痛并快乐着锻炼文案（锻炼真的可以使人快乐的文案）
痛并快乐着锻炼文案【一】
1 . 经常健身，在健身房健身的时候，对于锻炼肌肉的耐力，哑铃和杠铃都是很好的器械。
2 . 感觉自己沧桑的度过了一个暑假，缱绻时光中，却终失去了些什么。落荒的心情，搁浅在了岸边。
3 . 弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。
4 . 老年舞动着太极拳，青年挥打着格斗式，少年挥舞做体操，男女老少齐健身。锻炼运动好处多，身体健康疾病跑。全民健康日：一起行动起来，健康长寿幸福享。
5 . 看庭前花开花落，荣辱不惊，望天上云卷云舒，去留无意。
6 . 应知学问难，在乎点滴勤。尤其难上难，锻炼品德纯。
7 . 绳可锯木断，水可滴石穿。苦干加巧干，坚持持久战。——郭沫若
8 . 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰
9 . 没有哪一个聪明人会否定痛苦与忧愁的锻炼价值。
10 . 人在运动中的时候，总是想替自己设想这个运动的目标。为了要走一千里路，人必定要想走了这一千里便有好东西。为了要有运动的`力量，就必须有一个渴望到达的目的地。——列夫·托尔斯泰
痛并快乐着锻炼文案【二】
1 . 要想长生，动骨动筋，要想体健，夭夭锻炼。——(中国作家罗明山
2 . 寂寞，是思念留下的泪痕，望断了天涯，却无法摆脱世事无常，痴情散落一地，如枯落的花，入了尘埃，断了谁的念。
3 . 浮云消瘦了你的风华正茂，一弦冷月，窃笑了冬夜的漫长。我守在浅浅的烛影里，揽一弯朦胧的月影，月影如诗，诗如你的嫣然掠过我思念你的心海，撩我心帘的是你的美丽，懂我心语的是你的柔情。
4 . 人们的举止应当象他们的衣服，不可太紧或过于讲究，应当宽舒一点，以便于工作和运动——培根
5 . 要知道，春天的道路依然充满泥泞！
6 . 勇敢精神正像任何精神力量一样，一定要在考验中得到锻炼和巩固。罗兰一直在追寻强大的力量，所以他早就是他这一时代最勇敢的人。
7 . 我在卑微的国度里，开出一朵娇艳的花。
8 . 大雪压青松，青松挺且直，要知松高洁，待到雪化时。——陈毅
9 . 独处一人的时候，总有些压抑的疼痛残留在心间，就像是困在笼中的受伤鸟兽，找不到飞奔的出口，只得独自低头舔舐溃烂的伤口。
10 . 生命需要运动(希腊哲学家——亚里斯多德
痛并快乐着锻炼文案【三】
1 . 科学的基础是健康的身体(波兰科学家——居里夫人
2 . 平淡的回应，虚假的无辜，痛彻心扉记忆的伤
3 . 爱再也不会回来，你也再回不来我的身边。
4 . 晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。
5 . 坚实在于锻炼，锻炼在于自觉。
6 . 物不经锻炼，终难成器；人不得切琢，终不成人。
7 . 运动是一切生命的源泉。
8 . 散步促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。——卢梭
9 . 每日频行，必身轻目明，筋壮血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。
10 . 静而少动，体弱多病;有静有动，无病无痛。——佚名
痛并快乐着锻炼文案【四】
1 . 早起公园散步，晨露也为你快乐舞蹈；中午舒展筋骨，艳阳也对你幸福微笑；傍晚溪旁漫步，辰星也和你一起嬉戏。全民健身日到了，愿大家一起快乐做运动。
2 . 健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。
3 . 困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。
4 . 秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。
5 . 喝着咖啡，苦苦的滋味。快乐与忧伤，依然能感受到的那份真实与感动思念与孤独。
6 . 从事农业在某种意义上是一种享乐，也是一个自由民所能做的增加财产和锻炼身体的手段。
7 . 要从小把自己锻炼得身强力壮，能吃苦耐劳，不要娇滴滴的，到大自然里去远走高攀吧。
8 . 革命道德不是从天上掉下来的。它是从日常的坚持不懈的斗争和锻炼中发展和巩固起来的，正如玉石越磨越亮，黄金越炼越纯一样。
9 . 只有经常锻炼身体，才能保持健康的体魄。
