表达自己难过郁闷的情绪文案（表达自己心情很低落的文案）

表达自己难过郁闷的情绪文案【一】

1 . 一个人心情的好坏是可以掌控的，只有让自己处在良好的情绪营造良好的内心环境，才能拥有幸福的人生。

2 . 我不在乎你对我的不在乎

3 . 就是因为没曾遇到过一个这样聊的来的人，所以才会这样的留恋。虽然就只有几天。这样的感觉会慢慢发酵，令人断肠。可还是不敢问无故结束聊天的原因，大概是那天晚上知道那个所谓的生活环境很不同吧。

4 . 宽容是脚前的灯，路上的光;宽容是雪中的炭，雨中的伞;宽容是荒漠的甘泉，夜航的`灯塔。宽容自己快乐一生。

5 . 杯子里面装满了水再多一滴就会流出。不如全部倒掉。让杯子和水都有新的经历。也许这次不会流出。一直到永恒！？

6 . 把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影。

7 . 莫找借口失败，只找理由成功。(不为失败找理由，要为成功找方法

8 . 失恋时，只有种可能，要么你爱她她不爱你，或者相反。那么，当你爱的人不再爱你，或者从来没爱过你时。你没有遗憾，因为你失去的只是一个不爱你的人。

9 . 忐忑的心，起落的不能停，忽而优忽而喜。

10 . 后悔是一种耗费精神的情绪。后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误。所以不要后悔

表达自己难过郁闷的情绪文案【二】

1 . 不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止;不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。

2 . 生命的维系，不是徘徊于当前的缺失，而在于对生命信念的承诺，和面对烦恼的勇敢，不管当下是你想要的生活还是你不想要的生活，生命的节奏，从来都不是在困惑中徘徊，而在于就算泪流满面，也要思考怎么样才能向前。

3 . 于千万人之中，遇见你所遇见的人；于千万年之中，时间的无涯荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上了

4 . 凋零才是最真实的，盛开只是一种过去。

5 . 那甜蜜的微笑，像一股清凉的泉水在心中流过。喜悦涌进了心中，心仿佛荡漾在春水里。那颗心乐得快要盛不下蜜糖般的喜悦。

6 . 笑？只是一个表情而已，难道你笑了，就真的快乐么

7 . 一辈子很短，人与人的相处，转瞬间就度过了一生。其间与谁相识结伴，再是不断地淡忘，匆匆碌碌。如果有一天，你接到一个陌生的电话，那边却一直没有出声，请不要烦躁地放下它。或许是有人突然得想起你，不想去揣踱话题，只想听听你的声音。

8 . 在生活步调紧凑繁忙的现今社会中，人人都应学习如何舒解自己的精神压力，如此才能活出健康豁达的人生！

9 . 春风得意马蹄急，一日看尽长安花。

10 . 不要殆尽了我的热情冷漠了我的心。

表达自己难过郁闷的情绪文案【三】

1 . 扼杀了理想的人才是最恶的凶手。

2 . 被人思念是一种幸福，思念别人是一种温馨。感情的事常常说不明白，不是不想爱，不是不去爱，怕只怕，爱也是一种伤害。世界上有一种爱叫做争取，有一种爱叫放弃，如果很爱只要有一点希望在一起，你都要努力争取，因为错过就是一辈子。如果很爱却让大家都痛苦，也许最好的方式就是放手，给对方一个空间。

3 . 青涩的懵懂，留下的苦涩印记

4 . 不是我眼红你是你所做所为都让我觉得假。

5 . 你能拥有什么样的心情，来自于你如何控制好自己的情绪，而你能有什么样的心情，则会决定你看待外界的方式，当你心情越好，就越乐观，心情越差，对于每件事就容易感到悲观，能够善于控制情绪的人，才能拥有快乐的人生。

