停止焦虑是最快拥有快乐文案（解决焦虑最好的办法就是文案）

停止焦虑是最快拥有快乐文案【一】

1 . 一个人的一生有多少快乐的时间，取决于她的心选取怎样的方式度过。在生命的白纸上，你写下悲伤，就会留下悲伤的味道，你写下快乐，就会飞扬起快乐的音符。人生的味道全凭自己做主。总是纠结于曾经的痛，便会丢失现在的快乐。把握珍惜好现在的每一天，就是在享受一份生命的美好。

2 . 倘若你像这位太太一样，只是用挑剔的眼光来看待事情，一点点的不完美也会在你的心中生出抱怨，并将抱怨不停地放大，成为难以忍受的过失，并因此而郁闷不安，你就会离快乐越来越远。

3 . 你爱一样东西，它就是美的，无价的。哪怕它在现实里并没有太多的价值。如果你不爱，哪怕它再美，就算是价值连城，你都会不屑一顾。这就是我们的心灵取向和情感取向。这世界上，有许多东西是无法用金钱来衡量和买断的，衡量它们的，是内心的真善的情感。任何打动了我们心灵和灵魂的东西，都是最美的温暖。

4 . 有时候，坚持了你最不想干的事情之后，便可得到你最想要的东西。

5 . 一个人愿意等待，另一个人才愿意出现。

6 . 比如从Y·Q的信息中可以看出：“纠结价格太高”。试想，一个人若不担心日后没有挣钱的能力，价格应该不是最主要的考虑因素，任何人和物品，永远没有贵不贵，只有值不值。至于担心心血来潮，说明她还没作好使用新产品的信心。也就是说，她还没足够的准备，来善待拥有相机后带来的乐趣与幸福感。若是我，我会考虑，暂时不购买，因为我不希望自己在纠结买不买时，作任何决定。那时，大脑意识基本处于模糊的概念。

7 . 很多人都听过下面这个故事。

8 . 在这里特别提醒，世界上有一些无能为力的目标，比如某些非常需要裙带关系的单位。

9 . 再亲密的朋友，也有各奔东西的时候，在一起，就要学会珍惜。

10 . 有钱成功达成一个你在经济地位上追逐的目标，不一定能带领你到幸福的彼岸。

停止焦虑是最快拥有快乐文案【二】

1 . 舍得扔掉“沉没成本”，是每个人必须学习的一课。它沉重，痛苦，令人不舍。我只能告诉你这个过程并不愉快，需要你咬牙切齿，竭尽全力，但是之后你会感谢它。因为扔掉沉没成本，避免你成为一摊腐烂的苹果，让你有力气面对未来的好运。

2 . 日常生活，太多这样那样的选择，需要我们作判断，倘若一个人能认清自己的所需，TA的内心一定是平静而安定的，作出决定的时候，亦一定是清醒而果敢的。反之，若无法在一件事上，足够认清自己，会在隔三差五的时段，质疑所有当初的选择，日子始终处于焦虑和纠结的状态。这种状态就像热锅上的蚂蚁，爬来爬去，终究分不清出口的方向在哪。

3 . “有很多钱，才能拥有自己人生的选择权”的这种认知在现实中大量存在，其实因为很多人都没有足够稳定的核心自我，无法做出属于自己的价值判断，无法找到自己的真正立场，所以才会非常容易被他人的观点影响而从众——觉得多数人说的，就是对的。

4 . 法捷耶夫二十九岁时就名震苏联文坛，并以《青年近卫军》一书，坐上了苏联作协主席的交椅。然而，在他后来的`岁月里，他就忙着出访开会作报告去了，一生中再也没有写出一部作品。

6 . 我现在，个月以后，一年以后需要做些什么？

7 . “我很想去英国学蛋糕烘焙，我相信我自己有这种天赋，其实我现在工作五年的存款也够我去学习和生活了，可是我学完就岁了，我害怕，我怕自己放弃了现在这个机关工作，回来又找不到合适的职位，万一我自己卖蛋糕也卖得不好，那就一切全完了，想要去，也厌倦现在的工作，但是实在无法下定决心。”

8 . 两年前，在一个线下活动中认识了一位漂亮姐姐，穿着朴素性格温和。

9 . 一次在姑姑家，出门扔垃圾时，因为袋数太多一手拿不过来，她随手从杂物柜里拿出一个GUCCI的大纸袋来装着几包垃圾，然后拎下楼扔掉。

10 . 从来不会因为一种功利的心情去做某一件事情，美的心灵经过了自然的洗礼变得更加的纯澈透明。生命来这世间一遭，总该留下一抹自己别样的美丽的印记，这样才对得住那滔滔奔逝的流年。一个人只有在追求的状态里，他的人生才更感动，更生动精彩。

