1 . 天下无难事,只怕有心人。天下无易事,只怕粗心人。——袁牧
2 . 锻炼自己即刻行动的能力。充分利用对现时的认知力。不要沉浸在过去,也不要耽溺于未来,要着眼于今天。当然要有梦想筹划和制订创造目标的时间。不过,这一切就绪后,一定要学会脚踏实地注重眼前的行动。要把整个生命凝聚在此时此刻。
3 . 接受挑战后,要尽量放松。在脑电波开始平和你的中枢神经系统时,你可感受到自己的内在动力在不断增加。你很快会知道自己有何收获。自己能做的事,不必祈求上天赐予你勇气,放松可以产生迎接挑战的勇气。
4 . 甩甩手,甩掉压力和烦恼,跑跑步,追赶健康和快乐,踢踢腿,踢掉哀伤和忧愁,伸伸臂,搂住幸福和美好,全民健身日,运动起来,愿你笑口常开,健康相伴!
5 . 勇敢精神正像任何精神力量一样,一定要在考验中得到锻炼和巩固。罗兰一直在追寻强大的力量,所以他早就是他这一时代最勇敢的人。
6 . 全民健身日,跳起健身之舞,活力无边;唱起健身之歌,神采飞扬;宣扬健身之道,妙不可言;加入健身之列,健康永远。愿你常健身,健康快乐永相伴!
7 . 心存希望,幸福就会降临你;心存梦想,机遇就会笼罩你;心存坚持,快乐就会常伴你;心存真诚,平安就会跟随你;心存善念,阳光就会照耀你;心存美丽,温暖就会围绕你;心存大爱,崇高就会追随你;心存他人,真情就会回报你;心存感恩,贵人就会青睐你。
8 . 人生是在进行着无数次入围与淘汰的比赛,无论入围还是淘汰,都应该有一份超越自我心,挑战自我之心,战胜自我之心,以及一份不甘落后,顽强拼捕的精神。
9 . 把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐,说不定就是教育上的最大秘诀之一。——(英国哲学家约翰·洛克
10 . 生命在于运动(法国启蒙思想家伏尔泰)
1 . 健康来自运动,生命来自己运动,一切想要的东西都要运动。
2 . 体操和音乐两个方面并重,才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体,音乐可以陶冶精神。
3 . 全民健身热情高,项目多样任你挑。不用健身馆儿跑,公共场所竞风骚。走路跑步随你愿,健身器材也不少。多多运动身体好,健健康康幸福绕。全民健身日到了,愿你经常锻炼,健康快乐!
4 . 人生的本质就在于运动,安谧宁静就是死亡。——帕斯卡
5 . 有三件事使人生有意义——工作意志与成功。意志开启通往成功之门,那是件宏伟且令人喜悦的事。经由工作我们通过一扇扇的门,直到最后,终能摘取成功的果实。
6 . 大雨猛烈地敲打着屋顶,冲击着玻璃,奏出激动人心的乐章。
7 . 绕着幸福的公园散步,撷取自在的芬芳;围着快乐的大道锻炼,收获健康的因子;对着挺拔的青山放歌,奏响活力的节拍。全民健身日到了,快来运动吧,让健康永驻身旁。
8 . 其实我们每个人的生活都是一个世界,即使最平凡的人也要为他生活的那个世界而奋斗。这个意义上说,在这些平凡的世界里,也没有一天是平静的。
9 . 什么是人生?人生就是永不休止的奋斗!只有选定了”目标”并在奋斗中感到自己的努力没有虚掷,这样的生活才是充实的,精神也会永远年轻!
