30天内坚持打卡跳绳21天文案（跳绳打卡第五十一天朋友圈文案）

30天内坚持打卡跳绳21天文案【一】

1 . 辛苦一年，收益一生。

2 . 眼泪不是我们的答案，拼搏才是我们的选择。

3 . 拼一载春秋，搏一生无悔。

4 . 我决不为失败找借口，我只为成功找方法。

5 . 我们将用汗水浇灌希望，不负父母的期盼;我们将用信心铸就目标，不负老师的嘱托!

6 . 让我们高举理想的火炬!梦有多远，路就有多远;心有多大，舞台就有多大!

7 . 吾失败了两年，就是等一个机会，吾不想证明比别人强多少，吾要把吾失去的夺回来。

8 . 决战高考，改变命运。屡挫屡战，笑傲群雄。

9 . 通过一年级一学期的学习，孩子改掉了许多坏习惯，感谢老师，宝贝也要继续努力。

10 . 抢时间，抓基础，勤演练定有收获;树自信，誓拼搏，升大学回报父母。

30天内坚持打卡跳绳21天文案【二】

1 . 希望宝宝做爸妈喜欢的孩子，做老师喜欢的孩子，做同学喜欢的孩子！

2 . （）脚踏实地，心无旁骛，珍惜分分秒秒。紧跟老师，夯实基础。

3 . 爸妈的孩子，新的一学期，希望在老师及家长的鼓励下，能够稳定并提高成绩。

4 . 挑战人生是我无悔的选择，决胜高考是我不懈的追求

5 . 来到美丽的校园，开辟求知的大陆；重回快乐的课堂，舞动活跃的思维。展望明亮的未来，放飞知识的翅膀。开学日到了，愿你学习成绩蒸蒸日上。

6 . 你是一个懂事的孩子，但学习上不用心，比较顽皮，希望你能把精力放在学习上，你的成绩一定能进步！

7 . 人活着要呼吸呼者，出一口气；吸者，争一口气

8 . 态度决定一切细节决定成败，习惯成就人生

9 . 跳绳开始了，同学们有的跳单摇，有的跳双摇，还有的跳双脚交换跳。轮到我了，我拿起跳绳，先在左手上绕了两圈，再右手上绕了一圈，然后向前走一步，把跳绳放在脚后跟上面，两只手把绳子往上一拉，手臂往前伸，这时绳子和我的手臂大约成一个°左右的角，最后往前一摇，脚一抬，就跳了过去。

10 . （）笑看人生峰高处，唯有磨难多正果。

30天内坚持打卡跳绳21天文案【三】

1 . 横下一条心，坚决要出线。

2 . 非常时期非常乐观

3 . 把汗水变成珍珠，把梦想变成现实！

4 . 开学的大幕已拉起，让懒散心思，有所收敛；让勤奋努力，有所作为；让积极进取，取代玩乐；让豪情壮志，融入学海。愿你奋发努力，好好学习，天天进步！

5 . 记得刚进跳绳队的时候，我们只会鱼贯跳长绳，但是现在我们会跳很多种花样。记得刚进队跳绳队的时候，我们连鱼贯跳长绳都不是很熟练，但是现在我们已经熟能生巧了。这跟我们的努力息息相关，然我们更加明白了“台上三分钟，台下十年功”这句话了回到家后，我拿出跳绳准备在外面练习，突然想起自己根本就不会跳。这可怎么办呢？第二天，我叫姐姐教我学跳绳，姐姐答应了。在姐姐一遍又一遍的示范下，我总算明白了跳绳的技巧，可是一次只能跳过一个。第三天体育课上，夏老师看我这样，就亲自指导我跳绳。在老师的帮助下，我有了进步，学会了一口气跳十几下。在随后的一个月里，我天天练习跳绳，跳的个数越来越多了。

6 . 有来路，没退路；留退路，是绝路

7 . 有笑有泪，有花有果，这就是人生；有忙有闲，有升有降，这就是学生。寒假过后开学日，收拾收拾启程吧，愿你愉快学习快乐成长！

8 . 我们玩得最多的是单跳中的前跳，这个最简便，可这里面也有技巧，邻居家的小彤彤今年才七岁，可她跳起来又快又轻盈，一口气就能跳九十多下，可我只能跳三十多下，就跳不动了。我仔细观察她跳的动作，原来，她跳的时候，两只脚只离开地一点点，并只用脚尖着地，所以轻巧，而我呢，每次都蹦得老高，双脚重重地落在脚地板上，咚咚直响，不但容易累，还显得很笨拙。

9 . 青霄有路终须到，金榜无名誓不休。

10 . 苦海有涯。而学无涯，志者战高考，惰者畏高考。奋起飞翔，路在脚下。

30天内坚持打卡跳绳21天文案【四】

1 . 高三是集体战斗与个人成就的时期。

2 . 人生的路，无需苛求，只要你迈步，路就会在你脚下延伸；只要你扬帆，便会八面来风。启程了，人的生命才真正开始；启程了，人的智慧才得以发挥。

3 . 开学了，告别暑假的逍遥，重回学堂；收拢懒散的身心，积极向上；踏上学业的轨道，勇往直前；插上进取的翅膀，努力不止。愿你开学顺利，学有所成！

4 . 背上快乐的书包，带上饱满的微笑，打点自信的精神，走进美丽的校园，聆听清脆的铃声，结识可爱的朋友，开始知识的攀登。开学日到了，愿你快乐入学。

5 . 孩子在过去一学期中，有了进步，取得了一定成绩，作为一名普通党员，家长对学校领导和老师们表示衷心感谢。

6 . 天助自助者，你要你就能

7 . 男人的舞台是战场，哼哼唧唧，非男人作为

8 . 相信自己，我们能创造奇迹!这是你的誓言，这是我的誓言，这是我们共同的誓言!

9 . 圣人与常人之间往往只相差一小步，而这一小步却往往需要非凡的毅力才能赶上。

10 . 开学日到了，愿你进入美丽的校园界面，打开快乐的链接，点击知识的图片，搜索智慧的音符，记录成长的点滴，下载交流的软件，安装活跃的思维，复制求知的信念，粘贴成功的渴望。