坚持与努力才能瘦的文案（逼自己瘦下来的励志文案）

坚持与努力才能瘦的文案【一】

1 . 征服畏惧建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。

2 . 青霄有路终须到，金榜无名誓不归。

3 . 锻炼身体，增强体质，抵抗疾病。

4 . 痛苦失落的时候，痛哭怨恨迷茫都于事无补，只有自己想明白了才行。有些事既然不能放弃追求，就要承受为追求理想可能承担的苦痛。其实放弃很容易承担很难，抱怨很容易理解很难。人生短暂，我们学习豁达些宽容些懂得舍弃，不难为自己，也许就能活得轻松些。

5 . 今日披星戴月，明日成就梦想。

6 . 平时没有跑发卫千米，占时就难以进行一百米的冲刺。

7 . 让别人愉悦是慈悲，让自我愉悦是智慧。

8 . 一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。

9 . 我们永远不会被别人欺骗，而是自己欺骗自己。——歌德

10 . 不好问别人为你做了什么，而要问你为别人做了什么。

坚持与努力才能瘦的文案【二】

1 . 狠抓基础是成功的基础，持之以恒是胜利的保证。

2 . 精神成人，知识成才，态度成全。

3 . 把弯路走直是聪明的，正因找到了捷径；

4 . 运动奏响生命，运动点燃x。

5 . 只要有一种无穷的自信充满了心灵，再凭着坚强的意志和独立不羁的才智，总有一天会成功的。

6 . 不是成功离我们太远，而是我们坚持的太少。

7 . 能够成功的人毕竟总是少数，大多数人往往是终老碌碌无为，毫无所成。所以这一辈子即使我们没有什么大的成就，但只要我们快乐地活着，那就是最大的幸福。

8 . 坚持是火，正在燃烧的火；坚持是风，正在弄舞的风；坚持是诗，正被书写的诗。

9 . 谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。

10 . 赛出风格，赛出水平。

坚持与努力才能瘦的文案【三】

1 . 再长的路，一步步也能走完；再短的路，不迈开双脚也无法到达。

2 . 有人问鹰：“你为什么到高空去教育你的孩子？”鹰回答说：“如果我贴着地面去教育他们，那它们长大了，哪有勇气去接近太阳呢？”——莱辛

3 . 成熟不是心变老而是即使眼泪在眼眶里打转还能持续微笑

4 . 青春如火，超越自我。放飞梦想，展翅高飞。

5 . “一分耕耘，一分收获。”不要怕得不到，勇敢地去面对，努力地付出。你种下一棵树种，它终会成为一棵攀天大树;你种下十棵树种，它们也会成为攀天大树，这就是你的收获。播种的越多，收获得越多，只要肯拨下种子，就能开花结果。

