对自己狠才能瘦文案（对自己狠一点就瘦下来了文案）
对自己狠才能瘦文案【一】
1 . 爱自己，既不是寻找男人的怀抱，也不是持性别的软肋向命运撒娇，更不是自私利已，自私的人只得小利而成不了大事。
2 . 如果你喜欢上了一个人，你肯定是希望能跟对方在一起的。那么，你的重点究竟是，就紧盯着“结婚在一起白头偕老一辈子”这个结果不放，而忽略了过程;还是更着重感受你与他/她在一起的每分每秒每时每刻?
3 . 那么，你又何必非要急切于结果，而忽略了过程本身呢?
4 . 我们人类也是一样。在现实生活中，你可能很平凡很渺小，也可能很杰出很优秀，但不论哪一种人生，只有做你自己，才会过得轻松自在。
5 . 玛姬也是我敬佩和喜欢的女人。
6 . 走到不同高度，对事情理解的程度都会有所不同——人站在山底和站在半山腰站在山顶的视角又怎么会一样呢?
7 . 还有从极度糟糕的原生家庭里走出来的林达。
8 . 事业是种地，一分耕耘一分收获，感情是博弈，有时候，你越用力越真挚，就越倒霉。
9 . 女人就要对自己狠一点，尽管感性占据了我们大部分的思维习惯，可如果不能理性处理解决实际问题，就会让我们苦心经营的情感天堂沦为废墟，要幸福就请先坚强。
10 . 你不可能一天就变成了你想成为的样子，就像你即便再喜欢一个人也需要有与之相处的过程而不是刚刚喜欢就会结婚在一起。
对自己狠才能瘦文案【二】
1 . 爱自己，是对自己狠一点，再狠一点，不纵容天性中的软弱懒惰虚妄与幻想，理智从容地管理生命的每一天，像战士一样成长进化拼搏。
2 . 但同时，我们想要获得的“改变自己”，最终应是一个持续性的改变结果，并非三天打鱼两天嗮网，偶尔才出现的变化;我们想要“一种新的稳固的更好的状态”。正因如此，光靠头脑风暴也是不够的，如若没有前者所强调的日复一日行为上的落实改变，也是不能称之为“改变了自己”的。
3 . 她岁出道做演员。事业中了上上签，感情却是下下签。被男人骗过钱，爆过情书，黑过甩过。
4 . 把自己当回事的同时，也要把别人当回事，不然你会处处遇难题步步都维艰，没钱的时候也要适当为圈子里的别人花点钱，而有钱的`时候一定要为自己花够了钱。
5 . 而事实上，生活如人饮水，冷暖自知。也许你在羡慕别人的同时，自己也正成为别人羡慕的对象。芸芸众生，都是互相比较互相羡慕的：单身的羡慕已婚的幸福和温馨，已婚的羡慕单身的自由与潇洒；年轻的羡慕年老的悠闲和阅历，年老的羡慕年轻的青春与活力；名人羡慕普通人的自在和家常，普通人羡慕名人的名气与成功……
6 . 现在，她自己教孩子读书识字，教他穿衣服，切菜做饭。她的收入来源是客栈和网店，比在大学教书收入高很多。更重要的是，她开始学会抬头看云。
7 . 只有你不断强大，世界才能慢慢柔软。那些独自走过黑暗，依然心向光明的人，才是真正在爱自己。
8 . 周五上班心情好，同事领导都微笑。工作顺利成效高，大家都把拇指翘。开开心心烦恼抛，只为周末即将到。祝你周五开颜笑，周末快乐把手招！
9 . 人生，是活在每一个当下的。
10 . 情绪就像一把双面刃，你越了解怎么驾驭它，它就能成为你的好帮手，如果你弄不懂它，任它恣意的扰乱你，它就容易破坏你的人生。
对自己狠才能瘦文案【三】
1 . 可能由于在成长的过程中，由于一点事情不如意或者是受到他人的一点批评，而使得内心遭遇到了伤害，不知不觉在潜意识里就形成了责备自己的习惯，并且对自己的行为为人处世外貌性格都觉得不满意，因此使得自己陷入自卑的深渊，难以自拔。爱自己不是一件难事，人只有先学会爱自己，才能去爱别人。学会了这几点，你就知道该如何好好爱自己了。
2 . “我想来，就来了。”多么平常而又多么令人震撼的一句话！在现今社会，又有几人能做到“心不为形役”？世俗的世界，让多少饮食男女承担了欲望的负载，而李叔同却能轻松地从中解脱，过自己最想要的生活，从此一生自在从容惬意遂心。
3 . 你如果爱一个人，一定是更珍惜与他/她所在的分分秒秒是更加重要的，那，改变这件事又有什么不同呢?