10 . 雨更大了,房顶上,街道上,溅起一层白蒙蒙的雨雾,宛如缥缈的白纱。这时一阵风猛刮过来,那白纱袅袅地飘去,雨点斜打在街面的积水上,激起朵朵水花。
1 . 骑单车,来秋游,舒畅心情;跳舞蹈,魅力绽,精神饱满;登名山,赏风景,锻炼骨骼;做运动,心不老,身康体健。全民健身日到了,一起快乐运动吧。
2 . 闷热的夜,令人窒息,我辗转不寐。窗外,一道道闪电划破了漆黑的夜幕,沉闷的雷声如同大炮轰鸣,使人悸恐。
3 . 人生的路,就是每个人都有每个人的做法,每个人都有每个人的想法,别人做什么,想什么,我们无法掌握,也无法控制。我们能做的,就是做好自己,管好自己,凭自己的本身,靠自己的良心,踏踏实实地做事,老老实地做人,即使遭遇不公,遭遇不平,也能想开,懂得包容,学会用宽容的心怀,善良的言行,对待身边所有的人。
4 . 雷声刚过,雨就变大了,大得连对面的教学楼都没有办法看清楚。这场大雨就像在天地之间挂上了一道大瀑布。雨“哗哗”地下着。由于当时吹南风,所以南面的走廊上都给大雨笼罩了。许多人被这狂风暴雨吓怕了,逃进了教室。
5 . 世上只有一种英雄主义,就是在认清生活真相之后依然热爱生活。
6 . 科学的基础是健康的身体(波兰科学家——居里夫人
7 . 大雨像倒了一盆水似的,哗哗的响着,眼前白茫茫的一片,一会儿,地上的小水坑里面出现了小泡泡,雨下在地上,演奏了一场音乐,他们像散兵,一齐落在地上,安全的落地。雨越下越大,闪电和雷不停的给雨伴曲,外面的花草树木好像都不得安宁似的,摇摇摆摆,惊慌失措。外面的夜行人都在吃力的往前走,用肉眼看不见对面,雷声震耳欲聋,人们心惊胆战,只能在家里“躲藏”。
8 . 用百折不回的毅力,有计划地克服所有的困难。——毛泽东
9 . 起居之不时,饮食之无节,侈于嗜欲,而吝于运动,此数者,致病之大源也。——王国维
10 . 困难不仅可以磨炼我们的意志,还可以锻炼我们的身体。——谢觉哉
1 . 雨从空中洒向各个角落,雨滴很像一颗颗晶莹透明的珍珠,好看极了。雨滴从屋檐墙头树叶上跌下,就如同断了线的珠子一样,最后连在一起,形成水柱。
2 . 我宁愿我的学生打网球来消磨时间,至少还可以使身体得到锻炼。——(法国启蒙思想家卢梭
3 . 只见北海怒涛翻滚,咆哮奔腾。骤雨抽打着地面,雨飞水溅,迷潆一片。
4 . 健康不是一切,但没有健康就没有一切。——吴阶平
5 . 就是有九十九个困难,只要有一个坚强的意志就不困难。——杨根思
6 . 我们力求使学生深信,由于经常的体育锻炼,不仅能发展身体的美和动作的和谐,而且能形成人的性格,锻炼意志力。
7 . 要想身强体壮,必须坚持不懈地锻炼身体。
8 . 要成为德智体兼优的劳动者,锻炼身体极为重要。身体健康是和将来工作之本。运动能治百病,能使人身体健康,头脑敏捷,对学习有促进作用。
9 . 从锻炼角度看,躺着不如坐着,坐着不如站着,站着不如走着。——卢梭
10 . 身体虚弱,它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。——卢梭
1 . 你不喜欢我,我一点都不介意。因为我活下来,不是为了取悦你!
2 . 一道闪光,一声清脆的霹雳,接着便下起瓢泼大雨。宛如天神听到信号,撕开天幕,把天河之水倾注到人间。
3 . 运动是健康的源泉,也是长寿的秘诀。
4 . 踏着轻捷的舞步,展现出无限活力;挥舞强健的胳膊,拼搏中充满欢乐;抛洒运动的汗水,健康永远不离。全民健身日,让我们一起运动,为快乐健康举杯!
