正确练习瑜伽文案（练习瑜伽效果好的文案）
正确练习瑜伽文案【一】
1 . 人生中，练习瑜珈永远不嫌太迟。
2 . 瑜伽师对生活的一种感悟，练习时间越久，你就会发现每次练习都是一种享受，从而忘记了种种酸痛；一呼一吸都是与天地的“亲密接触”。
3 . “挺直腰杆。”我说。
4 . 对我来说，瑜伽是我生活中不能缺少的一个环节，就像肚子饿了，我要找吃的；冷了，我要多穿衣服。累了，我就要练瑜伽；心情不好时，我也要练瑜伽，它就像家人一样永远陪伴着我，不离不弃。有了它，我才能放松自己，找到自己。在它的世界里，那个心底深处的自己才会回归。
5 . 你的身体就像干旱，饥荒一样的得到无可救药的疾病。
6 . 瑜伽是一项运动，它能强身健体塑造美丽线条；瑜伽是一种生活，它超越了运动，甚至成为习惯；瑜伽是一门哲学，修行之道在脚下，静心冥想；瑜伽是一种艺术，是体式构建的几何与灵魂的缔结。
7 . 心灵瑜伽：调适修炼超越。
8 . 为什么我们可以灌溉身体却要任凭干旱发生呢?
9 . 骄谄，是一个人。遇胜我者则谄，遇不知我者则骄。——申居郧
10 . 谦固美名，过谦者，宜防其诈。——朱熹
正确练习瑜伽文案【二】
1 . 当面怕你的人，背后一定恨你。——英国
2 . 生活中最大的满足就是意识到应尽的义务。
3 . 莫笑别人背驼，自己把腰挺直。——苏联
4 . 不在于体式看起来怎么样，而在于你感觉着什么。臣服于你的身体和你的呼吸，慢点，再慢点。
5 . 我最后的目标则是要让你们在睡觉时都充满觉知，这才是瑜伽的本质。而如果任何瑜伽行者教导你任何其它的东西，那全部都是无益处的。
6 . 不要让恐惧带着你走，让爱带着你走，让快乐带着你走。
7 . 误读：横眉冷对敌人的指责与攻击。
8 . 瑜伽路上，进行时；汗流浃背的酸爽，完成时；身心舒泰的愉悦，将来时；一步一脚印的自我超越。
9 . 待人接物，有宽容之心，有容忍之量，才是有福的人，因为给人家方便就是日后给自己留下的方便。
10 . 给自己唱赞歌的人，听众只有一个。——日本
正确练习瑜伽文案【三】
1 . 练瑜伽不用急于回报，因为播种和收获，不在同一个季节，中间隔着一段时间叫坚持，放心你的努力，时间看得见。
2 . 你练过的瑜伽，刻在你的身体里，你的骨子里，你的气质里，谁也拿不走。
3 . “低头弯腰。”我说。
4 . 床，不是卧榻的意思，而作“井栏”解。
5 . 能控制早晨的人，方可控制人生。一个人如果连早起都做不到，你还指望他这一天能做些什么呢?古人云：一日之计在于晨，一年之计在于春。早上都抓不住，怎么能抓住当天。
6 . 每天醒来，都是一次重生，今天，才是最重要的。
7 . 只有瑜伽行者能够爱，世俗的人不能够爱，他只能够执着。爱从来不会给你痛苦，因为如果你爱某人，你就爱他的快乐，但是如果你执着于某人，你并不爱他的快乐，你的爱只是出于你的自私，你只是顾虑到你自我中心的要求。
8 . 记住，不在于你体式做得多深入，而在于你的状态。
9 . 生活有千百种形式，每人只能经历一种。别人的幸福，那是想入非非，即使得到也不会享那个福。
10 . 误读：生活贫贱的夫妻，事事不称心。
正确练习瑜伽文案【四】
1 . 每天都是一个机会，让你去改变你的生活。
2 . 人生照例是一场值得一搏的争衡，然而它的奖品的拼斗。
3 . 自己的饭量自己知道。——苏联
4 . 那些阳光灿烂穿Bra练瑜伽的日子，我们快乐得如同小孩。
