锻炼身体说说朋友圈（锻炼身体简短句子发朋友圈）

锻炼身体说说朋友圈【一】

1 . 十一月份，希望妈妈早日康复！希望我们的家人都平安健康！

2 . 恢复健身的第二天，诶呀妈呀，浑身疼的啊！为什么喝水都胖吶？

3 . 也许不能陪你走到天边的火花都枯萎，但真的想过与你并肩走到最后。

4 . 初秋养生最重要，多吃菜花防感冒，消化不良炒韭菜，菠菜番茄把火压，鲜食葡萄保容颜，白萝卜来把肺清，秋藕来把秋燥除，人见人爱胡萝卜。

5 . 希望家人健康希望你开心希望自己别在任性没有惊喜也没有失望，这就是最好的时光。

6 . 早起公园散步，晨露也为你快乐舞蹈；中午舒展筋骨，艳阳也对你幸福微笑；傍晚溪旁漫步，辰星也和你一起嬉戏。全民健身日到了，愿大家一起快乐做运动。

7 . 日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡

8 . 人们的举止应当象他们的衣服，不可太紧或过于讲究，应当宽舒一点，以便于工作和运动——培根

9 . 散步的美在于神清气爽，跑步的美在于活力四射，锻炼的美在于精神愉悦，运动的美在于健康永驻。全民健身日到了，愿你快乐运动，拥有别样美丽。

10 . 突然发现在健康面前一切都显得那么渺小跟微不足道，希望家人健康。

锻炼身体说说朋友圈【二】

1 . 一个人在外面最不愿意的就是生病，好难受，发着烧，喉咙疼！想回家啊！

2 . 攀登科学高峰，就像登山运动员攀登珠穆朗玛峰一样，要克服无数艰难险阻。懦夫和懒汉是不可能享受到胜利的喜悦和幸福的。——陈景润

3 . 【如何判断自己身体是否有湿气？】头发爱出油；面部油亮；皮肤湿疹皮炎；小肚子大；睡觉流口水。注意及时检查，祛除体内湿气。

4 . 越来越觉得身体不好了，上吐下泻，去医院检查，急性肠胃炎…并不知道吃了什么不干净的，就是难受…一个人默默的笑点低…身体健康很重要，一生病真的要命

5 . 登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。

6 . 健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。

7 . 个神奇的健康“分钟”——睡醒后赖床分钟；刷牙持续分钟；水沸后再烧分钟；吃热喝凉间隔分钟；开水泡茶分钟；滴眼药水后按内眼角分钟；生气不超过分钟；如厕不超过分钟；运动间隙歇分钟；每天腹式呼吸分钟。

8 . 登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。

9 . 我们只有从小就锻炼身体，才能身体健康。

10 . 最近，看到身边的朋友，还有很多事情的发生，第一次真正体会到，身体健康很重要，是有必要给家人和自己买保险了，生命，远远比梦想财富爱重要。

锻炼身体说说朋友圈【三】

1 . 骑单车，来秋游，舒畅心情；跳舞蹈，魅力绽，精神饱满；登名山，赏风景，锻炼骨骼；做运动，心不老，身康体健。全民健身日到了，一起快乐运动吧。

2 . 让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！

3 . 不见面不等于不思念，不联络只是为了掩饰眷恋。

4 . 秋季养生很重要，健康八字来相告：日行八千步，吃饭八成饱，夜眠八小时，一天八杯水，养心八珍汤，健体八段锦，喜怒八分好，短信报道，愿朋友身体健康，生活幸福。

5 . 生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，愿你多运动，健康相伴，幸福到永久！

6 . 难受时，想想半生都过去了，剩下的就当熬吧，老天公平待每一个人的，或许我的修行让我能承接的只能这样，没让我生病已经赚了。

7 . 全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！

8 . 今天早上我浑身疼，撒娇不想去，我爸开车，送我到健身房门口，说，加油！去吧！

9 . 零碎的记忆，铭记着那段不堪回首的爱情。

10 . 健身，浑身疼，不过挺爽。

锻炼身体说说朋友圈【四】

1 . 生命在于运动。——伏尔泰

2 . 不舒服真的太难受了，我想好好的休息呀。

3 . 我希望家人朋友都能平安健康，不要再有那么多生死离别。

4 . 【秋季第一滋补食物】这个秋天流行吃什么？第一菜：莲藕，养阴清热润燥止渴；第一坚果：花生，醒脾和胃润肺化痰；第一补：山药，利于脾胃消化吸收；第一饮：黄酒，温脾胃润皮肤；第一肉：墨鱼，高蛋白低脂肪；第一水果：梨，生津润肺；第一粥：百合粥，清心安神。