4 . 没劲儿的时候，觉得无趣的时候，给自己一点点时间，在脑海中描绘一下你当初想改变的原因——是想成为什么样的样子?还是想逃离怎样的生活?
5 . 在走得很顺的那些年，她从不觉得云有什么好看。她看到的是功名利禄，是别人的赞美与羡慕。
6 . 这就是意识状态上的不同。
7 . 当断则断，有时候你必需选择分手绝交辞职离开等等，哪怕事后后悔也要先生生吞下，要知道，做人的尊严总是会在以后的日子里，给你更丰厚的回报。
8 . 这个问题确实是一个很有趣的思考。
9 . 你的改变结果，也不过是你的人生过程的一部分，又何必过于心急呢?
10 . 你追求的是看到“自己一点点改变了坚持了”这种力量在握的变化和感觉，就像你难忘的也是与心爱的人一点点从不相识到略微熟悉再到彼此相知相爱这种一点点怦然心动的过程。
对自己狠才能瘦文案【四】
1 . 最值得欣賞的風景，是自己奮鬥的足迹。
2 . 生动的具体的细致的在脑海中过一过它的样貌，你往往就会生出一些新的力气了。
3 . 如果你想拥有那些花花绿绿的奢侈品，过上锦衣玉食的悠闲日子，先要记得自己去努力，辛苦和回报成正比，而且追求越高过程就越残酷，所以有钱也未必能如愿。
4 . 善于控制情绪的人，才能掌控自己的人生，让每一天都能在快乐中度过。
5 . 之所以出现这种人生状态，根本原因还在于欲望太多，想要的太多，看到别人有的自己也想有，别人没有的自己也想有，以至于太想羡慕别人，太想要成为别人期望中的那个样子。是的，这是一个只有人教我们如何成功，却没有人教我们如何保持自我的世界。在浮华的尘世里，为了个人物欲的满足，为了个人精神的独立，勇敢做自己而与众不同的人终究是少之又少，少有人拥有虽千万人吾往矣的勇气和魄力，一次又一次都在向现实生活妥协中平庸了自己。因为“我们碰上的，刚好是一个物质最丰硕而精神最贫瘠的时代，每个人长大以后，肩膀上就肩负着庞大的未来，都为一种不可预见的‘幸福’拼斗着。但所谓的商业稀释得单一化了，市场的不断扩张，商品的不停量产，其实都是违反人性的原有节奏和简单需求的，激发的不是我们更美好的未来，而是贪婪的欲望”。
6 . 饿狠了的人，千难万险也阻挡不了他/她的脚步;
7 . “经济基础决定上层建筑。如果女人经济都不独立，你用什么去争取权利？”她的每句话都落地有声，擅于用最简单的方法解决最复杂的问题。
8 . 她在最短的时间办完离婚辞职，带孩子去了大理。
9 . 但，当然，绝大多数人，包括我在内，都是做不到从一开始就认识深刻的。绝大多数人也都是走着走着，边做边体会，最终在做事的过程中，逐步加深了对所做事情的理解的。
10 . 只是一时的兴趣?还是不做到誓不罢休的破釜沉舟?
