1 . 从小熬穷受苦的人,大都磨炼出一种本领——身体结实,很少生病,更少死亡。——(印度作家泰戈尔
2 . 幸福就是每天清晨都有人给你挤好牙膏VS爱心早餐
3 . 把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐,说不定就是教育上的最大秘诀之一。——(英国哲学家约翰·洛克
4 . 全民健身日,跳起健身之舞,活力无边;唱起健身之歌,神采飞扬;宣扬健身之道,妙不可言;加入健身之列,健康永远。愿你常健身,健康快乐永相伴!
5 . 人在运动中的时候,总是想替自己设想这个运动的目标。为了要走一千里路,人必定要想走了这一千里便有好东西。为了要有运动的力量,就必须有一个渴望到达的目的`地。——列夫·托尔斯泰
6 . 锻炼身体要经常,要坚持,人同机器一样,经常运动才能不生锈。——(中国革命家朱德
7 . 一个民族,老当益壮的人多,那个民族一定强;一个民族,未老先衰的人多,那个民族一定弱。
8 . 要想身强体壮,必须坚持不懈地锻炼身体。
9 . 作为领导人,最好的锤炼方法是失败。没有什么比经历失败更能锻炼人了。
10 . 我们喜欢的亨利·米勒还锻炼身体呢,而且他还写育儿手册,讲怎么教育孩子讲得头头是道。不懂的人会说米勒是个颓废的人,而亨利·米勒感动我之处就是他什么都懂,他还那样生活,他印书,挨家挨户地送,希望被人买。这事儿太牛逼了。
1 . 生命需要运动。——亚里斯多德
2 . 从锻炼角度看,躺着不如坐着,坐着不如站着,站着不如走着。——卢梭
3 . 运动包括三方面:动身动脑动精神。(中国作家林启武
4 . 学道不难伶俐,难于慎重;发心不难勇锐,难于持久。——弘一大师
5 . 早上起来伸伸腰,精神抖擞心情爽;中午时分摇摇头,颈椎健康有保障;晚间时刻练瑜珈,身轻气爽保安康;全民健身日,愿你健康相伴,幸福常在!
6 . 跳一曲健身操,蹈一段健美舞,身体轻松舒畅,腰腿灵活自如。唱一首舒情的歌,哼一段欢快的曲,惆怅郁闷全抛光,又跳又唱身体康。月日全民健身日:大家一起跳,健康喜乐又开怀。
7 . 困难不仅可以磨炼我们的意志,还可以锻炼我们的身体。——谢觉哉
8 . 今天的饮食:早餐饺子,油条。没有午餐和晚餐。享受饥饿感。
9 . 大雪压青松,青松挺且直,要知松高洁,待到雪化时。——陈毅
10 . 锻炼记忆力的良好方法是锻炼自己的注意力。
1 . 有元气的周末,从静静享受一顿早餐开始。
2 . 科学的基础是健康的身体(波兰科学家——居里夫人
3 . 晚上十二点后睡觉等于慢性自杀,不吃早餐等于慢性自杀,经常烧烤等于慢性自杀,手机小时开机等于慢性自杀
4 . 幸福如甜品,但酸甜苦辣的人生才是正餐。
5 . 早安啊!你们吃了吗?早上醒来喝了杯排毒饮,看会书,去酒店吃早餐,开启元气满满的一天。
6 . 本周的早餐,营养满满的,做得美美的,孩子才喜欢吃。
7 . 生命在于运动(法国启蒙思想家伏尔泰)
8 . 早安,记得吃早餐呀!真好!你要每天都开开心心的呀!我们都会越来越好的!
9 . 别哭穷,因为没人会给你钱;别喊累,因为没人会帮你做;别想哭,因为大家不在乎;别认输,因为没人希望你赢;别靠人,因为只有自己最可靠;别落魄,因为一堆人等着落井下石;别回首,因为看到的是未修复的裂痕;别低头,因为地上没有黄金只有石头。
10 . 游泳是一项很好的锻炼,它锻炼我身体的每一块肌肉,使我们保持健康,体型苗条。
1 . 生活是条难走的路,高低不平,坎坎坷坷,有喜悦也有忧伤,交替着向前演绎。人就是在这样的环境中走向成熟,但不能逆来顺受,磨掉生活的梭角,要勇于奋进,知难而上,面对生活,面对人生之爱。
2 . 人生的本质就在于运动,安谧宁静就是死亡。
3 . 凡人便是生知之资,也须下困学勉行的工夫方得。——朱熹
4 . 坚实在于锻炼,锻炼在于自觉。
5 . 生命在于运动,也在于静养。养生宜动,养心宜静,动静适当,形神共养,培元固本,才能使身心健康。
6 . 运动是健康的源泉,也是长寿的秘诀。
7 . 身体虚弱,它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。——卢梭
8 . 早餐食谱,南瓜红薯小米综合料理粥,芝士鸡蛋卷,青菜香菇包。最近比较懒,做早餐可以防止睡懒觉,最重要的是可以打发我们家那个挑食的人,两全其美!
9 . 古之立大志者,不惟有超世之才,亦必有坚韧不拔之志。——苏轼
10 . 不要在不值得的人或事上,纠缠回旋,不如放开心扉,接受一缕灿烂安详的阳光,不负生命,不负阳光。早安!
1 . 骑车缓驰河堤园林,怡情开怀。游泳戏水小溪海滩,畅游自得。跳舞唱歌广场湖边,快乐无限。挥毫泼墨文化馆站,心旷神怡。全民健身日:一起运动锻炼,健康幸福美乐!
2 . 什么是人生?人生就是永不休止的奋斗!只有选定了”目标”并在奋斗中感到自己的努力没有虚掷,这样的生活才是充实的,精神也会永远年轻!
3 . 为你守护一夜买早餐,为你省钱提着行李箱走过五六个公交站点,为你不顾刺骨的冰水洗很久没洗的衣服和袜子
4 . 必须忍得暂时的痛苦,才会得到永久的幸福。——张太雷
5 . 俗话说:“人欺病,病欺人。”在体强时,人体的自我疗能会起主宰作用,遏制发病,祛病于未病之先;反之,在体弱时,则由病魔主宰。而身体的强弱主要依靠人体的锻炼活动。
6 . 学艺之道无它,锻炼意志第一。
7 . 早起半小时做的早餐,早餐吃得好,一天心情就会好。
8 . 列宁:在我们劳动人民的国家内,需要千百万身体健壮意志坚强勇敢无畏朝气蓬勃坚韧不拔的人。
9 . 一个人生活也要记得吃早餐噢!没有什么比你的健康更重要的事了。
10 . 早上起来空气鲜,运动场上跑一跑。舒经活络精神振,神清气爽心情好。一天万事都顺利,开开心心无烦恼。全民健身日到了,愿你精神足,身体好!
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