这一碗饭不是那么容易吃文案（这顿饭真的非吃不可吗文案）
这一碗饭不是那么容易吃文案【一】
1 . 不管自己做得多好，似乎总有人比我们做得更好；
2 . 如果我回到了在夏日里踩着拖鞋玩泥巴的年纪，那么我一定要和那堵红砖墙旁的老榕树留念，并且笑得无比灿烂。
3 . 你能够理解他的生活史，知道发生在他身上的所有事情。他的不足和他所经历的那些事有很大的关系，而他没办法进行选择和规避，所以才会有现在的样子。
4 . “当然有！”
5 . 郝尔曼·海塞说过这么一句话：“你十分清楚的是，在你的内心深处，只有一个唯一的魔法唯一的力量唯一的拯救这就是爱。那么，爱你正在承受的痛苦吧，不要抗拒，试着走出来。”
6 . “你不喜欢吃苹果？”
7 . 老师问这学生：“你喜欢吃苹果吗？”
8 . 此时，这颗痘就像救护车上的红灯一样，哧啦哧啦地在你脸上闪烁个不停。相应的，你对自己着装的评价也会出现扭曲，一整天的注意力可能都会集中在脸上的那颗痘上，心情郁闷，感受不到约会的美妙。
9 . 世界上，没有绝对的平等，他的起点，就是比我前面，我无法改变；他的先天，比我优良，我无法选择；他的终点，不一定是我的，但我有方法，使我能捷足先登，那便是—努力。
10 . 其实，自我关怀是一件人人都触手可及的礼物，只要我们对自己敞开心胸，有意地培养一些善待自己的习惯，痛苦反而更能让我们体会到内心深处的爱与温情。
这一碗饭不是那么容易吃文案【二】
1 . 晚上和老朋友叙旧，谈到我们初中时候班级的趣事。
2 . 如果没有阳光的照耀雨露的滋润;那么花儿也不会开的那样鲜艳。
3 . 每个人总是会有对自己不满的地方，这些瑕疵会让你感到失望没有安全感或者不满足。
4 . 同样作为实习生，同样会犯错，阿丁可以安慰小年，但是却不能以同样的方法安慰自己，陷入无尽的自责之中，怀疑自己的能力，担心自己的前途，影响工作的效率和心情，这样的做法，得不偿失。
5 . 我安慰她：大家都很忙的，哪里有时间去讨厌你啊，你分享生活是自己的权利，别人爱看不看，你不要想那么多，你不发，我都觉得不习惯了呢？
6 . 当然，这不是说我们不需要他人。
7 . 比如：
8 . 如果不自强不息，那么就不能把握命运。
9 . 如果我是一个中国公民，那么我有义务遵守国家规章制度。
10 . 朋友说，很多时候我们很在意自身，一点点的不好都会在自己心里留下很大的疙瘩，甚至影响到正常的生活，总以为别人会怎样想我们，其实别人根本没有当做一回事。
这一碗饭不是那么容易吃文案【三】
1 . 既然无处可躲，就放任自流，尽量不去看那些让自己心烦的言论，况且我们只是普通人，既没有聚光灯也没有粉丝。
2 . 上学时，考试成绩是外人评价我们的标准，考好了四处溜达不怕别人询问，考的差了，待在房间里不出来，害怕别人询问。
3 . 如果你的书桌与作家的一样，那么它一定堆满了纸张。
4 . 他坐着小船顺流而上，一路上，无事可做，只需欣赏沿途美景；我驾着扁舟逆流而上，一路上，拿着桨，勇往直前，即使汗水已滴湿了衣襟。当我抵达终点时，向厚望去，用汗水和泪水交织而成的成就，闪闪发亮。那人可能因为水流停止，而暂留于那处……，若他可拿着桨，即使是缓缓向前，也会有不一样的结果。
5 . 如果有一天我变成了一个男生，那么我会找一个我这样的女孩。
6 . 阅读量一旦没有达到自己的预期，我就会整夜睡不着，第二天状态极差，工作的时候还会不时地刷新数据，观察阅读量。
7 . 人群沸腾了，国王也非常高兴，他问死囚：“你怎么就能一点水不洒呢？”
8 . 爸妈医生会这么做其实是有科学依据的，研究显示，我们的皮肤非常敏感，怀有善意的肢体接触，可以让身体释放催产素，这种催产素会提供安全感，平复消极情绪，降低心血管压力，给自己带来身心上的放松与愉悦。
9 . 预期这次的方案可以达到怎么样的一个程度，结果差了一些，就不断怀疑自己；
10 . 我们不需要等候生命的完美与如意；不需要为了感到被爱的价值而强求他人的关切和关怀；不需要到外面寻求渴盼已久的接纳和安全感。
这一碗饭不是那么容易吃文案【四】
1 . 然后，构思出一个虚拟的朋友，无条件的爱接受和包容朋友的这些优点和不足。
2 . 善于体谅别人：他才刚入行，不懂也正常；她又不是神，怎么可能一天做这么多工作……
3 . 如果不改革开放，(那么就不能强国富民。
4 . 如果，你的爱情还没有着落；
5 . 试着思考一下在你的身上，有哪些是你不喜欢的，比如外表不够好看能力不强情商较低不会说话等，这些不足会引发你什么样的情绪？
6 . 比如你今天要赴一场约会，可临出门前却发现脸上不知什么时候多了一颗痘，那么，你可能不会注意到你的衣服有多漂亮得体，发型有多棒，而只会关注那一颗痘。
7 . 从这个虚拟朋友的视角，你看到了很多他的不足，也同样看到了他的很多闪光点，你便可以很从容地原谅他的瑕疵。