对自己狠才能瘦文案【五】
1 . 一个女人，在聚光灯下明亮没什么稀奇，在尘土飞扬中闪光才是能力。无论别人说她变老变丑，还是婚姻失败没人要，她都不介意。她说：“我只为自己最爱的人负责，旁人怎么看，与我无关。”
2 . 从开咖啡馆，到开餐馆做连锁酒店，每做一个新项目，她都从最基层做起，至少在最苦的岗位上跟几天班。她说只有这样，心里才不虚。
3 . 尽你所能，最大限度的去努力，用一种“压榨”的姿态去有滋有味的活出每一天的结果，在这个过程里，你就已经有了收获。
4 . 我想，我的答案是：
5 . 因而，最终，想要彻底的长久的，获得一个不一样的自己，想要在这个春暖花开的时节彻底培养出一个不一样的习惯，我们还需要从以下这些方面着手，做到多方面的注意才行。
6 . 当一个人在在生气的时候，很难做出正确的判断，如果无法好好管理自己的情绪，再聪明的人，也一定会受到干扰。
7 . 生活中能一直惯着你并且原谅你的只有你爸妈，别人都做不到，哪怕你美若天仙才高八斗，有本事任性就要做好承担最坏后果的准备，不然，就别总把自己当成公主。
8 . 同时，要学会在做事的过程中给自己找到做事的乐趣，哪怕这个乐趣与你所做事情并无直接关联。
9 . 他们不是寿命更短，而是没找到门。他们不是不努力，而是不知为什么努力。
10 . 情绪也是一样，我们拥有掌控自己情绪的能力，如果你不同意，就没有任何人能让你发脾气。
对自己狠才能瘦文案【六】
1 . 对于一个杯子来说，它的功能就是盛水。如果它满足于端坐在桌子的一角，只为盛水时发挥作用，那么它的一生都会过得沉稳安逸。对于一把菜刀来说，它的作用就是切菜。如果它也满足于自己的角色和功能，那么它的一生也会过得轻松舒适。但是，若是杯子想不开，想替代菜刀切菜；或者菜刀想不开，想要代替杯子盛水，那么可想而知，这将是它们噩梦的开始。
2 . 在糊涂的父母与没用的弟弟之间，必须有一个人能真正站起来，否则全家都会被卷入原生家庭的黑洞，彼此埋怨彼此伤害，甚至下一代都不能幸免。
3 . 经营婚姻的能力是不是每个人的必须？不一定。宇宙浩渺，每个人所能占用与享受的就像蜗牛占据的那一片树叶。
4 . 生活上要对自己好一些，要自己学会爱息。当自己都不会爱自己，萎萎缩缩，唯唯喏喏的话，那样还有什么人来欣赏自己呢。
5 . 爱其实是一种习惯，你习惯生活中有他，他习惯生活中有你。拥有的时候不觉得什么，一旦失去，却仿佛失去了所有。
6 . 的确，别人再好再完美，也不关乎自己；自己再不好，也无关乎他人。做你自己，不论尘世如何纷纷扰扰，不论他人如何恩恩怨怨，把握好自己的命运，哪怕是最平凡的人生，我们也可以自由惬意地生活。
7 . ——菜猫
8 . 会在坚持的过程中觉得“无趣了”，这本就说明，你的初衷你的决心，在这一步，就有问题——你对你为什么做，在一开始就认识的不够深刻。
9 . 晚上，她跟丈夫商量，想把孩子接回来。年轻的博士生导师说：“我们可以再生一个健康的孩子，把Terry长期托管。”
10 . 只有这样的改变，才是更能持久的。
对自己狠才能瘦文案【七】
1 . 十指不沾阳春水的她，一个小小的咖啡馆请了三个员工，还都是朋友介绍的。她经常说：“我只搞宣传策划陪客聊天，其它事情一概不管。”
2 . 当初要跟她断绝关系的父母现在对她毕恭毕敬。她站起来，从父母的长女，进化成了全家人的“家长”。
3 . 你有多渴望想改变?
4 . 有的是因为路上遇到挫折了，觉得太难了;有的是因为日复一日的重复，觉得太单调无趣了。最终，他们都在中途放弃了。
5 . 有了想改变的想法，但怎样才能将状态保持下去，是很多人困扰的问题。面临“三分钟热血”困境的不是一个两个。
6 . 你没有办法永远掌控外在的环境，但你可以掌控个人的高峰与低谷，窍门就在于掌控你的信念与作法。
7 . 林达不仅要照顾多病的父母，还不断为弟弟出钱。他打人了，她出医药费；他女朋友怀孕了，她陪着去医院，掏手术费。
8 . 我们究竟是因为做出了不一样的行为，而终究带来了自身的改变?
9 . 不是每一个人都可以幸运的过自己理想中的生活，有楼有车当然好了，没有难道哭吗？所以呢，我们一定要享受我们所过的生活。
10 . 一个头脑浑浑噩噩的人，即便知道要从某个可怕的环境中逃离，但倘若没有冷静的思考，也只是昏头瞎转，很容易又一头冲回原来的灾难里;