1 . 礼拜一,花开满地;礼拜二,爱情甜美;礼拜三,身体伸展;木曜日,没有心事;礼拜五,心有所属;礼拜六,出门溜溜;礼拜天,每天快乐!
2 . 懂得感恩,是收获幸福的源泉。懂得感恩,你会发现原来自己周围的一切都是那样的美好。
3 . “习惯引力”在这一阶段,对人产生的阻力也是最强的。为了预防失败,在培养习惯时,必须遵守以下三项原则。
4 . 分明是清晨空气新,端的是清爽喜煞人,勿说是迟睡懒起早,可人儿,快起床,且装满好心情,享受一天生活妙。宝贝儿,早安!
5 . 到了这个年纪,你该牢记,万事藏于心不表于情。
6 . 困的时候,哪怕是最好的朋友把你唤醒你都会心生怒火;累的时候,哪怕是你的爱人要你背背她你都会一脸嫌弃;贫穷的时候,看到别人疯狂抢购会觉得不可理喻;苦闷的时候,听到别人大声说笑会觉得极端反感。我们对这个世界的爱和善意,往往,取决于我们自己在这个世界上过得好不好。
7 . 太阳懒懒地起床了,小鸟快乐地歌唱了,小树也朦朦胧胧地睁开了双眼,实在不好意思地提醒你,你也不要等了,该起来了哟!早安,朋友!
8 . 以“我不够聪明”作为借口,几乎有百分之九十五的人都有这种毛病,只是程度不同而已。这种借口与众不同,它通常默不做声。人们不会公开承认自己缺少足够聪明才智,多半是在自己内心深处这么想。
9 . 即使没有“花容月貌”的美艳,生命也该如花般美丽绽放。
10 . 唯有站在极高极远的位置,才会看清,人和人的界限是很渺小的,也许根本就没有界限。当我们远离了言语与是非,我们的一切存在也就真实地显露了本来的价值。上一刻,我们也许幸福地流泪,下一刻,我们可能悲哀的哭泣,但,路,总是不断地,向前延伸;河,总是不停地,向前穿行。
1 . 设定例外机制,是对不规律发生的事件,预先制定应对规则的弹性应对机制。这并不是为了宠溺自己,而是为了让计划保持弹性。
2 . ①添加变化
3 . 失败的第二个原因就是规则太多太复杂。例如,有人想学习英文,给自己定了以下行为规则:
4 . 我需要一个精神支柱告诉我我可以熬过所有难过。
5 . 幸福幷罘很远,尓仍然还在峩昦身边吢满足ろ便切都罘欠。
6 . 有时候,携手前行的路并没有真的走到尽头,比如朋友,比如恋人,比如婚姻。只是,我们太在意自己,谁也不肯受委屈,谁也不肯吃亏,这样计较到最后,挚爱的恋人分了手,深交的朋友成了陌路,多年的婚姻黯然破裂。实际上,生活是无辜的,是我们自己,让人生平添了一刀两断的岁月。
7 . 每一个人心中都深藏着一个人,你不知道对方是否生活的好与不好,但有时候,你怀念的却只是一个简单的名字,一段简单的相遇。
8 . 清晨阳光照在身,祝你幸福又平安;清晨微风吹你脸,祝你梦想早实现;清晨短信祝福你,祝你开心每一天。早安!
9 . 我们长大后,感觉与父母隔着一个世界,不知道该说什么,不知该从何说起。你觉得父母已经不懂你,你又何尝懂他们。让我们在还来得及的时候,为父母做自己想做的事,哪怕是一件。
10 . 我们轻视时间,最终总会被时间碾压。
1 . 没有结局的感情,总是要结束的;不能拥有的人,总是会去忘记。
2 . 没有什么可怕的,你要相信一切都会好好的。即使你很害怕,很痛苦,很迷茫,也不要放弃希望,未来的你幸福的你,在等着现在的你恐惧的你。
3 . 你不喜欢我,我一点都不介意。因为我活下来,不是为了取悦你!
4 . ①锁定一项习惯
5 . 你其实不是怕高,你只是怕坠落。
6 . 人生难免要遭遇挫折与失败,与其用泪水洗刷悔恨,不如用微笑去迎接新的挑战。
7 . 命运一次又一次的捉弄,无情的结局一次次发生。
8 . “三分钟热度”让很多人会错了意,大家只看到了“三分钟”,却忽略了“热度”。
9 . “三分钟热度”绝不等于半途而废,它是一种自在潇洒,敢于追求也敢于放弃的生活态度。
10 . 但是,人只要冲破习惯引力,一旦习惯形成之后,也同样不需要多么艰苦的坚持努力了。
1 . 难过时就少听悲伤的歌,郁闷时就少想以前的事,饿的时候就多吃点,困的时候就早点睡,留不住的人就想开点。不要想太多,你会快乐点。
2 . 我们真的被世界遗忘了么?
