1 . TalBenShahar(塔尔博士)是哈佛大学的心理学讲师;心理学硕士哲学组织和行为学博士,其主讲的幸福课是哈佛大学最受欢迎的一门课。塔尔博士从积极心理学的角度分析了幸福,一共有节课程,分别讲述了什么是积极心理学幸福现象环境的重要作用乐观主义和悲观主义感激幸福基准线积极情绪改变的发生习惯的养成设立目标的重要性压力与行动完美主义享受过程运动与冥想睡眠和爱情的重要性幸福与幽默爱情与自尊。循序渐进的分享了关于幸福的各项内容,既有理论穿插,又有实际经验引导,还包括了具体的方法,是一门十分精彩的课程。
2 . 知道吗?今天每一朵幸福的花都为你而开,每一张快乐的脸都为你而笑,每一封祝福的信都为你而发,每一个幸运的人都为你祈祷,祈祷你天天有今日快乐,岁岁有今朝幸福。生日快乐!
3 . 烛光交辉映甜蜜,长寿面来缠幸福,红酒醉人心中美,良辰美景庆生日;恭喜,恭喜,又长大一岁,祝你在新的一岁里事事顺利!生日快乐!
4 . 祝你快快成长,永远都可以用你可爱的微笑,感染身边的每个人!
5 . 宝宝生日我送给你礼物,它带给你温存的爱慕和深情的思念,祝愿你生日快乐,欢欢喜喜又一年!永远快乐!
6 . 成事在天
7 . 上帝忘记给我翅膀,于是我用幻想飞翔……愿快乐幸福永伴你左右。
8 . 十二月,希望一切顺利立个flag,开始控制饮食,控制情绪,控制自己完成每个任务。
9 . 让礼一寸
10 . 幸福像糖果化成了一片,甜蜜了我的童年,幸福在时光的隧道里穿梭……
1 . 始于足下
2 . 改变分为渐进的和剧烈的,很多人的幸福感越来越低,而焦虑抑郁症状越来越多,就是因为迫切的想要改变,忽略了改变是需要时间的,从来就没有一蹴而就的事情。想要改变,就得先认清这个事实,把想改变的行为记下来,努力将其变成每日必做的事情,就像刷牙洗脸一样成为雷打不动的习惯,当成为习惯之后就不需要太大的自律来维持了。实验证明我们都只有有限的自律,关键是把自律用在哪些地方。我们要做的就是将自律转向例行公事,比如每周运动三次,每月坚持约会两次,将这些变成仪式化的例行公事,改变一个习惯需要天,而且天内不要建立超过两件例行公事。
3 . 毁于蚁穴
4 . 磨一根开心的针,抽一根愉悦的线,穿起如意吉祥,为宝宝缝制一件好运的衣裳~祝福宝宝百日快乐,千时如意,万事顺心!
5 . 亲爱的宝贝:因为有了你,一切变得更美好,可爱的小宝宝,欢迎你来到这个美丽的世界,在这漫长的人生道路上愿你健康成长,幸福快乐!
6 . 孩子,愿你快快脱去幼稚和娇嫩,扬起创造的风帆,驶向成熟,驶向金色的海岸。
7 . 我祝你所有的希望都能如愿,所有的梦想都能实现,所有的等候都能出现,所有的付出都能兑现。
8 . 两个人经历同一件事,反应会不同,问题就在于其关注点不同。比如同样是建筑工人,一个人的关注点在于自己做的事情就是无意义的重复,找不到丝毫乐趣;而另一个人的关注点在于经验的积累,将目标放在建筑设计上,充满动力和干劲。所以结局想当然的,前一个依旧是建筑工人,后一个成为了著名的设计师。
9 . xxx同志:如此高的生产效率,可喜可贺!恭喜恭喜!
10 . 晨曦出现的第一缕阳光是我对您的深深祝福,夕阳收起的最后一抹嫣红是我对您的忠心问候。在除夕来临之际,送上我真挚祝福:龙年快乐!