5 . 晨起跑跑步,健康迈大步;傍晚散散步,开怀乐无数;晨起做做操,轻松多欢笑;傍晚跳跳舞,幸福入心湖;晨起唱唱歌,一天都快乐;傍晚练练拳,疾病全跑完。全民健身日到了,健康一生。
6 . 以自然之道,养自然之身。
7 . 选择自信,就是选择豁达坦然,就是选择在名利面前岿然不动,就是选择在势力面前昂首挺胸,撑开自信的帆破流向前,展示搏击的风采。
8 . 要间或故意地使他们受点痛苦,不过要当心,这要在孩子高兴,而又知道使他受到伤害的人对于他们原是怀着好意去实行的。实行的时候,一方面不可有愤怒或不高兴的痕迹,另一方面也不可表示同情或后悔;而且所施的痛苦要使儿童忍受得住,不可弄出怨恨,不可使他误会。对于儿童要永远地照顾他,爱护他,使他知道你纯粹是爱他,然后他就可以逐渐习惯于从你那里忍受极痛苦的事情和粗暴的待遇,不会畏缩,也不会怨诉。孩子越柔和,就越要找机会实施这种锻炼。
9 . 一霎时,雨点连成了线,“哗”的一声,大雨就像天塌了似的铺天盖地从天空中倾泻下来。
10 . 几个拳头大的雨点掉了下来,发出“啪啪”的声音。雨越下越大,汇成一条条细流,雨点砸起一朵朵晶莹的水花。雨弟弟顽皮的跳跃着,敲打着伞,玻璃等一切能发出声音的器具,咯咯的笑着。闪电阿姨扭动着自己的身躯,在天空中一闪一闪的;雷伯伯敲打着自己的小鼓,在天空中隆隆作响,为雨弟弟助兴。
1 . 每日频行,必身轻目明,筋节血脉调畅,饮食易消,无所壅滞。——《养生要录》
2 . 经济的体育锻炼,不仅能发展身体的美和动作的和谐,而且能形成人的性格,锻炼意志力。——(前苏联教育家苏霍姆林斯基
3 . 早上起来伸伸腰,精神抖擞心情爽;中午时分摇摇头,颈椎健康有保障;晚间时刻练瑜珈,身轻气爽保安康;全民健身日,愿你健康相伴,幸福常在!
4 . 革命道德不是从天上掉下来的。它是从日常的坚持不懈的斗争和锻炼中发展和巩固起来的,正如玉石越磨越亮,黄金越炼越纯一样。
5 . 生命不息,奋斗不止!只要相信,只要坚持,只要你真的是用生命在热爱,那一定是天赋使命使然,那就是一个人该坚持和努力的东西,无论梦想是什么,无论路有多曲折多遥远,只要是灵魂深处的热爱,就会一直坚持到走上属于自己的舞台!
6 . 风呼呼地刮着,雨哗哗地下着。近看,街道上连一个人影也没有,白白花的全是水,简直成了一条流淌的河,上面争先恐后地开放着无数的水花;远看,楼房和树木都是模模糊糊的。
7 . 雨滴一会儿嘀嘀哒哒的敲打着后窗,一会儿又从阳台前面横洒进来,转眼间到处湿淋淋水亮亮。打开着的门窗被风雨抽打得啪嗒啪嗒地剧烈地左右晃动,前面一家房顶上的一小木块突然被风卷起,一眨眼就消失在风雨中。一时间,周围的树叶尘灰杂物被风刮起,在空中狂飞乱舞,转眼间又不知去向。屋檐下雨水很快就象断线的珠子泻下来,没两分钟,排水沟里的水就洪涨起来。
8 . 俗话说:“人欺病,病欺人。”在体强时,人体的自我疗能会起主宰作用,遏制发病,祛病于未病之先;反之,在体弱时,则由病魔主宰。而身体的强弱主要依靠人体的锻炼活动。
9 . 第一眼看见的放肆的大雨,雨并不像以往的“万根银针竖地面”那样竖着拉开雨帘,而是被风折磨成变形的“巨浪”!
10 . 长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗,而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。——斯宾塞
1 . 困难不仅可以磨炼我们的意志,还可以锻炼我们的身体。
2 . 运动就其作用来说,几乎可以代替任何药物,但是世界上的一切药品并不能代替运动的作用。
3 . 没有不进步的人生,只有不进取的人!
4 . 散步赏秋情飞扬,骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅,积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙,身心欢悦体成钢。全民健身日,一起快乐运动,健康人生。
5 . 天塌下来,有个高的人帮你扛着,可是你能保证,天塌下来的时候,个儿高的人没在弯腰吗?之后,还不是得靠自己!