5 . 有生命，那里便有希望。
6 . 瑜伽教会了我去治愈那些无法承受的伤痛，也教会了我去忍受那些不可治愈的伤痛。
7 . 一个人如果把从别人那里学来的东西算作自己的发现，这也很接近于虚骄。——黑格尔
8 . 你的人生不会辜负你的。练瑜伽，那些转错的弯，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，全都让你成为独一无二的自己。
9 . 瑜伽就像给身体抹润滑油。让生锈的身体重新活力起来。
10 . 老实说吧，没有什么脑袋好不好的，是肯用心与不肯用心之故。你把我这句话仔细研究，聪明的人一听就会，就记住了，我笨，我多念一百遍，也成功了。所以“勤能补拙”这四个字要记住。
正确练习瑜伽文案【五】
1 . 天上的繁星数得清，自己脸上的煤烟却看不见。——马来西亚
2 . 不完美是宇宙的重要法则之一，绝对的完美不存在。若非因为不完美，你我都不会存在。
3 . 瑜伽是一种外在的锻炼，内在的练习。
4 . 瑜珈有助于维持在最理想的抵抗力，这就是我们所谓的健康状态。
5 . 对自己的不满足，是任何真正有天才的人的根本特征之一。——契诃夫
6 . 越是无能的人，越喜欢挑剔别人的错儿。——爱尔兰
7 . 上至人生，下到生活。一个人生来不带来任何一样的东西，死去不带走任何一样东西。人一生求得就是一个享受，学习与革命再到拼搏都是为了让自己富强，以求得享受人生。
8 . 擅长做什么不重要，而在于做好自己。
9 . 做你的身体能做的，不要担心旁边垫子上别人在做什么。
10 . 构成我们学习最大障碍的是已知的东西，而不是未知的东西。——贝尔纳
正确练习瑜伽文案【六】
1 . 免于自己的自由是真正的自由;自己的自由是虚假的自由。瑜伽试着去达到自己的自由，而禅只不过是免于自己的自由。
2 . 瑜伽是一场修行，让处于愚笨状态的身和心通过体式和呼吸的联系更加晶莹剔透，让身与心的连结更加亲密无间。步入瑜伽的世界，就进入了一段健康尊贵喜悦的旅程。
3 . 练瑜伽的时候，人经常会感到痛苦难忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其实就是生活的暗喻。
4 . 瑜伽如同一面镜子，让我们由内向外看自己。
5 . 快乐就是，当你所想所说和所做三者和谐的时候。
6 . 有时你只需要做一个倒箭式。为什么？因为有时少就是多。
7 . 伟大的人是决不会滥用他们的优点的，他们看出他们超过别人的地方，并且意识到这一点，然而绝不会因此就不谦虚。他们的过人之处越多，他们越认识到他们的不足。——卢梭
8 . 人的一生就是进行尝试，尝试得越多，生活就越美好。
9 . 每个人都知道鞋子挤脚的地方。——拉丁美洲
10 . 冥想，就像睡眠，不能教，它是自发的。
正确练习瑜伽文案【七】
1 . 决不要陷于骄傲。因为一骄傲，你们就会在应该同意的场合固执起来;因为一骄傲，你们就会拒绝别人的忠告和友谊的帮助;因为一骄傲，你们就会丧失客观标准。——巴甫洛夫
2 . 晚上有睡好觉，早上有瑜伽。
3 . 人的一辈子都在高潮----低潮中浮沉，惟有庸碌的人，生活才如死水一般。
4 . 瑜伽：前屈使人谦卑，后弯使人开放，扭转使人纯净，支撑使人坚毅，倒立使人勇敢，内心所有的问题都可以通过体式练习而改变。
5 . 有人指出你的烦恼，指出你的业障和染污的心理，自己还不服气，还不肯改，然后还抱住那习气业力的心理，把它当宝贝。唉!就让你去缠绵吧，反正六道轮回也蛮好玩的，多滚几回，我在那边等你就是。
