1 . 或许你还要流很多的眼泪,哪怕是流到了生命的尽头,你的懦弱,还将继续残留于心,相当窝囊,软弱无形的这张网,长期压抑你的神经。你的心灵,你的出路,你的坚强在哪里?毫无疑问,懦弱,是你心头之痛,挥之不去,则痛上加痛!唯有坚强,才是你,真正活出去的理由。
2 . 今天是我的解压日。我有大量行之有效的解压方法,自己必须承认,在过去小时里,我的压力水平有了显著下降。
3 . 假如我有一双翅膀,我会到拉萨去看一看依山而建的布达拉宫金色的屋顶。假如我有一双翅膀,我会飞到西湖,看一看湖心的三个小岛--小瀛洲湖心亭阮公墩。假如我有一双翅膀,我会飞到香港浪平沙细阳光和煦的浅水湾,在金色的沙滩上走一走。假如我有一双翅膀,我会飞到青岛,看一看惊涛拍岸的情景。假如我有一双翅膀,我会飞到寒山脚下看一看比春天花还红的枫叶。假如我有一双翅膀,我会飞到北大仓,看一看热闹非凡的原野。假如我有一双翅膀,我会飞到枣庄,看一看闻名中外的石榴园。假如我有一双翅膀,我会飞到哈尔滨,看一看太阳岛上的冰雕。假如我有一双翅膀,我会飞到济南,看一看举世闻名的趵突泉。假如我有一双翅膀,我会飞到昆明,看一看著名的世博园。假如我有一双翅膀,我会飞到重庆,看一看那里的长江三峡。
4 . 五:每天集中精力几分钟
5 . 您好,您的寒假余额已不足,请到前台续费。
6 . 记,或与朋友一起谈一谈,至少你不会感觉孤独而且无助。美国的医学专家曾经对一些患有风湿性关节炎和气喘的人进行分组,一组人用敷衍塞责的方式记录他们每天做了的事情。另外的一组被要求每天认真地写日记,包括他们的恐惧和疼痛。结果研究人员发现:后一组的人很少因为自己的病而感到担忧和焦虑。
7 . 再计较的事,多年后看来也不过是个不足挂齿的玩笑,再悲伤的事,多年后想起也不过是段可供回忆的往事,再困难的事,多年后怎么都觉得轻而易举,不快的总会过去,心脏只有那么小,总会让开心占据多一点空间,把不开心统统扫到一边,毕竟它们不过是细小的尘埃而已。
8 . 支解法。请你把生活中的压力罗列出来,……,你一旦写出来以后,就会惊人地发现,只要你“个个击破”,这些所谓的压力,便可以逐渐化解。
9 . 请你相信我,平凡出身的我们并没有谁天生好命。你现在辛苦受累,都是上天为了锻炼你成为更好的人。
10 . 假如我有一枝马良的神笔,我要画很多很多的小鸟,为自闭症的孩子们歌唱,让他们和我们成为好朋友,像我们一样到学校读书,有很多同学一起玩。
1 . 假如我有七十二变,我要变成一个太阳,永远照耀大地,让这个温馨团结的世界变得永没有黑暗。
2 . “很多人没结婚,不是因为觉得婚姻不重要,而是婚姻很重要。”
3 . 我开着车,行进在乡间的小路上,路两旁的杨树,放远望去,那一抹黄,不知道为什么,总让我想起,那些旧时光来。
4 . 如果你真觉得这天气太热受不,那就试着跟喜欢的人表白下,不一会儿心就凉下来!
5 . 哥不是电视机,不要老是盯着哥看。
6 . 一定要有你所向往的生活,那将会是你最终得到的生活。
7 . 非常难得。
8 . 研究人员发现在经过分钟的踏脚踏车的锻炼后,被测试者的压力水平下降了%。上健身房,快走分钟,或者在起床时进行一些伸展练习都行。
9 . 女人的焦虑往往超过男人。哈佛大学的研究人员对名已婚夫妇进行了个星期的研究,发现了因为女人们更爱方方面面地考虑问题,所以女人们比男人更经常感到压力。她会考虑自己的工作体重,还有每个家庭成员的健康等等。
10 . 我想,或许是杨树的品种不一样,也或许,以前也有这种景色,只是整天匆匆行走的我,未曾注意过这身边的美。
1 . 其实,我们只是想找一个谈得来合脾性,在一起舒坦分开久了有点想念,安静久了想闹腾一下吵架了又立马会后悔认输的人。爱情如此,友情同理。
2 . 这可以说与高薪最直接也是最有关联的,几乎所有高薪收入者众口一词地认为他们成功的重要素质是敬业,一位归来的博士直言相告:有时间可以去广州人才市场逛逛,看有没有适合自己的工作。如你想获高薪,你必须小时考虑工作。是否敬业也是当今老总对员工们是否加薪的一大准则。
3 . 十六:做好事
4 . 等我有钱,我就带我最讨厌的人去最好的神经病院!