6 . 锻炼身体是我每天早上起来后必做的一件事。
7 . 弯一弯腰,伸一伸腿,幸福紧相随;晃一晃脑,摇一摇头,健康围着你笑;动一动手,擞一擞肩,快乐在身边。全民健身日,愿你参与运动,做个健康幸福的人。
8 . 我愿做高山岩石之松,不做湖岸河旁之柳。我愿在暴风雨中锻炼自己,不愿在平平静静的日子里度过自己的一生。
9 . 生活多美好啊,体育锻炼乐趣无穷。
10 . 毛泽东:发展体育运动,增强人民体质。
2 . 一会儿,大雨越来越疯狂,黑沉沉的天就像要崩塌下来。狂风追着暴雨,暴雨赶着狂风,风和雨联合起来追赶着天上的乌云,整个天地都处在雨水之中。狂风卷着暴雨像无数条鞭子,狠命地往房子上抽打。
3 . 浪花愈大,凝立的磐石在沉默的持守里,快乐也愈大。——冰心
4 . 大雨隆隆的下着,风也在呼呼的吹,耳边的雷声不断,好像是狮子在怒吼,让人感觉可怕极了。我知道这是暴风雨的象征,雨还是不停的下着。珍珠般的雨点打在了树枝上,打在了荷叶上,莲花机灵的躲到了荷叶的下面去,躲过了雨点的袭击!在荷叶下,等着雨点的停息。
5 . 年征程的路荆刺密布,留下辛酸的回忆,年成长的心充满沧桑,留下难舍的温情,年灿烂的笑透着成熟,留下快乐的祝福,祝福充满激情的年:幸福围着你的生活!成功伴着你的工作!
6 . 应知学问难,在乎点滴勤。尤其难上难,锻炼品德纯。
7 . 快乐的是一只鸟,它只栖息在花繁叶茂的树上。许多人总是抱怨自己的命运不好,遇不到让自己快乐的事,而眼睁睁地看着别人快乐。其实要是认真的想一想,不难发现人家为了让快乐鸟落在自己的枝头,作出了很多努力。一个人,倘若自己的树无枝无叶,还有什么理由抱怨快乐鸟不栖息呢!
8 . 生命在于矛盾,在于运动,一旦矛盾消除,运动停止,生命也就结束了。——歌德
9 . 生命在于运动,健康在于锻炼,跳舞活跃身心,跑步增强体质,全民健身日,在运动中寻找快乐,在锻炼中搂住健康,愿你多运动,健康相伴,幸福到永久!
10 . 人要自信。一个获得成功的人,首先因为他有自信。自信,使不可能成为可能,使
1 . 运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能替代运动。
2 . 散步促进我的思想。我的身体必须不断运动,脑筋才会开动起来。——卢梭
3 . 生活多美好啊,体育锻炼乐趣无穷!——(俄国诗人普希金
4 . 一个平凡人成为一个领域的英雄或者成为一个时代的英雄,是”挫折”和磨难使然,因为英雄和平凡人的区别就在于,英雄在逆境中抓住了逆境背后的机遇,在绝境中创造了奇迹。人生一路走来,总会遇到很多风景,会遇到很多人。如果说人生是一段路程,总会有人在半途离你而去。
5 . 生命就是运动,人的生命就是运动。
6 . 骑车缓驰河堤园林,怡情开怀。游泳戏水小溪海滩,畅游自得。跳舞唱歌广场湖边,快乐无限。挥毫泼墨文化馆站,心旷神怡。全民健身日:一起运动锻炼,健康幸福美乐!
7 . 不要害怕学习,知识没有重量,它是你随时可以获取的又随时可以携带的宝库。
8 . 不管进行什么锻炼,都要坚持,这样,才可见成效。——(中国作家赵毅敏
9 . 早上起来空气鲜,运动场上跑一跑。舒经活络精神振,神清气爽心情好。一天万事都顺利,开开心心无烦恼。全民健身日到了,愿你精神足,身体好!
10 . 人应当使自己的面貌日新月异,要像坚硬而有韧性的金属那样经得起任何斗争的锻炼。
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