20条跑者必备文案（20条跑者专属文案燃爆你的朋友圈）

20条跑者必备文案【一】

1 . 有多少人不甘平凡却不思进取，就有多少人碌碌无为却怨天尤人。早安！

2 . 没有人富有得可以不要别人的帮助，也没有人穷得不能在某方面给他人帮助。凡真心尝试助人者，没有不帮到自己的。早安！

3 . 你为了她，连习惯都可以改变，是谁给的坚强。早安！

4 . 人最好的状态是，脸上看起来比实际年龄年轻三五岁心理比实际年龄成熟三五岁。而越是看起来极简单的人，越是内心极丰盛的人，人因梦想而伟大！也因学习而改变！更因行动而成功！早安！

5 . 如果你想快点成名，那么就得慢点睡觉；如果你想慢点老化，那么你就得快点学习；不怕路远，就怕志短；不怕缓慢，就怕常站；不怕贫穷，就怕惰懒；不怕对手悍，就怕自己颤。早安！

6 . 幸福的人生，需要三种姿态：对过去，要淡；对现在，要惜；对未来，要信。人生的答卷没有橡皮擦，写上去就无法再更改，过去的就让它过去，否则就是跟自己过不去。真正属于你的，只有活生生的现在，只有握得住当下，才有可能掌控自己的命运。早！

7 . 要想改变命运，首先要面对自己的内心，修补被虚荣隐藏的`裂缝。早安！

8 . 做人无道义不可交，处事无诚意不可处。早安！

9 . 人其实挺矛盾的。总是希望被理解。早安！

10 . 生命是最为珍贵的易碎品，需要我们精心呵护。要让孩子知道什么是危险，否则父母会痛悔一生。早安！

20条跑者必备文案【二】

1 . 你既然期望辉煌伟大的一生，那么就就应从今日起，以毫不动摇的决心和坚定不移的信念，凭自己的智慧和毅力，去创造你和人类的快乐。早安！

2 . 同是石头，有的做成了佛，有的做成了台阶。台阶不服气的问佛：我们都是石头，凭什么人们都踩着我，而去朝拜你呢？＂佛说：＂因为你只挨了一刀，而我却经历了千刀万剐，千锤万凿。"此时台阶沉默了。人生亦是如此，经得起打磨，扛得起责任，肩负起使命。人生才有价值。早安！

4 . 虽然任何成功都有运气的成分，但是首先要有勇气去尝试，这样，当运气来临，你才能够抓住机遇。如果没有勇气，不敢去尝试，你永远都不会拥有任何机会。早安！

5 . 大的东西变小，小的东西也会变大。"大"与"小"常常在某种条件下向对方转化。大的损失会因补救及时而变小，小的成绩会因继续努力而变大；"多"与"少"也是如此，多的问题会因及时求教而减少，少的知识会因不断积累而增多。早安！

6 . 人是有理智的动物，所以每个人一来到这个世界便放声大哭。早安！

7 . 一切随缘，不为难自己，不勉强他人。不争自然平安，无欲当然清闲，心宽可享安乐。淡，化，一切烦恼。心有一切有，心空一切空；心迷一切迷，心悟一切悟；心正一切正；心乱一切乱，心安一切安；一切心造，无心自解脱。人生有多少计较，就有多少烦恼；有多少包容就有多少欢乐！早安！

8 . 如果你不努力，也许连失败的资格都没有。早安！

9 . 爱是一首无言的歌，因为懂得而心有灵犀；爱是一场生命的历练，因为经历而无悔无憾。爱是心灵的默默体味，爱是相濡以沫的你扶我牵，爱是心甘情愿的理解包容，爱是共经风雨的不离不弃，爱是清浅岁月下动人温暖。时光有限真情无限，岁月易老真爱永恒，生命不能长久，唯爱可以不朽。早安！

