真的可以做到一样吗文案（不要听别人说我确实不怎么样文案）

真的可以做到一样吗文案【一】

1 . 比如：

2 . 美女：《如何成为女王》一书在哪里。

3 . 在平时的生活中也一样，我们拥有很多，也同样缺少很多，多关注已经有了的东西，而不要总是把目光集中在你没有的东西上。

4 . 如果你觉察到自己的紧张不安悲伤不已或者自我批评可以微微曲臂，轻轻地抚摸自己的胳膊脸颊，甚至可以想象自己拥抱了自己。

5 . 今天突然要加班，休息时间少了好几个小时，没关系，加班有工资，又可以多挣一点了；别人住豪宅而我只买得起一房一厅，可是还有大把的人连房子都没有呢；情人节快到了，别人成双成对而我做单身狗已经二十几年了，那刚好，很久没跟朋友聚了，趁这个机会吹吹牛皮侃侃大山，好朋友才是一辈子的“情人”

6 . 一次，卢拉总统前往一个名叫卡巴的小镇视察，该镇的小学请他带领学生上一节早读课，由于邀请他的那个班有一个盲童，卢拉总统欣然同意。

7 . 阅读量一旦没有达到自己的预期，我就会整夜睡不着，第二天状态极差，工作的时候还会不时地刷新数据，观察阅读量。

8 . 然后，构思出一个虚拟的朋友，无条件的爱接受和包容朋友的这些优点和不足。

9 . 穷真的能独善其生吗，每天有上万条信息充斥我们的生活，没办法逃避也逃避不了，特别是一些负能量的新闻，能让生活变得窒息，对社会开始变的麻木和悲观，总觉得这个社会以毫无人情味可言，功利主义，自私自利，为了钱和权可以毫不顾忌地挑战做人的底线。想要出人头地，踏踏实实做事，本本分分做人，看起来变得很不现实。没有关系的或者说自己不是个富二代，想成功实在是太难。虽然没太多抱怨过这一切，但内心开始怀疑，是不是当初自己坚持的现在看来简直就是笑话，没办法在穷的时候同时做到修身养性。

10 . 然而，事实情况却毫不掩饰的表明，很多人都不能将他们的想象力发挥出来，想象力成了为数不多的人们的游戏，这真尴尬。

真的可以做到一样吗文案【二】

1 . （）对身边发生的事情，常思考它们的因果关系。

2 . 店员：该书属于妄想类学科，属精神病类，在第六排。

3 . （）虚的口号或标语不要常挂嘴上。

4 . （）任何成果和成就都应和别人分享。

5 . “你就不能想点办法吗？”

6 . “我的钥匙丢了，我无法从门里进去了。”他沮丧地说。

7 . 比如你今天要赴一场约会，可临出门前却发现脸上不知什么时候多了一颗痘，那么，你可能不会注意到你的衣服有多漂亮得体，发型有多棒，而只会关注那一颗痘。

8 . （）不要逢人就诉说你的困难和遭遇。

9 . 由于他的不懈努力，他创造了一个又一个奇迹。现在，全球每天至少有部机器印他的作品。他就是台湾的蔡志忠。

10 . 这个方法的精髓在于把一个很大的痛苦分解成份小不适，然后将它融入每天的生活中，培养成习惯，将不适转变成舒适。我们可以通过上述方法，对自己的能力进行提升，改变一些坏习惯，培养一些好习惯。

真的可以做到一样吗文案【三】

1 . 关于怎么关爱自己，我很喜欢美国著名作家克里斯廷·内夫的《自我关怀的力量》，她在开篇就点出了大多数人的通病：“我们都更容易关怀他人包容他人理解他人，却忽略了自己。”

2 . （）经常去找几个别人看不出来的毛病或弊端。

3 . 店员：该书属于幻想类小说，在第一排。

4 . []相关文章：

5 . （）不要常常反悔，轻易推翻已经决定的事。

6 . 人生感悟作文：你信命吗？反正我信

7 . 预期这次的方案可以达到怎么样的一个程度，结果差了一些，就不断怀疑自己；

8 . 我们为什么要拖延，主要原因在于我们要做的事情令我们感到不适。所以，我们的头脑会产生各种各样的借口和诱惑，来促使我们去做更容易的，更舒服的事情。当我们把一件事情定义为“不舒适”的时候，我们会本能的不想去做它，想方设法拖延到明天。但是，如果我们能够把这种痛苦分解成份，变成可以忍受的程度，那么事情就变得容易了。我们可以制定一个表格，叫做“战胜拖延”。每次有想要拖延的想法的时候，就立刻去做，完成任务之后就在表格上+，当完成+的时候，拖延的习惯就根除了。

