1 . 接着,老师又教我们怎样垫球,他让我们把脚叉开,半蹲下,手和身体保持度。然后利用脚的弹力,把球向上垫起。起先,我按老师说的垫了两三下,可是那球却怎么也不听我的使唤,不是垫高了,就是从我的手中“逃脱”了,对方打过来的球,我也接不住,有时,为了救球,我得跟球跑了一大圈……我开始怀疑自己的能力了,我又想放弃了。这时,老师看见了,就对我说:“把球往上垫,而不是往旁边垫!”我看了老师示范的手势,我明白了,是我用力不对。我记住了这一点,按照老师的指点,认真地做好每一个动作,越垫越好,排球在我和同学之间飞过来飞过去,最终,我垫出了下的好成绩。
2 . 天使同心,羽乐共享。
3 . 过一道美丽的弧线,进了!全场又一次沸腾了?
4 . 于是,我决定要试一试拦网,尽管我练得还不够好。我对准凤姐扣球的位置,找准时机起跳。我感觉凤姐那又快又狠的扣球正打在我紧绷的双手上。我刚刚落地,就听到裁判常老师的哨子吹响了,看到他把手指向了我们班。得分啦!我拦网成功了!“六二第一!”“六二加油!”同学的鼓掌声和呐喊声响成一片。后面的几个球,我和队友们都不顾一切地救球,好几次摔倒在地上。终于,我们班赢了第一局。
5 . :最好不要在场内吸烟,如果确实要吸,也请别把烟灰弹得满地都是;
6 . 祝河南省卫生系统羽毛球比赛圆满成功!郑州市第七人民医院郑州心血管病医院(小字
7 . 我将球传给在三分线外的郭晓东,他见对方向自己跑来,使开飞身绝技在对方夹缝间穿梭向前,不料,赵华晨一个断球阻止了他的行动。
8 . 球·会天下华人,情·牵魅力鹏城!
9 . 小小羽毛球,乐趣无尽头!
10 . 老师话音刚落,同学们就三三两两地练起来。因为个子不高,我十分担心自己打不好。果然,练习的时候要么是腿做对了,手就打错了,要么是手做对了,脚就做错了。手和脚总是配合不好。老师看到了焦急的我,连忙走到我这里,伸出来扶住我的双手,一下一下教起我来。我学得满头大汗,可是我还是做得不好,不是太高就是歪到一边去。过了好一会儿,总算能打两个球了,可两臂酸得都快发麻了。
1 . 人生需要亮剑,一往无前;人生需要拼搏,愈挫愈勇;人生需要闯劲,敢于虎斗;人生需要大气,俯视群山。
2 . 奉献自我服务民生健康,健康运动赢取美好明天。
3 . 羽球飞舞杀吊结合劈出一片新天地,合力攻球进退自如勾画人生好美景。
4 . :如果你对风向有感觉,恭喜你,你已经是百里挑一;
5 . 吴枫纵身一跃,伸出巨掌,奋力一击,球不偏不倚正好落到在刘家辉的手里。
6 . 盛世羽球情,四海中国心!
7 . 强健体魄,运动每一天,挥洒自我,完美每一拍。
8 . 下半场运动员们你争我夺,有的打得汗流浃背,有的脸涨得通红,有的累得跑不动了。
9 . 郑州七院向全省医疗界同行致意!
10 . “健康”运动阳光未来!
1 . 华人合拍,谁羽争锋!
2 . 这时,戚志辉做了个假动作,将球传给了倪力,倪力一个箭步冲到了篮前,瞄准了便是一投,“哇,进了!”
3 . :不要所有的羽毛球比赛都看,容易审美疲劳的,选经典的看看就好;
4 . 刺眼的光芒,早已在晨雾中迷失了方向,我继续咆哮,脚步快如猎豹,我是防守为废墟,不断前进,思绪开始变形,慢慢的扭曲,不要再想过去,过去的事还有什么意义,我一招一式如同游戏,胯下运球,我藐视一切不管你愿不愿意,疯狂的游戏,不在乎着结局,只要我玩得高兴,背后传球,只是为了躲避对方的攻击,到最后还是由我完成最后的一击,完美的弧线,刷篮的声音,再打下去也没有什么好值得关心,而只是让我证明你根本不行,心情平静,我又开始练习。
5 . 这时,李雾抢前一步,断到了对方的球。对方一看球被截走了,就跑上来阻拦,李弄迅速把球传给张清方。
6 . 白羽飞舞传友谊绿城携手赢未来
7 . 重新回到这里的我,一切是陌生的,当同学能用上手发球把球从底线发过网时,我惊呆了,这是一个全新的技术动作!没有老师手把手地教我如何发球,我只有靠自己的观察,抛球,扭腰,出手,每一个动作都在不断的完善,球与网的距离也一天天接近。当我能用手发球把球从底线发过网时,我惊呆了!
8 . 健康天使,阳光未来;以球会友,团结进步!
9 . 以球为媒,连接你我
10 . 健康运动阳光未来
1 . 球品比球技更重要,可以输球但不能输人,对手打了好球给声赞美,队友失误给点鼓励,输了比赛但不能输了球品。
2 . :有空慢跑半小时,你会发现第二天体力超好;通过拉力器哑铃等练练力量,你会发现球速超快;
3 . 我们班的女球员--王瑶,在球场上像一匹脱缰的小野马奔来跑去,投中了一个又一个,使整支球队更有信心。休息时,还是大家的开心果。在场上,她如剑似的跑去,趁别人不注意时,夺走了球。在中场休息时,她讲笑话让其他球员缓解压力。她果然是一名实力不凡的老将啊
4 . 让我们吹起希望的号角,鼓起生活的勇气,背起信念的行囊,踏上梦想的征程,到达成功的终点。
5 . “羽”我同行“羽”乐共享
6 . 古文尚有笔锋牵,武士自当擂台间。
7 . 第二球,是我反超的最佳时机,因为比赛时三局两胜制的。妈妈发了个远球,我急忙往后退。可球马上就要落地了,怎么办?我本能地用脚垫了一下,再用尽全力猛一顶,球飞得高高的。妈妈从得意中醒来,左跑跑,右跑跑,但还是偏了一点。不用说,这个球我赢了。
8 . 以球为媒,连接你我!
9 . 白羽飞舞,我心激扬!
10 . 健康天使,阳光未来以球会友,团结进步
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