8 . 这样的标准人，其实只是为别人而活，殊不知得到认同后，丢了自己的同时，也被别人遗忘到了角落。
9 . 一位著名的作家也曾说："阅读是一座随身携带的小型避难所"。
10 . 他去《吐槽大会》的一期穿的露背装，被在场的人狠狠吐槽了一把，他一笑而过，并没有当做一回事。
这一碗饭不是那么容易吃文案【五】
1 . 尽量诚实地对待这些情绪，不要压抑它们，也不要夸大它们。
2 . 如果你设计的网站是给孩子看的，那么可以采用粗旷且卡通式的图标。
3 . 《奇葩说》中我最喜欢姜思达，不仅仅是因为他的才华和长相，还有他独特的个性，每一期他的造型都很吸引眼球，给观众留下深刻印象，有人觉得夸张，他依然坚持自己的风格。
4 . 如果明天妈妈回来了，那么我安排的行程就要改变了。
5 . 最初的速度，取决于水流；但最终的结果，来自于努力。顺流则快；逆流则慢，固然有相对的道理，但最终的位移大小，等于初速度乘上时间，加上一半的加速度，乘上时间的平方，因此，若当加速度等于零时，位移大小，便只剩下初速度乘上时间了。
6 . 想要得到内心的平静和喜悦，不是追求事事顺心，是努力让自己心顺万事。任何事，学会面对接纳包容，心能容下，就是顺心；心生对峙，就是不顺。世间万物的存在与发生，即使谈不上爱所有，至少没有一样是让我们去厌恶甚至仇恨，厌恶与仇恨，不是来自外物的丑陋或恶劣，是来自自心的狭隘与偏执。
7 . 还有陈道明，每晚都要坚持看书一两个小时，书法天天练，在前段网上流传的一段冯小刚聚会的视频中，他的钢琴弹奏，也是不亚于国家专业弹奏员的水平。古曰：腹有诗书气自华，再加上他的眉清目秀，现在也还是风韵犹存，所以清高一点，也是他资本的可爱之处，他也正是以这种饱满而真实来区别于其他只为取悦大众的一般演员了。
8 . 如果明天下雨，那么运动会就只好延期。
9 . 如果没有父母的关爱老师的帮助;那么我们怎能会走到今天。
10 . 如果大街每天都像今天那么整洁，那么干净，那环卫工人就不用每天都这么辛苦了。
这一碗饭不是那么容易吃文案【六】
1 . 而我们能看到的，诸多明星也是印证了这句话。比如，胡歌。"如果皮囊难以修复，就用思想去填满它。"胡歌在遭遇车祸后说了这么一句话。在那段消沉的日子里，是阅读让他找到了活着的真正意义。才有了今天塑造的"梅长苏""明台""郑春秋"等深入人心的成功角色。相比，那些依靠绯闻和整容后的色相来混迹娱乐圈的花花草草们，胡歌更会得到今天那么多人的尊重和成就。
2 . 穿一件衣服明明很好看，只是最下面线开了，外出时时注意别人的眼光，生怕别人看见，其实根本没人看，即使破了一个大洞，这个社会都会很平和地接受。
3 . 如果把人生比作一本书，那么我会一页一页认真去阅读。
4 . 有人曾经做过一个实验，他让观众在接下来的一分钟内千万不要想猴子，一分钟后，让刚才没有想猴子的人举手，发现只有个把人举手，几乎所有人都想了猴子。
5 . 虽然总说“方法总比问题多”“每件事都有种以上的解决办法”“你不行只是你还不够努力”……
6 . 如果天下雪了，那么我就在家呆着！
7 . 人们一边观看一边起哄：“摔了，摔了，再走三步就要摔了！”但死囚却好像根本没听到，他死死地盯着碗里的水，一步一步走了大半天，竟然走回到了出发点，而且一滴水都没有洒出来。
8 . 如果不与时俱进，那么就不能跟上时代。
9 . 关于怎么关爱自己，我很喜欢美国著名作家克里斯廷·内夫的《自我关怀的力量》，她在开篇就点出了大多数人的通病：“我们都更容易关怀他人包容他人理解他人，却忽略了自己。”
10 . 假设有半杯的水放在你面前，你的第一反应是有半杯水，还是水杯已经空了一半？
这一碗饭不是那么容易吃文案【七】
1 . 如果你执意要走，那么我也没办法。
2 . 如果在你最努力的时候，有人放弃了你，那么我会选择比以前更加努力的走下去，因为我不需要别人去放弃，我坚持的是我自己!
3 . 如果把我们是茁壮成长的花朵，那么老师就是那辛勤劳作的园丁。
4 . 明明才斤，却总是嫌弃自己胖，想各种方法减肥；
5 . 处于顺流的人，若不是出生于富贵家庭，便是有着比大多数人还要优良的基因，但若他们不有所努力，只是虚度光阴，而不增强自我，最终，他们仍然是最初的`他；处于逆流的人，便是不出生于富贵家庭，也没有良好的先天，但若他们肯努力，不低估自我，充实自我，最后，他们不再是最初的他。
6 . 几乎所有人都在花费时间努力成为一个别的什么人，比如一个标准的人，一个其他所有人都认同的人。
7 . 有一次，小年工作出了个小差错，有些沮丧。阿丁便想方设法安慰她，告诉她作为实习生，多多少少会犯些错，只要后面注意，保证不再犯就行。
8 . 如果你努力学习，那么你一定会有所进步。
9 . 如果明天是个风和日丽的好日子，那么我们全家就去公园玩。
10 . 顿时觉得她说的很对，我们不用活得那么累，自己并没有那么多观众，除了暗恋你的人，并没有谁总是关注你。