5 . 你的心最好不是招摇的枝桠,而是静默的根系,深藏在地下,不为尘世的一切所蛊惑,只追求自身的简单和丰富。
6 . 不敢随便麻烦别人的,都比较善良。
7 . 工作压力,不过事情多关系杂危险大任务急,生活压力,不过没钱穿衣拌嘴夫妻爸妈子女意见不齐,常安排,常沟通,多整理,多团聚,有空多理理,压力远远的。
8 . 最近物价比较高,房价一直在虚高,手中股票被套牢,感觉生活很苦恼,发现人生竞争大,生活压力很可怕,不妨转念想一想,苦恼无非权和钱,看透一切很简单。
9 . 假如我有七十二变,我要变成一名科学家,我会研制一种仪器,他能提前预测准确的时间和灾难发生的位置,并向人们发出警报,让受伤的人降到最低。
10 . 万般努力只为出人头地,风光的背后不是沧桑就是肮脏。
1 . 种方法让女人解压
2 . 内在:用好优势资源,打造用好核心竞争力
3 . 十七:美食
4 . 当德芙遇上炫迈,顾源和顾里又在一起。
5 . “我羡慕你,但我还是做我自己!”成熟的人生态度。
6 . 当世界对你背过身去,不要伤心,他在酝酿给你一个更美的拥抱。或许总有一段时间,会诸事不顺,整日都是阴云密布,但是不要失望,荡气回肠是为了最美的平凡。
7 . 小孩子们马驹儿似的来回跑,不时弯腰捡起亮黄的叶子,一会儿就是一大把。拿着叶子奔跑的娃娃,更快乐,那时那刻,那叶子,使她的任何一款高档玩具都变得逊色。
8 . .穿上称心的旧衣服。穿上一条平时心爱的旧裤子,再套一件宽松衫,你的心理压力不知不觉就会减轻。因为穿了很久的衣服会使人回忆起某一特定时空的感受,人的情绪也为之高涨起来。
9 . 上课总是低头,老师问我为啥低头。我淡定的回答:“低头思故乡”。
10 . 小睡一会儿。这是我的最爱做法之一。请直接睡上分钟,你便可重振精神!小睡如同生活的重置按钮一般。
1 . 神啊,赐予我写作业力量吧。
2 . 我们活着的大多数人,一辈子只做三件事:自欺,欺人,被人欺。
3 . 老师:“贝克,为什么火箭跑得那么快?”贝克:“谁的屁股着火还不拼命跑呀!”
4 . 案例:我为什么总与高薪无缘?
5 . 忘却也是保待心理平衡的好办法。忘记烦恼忘记忧愁忘记苦涩忘记失意忘记昨天忘记自己忘记他人对你的伤害忘记朋友对你的背叛忘记脆弱的情怀。忘记你曾有的羞悔和耻辱……这样你便可乐观豁达起来。人生的道路是曲折坎坷的,对于荣辱富贵贫穷嫉妒酸楚等社会附加物,一笑置之,那么你就得到解脱了,心理就平衡了。忘却有害无益的人和事吧,保持心理的平衡。
6 . 清明节爬坟头上唱:“你快回来”。
7 . 我问亚芬:“你一个女生那么拼干吗?”她说:“自己努力奋斗的过程,是证明自己在用心活着,那种活着的感觉比较刻骨铭心。”她可以随时找人嫁了,但现在的她不甘心过结婚生子的生活,她说她想要做自己的服装品牌,再开一家咖啡店。
8 . 我经常问他:桃花开了吗?月季花开了吗?叶子变红了吗?