5 . 【女性饮食养颜法】-岁：多吃白菜豆芽瘦肉豆类食品等，使皮肤红润有弹性；-岁：多吃富含维C维B的食物，如胡萝卜等；岁-岁：多吃瓜果，多补充胶原蛋白；-岁：多吃补气养血延缓皮肤衰老的食品，如玉米红薯柠檬等。

6 . 我峰哥马上就要生了，我该怎么通知大家来参加孩子百天呢？哈哈，世界上最好的事儿就是我生病的时候，你在我身边，然后把你也传染了，不至于让我自己一个人难受。

7 . 身体健康真的很重要，等到熬坏了身体出现病痛才知道不应该这样子。

8 . 感谢老天，自此我也知道什么对我最重要，家人的平安健康就是最大的幸福。

9 . 运动是一切生命的源泉。

10 . 在医院折腾一天发现生病的时候真的是特别无助还好在这城市里有一个人会比自己更担心比自己更难受寸步不离的陪在身边多幸运能够遇见这样一个人以后一定好好照顾自己好好对待身边人

锻炼身体说说朋友圈【五】

1 . 心累了，不再挣扎了，有许多人的陪伴，却都不是我心中的那个人。

2 . 健康真的很重要！人生最大的错误，是用健康换取身外之物;人生最大的悲哀，是用生命换取个人烦恼;人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦!

3 . 等待，不是为了你能回来，而是找个借口不离开。

4 . 身体健康很重要，千金难买一个好身体。

5 . 每天忙碌的生活总让我们觉得很疲惫，每天都有干不完的活，每天都有操不完的心，为了工作，我们每天起早摸黑，为了肩上的责任，就算再苦再累我们也能忍受着，年纪大了，我们的健康开始透支了，加班熬夜再也承受不了，慢慢地，我们的身体开始反抗了，人啊，不管再忙也要注意休息，身体好了，才有资格谈生活，才有资格谈未来。

6 . 希望快点好，然后以后要好好锻炼健康真的很重要。

7 . “健康之精神寓于健康之身体。”是的，请珍惜健康，然后再好好地创造并享受那绚丽多彩的人生吧！

8 . 运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生增进保持体力和健康。——亚里士多德

9 . 生病总是脆弱很多，然后发现有些事只能一个人承受，比如难受比如伤心

10 . 健身房俩小时都不会浑身疼蹦床撒欢儿一小时转天起不来了

锻炼身体说说朋友圈【六】

1 . 慢慢工作时间长了，就希望自己的家人平安健康。

2 . 弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。

3 . 没有不能在一起的两个人，只有靠不拢的两颗心。

4 . 说实话这两天开始和好基友去健身房，浑身疼！真的疼！希望过了这段时间能好一些！

5 . 爷爷吃饭的时候只能躺着吃，手艰难的挪动，怕我看着难受，让我出去玩不要在房间待着，突然觉得人生病的时候是如此的脆弱，曾经那么强大的一个人在病魔面前也变得如此渺小，不想家人担心，想保留最后一点尊严，只希望爷爷少点病痛的折磨，一定要安安稳稳的幸福的舒服的活下去

6 . 没有很大的愿望，一个愿望要送给我的小姐姐，还有一个就是希望我的家人平安健康。完美。

7 . 昨晚梦见自己掉了好多牙齿，在此说破，希望家人健康平安，一切顺利，阿弥陀佛。

8 . 【女人养生应坚持每天八个一】早晚各一杯白开水；一片多种维生素复合片；一杯醋，可延缓血管硬化；一袋鲜奶，补钙美容；一瓶矿泉水，微量元素和矿物质有益身体；一杯茶，清肠利尿；一个西红柿或一片维生素C泡腾片；一个补水面膜。

