跑步语言经典语录三分钟（关于跑步的经典语录自述）
跑步语言经典语录三分钟【一】
1 . 结果坚持了一个星期，晚上被电视剧综艺夺走了注意力；早上怎么也起不来；中午更是直接放弃坚持。
2 . 想要健身，但是跑步没几天，就放弃了；想要早睡，还没两天又开始熬夜；想要阅读，买书翻了几页之后，就搁置了……
3 . 有时候在想自己的将来会怎样，可却从未问过自己到底追求的是什么？
4 . 遇到喜欢的人，一定要有勇气表白，咱长的丑不要紧，万一对方瞎呢?
5 . 背叛伴侣之前，一个人会露出多少马脚？就算这人再高明，新欢和旧爱之间往返的步履很熟练，也总会有跟不上节奏的一天。
6 . 我想关心你可惜我缺个身份。
7 . 阳光体育魅力无限，健康生活精彩有约。
8 . 每天锻炼一小时，健康工作数十年，幸福生活到永久。
9 . 婚姻，只要能无限忍耐对方的性格，能无限包容对方的缺点，一辈子幸福。
10 . 因此，在倦怠期中花点巧思添加变化的话，便能够有效度过这段时期。
跑步语言经典语录三分钟【二】
1 . 什么都不懂的人未必不好，会的太多的人未必就好，只要别人不会，而你会，你就有价值。
2 . 我们真的被世界遗忘了么？
3 . 朋友说工作后知道了英语的重要性，其实真的很想好好学，但就是坚持不下去。
4 . 人们总想试图改变命运，殊不知所做的一切早已在命运掌控之中。
5 . 例如，学习时，有人会奖励自己来提升干劲，有人会把目标分数写在纸上为自己加油打气，还有人认为跟朋友一起学习才有效果。
6 . 道歉并不一定代表你错了，只是你认为这段关系，比你的尊严更重要。
7 . 设定例外机制，是对不规律发生的事件，预先制定应对规则的弹性应对机制。这并不是为了宠溺自己，而是为了让计划保持弹性。
8 . Laura是美术教师，除了对画画这件事从一而终之外，好像对其他事情都是三分钟热度。
9 . 过去是用来回忆的，不用太放心上，未来是模糊的，不用过于担忧，眼前是最清楚的，珍惜努力坚持。
10 . 所谓的运气，是机会碰到了你以往坚持不懈的努力。
跑步语言经典语录三分钟【三】
1 . 二不稳定期：容易被环境所影响（第天~第天）
2 . 例如，当你感到心情低落疲倦时，只读一页书也没关系；晚上很迟才到家时，只背几个单词也没关系等等。
3 . 关于回忆，想想便罢，有那么点故事人生不孤独;关于工作，专心致志，左右思想则意志不坚定;关于爱情，学会自检，人必自爱然可方能爱人。
4 . 现在的人越来越有钱了，用的手机比我家电视机还大！
5 . “你吃点儿肉啊！你别看这肉肥，可它肥而不腻，就像我，胖而不蠢。”——《失恋天》
6 . 当没有钱的时候，用身体力量去施舍，慈善意义会更大
7 . 一切都从无休止的学习为起点，在所有的成功人士来看，他们从没有放弃停止和怠慢这一点。
8 . 早起练听力；利用零碎时间背单词；晚上花一个小时学语法……
9 . 身份不同，职责也就不同，有哪个人能把人分成三六九等?物自然类聚，人可以群分，莫羡慕，莫攀比，莫效仿，做好自己，越努力越幸运。
10 . 比如，学习英语的话，可以准备一些不同的教材；如果跑步，就可以经常改变一下跑步的路线；如果是减肥，可以给菜单来点新花样等等。
跑步语言经典语录三分钟【四】
1 . 不仅要像钻石一样坚硬，还要有滴水一样的恒心。
2 . 主动只建立在想要的人身上。
3 . 青春拥抱梦想，拼搏成就辉煌。
4 . ②设定例外规则
5 . 是的，多年以前，我的矫情我的浪漫我的天时地利，到了今天，已经统统过期，更关键的是，当年陪在我身边的那个人，居然选择了中途退票离席。——《失恋天》
6 . 朋友得知后说，你呀总是喜欢瞎折腾，感觉浪费了钱又没得到什么东西。
7 . 多彩阳光运动，幸福校园生活。
8 . 我毫无头绪，根本不知道该如何向前走。若是奢望他回头，连身上最不堪的污垢，或许都会看轻我；可用尽力气死撑的结果，就是身体背叛我。
9 . 把这样的现象套用在培养习惯上的话，地心引力就是习惯引力。只要有机可乘，习惯引力就会让人停止前进。
10 . 做阳光少年，展自我风采。
跑步语言经典语录三分钟【五】
1 . 抱怨和幻想是我最不愿意接触的两件事，如果能幻想或抱怨出什么来，我甘愿什么都不做，所以，重在行动，忙碌的好处便是：没有时间去花钱。
2 . 曾一度以为拥有她就是拥有世界，我无欲无求。可当她离开时，我才明白到原来世界却是如此渺小！
3 . 跑步使生命充满活力，人生因体育勃发生机。
4 . 不经逆境不成熟，不在绝境不醒悟，不到尽头不明输，不受打击不知辱。
5 . 感情其实是好感情，所以才让我心心念念朝思暮想的纠结，如果一开始就是你来我往不失客气的随便玩玩，那分手时一定比蹩脚电影散场，还令人不想多留恋。——《失恋天》
6 . 失败的第一原因是太贪心。例如，很多人在减肥时，通常会同时进行节食与运动，而这就是最典型的高失败率的例子。
7 . 我突然明白了一个道理，这段感情里，原来我们势均力敌，结尾处统统惨败，我毁掉的，是他关于我的这个梦想；而他欠我的，是一个本来承诺好的世界。
8 . 想过自律的生活，却怎么也自律不起来。这样的情形，你是否觉得似曾相识？
9 . 认清自己往往比轻视别人更重要。
10 . 我对得起自己，对得起那段爱情。——《失恋天》
跑步语言经典语录三分钟【六】
1 . 比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒。
2 . 比起三分钟热度更可怕的，是你连“热”起来的勇气都没有。
3 . 在第三阶段种，坚持了多天的习惯即将深入到日常生活中了。此时，可以思考下一项要挑战的习惯，并开始拟定计划。
4 . 我想满酒吧乱跑，我想做民意调查，我想跑到那些西装笔挺神色正经一口一口喝着马丁尼的中老年人面前，问他们，现在你们还害怕么？穿上了几万块一身的名牌盔甲，会让你们免受伤害么？我想问那些浑身香气四溢眼神飘忽不定一笑便整整齐齐露出颗小白牙的姑娘们，现在让你们坐在一个北京男孩的自行车后满胡同肆意游荡，你们还愿意么？怎么才能进化成今天这幅无坚不摧的模样的？——《失恋天》
5 . 行动节奏一旦被打乱，习惯的培养就会前功尽弃。
6 . 真正的聪明人不仅能再适合时候出击，也包括在被诱惑的时候不犯错误!