9 . 试着思考一下在你的身上，有哪些是你不喜欢的，比如外表不够好看能力不强情商较低不会说话等，这些不足会引发你什么样的情绪？

10 . 爸妈医生会这么做其实是有科学依据的，研究显示，我们的皮肤非常敏感，怀有善意的肢体接触，可以让身体释放催产素，这种催产素会提供安全感，平复消极情绪，降低心血管压力，给自己带来身心上的放松与愉悦。

真的可以做到一样吗文案【四】

1 . （）不要有权力的傲慢和知识的偏见。

2 . 没错，是的，人们总是习惯于目前的状态，只有想象的力量，才能使人们从目前的状态释放出来。

3 . “不会吧！你没有想尽所有的办法，至少你没有请求我的帮助。”说着博尔巴从口袋里掏出钥匙，把门给打开了。小孩愣住了，原来，他妈妈在邻居家留了一把他们家的钥匙。

4 . 人们往往不知道，人们尊重你，会连你的个性一起尊重的。你要做的只是：坚持自己。

5 . 而当你能够原谅关怀与你一样的他时，你就更能够爱自己了。

6 . （）在众人争执不休时，不要没有主见。

7 . 对没有拥有的美好，我们一直在苦苦地向往与追求。为了获得，忙忙碌碌，真正的所需所想往往要在经历许多以后才会明白，甚至穷尽一生也不知所终！而对已经拥有的美好，我们又因为常常得而复失的经历而存在一份忐忑与担心。夕阳易逝的叹息，花开花落的烦恼，人生本是不快乐的！因为拥有的时候，我们也许正在失去，而放弃的时候，我们也许又在重新获得。对万事万物，我们其实都不可能有绝对的把握。

8 . “你想干什么？小伙子！”邻居问。

9 . 在谈到自己的成功秘诀时，蔡志忠说：“把自己最擅长的事做到极致，就会成功。”在人的一生中，你必须充分了解自己的长处与喜好，确定自己的人生目标。全力以赴，疯狂而执著地把自己最擅长的事做到极致。

10 . （）针对客户提出的“不诚信”问题，拿出改善的方法。

真的可以做到一样吗文案【五】

1 . 你能够理解他的生活史，知道发生在他身上的所有事情。他的不足和他所经历的那些事有很大的关系，而他没办法进行选择和规避，所以才会有现在的样子。

2 . （）自己要随时随地对有所不足的地方补位。

3 . 但轮到自己的时候话锋就全变了：天呐，只有我不懂，我怎么这么笨；我怎么总是干不完，好像别人都能游刃有余……

4 . 美女：《夫妻之间相处之道》在哪里。

5 . 正是凭着超强的实力，不久，他成立了“远东卡通公司”。他制作的《七彩卡通老夫子》创下电影界有史以来的最高票房纪录，并由此获得当年的最佳动画片金马奖。

6 . 当然，这不是说我们不需要他人。

7 . 其实，现实生活中，我们很多人也跟阿丁一样，关心起他人来一套又一套，等真正轮到自己，却似乎总有些束手无策，一直活在自我折磨之中。

8 . 穷真的能独善其身吗，我相信能！

9 . 不管自己做得多好，似乎总有人比我们做得更好；

10 . 如果刻意去追逐与拥有，就很难走出外物继而走出自己，人生那种不由自主的悲哀与伤感会更加沉重！明白的人懂得放弃，真情的人懂得牺牲，幸福的人懂得超脱！当若干年后我们知道自己所喜爱的人仍好好地生活，我们会更加心满意足！“我不是因你而来到这个世界，却是因为你而更加眷恋这个世界。如果能和你在一起，我会对这个世界满怀感激，如果不能和你在一起，我会默默地走开，却仍然不会失掉对这个世界的爱和感激?感激上天让我与你相遇与你别离，完成上帝所创造的一首诗！”生命给了我们无尽的悲哀，也给了我们永远的答案。于是，安然一份放弃，固守一份超脱！不管红尘世俗的生活如何变迁，不管个人选择的方式如何，更不管握在手中的东西轻重如何，我们虽逃避也勇敢，虽伤感也欣慰！

