1 . 缺乏真正的朋友乃是最纯粹的最可怜的孤独;没有友谊不过是一片荒。
2 . 瑜伽的即时任务是寻找结合—心与身之间,个人与神明之间,思想与思源之间,老师与学生之间,甚至我们自身与不易屈伸的邻人之间的结合。
3 . 瑜伽如同一面镜子,让我们由内向外看自己。
4 . 瑜伽让我开始用不同的角度看待生命,她令我意识到世界没有永恒。
5 . 只见北海怒涛翻滚,咆哮奔腾。骤雨抽打着地面,雨飞水溅,迷潆一片。
6 . 我们总是带着有色眼镜看事物,透过它们,我们看到自己。
7 . "我不要孤独,孤独是丑的,令人作呕的,灰色的我要和你相通,共存,还有你的温暖,都是迷人的啊!可惜我不漂亮——王小波《爱你就像爱生命》"
8 . 瑜伽是一场修行,让处于愚笨状态的身和心通过体式和呼吸的联系更加晶莹剔透,让身与心的连结更加亲密无间。步入瑜伽的世界,就进入了一段健康尊贵喜悦的旅程。
9 . 才一个红灯的功夫,倾蓬大雨就铺天盖地得倒了下来。往窗外看,只感觉眼前朦朦胧胧的,模模糊糊中也只看见被那雨滴打起的尘土所掀起的一阵阵烟雾。
10 . 享受生活,并不是只享受她风花雪月的轻松,也不是只享受她诗来歌往的唱和,有时,我们也会像一棵耸立在峰顶的松树,经受那漫长冬季里风摇冰压的磨砺,如果在这样的岁月里,你还能用自己的断枝作笔,在大自然的扉页上写下充满激情和灵感的生命之诗,那么,你便已悟透了生活中真谛,你便已成了一个生活的真正的享受者?
1 . 假装释怀,然后,哭着忘记
2 . 注意何时你正变得自私,用感恩来取代它。
3 . 风呼呼地刮着,雨哗哗地下着。近看,街道上连一个人影也没有,白白花的全是水,简直成了一条流淌的河,上面争先恐后地开放着无数的水花;远看,楼房和树木都是模模糊糊的。
4 . 感悟常在一瞬间,如灵光闪现。也许是一抹夕阳在天幕中淡然隐去,也许是绸缎般的月光轻抚双肩,也许是微风在耳畔细语,也许是一首老歌在空气中回荡,也许是秋日垂钓的一副画面,都能引起我们对生的思考对死的彻悟对享受生活的渴望。
5 . 与自己友好地交谈。
6 . 瑜伽是一个连接意识和无意识的途径。唯有当你改变无意识,你的人生才会有一个不同的意义。
7 . 临近中午时,(雷声已如万辆战车从天边滚动过来,过不一会儿,暴风雨就歇斯底里地开始了,顿时,天昏地暗,仿佛世界已到了末日。
8 . 跟事实一起生活是唯一的瑜伽唯一的训练。一旦你彻底觉知到人的处境,你就会变得虔诚。于是你开始放弃;你不再占有。
9 . 祈祷是和宇宙对话,冥想是聆听宇宙的声音。
10 . 瑜伽是一种修行,看得见的是体型和外貌的变化,看不见的是内心的平和与丰盛。
1 . 做你的身体能做的,不要担心旁边垫子上别人在做什么。
2 . 雨越下越大,屋檐上溅起了一层雨雾,从远处看,好似花果山水帘洞的瀑布呢!雨珠从屋檐上淘气地跳到马路上,雨水打在树上,树叶们有的被无情的打落了,有的被吹打得东倒西歪,有的紧紧地抱着树枝,不想离去……
3 . 你可能无法改变身体外的世界,但你可以改变身体内的世界。
4 . 瑜伽是一种外在的锻炼,内在的练习。
5 . 孤独是一种最好的交际。
6 . 正值青春年华的我们,总会一次次不知觉望向远方,对远方的道路充满憧憬,尽管忽隐忽现,充满迷茫。有时候身边就像被浓雾紧紧包围,那种迷茫和无助只有自己能懂。尽管有点孤独,尽管带着迷茫和无奈,但我依然勇敢地面对,因为这就是我的青春,不是别人的,只属于我的。《挪威的森林》
7 . 娇妍而不是尖刺;行走是为了感受而不是为了困顿;写文字是为了心有所鹜而不是哗众取宠;活着,是享受生活的馈赠而不是哀叹坎坷。
8 . 生活的片断犹如点点风帆,随波逐流,顷刻间,即消失的无影无踪,只留下一片生命的大海和天边合而为一。我站在生命的海边玩耍,总觉得自己太平凡,太渺校烦闷的我躲了起来,生活从此平淡,与世无争。但这静得像沉睡的夜一般的生活,有着更多的孤独与苦闷。于是,我再次返回轰轰烈烈的大海,重新扬帆出发。我突然明白--生活无法逃避,只有面对。
9 . 风神的支支利箭呼啸着射向无奈的大地,发出一阵阵欢呼声。路边的树儿们尽量摆动着笨拙的肢体,躲避刷刷的雨箭,尽管如此,树儿们还是片刻就遍体鳞伤了。屋前的小池塘里不一会儿就积满了一大片黄水,河面上的绿萍像一个个受惊的小孩,蜷缩在池塘的角落里,河水随着风向剧烈地转动,河面上波浪起伏不停。
10 . 瑜伽:前屈使人谦卑,后弯使人开放,扭转使人纯净,支撑使人坚毅,倒立使人勇敢,内心所有的问题都可以通过体式练习而改变。
1 . 人生中,练习瑜珈永远不嫌太迟。