7 . 前几天，有个朋友跟我说准备开始重新学英语，还做了个计划：
8 . 晚上下班后点背单词做阅读；早上点起床练听力；中午复习单词
9 . 金无赤足人无完人。再完美的模式，也会有其漏洞，你又是否有辨别漏洞的能力！
10 . Laura就是把这句话贯彻到底的人，她这辈子除了一直坚持画画，对于大部分事情都是浅尝辄止。
跑步语言经典语录三分钟【七】
1 . ①行为模式化
2 . 发现自己唱歌很棒，心血来潮就下载了一个录歌软件，只录了几首歌，人气却直飙到城市榜前十名。当别人开玩笑问她要不要考虑转行做歌手的时候，Laura却把软件给卸载了。
3 . 即，一旦模式化的行动被外界的人事打断，可以灵活更改行动的内容，增强习惯的弹性。而且最好也要坚持每天行动，即使投入很少的时间。
4 . 三倦怠期：提不起劲，感到厌烦（第天~第天）
5 . 你可以活在一个没有我的世界，可我却活在一个只有你的天空。
6 . 再怎么成功的人也颓废过，但从没有放弃过，愤怒比绝望有用，自信是心中的力量。
7 . 在人生路上难免会遇到挫折，而我始终保持着一颗乐观的心。
8 . 通常，一项习惯通过天的坚持，基本就能固定下来了。
9 . 请不要用你那俯视的眼光看向我，虽然你站的很高，可你在我眼里同样很渺小。
10 . 一个一心向着自己目标前进的人，整个世界都会给他让路。现代社会，常说人生目标在于寻找和实现自我价值，那么什么是自我价值，它又如何体现呢?有人说，自我价值体现在一种成就感，是一种自我需要得到满足后的幸福感。简单的说，就是自我感觉良好，很幸福。那么我们就要问自己，什么时候我们会产生成就感呢?
跑步语言经典语录三分钟【八】
1 . 看到的是肮脏的心里就是污浊的;认为是复杂的思想就是颓废的;永远坚信人间真情在。
2 . 曾经的印痕是最强的信念，当下的觉悟是最大的动力。
3 . 当我拥有了全世界，转身却发现丢掉了你，才明白，原来所有的努力也只是徒然。
4 . 比如说，你在犹豫要不要开始减肥，一拖再拖，等到准备行动的时候，已经到了夏天。
5 . 让运动成为习惯，让生命更加精彩。
6 . 也就是说，如果你能够把想到的事情变成习惯，那么自律再也不会是件难事。
7 . 比如说，看中一件新款羽绒服，心想等它降价吧，结果降价的时候款式已经过时了。
8 . 没有目标，你就会感到空虚和无聊。要谋求成功和幸福，我们的人生就不能没有一个目标。目标对于成功，犹如空气对于生命，没有目标的人不可能成功。
9 . 但Laura反驳：谁说三分钟热度就注定一事无成?人活着啊，就是追求自己想要的东西。发现有兴趣那就开始，开始后发现不喜欢，那你就放弃。
10 . 参加阳光体育活动，提高师生身体素质。
跑步语言经典语录三分钟【九】
1 . 不能太用力，也不能完全松懈。除了拉出完美的声响，这世上，又有什么事不是要按照这个要求去做的呢？我的恋爱就是谈得这么用力，最后反而奏出了一首无疾而终的烂俗苦情歌。
2 . 真正善良的人，付出求回报是一种侮辱。
3 . 强烈的欲望就是身后一把布满荆棘的鞭子。
4 . 当关心换来了别人的不耐烦，我会开始觉得我是自作多情。
5 . 但是，《坚持，一种可以养成的习惯》这本书告诉我，做不到坚持先不用急着自责。因为造成大多数人“三分钟热度”的罪魁祸首，其实是“”。
6 . 中国传统文化的传承和发扬，并不是要你做一个多么了不起的人，而是保持做一个人。
7 . 欺骗的背后，一颗受伤的心，一切都是迩编织出来的谎言，既然不爱，何必纠缠不清。
8 . 体育如花绽放快乐校园，青春似火燃烧亮丽人生。
9 . 总之，每个人的“持续开关”各不相同。关键是，要提升自己对习惯行动的热情与活力，同时也发挥一定的监督作用。
10 . 锻炼更积极，学习更勤奋，工作更给力。