1 . 宝贝,祝你生日快乐!愿生日带给你的欢乐中蕴涵着一切美好!
2 . 又一个小天使降临到这个世上,恭喜你又为世界增加了一份欢乐!
3 . 宝宝你要记住,你是与众不同的,你是独一无二的,你是最棒的!在你成长的过程中,爸爸妈妈会一直陪伴你,和你一起面对困难,一起战胜挑战。
4 . 也许你并不是为我而生,可我却有幸与你相伴。愿我有生之年,年年为你点燃生日的烛焰。
5 . 衷心地祝贺你,用智慧才情胆略和毅力,开辟出一块属于你自己的土地。
6 . 要有礼貌,上放学应该要主动问候老师,与同学再见,尽量不要与要有礼貌,放学应该要主动问候老师,与同学再见,同学发生矛盾,动手;同学发生矛盾,动手。
7 . 聪明的人,今天做明天的事;懒惰的人,今天做昨天的事;糊涂的人,把昨天的事也推给明天。愿你做一个聪明的孩子,愿你做一个时间的主人!
8 . 找出你能做的事,然后再从中找出你想做的事,把它们成清单,长短都无所谓,接着从你想做的事中,找出你最想做的事,然后再找出你最最想做的事,然后就做哪些事。选择什么,往哪个方向走并不重要,如果我们选择的东西是自我和谐的,和我们个人的目标和使命相符合,我们就会过上幸福生活。
9 . 送你一份温馨,两份问候,三份美好,四份懵懂,五份高贵,六份前程,七份典雅,八份柔情,九份财运,十份真诚。生日快乐,幸福安康。
10 . 人人都是儿童。儿童属于你,儿童属于我,儿童属于他,儿童属于我们大家。
1 . 玉笥降喜勤励钊;麟趾呈祥兆丰年。
2 . 小时候画在手上的表没有动,却带走了我们最好的时光。
3 . 贺满月钊业宏伟延龙脉;祝长生年功卓著耀祖宗。
4 . 给自己多点空间,让幸福生活永远,给自己多点时间,让工作轻松自然,给自己多点嬉戏,找回童年的乐趣,生日,愿你天天与快乐相伴。
5 . 停顿了一会儿,智者再次重复了一遍刚才的笑话,结果这次没有一个人笑了。
6 . 可爱的小东西,今天你过第一个生日,最大的幸福属于你,今天和每日每时。
7 . 亲爱的宝宝,您每天都在进步,送一个“惠”,愿智慧永远陪伴您!送您一个“氏”,好的姓氏永远庇佑您!愿宝宝百日健康快乐!
9 . 恭喜!恭喜!祝愿小毛毛分健康聪明漂亮!
10 . 无需等待,没有比当下更好的时间。
1 . 愿你是风,鼓起白色的帆;愿你是船,劈开蓝色的波澜。生活正在你的前方微笑,勇敢地走上前去,将彩色的人生拥抱。
2 . 积极关注是要在我们做的事情中寻求价值感,是一种自信与乐观的累积。但这并不是盲目自信,盲目自信是安于现状并以此为乐,合理化自己的一些消极行为;但积极关注是发掘事物的潜在价值,并使之增值的过程。
3 . 宝宝生日祝福语想念宝宝的句子祝福宝宝的句子
4 . 当你用生命的奇迹成就了爸爸妈妈的幸福;当你从一个襁褓中的小豆丁长成一个开始蹒跚学步的小精灵;当你不再只会哭而是咿呀学语;当你从懵懂无知到理解了喜怒哀乐,宝贝,妈妈祝福你,你一岁了!
5 . 金风送暖含美意,万福堂上玉玲珑。美满人家春常在,为有仙人入门庭(姓家有女满百天(名字为名貌似仙百事通顺命途稳天生丽质好姻缘祝诗一首留为念福寿相伴在人间
6 . 金石为开
7 . 清晨的第一缕阳光射到你的床头,把一天的温暖送上你心头,清晨的第一声鸣叫传入你的耳中,把一天的快乐送到你心田。早安!