9 . 读感兴趣书,读使人轻松愉快的书,读时漫不经心,随便翻翻。但抓住一本好书,则会爱不释手,那么,尘世间的一切烦恼都会抛到脑后。
10 . 然而,这样的好时机,如果我不去放松,不去玩儿,简直太没天理了。
1 . 一开始听张学友的你好毒我愣是听成:“你好秃你好秃你好秃秃秃秃秃”当时纳闷,老张跟哪个和尚那么过不去,也不用编成歌来骂人吧?
2 . 八:享受按摩的乐趣
3 . 可给你的都会做到,并未求什么,唯一志愿想你安好。
4 . 没人牵手,我就揣兜。
5 . 这些都变成了我镜头里的宝,收进镜头,也收进心里。
6 . 假如我有七十二变,我要变成一碗香喷喷的食物和水,让灾区群众食用喝。
7 . 如若爱一个人,就不要说太多做不到的承诺。如若不爱一个人,就不要轻易接受对方所有的好。我们经不起来来回回的辜负,也扛不住反反复复的背叛。
8 . 当今人人有压力,遇到困难别放弃,看看电影听音乐,周末郊外鲜空气。遇事千万不要急,看问题切莫生气,把握自己保身体,前进路上定胜利。
9 . 不要过分关注身边的人,也不要刻意去在意他人的事。在这世上总会有人让你悲伤让你嫉妒让你咬牙切齿。并不是他们有多坏,而是因为你很在乎。所以想心安,首先就要不在乎。你对事不在乎,它就伤害不到你;你对人不在乎,他就不会令你生气。在乎了你就已输了。对不必在乎的事都不在乎的人才是无敌的。
10 . 没有什麽会永垂不朽,我们又何必奢求。我的一生里可能遇到很多人。有时正好同路,就会在一起走一段。直到我们遇到了真正想要共度一生的人,才会把余下的旅途全部交给这个人,结伴一起到终点。
1 . 此刻打盹,你将做梦。此刻学习,你将圆梦。
2 . 人与人之间,勉强终归不能如意,强求势必不会甜蜜。世间事,不是不努力,而是要努力做好自己,努力了就无悔,尽心了就无憾。
3 . 这样大好的阳光下,这样的美景里,人们三三两两地行走在树下,掏出手机对着这里或那里,拍照。
4 . 假如我有一双翅膀,我要飞向蔚蓝的天空;广阔的大地;童话的世界。去寻找我的童年,我的快乐,说出孩子们的心声……我要为贫困山区的孩子传播知识的种子;我要为身体残疾的孩子送去精神上的种子;我要为不快乐的孩子送去快乐的种子;我要为自卑的孩子送去信心的种子;我要为寂寞的孩子送去热闹的种子……总之,哪里需要我,哪里就有我。
5 . 压力压力,没有阻力,只有动力:一分潜力,两分魅力,三分魄力,四分财力,五分能力,六分智力,七分毅力,八分协力,九分威力,十分给力!
6 . 世界愈悲伤,我要愈快乐。当人心愈险恶,我要愈善良。当挫折来了,我要挺身面对。我要做一个乐观向上,不退缩不屈不饶不怨天尤人的人,勇敢去接受人生所有挑战的人。
7 . 七:不管你有多忙碌,一定要锻炼
8 . 漫漫人生路,谁都会遭遇各种失意或厄运。在凄风苦雨惨雾愁云的考验面前,一个强者,是不会向命运低头的。风再冷,不会永远不息;雾再浓,不会经久不散。
9 . 死人什么都不怕,心死之人也不惧怕任何。
10 . 按照阿姨的点拨以及与我的沟通,一个奇怪的想法萌生在亚芬的脑海里:既然女生天生爱穿,但大多女生买来的衣服大同小异,穿几天又不穿了,为何不在自己店里提供一个交换服装的平台,不用花钱,只需在服装的价格新旧程度方面对等交换即可。于是,亚芬把这个想法告诉了我,我听了后既惊讶又激动,说:“这个创意很好,只要通过一些小小的宣传就一定会提升店面的知名度。”于是,我为亚芬的店面想了这样一句广告语贴在橱窗上:这里提供的不仅仅是穿着,还有你意想不到的美丽。换出你的闲置,收获一份温暖。
1 . 如果感到难过你就笑一笑,如果感到幸福你就拍拍手,如果感到烦恼你就吼一吼,如果感到开心你就跺跺脚,如果感到痛苦你就喊一喊,如果还是感到压力你就叫叫我,因为我会永远陪伴鼓励你!
