大汗淋漓锻炼文案（夏天锻炼大汗淋漓的文案）
大汗淋漓锻炼文案【一】
1 . 风呼呼地刮着，雨哗哗地下着。近看，街道上连一个人影也没有，白白花的全是水，简直成了一条流淌的河，上面争先恐后地开放着无数的水花;远看，楼房和树木都是模模糊糊的。
2 . 懂得感恩，是收获幸福的源泉。懂得感恩，你会发现原来自己周围的一切都是那样的美好。
3 . 梯子的梯阶从来不是用来搁脚的，它只是让人们的脚放上一段时间，以便让别一只脚能够再往上登。
4 . 看，雷电一次次照亮漆黑的夜空。听，雨点一遍遍拍打着我家的雨棚。轰隆隆的雷声不断从远处传来，一阵响过一阵，像在比赛似的。看看楼下的马路，已被无数的雨点和雨雾笼罩。几辆花花绿绿的小轿车，像几只可怜的小虫子，拼命地在暴风雨中奔跑着，想快一点回到温暖舒适的家。它们越来越小，越来越小，最后变成了一个亮点，消失在雨雾中。
5 . 走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德
6 . 生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫托尔斯泰
7 . 我不怕千万人阻挡，只怕自己投降。
8 . 每天都冒出很多念头，那些不死的才叫做梦想。
9 . 有”梦想”，就要坚持扞卫它。很多人和你说不可能，只是因为他们自己办不到。想追求什么，就去努力吧，无需对任何人解释。随缘，常常被理解为不需要有所作为，听天由命，也成为逃避问题和困难的理由。其实，随缘不是放弃追求，而是以豁达的”心态”去面对生活。
10 . 从小熬穷受苦的人，大都磨炼出一种本领——身体结实，很少生病，更少死亡。——(印度作家泰戈尔
大汗淋漓锻炼文案【二】
1 . 出了门才发现雨下得比刚才在家看到的情形更猛，时不时还裹来一阵狂风，刮得我分不清东南西北！我撑着伞吃力的往前走着，听着豆大的雨粒打在伞上的响声，感觉伞顷刻间便会支离破碎似的。
2 . 生活就是经历，阅历，没有谁，不去经受生活的磨练，没有谁，不去接受”岁月”的洗礼。曾经的那些人事，纵然美好，都是雨后彩虹，那些情感，即使难忘，也是过往云烟，更何况，那些曾经不可能全是温馨，也有伤痛，忘记才有胸怀，走出才是热爱。
3 . 要从小把自己锻炼得身强力壮，能吃苦耐劳，不要娇滴滴的，到大自然里去远走高攀吧。
4 . 一会儿，大雨越来越疯狂，黑沉沉的天就像要崩塌下来。狂风追着暴雨，暴雨赶着狂风，风和雨联合起来追赶着天上的乌云，整个天地都处在雨水之中。狂风卷着暴雨像无数条鞭子，狠命地往房子上抽打。
5 . 踏着轻捷的舞步，展现出无限活力；挥舞强健的胳膊，拼搏中充满欢乐；抛洒运动的汗水，健康永远不离。全民健身日，让我们一起运动，为快乐健康举杯！
6 . 有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来，因此，应该迎着困难前进。
7 . ”命运”总是不如愿。但往往是在无数的痛苦中，在重重的矛盾和艰难中，才使人成熟起来，坚强起来；虽然这些东西在实际感受中给人带来的并不都是欢乐。
8 . 如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!(古希腊格言
9 . 那雨，一会儿像瓢子往外泼，一会儿又像用筛子往下筛，一会儿又像喷雾器不停地喷洒。从屋里往外看，树呀！房子啊！都看不清了，好像天地之间挂了一幅巨大的窗帘。在街上，大雨把街变成了河流。人们有的躲在屋檐下，有的撑着雨伞，穿着雨衣赶回家去，还有的淋成了落汤鸡。
10 . 倾盆大雨下个不停，从房檐上流下来的雨水在街道上汇集成一条条小溪。
大汗淋漓锻炼文案【三】
1 . 运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生增进保持体力和健康。——亚里士多德
2 . 雷声刚过，外面“哗啦啦”地下起了滂沱大雨，天空中好像挂满一串串珠帘，雨中的景色真是十分的迷人啊！迎面吹来一阵凉风，那丝丝凉风吹在我们的脸上感觉十分的凉爽，真是感谢大雨给我们带来的清凉。
3 . 旅行在我看来还是一种颇为有益的锻炼，心灵在施行中不断地进行新的未知事物的活动。
4 . 大雨猛烈地敲打着屋顶，冲击着玻璃，奏出激动人心的乐章。
5 . 革命道德不是从天上掉下来的。它是从日常的坚持不懈的斗争和锻炼中发展和巩固起来的，正如玉石越磨越亮，黄金越炼越纯一样。
6 . 绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。
7 . 接受挑战后，要尽量放松。在脑电波开始平和你的中枢神经系统时，你可感受到自己的内在动力在不断增加。你很快会知道自己有何收获。自己能做的事，不必祈求上天赐予你勇气，放松可以产生迎接挑战的勇气。
8 . 就是有九十九个困难，只要有一个坚强的意志就不困难。——杨根思
9 . 不断寻求挑战激励自己。提防自己，不要躺倒在舒适区。舒适区只是避风港，不是安乐窝。它只是你心中准备迎接下次挑战之前刻意放松自己和恢复元气的地方。
10 . 可能成为现实。不自信，使可能变成不可能，使不可能变成毫无希望。一分自信，一分成功;十分自信，十分成功。
大汗淋漓锻炼文案【四】
1 . 要想福寿又延年，多做运动多锻炼。晨起跑步去浊气，带来清新护身体。傍晚散步心欢畅，愉悦万千疾病藏。天天运动最健康，一生无忧幸福扬。全民健身日到了，加入健身的行列吧。
2 . 历史上，任何一个阶级，如果不推举出自己组织运动和领导运动的政治领袖和先进代表，不就可能取得统治地位——列宁
3 . 科学的基础是健康的身体(波兰科学家——居里夫人
4 . 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素
5 . 生命需要运动。——亚里斯多德
6 . 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷!(俄国诗人普希金
7 . 风加着雨星，像在地上寻找什么似的，东一头，西一头地乱撞着。豆大的雨点打在窗子上，打得玻璃“叭叭”直响，雨水沿着雨棚流下来，像断了线的珠子，渐渐地连成了线。地上的水越来越多，汇成了一条条小溪。
8 . 狂风咆哮着，猛地把门打开，摔在墙上。烟囱发出低声的呜鸣，犹如在黑夜中抽咽。
9 . 年征程的路荆刺密布，留下辛酸的回忆，年成长的心充满沧桑，留下难舍的温情，年灿烂的笑透着成熟，留下快乐的祝福，祝福充满激情的年：幸福围着你的生活!成功伴着你的工作!