8 . 孤独是上帝在提醒你,该充实自己了。
9 . 正切驰思,忽传雀报。得悉君家有掌珠之喜,敬贺敬贺。盖桂子将荣,海棠必为之先发。矧他日乘龙获选,射雀征祥。既有冰清,自来玉润,更为可贺。附陈(礼物名称,不足为礼,聊以伴函。顺颂潭祉。
10 . 宝宝用生命的奇迹成就了父母的幸福,在宝宝百日诞辰之际,祝愿您合家安康!
1 . 在这个特殊的日子里,我祝你:天天娃哈哈,岁岁乐百事,笑脸美如花,青春惹人夸。生日快乐!
2 . 贺女:正切驰思,忽传雀报。得悉君家有掌珠之喜,敬贺敬贺。盖桂子将荣,海棠必为之先发。矧他日乘龙获选,射雀征祥。既有冰清,自来玉润,更为可贺。附陈(礼物名称,不足为礼,聊以伴函。顺颂潭祉。
3 . 贺生子用:国民先声,诞育宁馨,堂构增辉,玉种蓝田,凤毛济美,石麟呈彩,恭贺喜得贵子。
4 . 假设,另外一个幸福基线水平较高的人,意外出了车祸。失去了双腿,下肢没有了行走能力,这是比坐牢还要严重的痛苦。当事人自己也感到痛不欲生,认为自己从此与快乐绝缘。可是几个月过去之后,这个人开始适应新的生活,心情和健康状态开始慢慢好转,每天都有新的快乐出现,他又找到了新的人生目标。他的情绪状态与出车祸前基本一样。这个人又恢复到原来的较高的幸福基线水平上。无论是中彩票之后一时的欢愉,还是出车祸后一段时期的低落,或早或迟,我们的整体幸福水平,总会趋向于靠近一个固定的基线。
5 . 小朋友们最高兴的日子就是今天,祝小朋友们节日快乐,学习进步!
6 . 百岁宝,百岁好,岁岁宝宝都是宝;吃得好,睡得好,陪您过得好;营养好,发育好,惠氏陪您成长好!
7 . 在您的身上,我懂得了人生的意义,看到了真正的生命之光……祝您生日快乐!
8 . 在xxx得子之日,我前来贺喜,愿新生的小宝贝给你们带来数不尽的快乐!
9 . 在XXX得子之日,我前来贺喜,愿新生的小宝贝给你们带来数不尽的快乐!
10 . 恭喜恭喜!家庭美满幸福,宝宝天真可爱。
1 . 你面前那生活之海的沙滩,是一张金色的稿笺。愿你在这张无边的素笺上,用理想的霞光写出青春的诗篇!
2 . 满月之喜,亲朋满坐,其乐溶融。父母经历激动,感动,喜悦,手捧赤子,哺育的责任由心而生,送祝福,伴成长,陪宝宝度过每一个百天。
3 . 奋发超越
4 . 拼是当下的态度,赢乃明日的高度。不拼怎会赢,坚韧定当功成。
5 . 你是我们家快乐幸福的小天使,你聪明能干,活拔可爱;我们希望你的未来每一天都如画一样美丽,精彩动人,祝愿你过一个快乐而又幸福的生日。
6 . 不知其可
7 . 育儿便是育己,我们真正应该放弃的是那个自以为是的自己,从重新审视自己开始去和孩子一起成长!
8 . 值得记念的日子,世界因为有了你而更加美好,满月快乐。
9 . 江山好改
10 . 来,笑一个,宝贝!只觉你来到世间的第一声啼哭还在耳旁萦绕,你的咿呀学语还忽远忽近地传来,你去年生日的祝福歌还余音未了,亲爱的宝贝想你的每一天,每一时,每一刻。
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