2 . 陪我一起数星星智商低点就数月亮吧。
3 . 人的生命是有限的,但自恋的程度是无限的。
4 . 玩心计,你不是本宫的对手!
5 . 到户外去。即便我不游泳,只是喝着去***咖啡呆在海滩上,就令人心情平静。能和自然环境建立联系,融入周围的美景无比美妙。当你身处自然美景,请伸伸懒腰,打打哈欠,做些深呼吸,享受那段时光。
6 . 每个人的一生里都会遇见一个没有办法在一起的人吧,很多时候,我们觉得那是无法抵御的强烈爱情,最后经历悲痛分别,以为人生的遗憾不过如此了。时过境迁,一晃好几年,再回头去看看那些荒唐岁月,竟要感谢当初那份不得已的选择,因为开始懂得,原来“没有办法在一起的人”,其实就是“错的人”。
7 . 和外界断连。关掉手机电脑,和外界世界隔绝一小段时间。这些东西会提高你的压力水平。请断网下线,忘掉网上世界!你可以做到!除了别离开“禅境习惯”博客。那就是你在解压时允许看的唯一博客。
8 . 未来少预想,尽量别假设,把拥有当全部,看当下成永远,若浮躁过甚浮夸过多浮华过累,必欲壑难填心境难平负赘难卸,终劳力伤怀,徒增烦忧。人生需要爬坡过坎涉险渡困,无须心耿于一处,驻足于一地,唯苦中寻乐转苦为乐,方能抬宽视野壮阔胸襟,看远了轻松点,想开了超脱些。
9 . 这样的绿意,很容易让我想起,经年里,深冬屋子窗台上水生的大葱或是蒜苗,不由得让你眼前一亮,连寒冷的冬天都变得美好了。
10 . 不要着急不要郁闷不要因为工作生闲气,不要困惑不要纠缠不要因为生活伤和气,不要争吵不要埋怨不要因为家庭生闷气。工作生活家庭本一体,只需静心多梳理,自然幸福多甜蜜。
1 . 能够想明白自己想要什么,并勇于去追求不是一件容易的事情。人都会有从众心理,这种心理使得我们想要与周围的人保持一致。在原始社会,从众会增加我们的生存几率,因此这种选择是明智的。不过,人类社会发展到现在,“从众”与“生存”似乎不再有直接关系,但是这种原始的力量依然存在并主宰着我们。从有意识起,我们便开始“模仿”周围的人,在不知不觉中继承了父辈们的生活方式和价值观。这并不是坏事,反而使得生活相对简单,因为我们不需要过多地去思考和选择。
2 . .拥抱大树。在澳大利亚的一些公园里,每天早晨都会看到不少人拥抱大树。这是他们用来减轻心理压力的一种方法。据
3 . 别说别人靠近你了,就连别人夸你我都会吃醋。
4 . 生态园里,果树的叶子已经落得差不多,树下铺成了落叶地毯,树尖儿上挂着几片叶子,在向太阳示好,似乎在请求多在高处看几天好风景似的。
5 . 职场压力大,下班不说话;看哪都不顺,心里气渣渣;忽然一天悟,压力不再怕;轻松来上阵,整天乐哈哈。
6 . 我的小黑米,在那里撒欢,仰头高歌,低头细嗅,伸着懒腰,或是疯狂奔跑。
7 . 知足的生活才有快乐,满足的心理才会安静。当下拥有的才是真实的,才是拥有的,能珍惜拥有的才会有淡雅的心境,才会有把握自己的生活,去营造更多的美好。人总徘徊在患得患失之中,欲望的膨胀会迷失人的方向,会扭曲人的心灵,在无法满足的欲望中,无法把握拥有的,也就无法淡然面对美好的生活。
8 . 学会自我调节心理状态很重要,在感到工作乏味或力不从心的时候,要及时宣泄自己的不良情绪,增加对工作的动力和积极性。同时,不要对工作对自己过于苛求,不妨从简单的小事开始,通过一个个小目标的实现找到自我成就感,给平淡的工作增添更多新奇感,从而累积更多的快乐和幸福感。
9 . 其实有很多事儿要做,欠着很多稿子要写,读了一半的书还在沙发扶手上扔着,衣服要洗,屋子也需要收拾。
10 . 六:说出来或写出来你的担忧
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