经历过苦难后励志素材（励志素材简短100篇）

经历过苦难后励志素材【一】

1 . 愉悦不是奖赏，而是结果;苦难不是惩罚，而是报应(美文摘抄

2 . 在灾难面前不屈服，而应更加勇敢地去正视它。——维吉尔面对苦难

3 . 假如生活欺骗了你，不要忧郁，也不要愤慨!不顺心的时候暂且容忍相信吧!快乐的日子就会到来。——俄·普希金

4 . 如果你对我说你想要一朵花，那么我就会给你一朵花，如果你对我说你想要一颗星星，那么我就会给你一颗星星，如果有一天，你对我说，你要离我，我想，我不会强求，也不会再挽留，只因为我能给你最好最美也是最后的温柔。

5 . 最精美的宝石，受匠人琢磨的时间最长。最贵重的雕刻，受凿的打击最多。——佚名

6 . “苦难是人生最宝贵的财富”。我们应当在苦难中找到奋斗的源泉，要越挫越勇。

7 . 和苦难结伴而行，我们才能更加到幸福的美好;和苦难结伴而行，我们就会懂得更好的把握现在，珍惜拥有;和苦难结伴而行，你的生命将更加精彩……

8 . 韩剧《迷雾》里，那个外表光鲜亮丽的女主角，现实生活里不也是一地鸡毛。我总能想起，在夜晚孤单一人的时候，她看着镜子里妆容精致的自己，嘴里吐出的那句话："活着真是该死的累。"是啊，生活真的太艰难了。

9 . 因此，不要幻想生活总是那么圆满，生活的四季不可能只有春天。每个人一生都注定要跋涉沟沟坎坎，品尝苦涩与无奈，经历挫折与失意。痛苦，是人生必须经历的一课。在漫长的人生旅途中，苦难并不可怕，受挫折也无需忧伤。只要心中的信念没有萎缩，你的人生旅途就不会中断。艰难险阻是人生对你的另一种形式的馈赠，坑坑洼洼也是对你的意志的磨炼与考验——大海如果缺少了汹涌的巨浪，就会失去其雄浑；沙漠如果缺少了狂舞的飞沙，就会失去其壮观；如果维纳斯没有断臂，就不会因为残缺美丽而闻名天下。

10 . 女人用友情来拒绝爱情，男人用友情来换取爱情。

经历过苦难后励志素材【二】

1 . 此刻我明白了歌德的笑，这是不朽者的笑。这种笑没有对象，它只是光，只是明亮，那是一个真正的人经历了人类的苦难，罪孽，差错，热情和误解，进入永恒，进入宇宙后留下的东西。而永恒不是别的，正是对时刻的超脱，在某种好处上是回到无辜中去，重又转变为空间——关于苦难的名言

2 . 只有钟爱祖国，痛心祖国所受的严重苦难，憎恨敌人，这才给了咱们参加斗争和取得胜利的力量。(好听的微信名字

3 . 笑对苦难，是司马迁包羞忍辱发愤着书的坚毅;笑对苦难，是苏东坡无惧风雨登高抒啸的放达;笑对苦难，是徐霞客壮游天下书写人生的不羁。穿过岁月的风尘，无数先贤面对苦难时所展现的自信放达坚毅智慧，全都化作岁月长河中晶莹的一滴，在历史的天空中熠熠生辉。

4 . 做人如水，做事如山。人生最重要的价值是心灵的愉悦，而不是任何身外之物。艰难困苦是愉悦的源泉，安逸享受是苦难的开始。

5 . 生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏，而你坚持着坚持着，就会挺过来了。这不是我给你熬的鸡汤，这是现实。我不知道有多少人，此刻正在经历着生活的艰难和考验，但我知道，一定有更多的人，已经经历过这种艰难，并且已经熬了过来。

6 . 假如生活欺骗了你，不要忧郁，也不要愤慨！不顺心的时候暂且容忍相信吧！快乐的日子就会到来。——俄·普希金

7 . 不幸，是一所最好的大学。——别林斯基

8 . 就好像全世界都离你远去了，你看不清方向和目标，也看不见来路和去处。你知道自己必须要咬着牙撑过去，勇气和力量却被现实一点点消磨殆尽。你拼了命拒绝成为没有梦想的咸鱼，到最后却成了刀俎上的鱼肉。

