坚持健身锻炼文案（每天坚持健身运动的文案）

坚持健身锻炼文案【一】

1 . 人只有在布满陡峭的路上，才能使自己的脚跟变的更稳;人只有在布满荆棘的路上，才能使自己的身体变的不怕伤痕;人只有在布满危险的路上，才能使自己的战斗力变的无比之强!

2 . 要想长生，动骨动筋，要想体健，夭夭锻炼。——(中国作家罗明山

3 . 老年舞动着太极拳，青年挥打着格斗式，少年挥舞做体操，男女老少齐健身。锻炼运动好处多，身体健康疾病跑。全民健康日：一起行动起来，健康长寿幸福享。

4 . 锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。——荀况

5 . 走路也是锻炼，走路要用劲。坐似钟，立似松，行似风。

6 . 困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。

7 . 散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。

8 . 登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。

9 . 有三件事使人生有意义——工作意志与成功。意志开启通往成功之门，那是件宏伟且令人喜悦的事。经由工作我们通过一扇扇的门，直到最后，终能摘取成功的果实。

10 . 自办健身卡以来的第次报到，还是浑身疼。

坚持健身锻炼文案【二】

1 . 生命在于运动。

2 . 没有革命的理论，就不会有革命的运动——列宁

3 . 全民健身日到了，请充满火热之情，蓄满活力之身，加入到健身的队伍中去，加强锻炼，让健康常伴，生命之树更加常青。祝节日快乐，健康幸福！

4 . 哇健身房三小时魔鬼训练～浑身疼疼疼疼疼疼……洗完澡完了从小调爬回宿舍

5 . 静而少动，体弱多病;有静有动，无病无痛。——佚名

6 . 体育是使整个有机体得到自然的和谐的发展。——(俄国文艺理论家杜勃罗留波夫

7 . 表白失败的概率是%，纹身会后悔的概率是%，分手后能复合的概率是%，但是能走到最后的概率是%，男友与闺蜜出轨的概率是%，异地恋会分手的概率是%，人会死的概率是%，怕就什么也别做。

8 . 人应当使自己的面貌日新月异，要像坚硬而有韧性的金属那样经得起任何斗争的锻炼。

9 . 如果你的面前有阴影，那是因为你的背后有阳光。

10 . 用体育锻炼身体，用音乐陶冶灵魂。

坚持健身锻炼文案【三】

1 . 我愿做高山岩石之松，不做湖岸河旁之柳。我愿在暴风雨中锻炼自己，不愿在平平静静的日子里度过自己的一生。

2 . 备考一年身体变得是有多虚，去了两天健身房回来腿都抬不起来了，走路都疼，浑身疼啊

3 . 物不经锻炼，终难成器；人不得切琢，终不成人。

4 . 不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。——(中国作家赵毅敏

5 . 人要自信。一个获得成功的人，首先因为他有自信。自信，使不可能成为可能，使

6 . 前天爬墙昨天健身房小小动了一下今天浑身疼

7 . 即使慢，驰而不息，纵会落后，纵会失败，但一定可以达到他所向的目标。——鲁迅

8 . 运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。

9 . 生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德

10 . 流水不腐，户枢不蠹，动也。——吕不韦

坚持健身锻炼文案【四】

1 . 一个平凡人成为一个领域的英雄或者成为一个时代的英雄，是”挫折”和磨难使然，因为英雄和平凡人的区别就在于，英雄在逆境中抓住了逆境背后的机遇，在绝境中创造了奇迹。人生一路走来，总会遇到很多风景，会遇到很多人。如果说人生是一段路程，总会有人在半途离你而去。

2 . 必须忍得暂时的痛苦，才会得到永久的幸福。——张太雷

3 . 踏着轻捷的舞步，展现出无限活力；挥舞强健的胳膊，拼搏中充满欢乐；抛洒运动的汗水，健康永远不离。全民健身日，让我们一起运动，为快乐健康举杯！

4 . 运动是一切生命的源泉。

5 . 大雪压青松，青松挺且直，要知松高洁，待到雪化时。——陈毅

6 . 人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。

7 . 人生目标确定容易实现难，但如果不去行动，那么连实现的可能也不会有。

8 . 接受挑战后，要尽量放松。在脑电波开始平和你的中枢神经系统时，你可感受到自己的内在动力在不断增加。你很快会知道自己有何收获。自己能做的事，不必祈求上天赐予你勇气，放松可以产生迎接挑战的勇气。

9 . 我认为挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会，讲到这一点，我还要对千方百计诬陷者表示无限的谢意。

10 . 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