2 . 我们每个人生在世界上都是孤独的。每个人都被囚禁在一座铁塔里,只能靠一些符号同别人传达自己的思想;而这些符号并没有共同的价值,因此它们的意义是模糊的不确定的。我们非常可怜地想把自己心中的财富传送给别人,但是他们却没有接受这些财富的能力。因此我们只能孤独的行走,尽管身体相互依傍却并不在一起,既不了解别的人也不能为别人所了解。——毛姆《月亮和六便士》
3 . 以一种瑜伽的姿势坐好几个小时,只是在看着你的呼吸,一个人会变得非常无聊。整个静心的训练就是在帮助无聊。每一件事都在帮助你变得无聊。
4 . 如果内在的光没有被点燃,那么无论你点着多亮的灯在外面都没有用。当你有了内在的光就不再有恐惧:即便外面一片漆黑,你的光就足够照亮自己的道路。
5 . 从来没有两种孤独是相似的。如果两人有任何一点相似的地方,那么他们两人就可能变得真正亲密起来。
6 . 每天醒来,都是一次重生,今天,才是最重要的。
7 . 修行意味着创造出你内在的秩序。现在的你,可说是一团混乱,完全处于无秩序状态。
8 . 今天清晨,下大雨了,雨下得很大,斜打着玻璃窗子那噼噼啪啪的想声像点着了一串串连珠鞭炮,风在外面疯狂地咆哮。可怕的雷声仿佛就像有万头猛虎像我跑来。
9 . 关于那些不该想念的想念,我也无奈。忘却了也罢,可是它偏偏是忘不掉的。想起来也无奈,却会让心揪灼的疼和痛……
10 . 你必须从事一项训练,而透过那个训练,有意识的知识将会像箭一般地穿透进入无意识。透过训练透过瑜伽透过练习,有意识的决定将会进入无意识,当它进入无意识,它才能够有用,否则你将会继续思考一件事,而却继续做完全相反的事。
1 . 瑜伽就像给身体抹润滑油。让生锈的身体重新活力起来。
2 . 冥想——联系瑜伽的第一个招式。也是第一个让我变得宁静的招式。放空自己,得到舒缓。
3 . 一次意外的杰出,我觉得瑜伽不只是运动,它更像是调理,腰背肩都能有效舒缓,所以它不只是属于年轻人,广大朋友都可以尝试与接触。
4 . 雨滴一会儿嘀嘀哒哒的敲打着后窗,一会儿又从阳台前面横洒进来,转眼间到处湿淋淋水亮亮。打开着的门窗被风雨抽打得啪嗒啪嗒地剧烈地左右晃动,前面一家房顶上的一小木块突然被风卷起,一眨眼就消失在风雨中。一时间,周围的树叶尘灰杂物被风刮起,在空中狂飞乱舞,转眼间又不知去向。屋檐下雨水很快就象断线的珠子泻下来,没两分钟,排水沟里的水就洪涨起来。
5 . 瑜伽不能成为你的全部,但一旦深入,它会成为你生活里不可或缺的一部分。
6 . 如果你想要仿效模仿现在的我,当然会受苦,因为我已经做瑜珈超过半个世纪。
7 . 人生就像一本书,傻瓜们走马观花似地随手翻阅它,聪明的人用心地阅读它。因为他知道这本书只能读一次。——保罗
8 . 在匆忙忙碌的生活中,渐渐地,我们丧失宁静与生活的意义,修炼瑜伽能重新发现宁静,重建享受宁静的好习惯。宽心生活,修持身心,乐观自信,真实观察,视一切皆善……瑜伽给我们平和宁静和舒畅。
9 . 我爱人生,所以我愿像一个狂信者那样投身到生命的海里。——巴金
10 . 你的人生不会辜负你的。练瑜伽,那些转错的弯,那些流下的泪水,那些滴下的汗水,全都让你成为独一无二的自己。
1 . 对于某个人,早已走出我们心里,可一想起依然会隐隐地心疼;对于一段情感,觉得早已荒芜,可我们依旧会在回忆中黯然神伤;对于一条路,已经走到了尽头,我们还会在梦幻中寻找出口很多时候,我们说放下了,其实并没有真的放下,我们只是假装很幸福,然后在寂静的`角落里孤独地抚摸伤痕
2 . 生活如歌,那开在原野里的每一朵小花,那飞舞在阳光下的每一只蝴蝶,那播洒在夜空中的每一缕月光,那婉转在树林中的每一声鸟鸣,那绽放在人们脸上的每一丝笑容,不都是谱成这支歌的一个个迷人的音符?只要心中的希望还在,我们就会每时每刻都在用这音符谱写着一首首让心灵燃烧的歌。
3 . 瑜伽行者意味着一个在练习那与宇宙同在的艺术或科学的人。除了自我生命中没有其它的问题;所有其它的问题只是分支。
4 . 并不是要你去撕掉别人的面具。如果他们喜欢活在谎言中,那是他们的选择。你不需要去改造这个世界的任何一个人,如果你能够自我成长就很足够了。
5 . 享受的名言劳苦之事则争先,饶乐之事则能让。——荀子
6 . 适应孤独,就像适应一种残疾。——刘瑜《送你一颗子弹》
7 . 要像向日葵一样,浑身充满阳光的味道,不抬头也知道,阳光在照耀。
8 . 享受生活,需要一种心境。平静地坐看时光流逝,平静地细数人世坎坷,这些都是享受生活的意境。生活的意义,不在权势和金钱,不在物质和名利,而在用一颗平淡无华的心情,去领悟生活中风雨兼程与风和日丽。
9 . 瑜伽像音乐。身体的节奏,思想的步调,心灵的和声,构成生命的交响曲。
10 . 狂风卷着暴雨像无数条鞭子,狠命地往玻璃窗上抽。
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