6 . 更强我能，更快更高。

7 . 让运动挥散汗水，让青春闪耀光芒。

8 . 生命本是奇迹。只要你坚持，要创造奇迹其实并比难。水坚持，河流才一路逶迤，永不停息。

9 . 再坚持一会，人的一生中会遇到很多意想不到的困难，(只要再坚持一会，咬紧牙关，再坚持那么一会，胜利就属于我们！再坚持一会！我们就会笑到最后！

10 . 为目标，晚卧夜半，梦别星辰，脚踏实地，凌云舍我其谁。

坚持与努力才能瘦的文案【四】

1 . 忘掉失败，但是要牢记失败中的教训。

2 . 人的一生就像一篇文章，只有经过多次精心修改，才能不断完善。

3 . 只有这亲的人才配生活和自由，假如他每天为之而奋斗。——歌德

4 . 运动与生命同在，青春与快乐永存。

5 . 不好整天抱怨生活欠了你什么，实际上生活不知你是谁；

6 . 人所面对的最大困难始终是自己，有时候是一根羽毛落下来就不行了，有时候泰山压下来都没问题。

7 . 山路，似乎自己也在不懈地向高处奔驰，一直奔向那大地的最高处。

8 . 坚持做你自己，永远不要模仿。——爱默生

9 . 久久生辉，永放光芒。

10 . 雄心壮志是茫茫黑夜中的北斗星。——勃朗宁

坚持与努力才能瘦的文案【五】

1 . 雄鹰可以飞得晚，但一定要飞得高。

2 . 不经风雨怎见彩虹；敢搏则过，爱拼才会赢。

3 . 认真是成功的秘诀，粗心是失败的伴侣。

4 . 旬子讲：“锲而不舍，朽木不折；锲而舍之，金石可镂。”这句话充分说明了一个人如果有恒心，一些困难的事情便可以做到，没有恒心，再简单的事也做不成。

5 . 发展体育运动，增强人民体质。

6 . 如果你期望成功，以恒心为良友，以经验为参谋，以留意为兄弟，以期望为哨兵。

7 . 河蚌忍受了沙粒的磨砺，坚持不懈，终于孕育绝美的珍珠；铁剑忍受了烈火的赤炼，坚持不懈，终于炼就成锋利的宝剑。一切豪言与壮语皆是虚幻，惟有坚持才是踏向成功的基石。

8 . 健我强健体魄，养我浩然正气。

9 . 一个最困苦最卑贱最为命运所屈辱的人，只要还抱有希望，便无所怨惧。

10 . 在成功的道路上，坚持是非常重要的，面对挫折时，要告诉自己：饱尝甜头。

坚持与努力才能瘦的文案【六】

1 . 一个要教育别人的人，最有效的办法是首先教育好自己。——笛福

2 . 比出风采，超越自我。

3 . 当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。

4 . 人的思想是了不起的，只要专注于某一项事业，就一定会做出使自己感到吃惊的成绩。

5 . 人的一生是漫长的，但关键的只有几步。

6 . 没有野心的人也许某天会享有盛名，然而，有野心的人不想出人头地则很罕见。——诺思

7 . 我只有一份爱，要么不付出，要付出，就是全部。

8 . 宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

9 . 一个有决心的人不一定能成功，坚持决心的人才能成功。

10 . 欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。

坚持与努力才能瘦的文案【七】

1 . 世上有两种人，一种人一经打击就心灰意冷，从此消沉下去。

2 . 在这个并非尽善尽美的世界上，勤奋会得到报偿，而游手好闲则要受到惩罚。

3 . 胜利贵在坚持，如果我们要取得胜利就要坚持不懈地努力，因为失败乃成功之母，成功也就是胜利的标志，也可以这样说没坚持就是胜利。

4 . 不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。

5 . 有来路，没退路；留退路，是绝路。

6 . 真正的快乐只有舍才能得，从舍中构筑一切的有!适时的舍和弃会让生活更美丽更快乐!

7 . 用心思考造成用心人生，消极思考造成消极人生。

8 . 从不奢求生活能给予我最好的，只是执着于寻求最适合我的！

9 . 明天的希望，让我们忘了今天的痛苦。

10 . 只有毅力才会使我们成功，而毅力的来源又在于毫不动摇，坚决采取为达到成功所需要的手段。

坚持与努力才能瘦的文案【八】

1 . 超越极限，超越自我。

2 . 运动场上，x飞扬。

3 . “努力”对于我来说很难捉摸。如果我努力了，我不会说声“后悔”，但我没有努力，所以我很后悔。据上代人的归纳总结人生价值贵在“努力”。“努力”二字既简单又复杂，既具体又抽象，惰者守株待兔，临饿死前仰天长呼“兔本无归”。勤者实事求是，以已倡天下“努力主宰命运”。

4 . 放弃谁都可以，千万不要放弃自己！

5 . 破釜沉舟搏他个日出日落，背水一战拼他个无怨无悔。

6 . 下意识地想要去寻找答案，却在途中迷失了方向，开始感到无奈。

7 . “锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。”这句话强调了做什么事都要持之以恒，不怕困难，不怕失败，最后才能成功。每当我读起这句话，就会想到我勇敢战胜“滑坡”的事。

8 . 只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。

9 . 说的狭隘一点，就是为了自我也要坚强勇敢的活下去。何况还有那么多爱你和你爱的人在。

10 . 要记住！情况越严重，越困难，就越需要坚定积极果敢，而越无为就越有害。