10 . 他们对待困难和人生的态度，就是一部成功学全书。
痛并快乐着锻炼文案【五】
1 . 必须学习，必需锻炼自己，而不要什么也没看见，就以为您已经是一个思想家了。必须善于恰如其分地估计自己的力量。
2 . 热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
3 . 咬住青山不放松，立根原在破岩中;千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。——郑板桥
4 . 每天个小时，如果你是用来看韩剧网页聊天，年后，你会变成生活的旁观者，你最擅长的就是如数家珍地说起别人的”成功”和”失败”，自己身上找不到任何可说的东西。花分钟想一想，曾经最想做的事情是什么，然后每天去做这件事，年后你会发现你已经可以靠这件事出去混饭吃了。
5 . 如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!(古希腊格言
6 . 孤独的心，独舞在我的指尖，挥墨成泪的`眷恋里，难诉衷肠。
7 . 就算曾经几乎拥有幸福的完美，你的心回不去了对不对。
8 . 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
9 . 即使慢，驰而不息，纵会落后，纵会失败，但一定可以达到他所向的目标。——鲁迅
10 . 要一个人爱你在之前就得把他伤的彻底。
痛并快乐着锻炼文案【六】
1 . 把一些埋在心底的东西说在口中，就成了悲剧。
2 . 创造力是一种智力肌肉，愿意并且知道如何锻炼它，你敢能发挥出潜在的创造力。
3 . 人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。
4 . 科学的基础是健康的身体。——居里夫人
5 . 我们喜欢的亨利·米勒还锻炼身体呢，而且他还写育儿手册，讲怎么教育孩子讲得头头是道。不懂的人会说米勒是个颓废的人，而亨利·米勒感动我之处就是他什么都懂，他还那样生活，他印书，挨家挨户地送，希望被人买。这事儿太牛逼了。
6 . 毛泽东：发展体育运动，增强人民体质。
7 . 功成名就更要保持平常心：高调做事是一种责任，一种气魄，一种精益求精的风格，一种执着追求的精神。所做的哪怕是细小的事单调的事，也要代表自己的最高水平，体现自己的最好风格，并在做事中提高素质与能力。
8 . 生命在于运动。
9 . 你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！
10 . 表白失败的概率是%，纹身会后悔的概率是%，分手后能复合的概率是%，但是能走到最后的概率是%，男友与闺蜜出轨的概率是%，异地恋会分手的概率是%，人会死的概率是%，怕就什么也别做。
痛并快乐着锻炼文案【七】
1 . 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。(法国医学家——蒂素
2 . 彷徨，习惯在黄昏落寞的时候写上一段安静的文字，装作并不开心，这其实是真的。或者在夜色连天中，用酒麻醉在心中的浇灌胸中累垒，骗自己这是个梦，一个没有悲伤逆流成河的静水，一个有花好月圆夜曾经的诺言。
3 . 有些儿童的爱与恨的高潮是大家想不到的，而那种极端的爱与恨就在侵蚀儿童的心。这是他童年最凶险的难关。过了这一关，他的童年结束了，意志受过锻炼了，可是也险些儿给完全摧毁掉。
4 . 用体育锻炼身体，用音乐陶冶灵魂。
5 . 历史上，任何一个阶级，如果不推举出自己组织运动和领导运动的政治领袖和先进代表，不就可能取得统治地位——列宁
6 . 运动的好处除了强身之外,更是使一个人精神保持清新的最佳途径(中国作家罗兰
7 . 运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生增进保持体力和健康。——亚里士多德
8 . 为了使他有坚强的心，就需要使他有结实的肌肉；使他养成劳动的习惯，才能使他养成忍受痛苦的习惯；为了使他将来受得住关节脱落腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。
9 . 要想福寿又延年，多做运动多锻炼。晨起跑步去浊气，带来清新护身体。傍晚散步心欢畅，愉悦万千疾病藏。天天运动最健康，一生无忧幸福扬。全民健身日到了，加入健身的行列吧。
10 . 过了许久才知道最没用旳是自己连薆沵旳话都说不出。