9 . 人生若没有苦难，我们会骄傲；没有挫折，成功不再有喜悦，更得不到成就感；没有沧桑，我们不会有同情心。苦难是成长之路的必经之点，苦难是使人成功的试金之石，苦难是催人上进的鞭策之绳。感恩苦难，不自怨自艾。昔人有言：“艰难困苦，玉汝于成。”只有懂得感恩苦难的人，才能够在困难中战斗，发奋并逐渐走向成才之路。奥斯特洛夫斯基在一次战争中受伤，导致他双目失明，全身瘫痪。但就是在这么艰难的情况下，他完成了文明世界的长篇小说。他的成功靠的是什么，考得是他勇于直面苦难，感恩苦难。

10 . 困难越大，荣耀也越大。——西塞罗面对苦难

经历过苦难后励志素材【三】

1 . 假如爱不是遗忘的话，苦难也不是记忆。

2 . 一辈子太长了，感情就像握在手里的沙子，越用力反而失去的越快。有些爱会输给琐碎，败给时间，变成一盘散沙，风一吹，就散了。

3 . 如果你受苦了，感谢生活，那是它给你的一份感觉;如果你受苦了，感谢上帝，说明你还活着。人们的灾祸往往成为他们的学问。——伊索关于苦难的名言

4 . 生活不是苦难，也不是享乐，而是咱们应当为之奋斗并坚持到底的事业。

5 . 伟大的事业是根源于坚韧不断的工作，以全副的精神去从事，不避艰苦。——罗素

6 . 永远都不用看透，因为永远都看不透。

7 . 如果我能够看到自己的背影，我想它一定很忧伤，因为我把快乐都留在了前面。

8 . 终有那么一天，当你想起一个人夜晚吃出路上的心情，想到的不会再是孤单，而是波澜壮阔满天星光。所以，你要撑下去，别放弃。日益努力，而后风生水起。众生皆苦，但你不能认输。

9 . 一个人只要真正领略了平常苦难中的绝望，他就会明白，一切美化苦难的言辞是多么浮夸，一切炫耀苦难的姿态是多么做作。

10 . 如果你受苦了，感谢生活，那是它给你的一份感觉;如果你受苦了，感谢上帝，说明你还活着。人们的灾祸往往成为他们的学问。——伊索

经历过苦难后励志素材【四】

1 . 极度的痛苦才是精神的最后解放者，惟有此种痛苦，才强迫我们大彻大悟。——尼采

2 . 所以，你要从现在开始，微笑着面对生活，不要抱怨生活给了你太多的磨难，不要抱怨生活中有太多的曲折，更不要抱怨生活中存在的不公平。天地阔大，世事渺远，掩卷凝思时，几度物换星移。苦难是人生最大的财富，苦难是成功的“原材料”。穿越悠悠岁月，唯有文字不会生锈，唯有思想永恒璀璨。痛苦，是人生必须经历的过程!

3 . 生活如果都是两点一线般的顺利，就会如白开水一样平淡无味。只有酸甜苦辣咸五味俱全才是生活的全部。

4 . 微笑着的人并非没有痛苦，只不过他们善于把痛苦锤炼成诗行;微笑着的人并非没有眼泪，只不过他们善于把眼泪化作心灵的灯盏，照耀着前行的路。微笑是一种气质。

5 . 痛苦遗留给你的一切，请细加回味！苦难一经过去，苦难就变为甘美。

6 . 有时候，在咱们的生命里，遗忘是有必要的，而记得也有必要，让苦难的过去忘掉，记取这一次的教训，利用这个错误的经验，以后“绝对”不再做伤人伤己的恶性循环。

7 . 你永远看不见我眼里的泪，因为你不在时我才会哭泣。

8 . 总在这样劝慰自我，做起来还是不尽人意。只有当风飘落，当雨停歇，当我看见灾难，当我看见未来。懂了，懂了，一切都懂了。苦难是一阵风，困难是一场雨，苦难是冬日里的一轮暖日。

9 . 感恩苦难，应越挫越勇。真正的强者是不惧苦难的。著名京剧表演艺术家盖叫天，演艺精湛，意志坚强。他在一次表演中折断左臂，又跌折右腿，解接骨时还接错断骨。他凭着在苦难面前勇往直前的精神，终于铸成了自己独特的艺术风格。

10 . 人没有完美，愉悦没有一百分，不能拥有那么多，你又何必要求那么多。性命是条毯子，苦难之线和愉悦之线在上方紧密交织，抽出其中一根就会破坏了整条毯子，整个性命。没有痛苦，人只能有卑微的愉悦。痛苦磨炼了意志，激发了生机，解放了心灵。