10 . 当你选择这条路时，请不要犹豫，因为成功就在前方；当你放弃这条路时，请果断决定，因为这是你选择的结果。每个人都有自己的路，相信自己的选择。早安！

20条跑者必备文案【三】

1 . 人生如茶，只要一直空杯以对。就有喝不完的好茶，就有装不完的欢喜和感动。早安！

2 . 完美的，留在心底；遗憾的，随风散去。活在当下，且行且珍惜。早安！

3 . 生命的旅程，遇见谁，都美丽的意外，珍惜每一位可以称做朋友的人，因为那是可以让漂泊的心驻足的地方，也是上苍赐给最美丽的缘份。早安！

4 . 人们都是受到环境的支配，只要有合适的环境，给他任何一个婴儿，要把他培养成什么样的人，就可以培养什么样的人，无论是律师医生运动健将政治家，还是无赖乞丐都可以。早安！

5 . 你以为聊了几个月，就以为他是真的喜欢你，谈恋爱还没几个月就想和她过一辈子，交个朋友稍微对你好点就想来往一生……难怪你的怨气那么重，悲伤那么多，这都是天真无知的`代价。早安！

6 . 自然常更新，人生须创新。早安！

7 . 人生那就是磨难在枝头上，最终被晾晒成了坚强。静静选择，选择该选择的，遗忘该遗忘的，让生命若水，静静流淌一泓清澈。无论是走过多少的坎坷，有懂得的日子，便是会有花，有蝶，有阳光。早安！

8 . 真正的好朋友，互损不会翻脸，疏远不会猜疑，出钱不会计较，地位不分高低，成功无需巴结，失败不会离去。奋斗的时候搭把手，迷茫的时候拉一把，开心的时候干一杯，难过的时候抱一下。一起走吧，趁将来未来，趁热情未冷。——致我们真挚的友情早安！

9 . 人生，有时候需要沉淀，也需要历练。要有足够的时间去反思，也要有足够的阅历去成长，这样才能让自己变得更完美，更睿智，更具有成熟淡然的魅力。早安！

10 . 停止一切牢骚并为你从事的职业感到自豪，让我们为你内心的隐忍感到骄馓。早安！

20条跑者必备文案【四】

1 . 是谁把光阴剪成了烟花，一瞬间，看尽繁华。一树繁花，只一眼，便是天涯，是谁把年华织成了锦绣，一刹那，洗尽铅华。一局残棋，只一瞬，便成天下。早安！

2 . 送给正在奋斗的你：以你的努力程度，人生最坏的结果，也不过是大器晚成。早安！

3 . 如要锻炼一个能做大事的人，必定要叫他吃苦受累，百不称心，才能养成坚忍的性格。一个人经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养，不同程度的效益。好比香料，捣得愈碎，磨得愈细，香得愈浓烈。早安！

4 . 每个嘴里说不想恋爱的人，心里都装了一个无法拥有的人。早安！

5 . "认真洗脸，多读书，按时睡，少食多餐，然后变得温柔大度，继续善良，保持爱。"早安！

6 . 出你的手，伸出我的手，让我们把周末的心往回收；放到周一来祝福，放到周一来问候安心工作五天满，成果满筐自我享受；周末放松虽重要，发奋工作是主流。早安！

7 . 我喜欢那种在困境中微笑，从忧虑中聚集力量，通过反思逐渐变勇敢的人。早安！

8 . 要相信，你很强大，几十亿的细胞都在为你而活。早安！

9 . 活着是需要睿智的，如果不够睿智，那至少可以豁达。以乐观豁达的心态看问题，就会看到事物好的一面；以悲观狭隘的心态看问题，就会觉得世界一片灰暗。我们换个角度看人生，就会从容坦然地面对生活。换个角度看人生，就不会为战场失败商场失手情场失意而颓废，也不会为名利加身赞誉四起而得意忘形。再换个角度来看世界，世界无限宽大；换一种立场来对待人与事，人事无不自在。宽恕自己，别与自己过不去，才有可能成功。加油，早安！

10 . 快乐不需要转化成美，而不幸却需要。早安！

20条跑者必备文案【五】

1 . 人生无极限，关键在于你给自己一个什么样的定位，做怎样的努力！你所有的修为，必来自于你所有的经历。相信努力坚持，你才能生生不息。早安！

2 . 有一些东西错过了，就一辈子错过了。人是会变的，守住一个不变的承诺，却守不住一颗善变的心。有时候，执着是一种负担，放弃是一种解脱。人没有完美，幸福没有一百分，知道自己没有能力一次拥有那么多，又何苦要求那么多。早安！

