下午健身房锻炼时刻文案（健身房锻炼的文案简短有趣）

下午健身房锻炼时刻文案【一】

1 . 发展体育运动，增强人民体质。

2 . 困难只能吓倒懦夫懒汉，而胜利永远属于敢于攀登科学高峰的人。——茅以升

3 . 接受挑战后，要尽量放松。在脑电波开始平和你的中枢神经系统时，你可感受到自己的内在动力在不断增加。你很快会知道自己有何收获。自己能做的事，不必祈求上天赐予你勇气，放松可以产生迎接挑战的勇气。

4 . 只要信心足，蜀道变通途;只要肯努力，铁棒磨成针;只要恒心在，滴水能穿石;只要站得起，明天就有戏!不要被眼前的困难吓倒，站起来，走出阴影就又会是一片明媚的天地!

5 . 身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。——卢梭

6 . 不断寻求挑战激励自己。提防自己，不要躺倒在舒适区。舒适区只是避风港，不是安乐窝。它只是你心中准备迎接下次挑战之前刻意放松自己和恢复元气的地方。

7 . 不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。——(中国作家赵毅敏

8 . 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。(法国医学家——蒂素

9 . 久了不健身昨天热身完今天就浑身疼走路都蹦蹦跳跳的

10 . 要从小把自己锻炼得身强力壮，能吃苦耐劳，不要娇滴滴的，到大自然里去远走高攀吧。

下午健身房锻炼时刻文案【二】

1 . 热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。

2 . 每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。

3 . 一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。

4 . 自办健身卡以来的第次报到，还是浑身疼。

5 . 蚓无爪牙之利筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。——荀况

6 . 教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。

7 . 物不经锻炼，终难成器;人不得切琢，终不成人。——李贽

8 . 两种人无药可救：一是不服从命令的人，二是惟命是从的人。

9 . 锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。——(中国革命家朱德

10 . 流水不腐，户枢不蠹，动也。——吕不韦

下午健身房锻炼时刻文案【三】

1 . 以自然之道，养自然之身。

2 . 生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。

3 . 游泳是一项很好的锻炼，它锻炼我身体的每一块肌肉，使我们保持健康，体型苗条。

4 . 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰

5 . 从事农业在某种意义上是一种享乐，也是一个自由民所能做的增加财产和锻炼身体的手段。

6 . 贫瘠的山村，劳动的习性，恬淡的人生，简朴的生活，粗陋的饮食等等，似乎是长寿的条件。——(中国医生印会河

7 . 要想赢，就一定不能怕输。不怕输，结果未必能赢。但是怕输，结果则一定是输。

8 . 恢复健身的第二天，诶呀妈呀，浑身疼的啊！为什么喝水都胖吶？

9 . 你不喜欢我，我一点都不介意。因为我活下来，不是为了取悦你!

10 . 攀登科学高峰，就像登山运动员攀登珠穆朗玛峰一样，要克服无数艰难险阻。懦夫和懒汉是不可能享受到胜利的喜悦和幸福的。——陈景润

下午健身房锻炼时刻文案【四】

1 . 咬住青山不放松，立根原在破岩中;千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。——郑板桥

2 . 请问健身哪来的快乐？练的时候后悔练完头疼腿疼浑身疼更后悔。

3 . 物不经锻炼，终难成器；人不得切琢，终不成人。

4 . 连续健身真心有点扛不住啊浑身疼每天睡不够唉

5 . 登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。

6 . 起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。——王国维

7 . 你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！

8 . 思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的。——(中国诗人减克家

9 . 懂得感恩，是收获幸福的源泉。懂得感恩，你会发现原来自己周围的一切都是那样的美好。

10 . 早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，愿你精神足，身体好！