1 . 在深度睡中眠变得有觉知才是重点。但那些所谓的瑜伽行者却不断地教导你如何倒立,如何扭曲和弯曲你的身体。瑜伽练习变成了马戏团,这是很没有意义的,它已失去了它原本真实的意义。
2 . 每一句心情,其中包含的意义,只有爱的人最懂
3 . 每天都是一个机会,让你去改变你的生活。
4 . 瑜伽是一门博大精深的学问,是会为人带来健康和快乐的。
5 . Im on your side
6 . 祈祷雨停,抢险救灾。
7 . 阳光总要沐浴万物,
8 . 不是柔软才能练瑜伽,而是练着练着就柔软了。
9 . 每一朵乌云都镶有金边,每一个你认为糟透了的事情背后,都可以发掘积极的一面,如果你让自己正向的经历它,就会得到成长。
10 . 瑜伽就像给身体抹润滑油。让生锈的身体重新活力起来。
1 . 不是事情变得简单,是你变得强壮了。
2 . 如果你想要仿效模仿现在的我,当然会受苦,因为我已经做瑜珈超过半个世纪。
3 . 希望大家保护好自己,尤其是没有经历过洪灾的人,一定要加倍注意,钱才是身外之物
4 . 瑜伽中,别无他事,瑜伽是一场与自己的约会。
5 . 并不是要你去撕掉别人的面具。如果他们喜欢活在谎言中,那是他们的选择。你不需要去改造这个世界的任何一个人,如果你能够自我成长就很足够了。
6 . 能控制早晨的人,方可控制人生。一个人如果连早起都做不到,你还指望他这一天能做些什么呢?古人云:一日之计在于晨,一年之计在于春。早上都抓不住,怎么能抓住当天。
7 . 愿河南暴雨地区的每个人都能平安回家,祈祷雨停
8 . 吃得不多,所以不用担心体重;想得不多,所以容易入睡;要的不多,所以容易满足。喜欢的人有一个就好,钞票够用就好,房子够住就好--生活,简单就好。
10 . 在那个光点中,你朝着天空,自在的笑着。毫不拘束。你说话时,动作幅度很大。却出奇的让我惊讶你的底线是有多底。
1 . Im with you all the way
2 . 瑜伽是一种修行,看得见的是体型和外貌的变化,看不见的是内心的平和与丰盛。
3 . 不完美是宇宙的重要法则之一,绝对的完美不存在。若非因为不完美,你我都不会存在。
4 . 冥想,就像睡眠一样,是无法传授的。它是自发的。
5 . 我看不到。看不到。
6 . 每一天都想放弃,但每一天又都坚持下来了,没有伞的孩子,必须努力奔跑。
7 . 我会挺你的。
8 . 你可以依靠我。
9 . 瑜伽课堂从来都不是一个单向授予的过程,“授”与“受”之间必须是一种良性的双向的交流互动,不管是以语言还是肢体的方式。
10 . 河南加油啊!希望明天早上看到的第一条消息是:早已雨过天晴!
1 . 学会在每个人每个事物中发现闪光点。
2 . 打磨自己的过程很疼,但最终能塑造一个更好的自己。
3 . 瑜伽是一条缓慢,但幸福的路,不要慌慌张张,也不要急于求成,一点一滴积累,欲速则不达,慢慢来,反而会比较快。
4 . 我不会遵循,我过的生活从来都是自己想要的。
5 . 擅长做什么不重要,而在于做好自己。
6 . 做你的身体能做的,不要担心旁边垫子上别人在做什么。
7 . 老实说吧,没有什么脑袋好不好的,是肯用心与不肯用心之故。你把我这句话仔细研究,聪明的人一听就会,就记住了,我笨,我多念一百遍,也成功了。所以“勤能补拙”这四个字要记住。
8 . 瑜伽不是一个体式的最终定型,而是在这过程中身体的精微感受。它是你酸疼中的接纳,呼吸间的稳定和焦躁时的忍耐,它让你更了解自己也更体谅别人。所以,这个过程本身就很美,它让你发现自己的弱势,正面去解决不足;它让你平和愉悦,越来越好。
9 . 你或许会不自觉回到你过去一直已来耽溺享受的生活方式。
10 . 有时你只需要做一个倒箭式。为什么?因为有时少就是多。
1 . 我不知道遇见你是对是错,但我知道遇见你我开心过。
2 . 对我来说,瑜伽是我生活中不能缺少的一个环节,就像肚子饿了,我要找吃的;冷了,我要多穿衣服。累了,我就要练瑜伽;心情不好时,我也要练瑜伽,它就像家人一样永远陪伴着我,不离不弃。有了它,我才能放松自己,找到自己。在它的世界里,那个心底深处的自己才会回归。
3 . 起伏。沉沉吟着,呢喃着。
4 . 忘不了,心碎的背后难以隐忍的痛…放不下,放手的瞬间难以泯灭的忆…
5 . 女人要对自己好一点,把自己的目光从心爱的男人身上一点,这样很可能就会发现世界气象万千。做旗袍女人也好,做瑜伽美眉也好,你优秀了,你多姿多彩了,才会让男人的眼光聚焦在你身上!