3 . 如果你把思考交给了电视剧;把联系和人际圈交给了手机;把双腿和出行都交给了汽车;把健康都交给了补品和药片负责;那么你的生活也许是时尚的,但一定是错误的;也许是习惯的,但一定会为此买单的。请让书,聚会,步行,锻炼更多的出现在生活里。
4 . 即,把你想培养的习惯化为固定的模式(时间做法地点),并认真执行。
5 . 人生需要一些风情点缀的。就是我们的灵魂总要一点点历史的问候,一些诗意的触摸,一些自然的慰藉。
6 . 据调查,在培养习惯的过程中,最初天“反抗期”的失败率高达%,这也是我们经常说的“三分钟热度”。
7 . 有时候,你得停一下脚步,想一想自己生活中拥有的所有美好的东西。
8 . 从来都没有过的感觉,让我突然觉得都不值得了。
9 . ②计划下一项习惯
10 . 如果很喜欢一个人,保持朋友的距离就够了,这样可以一辈子。千万别奢望靠近,人一旦有了贪欲,就注定要失去。
1 . 人生目标确定容易实现难,但如果不去行动,那么连实现的可能也不会有。
2 . 一声问候,一个愿望,一串祝福望你心中常有快乐涌现…
3 . 可是后来太忙,只用过两三次,榨汁机就扔到角落了。
4 . 狂妄的人有救,自卑的人没有救。
5 . 青春的逝去并不可怕,可怕的是失去了勇敢地热爱生活的心。
6 . 生命是一种缘,你刻意追求的东西也许终生得不到,而你不曾期待的灿烂,反而会在你的淡泊从容中不期而至。
7 . 当我觉得我倒霉了,我就会想:这是在挥洒我的霉运,挥洒之后,剩下的就全都是幸运了!
8 . 我们总会在不设防的时候喜欢上一些人。没什么原因,也许只是一个温和的笑容,一句关切的问候。可能未曾谋面,可能志趣并不相投,可能不在一个高度,却牢牢地放在心上了。冥冥中该来则来,无处可逃,就好像喜欢一首歌,往往就因为一个旋律或一句打动你的歌词。喜欢或者讨厌,是让人莫名其妙的事情。
9 . 有故事的人都向往深沉没故事的人才轻浮。
10 . 不要幻想分手后再做朋友,那只是一个童话。
1 . 世上只有一种英雄主义,就是在认清生活真相之后依然热爱生活。
2 . 对啊,人活着最大的乐趣之一,就是去追求你暂时感兴趣的东西。
3 . 行动节奏一旦被打乱,习惯的培养就会前功尽弃。
4 . 天使托我告诉你:你的好运和天上星星一样多,愉悦像海底鱼儿一样多!早上睁开眼,射向你的第一缕阳光即是一切完美开始!祝你开心每一天!
5 . 爱,不等于喜欢,爱,不等于认识。爱,其实是很多不喜欢不认识不沟通的借口。因为有爱,所以正常的沟通仿佛可以不必了。
6 . 有的时候是我们自己在拒绝真正的爱,我们害怕,甚至恐惧,从心底里认为自己是不会被爱的,因为我们极少不怀私心地去爱过别人。拒绝付出拒绝认真,直到在无数次考验中确认对方爱得炽烈才舍得放心去爱,可往往这个时候,那个爱你的人已经转身而去了。
7 . 所有选择长在胸上而不是脸上腿上肚子上的肉,都是懂事的肉。
8 . 我们都过了耳听爱情的年纪,总有一天,你会不需要轰轰烈烈的爱情,你想要的只是一个不会离开你的人,冷的时候他会给你一件外套,胃里难受的时候给你一杯热水,难过的时候给你一个拥抱,就这么一直陪在你身边,不是整天说多爱多爱,而是认真的一句“不离开”。到最后,你爱的人终究会败给对你好的人。
9 . 反抗期(第天~第天)
10 . 青春是打开了就合不上的书;人生是踏上了就回不了头的路;爱情是扔出了就收不回的赌注。每天把牢骚拿出来晒晒太阳,心情就不会缺钙。要输就输给追求,要嫁就嫁给幸福!
1 . 你可以不被理解,甚至可以不被期待,但绝对不可以怀疑你自己。这个世界本就该百花齐放,而我们会拥有更多。累么?累。苦逼么?苦逼。然后呢?然后你是要卯足劲的走下去。
2 . 开心对待每一天,真心对待每一个
3 . 你要搞清楚自己人生的剧本,你,不是你父母的续集,不是你子女的前传,更不是你朋友的外篇。
4 . 你所有的衣服里,至少要有一套是能穿得出去的;在你所有的能耐中,至少要有一样是能拿得出手的。不会做很多事情并不可怕,可怕的是没有一件事情能做好。
5 . 这世界说不出口的话太多了「你能不能陪我去」「你能不能留下来」「你能不能帮帮我」「你对我很重要,所以我不希望你走」到最后哽咽说出口的却是「没关系我可以的」「你走吧,再见,我一个人更好呢」。
6 . 不用每日缠绵,时刻联系,我知道你不会走,你知道我不会变,这大概就是最美好的爱情。
7 . 你要做的就是别人换不掉的,那你做不到怪谁,就是你自己没用!
8 . 有几种人我真的佩服得不要不要的,一种是可以怎么吃都不胖的人,一种是没有选择纠结症人,一种是能放下手机人,一种是能不熬夜的人,一种是可以大胆追求自己梦想的人。
9 . 有句老话说得好:“我一直在为自己的破鞋子懊恼,直到我遇见一位没有脚的人。”庆幸自己的健康比抱怨哪里不舒服要好得多。为自己拥有的健康感谢,能有效地预防各种病痛与疾病。
10 . 事实上,在习惯培养的第一阶段,最重要的就是“撑下去”。也就是说,每天持续行动是最重要的。
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