摇，还有的跳双脚交换跳。轮到我了，我拿起跳绳，先在左手上绕了两圈，再右手上绕了一圈，然后向前走一步，把跳绳放在脚后跟上面，两只手把绳子往上一拉，手臂往前伸，这时绳子和我的手臂大约成一个，左右的角，最后往前一摇，脚一抬，就跳了过去。

4 . --莫顿·怀特《走一步，再走一步》

5 . “小眼睛，往前看。小耳朵，注意听。小小手，放端正！”写字的小口号：

6 . 三（三（）班

7 . --阿姆斯特朗（朱长超《月亮上的足迹》）

8 . 这一小步，对一个人来说，是小小的一步；对整个人类来说，是巨大的飞跃。

9 . 我换成了音符的，学生回应我音符。而且我要生唱的时候要做到点：是坐端正，手放桌子，是眼睛看老师，是嘴巴要合上。

10 . 你我都来练体魄，振兴中华创未来!