担忧自己的未来文案（我要规划自己的未来文案）

担忧自己的未来文案【一】

1 . 这种现象最早由以色列心理学家里伯曼（Liberman）和美国心理学家特普（Trope）于年发现，并用时间解释理论（temporalconstrualtheory）来加以阐释。

2 . 回忆吞没的失重感。栖息其中，想念汇流成河。

3 . 就这样，一瞬间一瞬间都会过得非常充实，就像跨过一座一座小山。小小的成就连绵不断地积累无限地持续，这样，乍看宏大高远的目标就一定能实现。这个方法就是最确实的取胜之道。

4 . 就拿拖延症来举例。产生拖延症的一个原因是，“远期未来”中有一个抽象且意义重大的目标，例如“完成博士，拿到博士学位”，而“近期未来”则遇上了实际的阻碍和便利的替代性活动，例如阻碍是实验结果不理想，而便利的替代性活动包括成天看电影和打游戏，借此逃避阻碍。

5 . 将今天一天作为“生活的单位”，天天精神抖擞，日复一日，拼命工作，用这种踏实的步伐，就能走上人生的王道。

6 . 大学时一个要好的朋友，毕业后留在了广州发展，好不容易进入了一家大型外企公司，那时一工作起来比谁都认真，办公室的晚上总能出现她的身影。终于，她的努力得到了回报，她接二连三的在展会上取得了大部分客户的信任和支持，订单自然而然也是络绎不绝的来。

7 . “将身儿来至在大街口，尊一声过往宾朋服从头。一不是响马并贼寇，二不是歹人把城偷。杨林与我来争斗，因而上发配到登州。舍不得太爷的恩情厚；舍不得衙役们众班头；实难舍街坊四邻与我的好朋友；舍不得老娘白了头。娘生儿，连心肉，儿行千里母担忧。儿想娘来难叩头，娘想儿来泪双流。眼见得红日坠落在西山后，叫一声解差把店投。”

8 . 母称儿干卧，儿屎母湿眠。《劝孝歌》

9 . 使远期未来的目标更加具体化情境化和可实施；

10 . 现在的未来，也许还重复着年少时经历的故事，可我的心却在历经沧桑之后学会的淡然，学会了沉寂。这不是消极，只是站在更高的位置来看待生活。

担忧自己的未来文案【二】

1 . 公司创建至今，我们从来不建立长期的经营计划。新闻记者们采访我的时候，经常提出想听一听我们的中长期经营计划。当我回答“我们从不设立长期的经营计划”时，他们总觉得不可思议，露出疑惑的神情。

2 . 但是现实中，人们往往贪图一时方便，选择了后一种方式。这也提醒我们，应该有意识地克服近期未来视角下的“抄近路”心态，正面迎接挑战。

3 . 例如这位大一学生，在学习《普通心理学》这门课程时，就会提醒自己要做好课前预习课堂笔记课后练习这些环节，同时还要主动和老师沟通，甚至去摸清授课老师的脾气和喜好。

4 . 这就是我想表达的意思。

5 . 在今天这一天中，最低限度是必须向前跨进一步，今天比昨天，哪怕只是一厘米，也要向前推进。我就是这样思考问题的。

6 . 因为从长期来看，获得出众的才能保持身心健康保护地球环境这些事情的价值和意义都不容置疑，但是将它们放到较近的时间范围里考量，人们又会因为贪图一时的便利或满足一时的欲望而偏离这些长期目标。

7 . 与其忧心忡忡，不如顺其自然。果然，就在妻妹住院第天的晚上，电话响了，我和妻子终于接到了期盼已久的喜讯：妻妹顺产，喜得一个斤两的千金，母女平安！

8 . 我喜欢植物，可谓“牡丹花下死，做鬼也风流”的那种，因此我住的地方种满了花花草草，它们是我生命中的挚爱。我同时也有移民美利坚的想法。却担心在美国，没有我喜欢的那些植物，尽管移民美国可能是猴年马月之后的事。当我有了这种想法，我就上了易趣美国的网站，看看上面有没有叫卖自己喜欢的那些植物。有些品种是我老家所特有的，是我从山上挖来的，因此我又想以后在机场过安检的时候，如何巧妙地逃避安检人员的检查，将那些植物顺利地带到美国，让它们在异国他乡落地生根。根据美国的法令，活着的动植物是不能被私自入境的，一方面基于担心病菌的扩散，另一方面也害怕打破当地的生态平衡。毕竟许多动植物在本国不是问题，到了他国就成了生态环境的毁灭者，像是非洲蜗牛小龙虾凤眼莲这些动植物都是引入中国的，现在它们却极大地破坏了中国本乡本土的`生态环境。