停止焦虑是最快拥有快乐文案【三】

1 . 从现在开始，不沉溺幻想，不庸人自扰，踏实工作，好好生活，做一个接近幸福的人。

2 . 在做选择的时候，当然要从了解自己开始。

3 . 我是否能承担这一切？能否为自己的行为负责？

4 . 她一脸茫然“啊？这明明就是一个纸袋子而已啊。”她的回答，让我好羡慕哦。只有在真正有能力使用奢侈品的人眼中，奢侈品的袋子才跟平常的袋子一样没有差别吧。但在我这样的普通人眼中，奢侈品的购物袋是有着一层特殊含义的，那层含义大概叫虚荣。这样的一个购物袋，可以用来装东西拎出门可以拿来放置交给他人的物品甚至只是单纯地在家里搁着，总之，它能假装无意地告诉别人“你看，我拥有这个牌子的东西。”并未真正拥有，才会想方设法炫耀呀。男孩紧衣缩食买了一双名牌球鞋，长度刚合适的裤脚也要卷起一些，不然鞋子的Logo就被遮住了；女孩终于拥有了一支大牌口红，抹在嘴上不容易看出来，于是多了一个当众补妆的习惯……当我们越想告诉别人，我们过得很好的时候，我们或许过得并不太好。

5 . 不要因为努力的变成别人喜欢的样子，却到头来连自己都忘了真实的自己。

6 . 人生是一场缘分，微笑着看过往，对了，错了，来了，去了。

7 . 谈恋爱是个人行为，但秀恩爱不是，秀恩爱是有观众的，观众会审美疲劳。真正的恩爱，并不用秀，你不需要靠朋友圈的点赞来提醒自己有多幸福，他对你好，你应该比任何人都清楚地知道。

8 . 比有钱更重要的，是拥有“选择权”。

9 . 生活中，有很多恋爱中的宝贝，有的情侣能让人看到全世界的美好，有的情侣却只给人一身鸡皮疙瘩。

10 . 我在做一件事情的决定，永远都只有种选择，做，承担相应的后果；不做，也要甘愿曾经的选择。人很多时候内心过于拧巴，就会难以心静，无法有效作出判断。矛盾纠结时，恰恰是认清自我的最好时机。

停止焦虑是最快拥有快乐文案【四】

1 . 大部分人都希望成为金字塔上最顶端的人，但你要确认自己是否具有这个天赋和意志力，有一些行业没有天赋是根本无法做出成绩的。放弃这个金字塔并不意味着放弃人生，而是去爬一栋更适合你的高楼。

2 . 拨开尘世的污浊，用虔诚的词章，洗尽生命的铅华，让心灵的美玉始终散发出温润恬淡的光芒。总期望从世俗的心里，开出一朵别样的洁美的花朵。每每用脱尘的笔尖摇落心底所有的尘烟，只为自己的心灵能够更纯粹。

3 . 无论是好的生活，还是好的爱情，一切令人向往的事物大致都是这样吧。在你迫不及待想要告诉全世界“我拥有了”的时候，你其实并没有真正拥有它，只有当你觉得，这就是生活的常态，根本无心去炫耀时，才是真正拥有。祝你拥有很多的钱，不炫也富。祝你拥有很多的爱，不秀也幸福。如果这两样都暂时没有，祝你在每个变得更好的日子里拥有好的胃口。

4 . 一念放下，万般自在。

5 . 阳光暖一点，再暖一点，日子慢一些，再慢一些。

6 . 这件事，没有足够和终点，除非你的内心真正成长。

7 . 愿你有好运气，如果没有，愿你在不幸中学会慈悲;愿你被很多人爱，如果没有，愿你在寂寞中学会宽容。

8 . 宁静，并非是内心的平静，而是用心去思考外界的事物，于不急不燥之中看待复杂的事物。静，只是相对的，万事万物没有静止不变的。静，是为了有一个相对立体思考的时间，它是一种外在的静止内在飞驰的运动。安静的梦醒，宁静的思考，心静则明，水止方能照物。“如果你觉得快乐，那么你就是佛；如果你天天快乐，那么你天天是佛。”“心既是佛，佛即是心。”即使不够快乐，也不要把眉头深锁，人生本来就短暂，“淡泊以明志，宁静而致远”是一种平和乐观的心态。远离了喧嚣和浮躁，明天的微笑，会把淡泊和宁静引入人生。也唯有宁静，才能够致远。

9 . 多读书。个人经历&良心建议，多读科普书和学术书籍。这些书帮助你更好地看世界，培养起有逻辑的思维方式，把你从一团浆糊中拯救出来。

10 . 人生最困难的不是努力，也不是奋斗，而是做出正确的抉择。