1 . 当呼吸不稳定时,人的思想会游离不定;而当呼吸稳定时,人的意识也会坚定。
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3 . 我今天过得不好,但过得不好也没关系。
4 . 最好的姑娘,每天一杯清茶一小时瑜伽一本好书一个美容觉,知道怎么疼自己,有男人的时候心无旁骛,没男人的时候阳光依旧。
5 . 瑜伽是人人都应该尝试的运动,日常在跑步之前适度拉伸,以防受伤;在跑步后放松肌肉,它就应该是习惯生活。
6 . 不在于体式看起来怎么样,而在于你感觉着什么。臣服于你的身体和你的呼吸,慢点,再慢点。
7 . 瑜伽让我的心变得柔软,充满爱,当你指责我时,我感受到了你的受伤;身体柔软,心才会柔软,心柔软了,才会更宽容。
8 . 快乐就是,当你所想所说和所做三者和谐的时候。
9 . 在敞开中,找到自信;在放下时,找到谦卑;在回望时,找到理解;在平衡中,找到宁静。
10 . 心灵瑜伽:调适修炼超越。
1 . 不完美是宇宙的重要法则之一,绝对的完美不存在。若非因为不完美,你我都不会存在。
2 . 接受起伏,不抱怨,让生活变好,是一个成年人永远的责任。
3 . 最好是就这么开始吧,而且当你开始了,就要维持练习的规律与节律。
4 . 智者一切求自己,愚者一切求他人。
5 . 世俗的无奈‘演绎’着人类的丑恶。
6 . 人生中,练习瑜珈永远不嫌太迟。
7 . 自古成功在尝试。
8 . 请遵循瑜伽师的教导,用瑜伽姿势来塑造一个健康的体魄,建立一个平衡的饮食结构同时养成良好的呼吸习惯。
9 . 有人指出你的烦恼,指出你的业障和染污的心理,自己还不服气,还不肯改,然后还抱住那习气业力的心理,把它当宝贝。唉!就让你去缠绵吧,反正六道轮回也蛮好玩的,多滚几回,我在那边等你就是。
10 . 但是真正的成功是基于亲情友情,
1 . 学习是种乐趣,而且透过瑜珈的学习可以获得许多。
2 . 顺其自然,有心甘情愿的直接面对那些无可避免的困难与挑战,爱是我们根深蒂固的天性,瑜伽也是。
3 . 瑜伽教会了我去治愈那些无法承受的伤痛,也教会了我去忍受那些不可治愈的伤痛。
4 . 或者是为生活劳累的普通白领,
5 . 忍耐力较诸脑力,尤胜一筹。
6 . 如果你想要仿效模仿现在的我,当然会受苦,因为我已经做瑜珈超过半个世纪。
7 . 真的`就拥有成功的人生了吗?
8 . 能控制早晨的人,方可控制人生。一个人如果连早起都做不到,你还指望他这一天能做些什么呢?古人云:一日之计在于晨,一年之计在于春。早上都抓不住,怎么能抓住当天。
9 . 并不是的。
10 . 有时你只需要做一个倒箭式。为什么?因为有时少就是多。
1 . 瑜伽中,别无他事,瑜伽是一场与自己的约会。
2 . 第一次哭是因为你不在,第一次笑是因为遇到你,第一次笑着流泪是因为不能拥有你!
3 . 瑜伽能够教你如何再度处于此时此地如何忘掉过去如何忘掉未来如何带着如此的一个强度停留在现在,而使得这个片刻变成无时间性的,使目前这个片刻变成永恒。
4 . 瑜伽如同一面镜子,让我们由内向外看自己。
5 . 如果爱,心伤了,泪流了,还是无法忘怀。只有他才能让你痛,让你笑;只有他才能让你无怨无悔;只有他才是你幸福快乐的源泉。
6 . 一个人只有一个心脏,却有两个心房。一个住着快乐;一个住着悲伤。不要笑得太大声,不然会吵醒旁边的悲伤。
7 . 成功与不成功之间有时距离很短——只要后者再向前几步。
8 . 梦已逝,心已碎,留下只是在为离开做准备。
9 . 禅定是心灵的瑜伽,瑜伽是身体的禅定。
10 . 孤单不是与生俱来,而是由你爱上一个人的那一刻开始。
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