10 . 人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。
大汗淋漓锻炼文案【五】
1 . 快乐的是一只鸟，它只栖息在花繁叶茂的树上。许多人总是抱怨自己的命运不好，遇不到让自己快乐的事，而眼睁睁地看着别人快乐。其实要是认真的想一想，不难发现人家为了让快乐鸟落在自己的枝头，作出了很多努力。一个人，倘若自己的树无枝无叶，还有什么理由抱怨快乐鸟不栖息呢!
2 . ，经历了悲伤，学会了欢笑;，经历了分别，学会了珍惜;，经历了苦难，学会了坚强;，经历了迷茫，学会了奋斗。，愿新的一年带给我们新的希望!
3 . 人们的举止应当象他们的衣服，不可太紧或过于讲究，应当宽舒一点，以便于工作和运动——培根
4 . 经济的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。——(前苏联教育家苏霍姆林斯基
5 . 的“十不”：得意不忘形，失意不丧志;失败不灰心，挫折不气馁;低潮不退潮，休息不停顿;果断不草率，临危不慌乱;自强不欺人，功成不自居。
6 . 攀登科学高峰，就像登山运动员攀登珠穆朗玛峰一样，要克服无数艰难险阻。懦夫和懒汉是不可能享受到胜利的喜悦和幸福的。——陈景润
7 . 朱德：努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。
8 . 今天清晨，下大雨了，雨下得很大，斜打着玻璃窗子那噼噼啪啪的想声像点着了一串串连珠鞭炮，风在外面疯狂地咆哮。可怕的雷声仿佛就像有万头猛虎像我跑来。
9 . 心中有梦想就要一如既往，不能遇到困难说放就放，千锤百炼才能磨炼出好钢，饱经风霜才能更强。
10 . 锻炼自己即刻行动的能力。充分利用对现时的认知力。不要沉浸在过去，也不要耽溺于未来，要着眼于今天。当然要有梦想筹划和制订创造目标的时间。不过，这一切就绪后，一定要学会脚踏实地注重眼前的行动。要把整个生命凝聚在此时此刻。
大汗淋漓锻炼文案【六】
1 . 表白失败的概率是%，纹身会后悔的概率是%，分手后能复合的概率是%，但是能走到最后的概率是%，男友与闺蜜出轨的概率是%，异地恋会分手的概率是%，人会死的概率是%，怕就什么也别做。
2 . 宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来今天工作不努力,明天努力找工作生当做人杰，死亦为鬼雄。
3 . 我们活着不能与草木同腐，不能醉生梦死，枉度人生，要有所作为。
4 . 大滴大滴的雨珠狠狠地砸在玻璃窗外。随着噼噼啪啪的雨声，窗外流下了一道道水痕。窗外早已是白茫茫的一片，整个世界笼罩在蒙蒙的雨雾中。当雨点落地，地上马上开出一朵朵晶莹剔透的小水花，水花就想一朵透明的水晶钻石一样。水花落地的时候，先是开出一个小水泡，再开出一朵小水花。一霎间，水花消失了。雨水聚在了一起，它们结伴汇入小溪江河里。
5 . 当你不去旅行，不去冒险，不去谈一场恋爱，不过没试过的生活，每天只是挂着QQ，刷着微博，逛着淘宝，干着岁都能做的事情，那么你要青春有什么用。
6 . 以自然之道，养自然之身。
7 . 北京奥运早落幕，全民运动不可少。国家强大靠民众，身体强壮国家保。男女老少齐上阵，激情满满热情高。练得身体多健康，脱掉东亚病夫帽。练得身体多强壮，奥运赛场逞英豪。全民健身日到了，参加运动，健康拥抱！
8 . 早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，愿你精神足，身体好！
9 . 只有经常锻炼身体，才能保持健康的体魄。
10 . 不从泥泞不堪的小道上迈步，就踏不上铺满鲜花的大路