3 . 看懂一个人，定是你在意过；看清一个人，定是你落魄过；看破一个人，定是你较量过；看透一个人，定是你付出过；看穿一个人，定是你受骗过；看淡一个人，定是你珍惜过；看明一个人，定是你放弃过；看好一个人，定是你感动过；看坏一个人，定是你受伤过；看准一个人，定是你经历过。早安！

4 . 幸福的人会从积极的方面来考虑，他们坚信再糟糕的情况下也有积极可取的地方。早安！

5 . 我想去的地方很远，我爱的人很优秀，所以我需要很努力，做一个阳光充满正能量的人，眼中有光，心中有天地！新的一天，早安！

6 . 人生就是这样，牵挂着烦恼着自由着限制着；走出一段路程，回头一望，却也生动着美丽着；有着你爱的人和爱你的人，有着你喜欢的事和需要你做的事，有着牵挂你的人和你牵挂着的人。早安！

7 . 自己的生命自己负责不再轻易用他人的经验之谈去定制原本就不像你的人生。早安！

8 . 我们认为下述真理是不言而喻的：人人生而平等，造物主赋予他们若干不可让与的权利，包括生存权，自由权和追求幸福的权利。早安！

9 . 每个人真正强大起来都要度过一段没人帮忙，没人支持的日子。所有事情都是自己一个人撑，所有情绪都是只有自己知道。但只要咬牙撑过去，一切都不一样了。如果你哭，你只能一个人哭，没有人在意你的懦弱。如果你笑，全世界都会陪着你笑，你给世界一缕阳光，世界还你一个春天。早安！

10 . 岁月，让我们对生命的理解和感悟越来越深。光阴可以消磨我们的风华，却带给我们成熟的魅力；风尘能够暗淡我们的容颜，却将一份智慧与淡定浸润在我们的心灵。早安~

20条跑者必备文案【六】

1 . 最幸福的人不是拥有最好一切的人，而是把一切都变成最好的人。早安！

2 . 都说人生不能将就，但我们也要努力奋斗才能获得不低头的底气。我们既要有过不将就人生的决心，也要有与之匹配的实力。拥有底气和实力，才有摇头说不的权力，才能真正拥有不将就的资格。新的一天，希望我们努力拼搏，活出真正的不将就。早安！

3 . 爱情永远是想象比现实美丽。相逢如是。告别也如是。希望你不要太介意。早安！

4 . 人生就像蒲公英，看似自由，却都是身不由己。早安！

5 . 无论在什么时候，无论在什么地方，我们都不要抱怨我们自己的人生。人生中从来没有假设没有如果没有可能，人生中充满了机会，也充满了平平常常的小事情。假如你没有惊天动地的大事情可以做，那么就做一个小人物，给一个可爱的小孩作父母，给一对老人做孝顺的子女，给你的另一半一个简单幸福的人生。早安！

6 . 一个没有事业的人是可悲的，一个事业不成功的人是苦恼的。人过留名，雁过留声，谁都是希望活得轰轰烈烈，事业有成。有一句话叫：命运本非天定，成败自在人为。这里面的人为是什么呢？简单说，人为那就是人为了与命运去抗争而进行的一种努力与奋斗。加油，早安！

7 . 男人之美在于大度；女人之美在于善良；孩子之美在于天真；家庭之美在于和谐；生活之美在于品位；朋友之美在于真诚。看的是书，读的却是世界；品的是茶，尝的却是生活。走的是路，历练的却是人生。生命，就像一张有去无回的单程票，把握好每天的生活，照顾好独一无二的身体，就是最好的珍惜。早安！

8 . 人生不是百米赛跑，而是无穷无尽的马拉松。马拉松只要抓住两点就能取胜，第一永远在向前走，决不停下来就；第二是在可能的情况下，稍微加快步伐，轻松的超越对手，成功就在眼前了。早安！