6 . 所以在做任何决定之前，都应该好好整理自己的情绪，避免自己受到情绪的影响。

7 . 善于控制情绪的人，才能掌控自己的人生，让每一天都能在快乐中度过。

8 . 第一个青春是上帝给的;第二个的青春是靠自己努力的。

9 . 道歉并不总意味着我是错的，它只是意味着我更珍惜我们之间的关系。

10 . 波光潋滟的梦境里，飘荡着我多少的希望。

表达自己难过郁闷的情绪文案【四】

1 . 爱情是一场病态，相爱的人相互纠缠

2 . 心中，像放落一副千斤担子般的轻快。欢喜得满脸飞霞，两只圆圆亮亮的眼睛，好像两盏小灯笼。

3 . 使用双手的是劳工，使用双手和头脑的舵手，使用双手头脑与心灵的是艺术家，只有合作双手头脑心灵再加上双脚的才是推销员。

4 . 别人笑我太疯癫，我笑他人看不穿。

5 . 其实最好的日子，无非就是你在闹他在笑如此温暖过一生

6 . 情绪就像一把双面刃，你越了解怎么驾驭它，它就能成为你的好帮手，如果你弄不懂它，任它恣意的扰乱你，它就容易破坏你的人生。

7 . 对你的想念就如沙滩上的浪花永不停息

8 . 用简单的言语，揭开超载的心。

9 . 一味的压抑心中不快，并不能解决问题。

10 . 像是喝了清醇的酒嘴角也露出了笑!

表达自己难过郁闷的情绪文案【五】

1 . 为生命准备几分乐观，好在痛苦来临的时候能咬紧牙关，就像对幸福的思考，其中本来就包括那些深刻的痛苦，只是事后回忆起来还是能够看到希望，人生并没有被痛苦打败，这漫长的人生能干点什么，不是用来惦记有多少失去，而是悲伤过尽，治疗自己的脆弱。

2 . 音乐单曲循环，我们在感同身受。

3 . 陳舊往事以平静温暖的姿态寄居在心底最深处

4 . 时间随着墙上停摆的钟，抛弃我在黑暗之中

5 . 好好扮演自己的角色，做自己该做的事。

6 . 把自己当傻瓜，不懂就问，你会学的更多。

7 . 控制情绪，就能改变人生

8 . 我总是在担心失去谁，现在想想有谁会担心失去我

9 . 你的选择是做或不做，但不做就永远不会有机会。

10 . 负面情绪往往会左右我们的思考方式，当你受到负面情绪的影响，就会失去正确的判断力，即使是一件看似平常的事，也可能因为情绪的关系而做出误判。

表达自己难过郁闷的情绪文案【六】

1 . 亲爱的人儿，你可知道，我心灵的城堡早已被你攻陷，高举白旗的含泪的伤兵我再也挡不住满脸泪水的滑落，我爱你！

2 . 每个人控制情绪的能力，更决定人际关系的好坏，懂得控制情绪的人，就比较容易拥有高的「EQ」，也比较不容易因为小事而发脾气。

3 . 情绪也是一样，我们拥有掌控自己情绪的能力，如果你不同意，就没有任何人能让你发脾气。

4 . 独揽月下萤火，照亮一纸寂寞！

5 . 生活如海，宽容作舟，泛舟于海，方知海之宽阔;生活如歌，宽容是曲，和曲而歌，方知生活甜美。心存宽容慈善才干天天快乐。

6 . 世界上的人那么多，那么多，为什么我偏偏认识了你？啊，自从认识了你，我生命的历程便掀开了新的篇章

7 . 站在时光的路口，回望曾经走过的美丽和温柔。

8 . 剑外忽传收蓟北，初闻涕泪满衣裳。却看妻子愁何在漫卷诗书喜欲狂。白日放歌须纵酒，青春作伴好还乡。即从巴峡穿巫峡，便下襄阳向洛阳。

9 . 没有人十全十美，也许正是上帝给了你这样或那样的缺陷，必然要赋予你其他珍贵的礼物。你完全可以因为缺陷而怨天尤人，无法自拔；但也可以使用上帝给你的恩赐，祝福他人。