真的可以做到一样吗文案【六】

1 . （）做不到的事情不要说，说了就努力做到。

2 . 在你感觉糟糕想要安慰自己时，最简单易行的方法就是给自己一个轻轻的抚摸。

3 . 所以，接受自己的不完美，给予自己无条件的关切和安慰，无论时世多么艰难，我们总能够在自己的怀抱中抚慰支离破碎的心灵。

4 . 喝前笑一笑，笑一笑，十年少，愁一愁，白了头。让我们时常开怀来笑笑，人生就能少几分烦恼。那么好了，咱们进入正题，今天景山小爷在这篇心灵咖啡里要跟大家说的是，想象力为人生增添光彩。是的，想象的力量为人生增添光彩。

5 . 对于人类来说，所有的文明建筑艺术科技成果，都靠想象的力量来推动，如果有一天人类没有了想象力，那么这个世界将是多么的空虚与无聊。因此，重要的不是目前情况如何，重要的是头脑里是否具有想象力。人们常抱怨自己不会很出色，常认为自己平平庸庸，显而易见，如此的观点，是将想象的这个美丽风景，放在黑暗里头。

6 . 同样作为实习生，同样会犯错，阿丁可以安慰小年，但是却不能以同样的方法安慰自己，陷入无尽的自责之中，怀疑自己的能力，担心自己的前途，影响工作的效率和心情，这样的做法，得不偿失。

7 . 所以，物质的世界有限，想象的世界无限，难道我们不应在有限的世界里，做着无限的成就？

8 . 刚开始有电灯的时候，人们说这种发光的`玩意有什么用呢？刚开始有火车的时候，人们说这种笨重的东西发明出来干嘛。直到无线电发明出来，人们又在疑问说指望这玩意实现人与人之间的异地通话吗。

9 . 钟声响过，医生走了进来。族众们一下子都愣住了。只见年迈苍苍的医生背着重重的医疗包，身上却一丝不挂。

10 . （）整体氛围低落时，你要乐观阳光。

真的可以做到一样吗文案【七】

1 . 那么，我们要怎么才能走出苛责自己的怪圈，给自己更多的关怀呢？以下个方法，希望帮助你摆脱对现状不满的困境，拥有反转生活的力量。

2 . （）不要一有机会就唠叨你的不满。

3 . 小孩读了年小学就辍学了，岁到洗染店当学徒，岁进厂做工。在岁时通过选举成了国家的元首。他就是巴西的第四十任总统卢拉。

4 . 我们不需要等候生命的完美与如意；不需要为了感到被爱的价值而强求他人的关切和关怀；不需要到外面寻求渴盼已久的接纳和安全感。

5 . 那篇文章的阅读量差已经成了既定的事实，即便我再怎么刷新，它也不会突然变好。反而会因为心绪不宁，影响我当天的工作状态。终究是得不偿失。

6 . 当你无处可走，深感沮丧的时候，试着再问一下自己，“我真的想尽办法了吗？”

7 . （）在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲。

8 . 我发现任何只要是有一点不适的事情都是可以训练的，我们可以将一件不适的事情变成一种习惯，然后你会离不开它，觉得这点小痛苦其实是平淡无奇生活中的一种调味料。这件事由不适变得舒适，良好的习惯就是这样养成的。具体的方法如下：

9 . 美女：《投资赚钱的方法》在哪里。

10 . 对于建筑服装的设计，我们讲究美感，讲究特点。对于抽象类的绘画，我们看不懂，但可以人云亦云的连连说好……是的，这就是想象力所构成的世界，难道我们还不清楚，现实世界太无聊吗，需要想象来充实。

真的可以做到一样吗文案【八】

1 . 我以前一直很觉得我们应该让自己舒适一些，但是后来我明白一些不适有时并不是件坏事。事实上，你可以学会享受这种不适，例如，我每天都会做一些力量训练，虽然这点不适不会严重到我讨厌的地步，但是人就是这样，能逃避的困难，我们总能找到借口。我制定计划表格，让这点不适参与我的生活，形成一种习惯。每当我完成个引体向上，我会在引体向上那一栏写上，每个月我都会换新的纸张，并总结上个月的情况。不经意间，几个月时间我已经做了个引体向上了。

2 . 这个世界上，没有人是完美无缺的，每个人都有自己的缺陷，不要害怕缺陷，直面它。

3 . 有句话说的也特别好；“穷则变，变则通，通则达”，在我们不得志得时候，我们更多的不是去抱怨这个社会有多么不公平，而是反思自己，是不是哪里做的不好，是不是自己做人有问题，是不是在哪方面还需要加强，努力提高自己。拒绝贫穷，那就要拒绝平庸，拒绝平庸那是必须去做改变，无论是思维上的改变还是行动上的改变。学会变通，我相信风雨过后彩虹依旧。