9 . 超过某个限度后，宽容，便不再是美德。早安！

10 . 别把自己想的太伟大，要知道，在别人的世界里，不管你做的多好，你都只是个配角而已。那些年，未来遥远得没有形状，我们单纯得没有烦恼。早安！

20条跑者必备文案【七】

1 . 盛喜中，勿许人物。盛怒中，勿答人书。喜时之言，多失信。怒时之言，多失体。早安！

2 . 时间对于心绪烦乱的人们，它会像地狱中的长夜一样逗留下去；对于约会的恋人们，它就驾着比思想还快的翅膀迅速飞去。早安！

3 . 一到晚上，空间的质量就特别高，该丧的丧，该骚的骚，大家都很会无病呻吟，我就不一样了，我只想你。早安！

4 . 你的生命不再只属于你自己，而是属于所有爱你的人！早安！

5 . 人生，靠的不是时间，靠的是珍惜。时间，靠的不是虚度，靠的是使用。唯一不会褪灭和产生苦恼的美，就是慈悲和已得解脱的心。缘是天意，份在人为。用宽容与豁达，去对待生命的每个人。有苦，自我释放；有乐，欣然品尝。风吹雨打知生活，苦尽甘来懂人生。早安！

6 . 大气是一种修养。发怒时要看看发怒的对象是谁。可以和比你高出很多的人发火一万次，而不要和一个乞丐发一次怒。早安！

7 . 人活着，其实就是一种心态，你若觉得快乐，幸福无处不在。早安！

8 . 终于明白为什么听到同学结婚的消息心里都会慌一下了！就像考试似的，本来是各人写各人的卷子，但一旦有人开始交卷的时候难免心里会紧张一下…交卷的人越多越着急，最后自己也就草草地交了…早安！

9 . 带奋斗一起飞翔，因为有了它，让我拥有理智之思；我才使过去的失误不再重演到今天的影片里；我才能使过去的成功在人生中继续升华；我才能真正收获金秋丰硕的果实，品味人生的快乐。早安！

10 . 人生，总有许多不同的际遇。有些人，少年得志，扶云直上；有些人，饱经沧桑，终成正果；有些人，呕心沥血，却终于壮志难酬。其实，只要你曾经热爱过，又何必在意失落？只要你曾经执着过，又何必在意失落？只要你曾经生活过，又何必在意失败？早安！

20条跑者必备文案【八】

1 . 每一个你，都有闪光的地方，生活有点挫折，也别害怕。因为总有一处柔软的地方拥抱你。早安

2 . 昨天已经过去，无论怎么懊恼怎样忧伤，都无济于事，时间不会倒流，光阴不会倒转；明天尚未到来，无论怎样憧憬怎样期待，最终能否如愿，还很渺茫，暂且还不属于你，而且还存在着许多变数。昨天已成为历史，明天还是个未知数，只有今天最现实，只有今天才真正属于自己。早安，各位！

3 . 我们总会在某些时刻一再提醒自己要珍惜当下珍惜所有，事过境迁之后却又往往忘记了珍惜。到底是珍惜太难，抑或是遗忘太容易？早安！

4 . 每当黎明的太阳升起，美好的一天又开始了！生活就像减法，每一页撕去，都不可以重来，所以珍惜每一天，明天你会感谢今天拼命的自己！早安！

5 . 只要我们还有回忆，昨日仍在。只要我们还有希望，明日尚待。早安！

6 . 理想必须以现实作出发点，否则就是空想幻想，就会象五彩斑斓的肥皂泡，转眼间破裂消失。早安！

7 . 我甚至希望一路红灯，四处堵车，让我们能多呆一会儿，分别来得再慢一些。早安！

8 . 恒心可以挖掘我们身上的每处潜质，并使之升华成用之不竭的宝藏。伟大的成功和辛勤的劳动是成正比的，有一分劳动就有一分收获，日积月累，从少到多，宝藏就被挖掘出来了。早安！

9 . 我很庆幸生于现在这样一个家庭，即使不是官二代富二代，但爸妈也给了我他们能力范围内最好的生活。可能我还用不起最新的电子产品，买不起所谓的奢侈品，但也有足够的钱让我可以出去走走，不至于为了一件外套出卖自己。比起有些花着父母的钱却看不起别人的人，我宁愿自己努力改变生活。早安！

10 . 不要总以为疾病离我们很远，更不要让健康埋有隐患。生活习惯很重要：正确的饮食乐观的心态充足睡眠适量运动！请给自己说声：预防大于治疗！早安！