10 . 无论吵闹多少次，说多少伤人的话，最后还是会因为舍不得对方而和好如初

表达自己难过郁闷的情绪文案【七】

1 . 很多谢这段时间有这么多朋友在身边支持鼓励我其实执着，放不开对我来说只是自己痛苦的根源，再无眷恋，也不值得。

2 . 你这么害怕明天，又怎能过好今天

3 . 从小我就懂得保护自已，我知道想要不被人拒绝，最好的办法就是先拒绝别人。

4 . 失望到极致，也就坚强到极致。

5 . 不能聊天的时候，只有把对话框删掉，把手机扔在一旁，害怕自己忍不住，给你发信息。又怕给你发了信息，你却没有时间回复。

6 . 当一个人在在生气的时候，很难做出正确的判断，如果无法好好管理自己的情绪，再聪明的人，也一定会受到干扰。

7 . 看着时光的轮廓，描绘着岁月的弧线。

8 . 生活像复印一样，每天都在重复着。

9 . 明天的希望，让我们忘了今天的痛苦。

10 . 曾经的记忆，空白的如此透彻。

表达自己难过郁闷的情绪文案【八】

1 . 有多少人的记忆，记载着那些放肆的青春。

2 . 沉默，忧郁，总敌不过过往。

3 . 在适当的时机，用正确的方法，用合适的问题，问对了人，这就是通往每一个新发现的跳板。

4 . 你越寂寞，我就越孤单。

5 . 正常的`人，也就是身体健全的人，应当常怀感恩。至少，在做任何事情，都可以独立完成。那些身体不健全的朋友，除了应对社会对他们的不公外，不知还需要在背后付出多少艰辛，才能过和正常人一样的生活。

6 . 你不能左右天气，但你能转变你的心情。

7 . 人越长大，就越习惯压抑内心的真实感受，不再放声大哭放声大笑，什么都只是淡淡的点到为止。好像越来越没有什么事，可以伤心到落泪，再也找不出，释放伤感的出口。如果有时间有机会自由的哭，总是好的;如果可以狠狠流出眼泪，就说明心没有干涸。现在明明感觉到痛，却再也无法畅快的流泪。

8 . 我在等待什么，希望你的同情还是希望你能懂。

9 . 一阵醉人的快乐浸透了心!心里高高兴兴，像有一只小鸟在那唱歌!

10 . 疑惑足以败事。一个人往往因为遇事畏缩的原故，失去了胜利的机会。

表达自己难过郁闷的情绪文案【九】

1 . 情绪看似简单，但却能掌控我们的人生;情绪看似平常，但却能左右我们人际关系的好坏。

2 . 回家的路上，我不禁想着，怪不得他脾气这么好，原来他知道如何适时宣泄自己的情绪。

3 . 如果手上没有剑，我就不能保护你。如果我一直握着剑，我就无法抱紧你。

4 . 事物都是有两面性的对于失恋的人来说，也许得到比失去的多，也许你只是失去一个不爱你人，而他失去了一个爱他人。

5 . 企图不劳而获的人，往往一事无成。别人的错误不是你犯错的借口。如果你尽力而为，失败并不可耻。

6 . 当我失落的时候，请告诉我你还在。

7 . 现实太浮躁，令人急功近利，失去原本最纯真的味道。我们需要回到本真，找到真正让你坚持下来的理由和意义。当脱去那些虚伪浮夸，和所谓光鲜亮丽的外衣，如果还能让你重拾那份激情和热爱，就离你想要的不远了。剩下的，只需时光和耐心的陪伴。

8 . 喧闹的街角，绚烂着我的寂寞，连同回忆一起腐蚀。

9 . 把回忆留给明天，独留寂寞难捱的夜晚。

10 . 自己伪装，自己逞强，自己微笑。