4 . 此时，这颗痘就像救护车上的红灯一样，哧啦哧啦地在你脸上闪烁个不停。相应的，你对自己着装的评价也会出现扭曲，一整天的注意力可能都会集中在脸上的那颗痘上，心情郁闷，感受不到约会的美妙。

5 . 我们喜欢看电影，我们经常会被那故事发展的曲折情节与特效所吸引，我们喜欢闻听诡异怪异的事情，这能激发我们极大的兴趣与好奇心，音乐对我们来说必不可少，那种节奏旋律，包括歌词，能够让我们与此产生共鸣。对于我们一时解释不了的事情，我们头脑中便浮现出多种假设。

6 . 我们像往常一样向生活的深处走去，我们像往常一样在逐步放弃，又逐步坚定！我的痛苦总在种子所不能及的地方寻求花朵，在溪流所不能及的地方寻求湖泊，在你心所不能及的地方寻求理解。有一种感情叫做无缘，有一种放弃叫做成全！虽然曾经失去，但是我学会了珍惜现在。做一个好人，好好的人，在这个社会里我所能够做的最好的．宽容身边所有的人．

7 . 找到一件你想做的事情，这件事情会让你有点小不适，但是做成了以后你会收获很多。例如，健身。你可以把这件事情分解成个独立的事件，要确保每个事件都在你能容忍的不适程度内。你可以先测试一下你尽全力最大的容忍程度，然后减去%，从这个值开始。例如，我想要做个引体向上，那么分成份，就是每次个。

8 . 过了一段时间，阿丁也犯了错，小年以类似的方法安慰她，但阿丁就是不能释怀，始终在心里批评自己。一会儿自责自己怎么这么笨一点小事都做不好，一会儿担心同事会用异样的眼光看她，一会儿又担心老板觉得她能力不足会炒她鱿鱼情绪低落了好几天才逐渐缓过来。

9 . 考入初中后，他开始有意识地阅读大量的漫画书，细细品味名家的画作，然后将自己的作品寄给出版社。初二暑假，他收到集英社的聘任书。辍学后的他带着元钱和一个大皮箱只身来到台北。让出版社老板颇感惊讶的是，画出自己中意作品的，竟然是个孩子。

10 . 首先，先讲个笑话吧。说，一个美女去书店买书，问店员：《幸福婚姻技巧》在哪里。

真的可以做到一样吗文案【九】

1 . 后来悟出：原来把握在手的不一定就是我们真正拥有的，我们所拥有的也不一定就是我们真正铭刻在心的！继而明白人生很多时候需要一种对宁静的关照和自觉的放弃！世间有太多的美好的事物，美好的人。

2 . 如果看到还有半杯水，你就会怀有一种感恩之心没去好好品味这半杯水，反之，如果你只看到了空着的半个杯子，则会心情郁闷，感受不到已有的半杯水的甘美。

3 . 有一次，他们这个部落里传染起瘟疫，许多族众染病卧床。部落里的医生全都束手无策，最后他们决定到邻近部落去请一位有名的医生，但那位医生知道他们那条奇怪的族规，感到到那地方去非常难为情，但又拒绝不了三番五次的邀请，又想到还是救死扶伤为重，便答应了。欢迎医生到来的那天，族众们想，好不容易把医生请来，为尊重他起见，咱们就破一次例吧。所以那天所有的族众都穿上了西服，打上了领带，聚集在他们的会堂里。

4 . 从这个虚拟朋友的视角，你看到了很多他的不足，也同样看到了他的很多闪光点，你便可以很从容地原谅他的瑕疵。

5 . （）对习以为常的做事方法，要有改进或优化的建议。

6 . 有一个土著部落，集会活动时，必须赤身裸体地在一起。虽然也遭受了很多白眼和谩骂，但他们却从没有因此改变过自己的族规。

7 . 卢拉总统领读的是一篇题为《我的第一任老师》的课文。读完后，他想鼓励一下那位身残志坚的小男孩，就在他走过去，用自己的脸颊贴近盲童的小脸时，盲童怯怯地问了这么一个问题：大胡子总统，您的第一任老师是谁？

8 . 明明才斤，却总是嫌弃自己胖，想各种方法减肥；

9 . 尽量诚实地对待这些情绪，不要压抑它们，也不要夸大它们。

10 . 很多人都知道要自己爱自己，可实行起来的时候，却又发现，多年以来早已形成苛待自己的习惯，难以做到由内而外地关怀自己，爱自己。