健康掌握在你自己手中格言（自己的健康掌握在自己手中句子）

健康掌握在你自己手中格言【一】

1 . 治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。

2 . 笑口常开，青春常在。

3 . 提供了一种抗压力。（界恩帕里尼）

4 . 静而少动，体弱多病;有静有动，无病无痛。

5 . 长寿之道在于我有快乐的性格。——阿巴斯·哈萨

6 . 壮志因愁减，衰容与病俱。——白居易

7 . 哭一哭，解千愁。

8 . 小儿无诈病。

9 . 笑一笑，十年少。

10 . 必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。

健康掌握在你自己手中格言【二】

1 . 细粮四粗粮六；主食四副食六；动物四植物六；(一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。

2 . 宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。

3 . 异宝秘珍，总是必争之物；高人奇士，多遗不祥之名。不如相安于平常，受天地之清福（清代吴从先）

4 . 保持一生健壮的真正方法是延长青春的心。——柯林斯

5 . 会使不在家豪富，

6 . 只有活动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德

7 . 与其病后去求医，不如病前早自防。

8 . 吴宫花草埋幽径，

9 . 来之不善，去之亦易（古语）

10 . 节制和劳动是人类的两个真正医生。——卢梭

健康掌握在你自己手中格言【三】

1 . 保持健康，这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。――[美]富兰克林

2 . 动则不衰，用则不退。生命在于运动。

3 . 兴废由人事，山川空地形（刘禹锡）

4 . 吃饭七成饱，穿戴适当少，耐点饥和寒，益寿又延年。这就应验了，千古之：“若要身体安，三分饥和寒”。

5 . 先睡心，后睡眼。

6 . 健康的心，快乐人生。

7 . 要想健康快乐，学会自己找乐。

8 . 知足常乐（古语）

9 . 每餐留一口，活到九十九。

10 . 何况大地内之微尘（明代陈继儒）

健康掌握在你自己手中格言【四】

1 . 健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的监狱。

2 . 身体虚弱，它将永远不会培养有活力的灵魂和智慧。

3 . 人生知足何时足，

4 . 凡是有利于健康的都努力去做，并且坚持去做;凡是有害于健康的都努力不去做，并且坚持不做。

5 . 难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智，

6 . 若要百病不生，常带饥饿三分。

7 . 身闲乃当贵，

8 . 药能治假病，

9 . 难得糊涂（佛家语）

10 . 饭后百步走，活到九十九。

健康掌握在你自己手中格言【五】

1 . 人生如戏，戏如人生（白先勇）

2 . 怒伤肝，喜伤心，悲忧惊。

3 . 药补食补，不如心补。

4 . 是非以不辩为解脱。

5 . 玉垒浮云变古今（杜甫）

6 . 如果你在获取金钱的过程中感觉紧张和屈辱，那么获取后就不得安宁。这就是金钱特有的阴谋。（英国培根）

7 . 经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。

8 . 心理健康是智慧的`源泉；身体健康是幸福的保障。

9 . 大水不到，先垒坝，疾病没来早自防。

10 . 正确地说，很少人活在现在，却都准备着要活在另一个时候（史炜夫特）

健康掌握在你自己手中格言【六】

1 . 早饭好而少，午饭厚而饱（八九分饱），晚饭淡而少。一顿吃伤，十顿喝汤。宁可锅中存放，不让肚肠饱胀。

2 . 聪明孩子，早用筷子。

3 . 有两种东西丧失后才会发现它的价值――青春和健康。――阿拉伯谚语

4 . 败亦可喜（清代张潮）

5 . 幸福的基础是健康的身体!

6 . 心情愉快是肉体和精神的最佳卫生法。——乔治·桑

7 . 快乐首先在于有健康的身体。——柯蒂斯

8 . 健康是人生第一财富。——爱默生

9 . 节制和劳动是人类的两个真正医生。──卢梭D(天下wwwlizhinet

10 . 心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。