6 . 懒于思索，不愿意钻研和深入理解，自满或满足于微不足道的知识，都是智力贫乏的原因。这种贫乏通常用一个字来称呼，这就是“愚蠢”。——高尔基
7 . 我不否认人是要拼搏的，这也是人生所要经历的事，不经历拼搏，怎么能有安逸闲适的生活，而不是单纯的施加压力。学习中，压力也是要有的，但不是填鸭式的教育，尊重老师的想法与意见，但最终一个人未来会发展成什么样，还是需要自己的努力与思想。客观因素比不上主观因素，我为了一件事拼搏坚持了好长时间，才冲向了终点，而没等我喘息下一个起点接踵而至，冷静回顾多少还是需要的。
8 . 它依你的强度而定，如果你能够了解欲望就是痛苦了解得非常深非常尽致，你将不仅会进入瑜珈，你也将变成一个成道的人，你就达到了目标。
9 . 杜甫《八阵图》诗的下联“江流石不转，遗恨失吞吴”，出句写八卦石阵与诸葛老师英名不会被江水所淘尽冲走，必将永留人间，一语双关。对句突接“遗恨”，不知是说诸葛老师之憾恨，还是诗人之憾恨，“失吞吴”，不知是指诸葛老师生前没有把吴国吞掉，还是指诸葛老师没有能阻止刘备进攻东吴，打破了联吴抗魏的战略方针。其实按当时的历史状况，“遗恨失吞吴”真正的意思是指的是诸葛老师没有能阻止刘备进攻东吴，以至于打破了联吴抗魏的战略方针。
10 . 学习是种乐趣，而且透过瑜珈的学习可以获得许多。
正确练习瑜伽文案【八】
1 . 伸展得更高，它会使你稳定。
2 . 瑜伽路上有你，有我，共勉。
3 . 瑜伽之中，有一个印象标致。蛇吞尾。开始便是结束，结束便是开始。如此循环下去的，只有人心。
4 . 瑜伽是一种修行，看得见的是体型和外貌的变化，看不见的是内心的平和与丰盛。
5 . 当我们不再急于求成的去做一个体式的时候，进步却往往在不经意间发生了。
6 . “下山，是在走下坡路，如果这时低头弯腰，就容易栽跟头，只有挺直腰杆，才能维持好身体的平衡，才能走得稳当。”父亲说，“一个人在走人生的下坡路时，也要挺直腰杆，千万别低头弯腰趴下啊！”
7 . 快乐是永恒的，它永远不会消失；忧愁是虚幻的，它永远不会生存。
8 . 瑜伽像音乐。身体的节奏，思想的步调，心灵的和声，构成生命的交响曲。
9 . 不会评价自己，就不会评价别人。——德国
10 . 若你在体式中经常烦躁放弃或极端，你在生活中也会习惯性烦躁放弃或极端，瑜伽这面镜子，真实不虚。
正确练习瑜伽文案【九】
1 . 瑜伽和读书一样，就是用最低的成本，成全一个最好的自己。
2 . 最灵繁的人也看不见自己的背脊。——非洲
3 . 瑜伽让我开始用不同的角度看待生命，她令我意识到世界没有永恒。
4 . 《辞海》里明确注释，床是“井上围栏”。李白此诗作于唐开元十五年，古人把“有井水处”称为故乡。诗人置身在秋夜明月下的井边上，举头遥望，顿生思乡之情。天子呼来不上船，自称臣是酒中仙
5 . 不是命运造就的我，是我造就的命运。
6 . 生活是一场战争。一世权利属于胜利者!
7 . 瑜伽是停止心意的波动。
8 . 像一棵树那样与大地保持联结。使我们不平静的一切，都会在我们扎根大地时消失无余。
9 . 当呼吸不稳定时，人的思想会游离不定；而当呼吸稳定时，人的意识也会坚定。
10 . 如果内在的光没有被点燃，那么无论你点着多亮的灯在外面都没有用。当你有了内在的光就不再有恐惧：即便外面一片漆黑，你的光就足够照亮自己的道路。