6 . 回忆总是会打我一巴掌,指着旧伤不准我遗忘。
7 . 高温是我们,暴雨还是我们,太难了。大家注意安全啊
8 . 当金钱站起来说话时,所有真理都沉默了。
9 . 瑜伽于外是锻炼于内是修炼。
10 . 你需要帮助时,我就会出现。
1 . Im a phone call away
2 . 天色不会永远黯淡,太阳总要归来。峰回路转的日子随时可能到,你要多笑一笑啊。
3 . 亲历过暴雨洪灾,真的太可怕,保佑平安,平安
4 . 谁曾从谁的雨季里消失,泛滥了眼泪
5 . 那就是新的天地和新的大地。
6 . 我们没有任何选择的余地,只有背道而驰。
7 . 冥想,就像睡眠,不能教,它是自发的。
8 . 枕上还残留着你的气息,我又想起了你,
9 . 瑜伽是人人都应该尝试的运动,日常在跑步之前适度拉伸,以防受伤;在跑步后放松肌肉,它就应该是习惯生活。
10 . 瑜伽路上有你,有我,共勉。
1 . 瑜伽是百分之九十九的练习,百分之一的理论。
2 . 冥想——联系瑜伽的第一个招式。也是第一个让我变得宁静的招式。放空自己,得到舒缓。
3 . 现在的我,只想华丽丽的消失在你面前。
4 . You can trust in me
5 . 食物就是那个基础。当你有更多的能量,你就会进入更多的层面,当你充满着洋溢的能量,你才能够达到瑜伽所期望的喜乐状态。一个死气沉沉的人无法达到神性。
6 . 不要说,离开以后还会想念;不要说,分手以后还是朋友。离开一个地方,风景就不再属于你;错过一个人,那人便与你无关。
7 . 你可以信赖我。
8 . 无心玩耍,看了一天朋友圈的海!加油,郑州!
9 . 你需要帮助时,我就有空。
10 . 瑜珈有助于维持在最理想的抵抗力,这就是我们所谓的健康状态。
1 . 心灵瑜伽:调适修炼超越。
2 . 跟事实一起生活是唯一的瑜伽唯一的训练。一旦你彻底觉知到人的处境,你就会变得虔诚。于是你开始放弃;你不再占有。
3 . 任何人都能练习瑜伽,你不需要特殊的设备或者衣服,只需一个小小的地方和一个强烈的希望,就会有一个更加健康充实的人生。
4 . 你练过的瑜伽,刻在你的身体里,你的骨子里,你的气质里,谁也拿不走。
5 . 你的身体就像干旱,饥荒一样的得到无可救药的疾病。
6 . 瑜伽是停止心意的波动。
7 . 你问我为何时常沉默,有的人无话可说,有的话无人可说。
8 . 十年后,你会明白,经常去瑜伽馆的那一个小时,砸在身上的不是钱,而是千金难买的青春和健康。
9 . 当呼吸不稳定时,人的思想会游离不定;而当呼吸稳定时,人的意识也会坚定。
10 . 不要让恐惧带着你走,让爱带着你走,让快乐带着你走。
1 . 瑜伽让我开始用不同的角度看待生命,她令我意识到世界没有永恒。
2 . 别以为我什么都懂其实我只是孩子。
3 . 我们总是带着有色眼镜看事物,透过它们,我们看到自己。
4 . 顺其自然,有心甘情愿的直接面对那些无可避免的困难与挑战,爱是我们根深蒂固的天性,瑜伽也是。
5 . 以一种瑜伽的姿势坐好几个小时,只是在看着你的呼吸,一个人会变得非常无聊。整个静心的训练就是在帮助无聊。每一件事都在帮助你变得无聊。
6 . 以前很希望自己多情一点。现在又觉得多情未必是一件好事
7 . 在匆忙忙碌的生活中,渐渐地,我们丧失宁静与生活的意义,修炼瑜伽能重新发现宁静,重建享受宁静的好习惯。宽心生活,修持身心,乐观自信,真实观察,视一切皆善……瑜伽给我们平和宁静和舒畅。
8 . 瑜伽:前屈使人谦卑,后弯使人开放,扭转使人纯净,支撑使人坚毅,倒立使人勇敢,内心所有的问题都可以通过体式练习而改变。
9 . Ill be there if you need a hand
10 . 我们还有更长的路要走,不过没关系,道路就是生活。
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