9 . 而这些具体努力最终的指向可能就是拿到一个好分数，但是从长期视角来审视的话，拿高分对他来说，恐怕并不是最重要的。

10 . 希望你到夜里就失落，后悔从来没有珍惜过我。

担忧自己的未来文案【三】

1 . 直到现在，当我的人生经历了无数犹豫蹉跎曲折之后，再次记起这段十年前的对话，我才渐渐领悟它的深意。

2 . 没有旅行的生活，只能称之为生存。一生中至少要有两次冲动，一次为奋不顾身的爱情，一次为说走就走的旅行。

3 . 如果把五年作为做成一件事的时间跨度，那么也意味着你需要忍受头几年的挫败煎熬和孤独，乃至别人的误解嘲笑和攻击。

4 . 可悲的是，我很晚才意识到这点，并因先前幻想的屡次破灭，继而开始怀疑自己的能力，怀疑自己是否拥有坚信至今的与生俱来的那些天赋。

5 . 老母一百岁，常念八十儿。《劝孝歌》

6 . 此言有理。现代社会，让人担忧的事太多了：年轻人担忧能否考上好学校找到好工作，中年人为能否顺利买房结婚生子忧心忡忡，老年人又为能否老有所依而伤怀。正如杨绛先生所说，人这一生实在太苦，各阶段都有担忧的事，如何应对绵延不绝的忧虑和惧怕，考验着每个人的智慧和勇气。

7 . 一方面，从“远期未来”的角度，我们应该“重战术轻战略”，减少对价值和意义的强调，也不要一个劲地担忧目标没有完成怎么办，而是应该多思考实现目标的具体途径，把注意力放到“怎样去做”上，特别是放到那些立即可实施的行动上。

8 . 我们是祖国的未来，是祖国的花朵，美好的未来把握在我们手中，我们要珍惜现在，把握生活的一点一滴，才可以创造出美好的未来和光辉的远景。

9 . 万爱千恩百苦，疼我孰知怙恃？《小儿语》儿行千里母担忧诗句

10 . 未来的路上，等待我的也许是荆棘，也许是指南针，我不知道。我唯一可以肯定的是，我该对未来有信心，因为我在努力。

担忧自己的未来文案【四】

1 . 那该怎么办呢？

2 . “因为我没有学过，没有知识，没有技术，所以我不行。”说这话可不行，应该这样思考：

3 . 十月胎恩重，三生报答轻。《劝孝歌》

4 . 我以为，正如春种秋收冬藏一样，必要的忧患意识不可缺少，它能帮我们储备好能量顺利度过生命的“严冬”。但凡事过犹不及，担忧也应适度。

5 . “将来会搞出什么样的研究成果”“自己的人生将会怎样”，我不再痴迷于这些不着边际的远景，而只是留神眼下的事情。就是说，我发誓，今天的目标今天一定要完成。工作的成绩和进度以今天一天为单位区分，然后切实完成。

6 . 奔着每一天的目标去，让每一天都有所创新，就会天天前进，天天获得积累。为达到目标，不管外面刮风也好下雨也好，不管碰到多大的困难，我都全神贯注，全力以赴。先是坚持个月，再坚持年，然后是年年，锲而不舍。这样做下去，你就能踏入当初根本无法想象的境地。

7 . 用颗颗爱心缩放全面的繁荣。

8 . 除了拖延症这个大难题之外，其他许多事情也反映了两种未来视角的冲突。花长时间来习得一项技能培养健康的生活习惯采用环保节能的生活方式等，莫不如此。

9 . 慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。〖唐〗孟郊

10 . 要设定现在自己“不能胜任”的有难度的目标，“我要在未来某个时点实现这个目标”，要下这样的决心。然后，想方设法提高自己的能力，以便在“未来这个时点”实现既定的目标。