9 . 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷!——(俄国诗人普希金

10 . 发展体育运动，增强人民体质。

锻炼身体说说朋友圈【七】

1 . 游泳是一项很好的锻炼，它锻炼我身体的每一块肌肉，使我们保持健康，体型苗条。

2 . 健身弄的浑身疼……得起床了，为了订单～起床吧～哈哈

3 . 他是不是药神不重要，你活得健康很重要。

4 . 快个月没健身果然一开始恢复就废了，浑身疼啊啊啊。

5 . 没啥特别的心愿，就希望妈妈身体健康，你身体健康，家人身体健康，平安健康就好。

6 . 再不坚强也过来了，就算再不脆弱矫情的人都会去渴望温暖，我要照顾好我自己，不生病就不难受，毕竟我是一个人，没有所谓的我在乎的你们。

7 . 爱过疯过痛过哭过，不如一笑而过；累过苦过难过囧过，不如咋开心咋活。健康着享受着珍惜着开心着，这辈子才没白活！

8 . 我这个人向来不信鬼神人佛，唯独这一次，我希望你能保佑我，保佑我家人平安健康。

9 . 【夏季健康小贴士：冬不坐石，夏不坐木】夏天气温高，湿度大，久置露天的`木料，露打雨淋，所含水分经太阳曝晒，向外散发湿热，使坐的人易患皮肤病风湿和关节炎等。

10 . 又长大一岁，希望大家顺利找到工作，希望家人朋友们都平安健康，希望和你一直在一起。

锻炼身体说说朋友圈【八】

1 . “翩翩起舞舞蹈跳，阵阵歌声欢快笑。精神饱满春花绽，阳刚气质不非凡。欢声笑语同锻炼，强身健体活力添。轻松愉悦度时光，全民健身身体康。男女老少快行动！“

2 . 身体健康真的很重要，只有身体健康了，你的心灵才能通畅，希望自己可以拥有一个健康的身体，希望未来是美好的。

3 . 人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。——帕斯卡

4 . 我不知道我换能坚持多久，生个病整个人都虚弱了。

5 . 贫瘠的山村，劳动的习性，恬淡的人生，简朴的生活，粗陋的饮食等等，似乎是长寿的条件。——(中国医生印会河

6 . 每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。

7 . 哇健身房三小时魔鬼训练～浑身疼疼疼疼疼疼……洗完澡完了从小调爬回宿舍

8 . 【夏季饮水大误区】炎炎夏日，错误的饮水习惯让人面临健康隐患。大汗淋漓后猛喝水：可诱发心血管病；冰西瓜冰饮料解暑：长期喝冰水更易中暑；可乐汽水橙汁代替水：喝饮料越喝越口渴；为方便长期饮用纯净水：老人儿童孕妇不宜多喝纯净水。愿你健康一夏！

9 . 把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。——(英国哲学家约翰·洛克

10 . 【七种妙招对付小毛病】嗓子痒痒：挠耳朵；鼻塞：手指按摩眉毛中间；感到疼痛：咳嗽一下；牙疼：手背上涂上冰，拇指和食指分开成鸭蹼状；胃疼：左侧身睡觉；烧伤：冰敷伤处或在患处涂层食用盐；喝多了：手扶稳定物体有助调节平衡。

锻炼身体说说朋友圈【九】

1 . 健康在运动中成长，幸福在运动中酝酿。迈开轻快的脚步，挥舞强壮的臂膀。抛洒运动的汗水，绽放生活的阳光。全民健身日，参加运动，收获幸福和健康！

2 . 从小熬穷受苦的人，大都磨炼出一种本领——身体结实，很少生病，更少死亡。——(印度作家泰戈尔

3 . 生病一个人回家，一个人躺着难受的时候才惊觉是应该找个人照顾自己了。

4 . 多年以后，你会庆幸，坚持每天一杯青汁那点事对于我们，身体健康，真的很重要。

5 . 昨天自不量力在健身房上了一节拳击课，然后今天，浑身疼的想自杀

6 . 人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。

7 . 突然间，觉得累了倦了对所有的事情都不想理，真心累。

8 . 可能人生病难受的时候难免会有点矫情～瞎着个眼睛自己一个人看了两场电影，原来我还是那个泪点笑点都奇葩的怪胎～其实我不是不温柔，只是没遇到那么一个让我放下防备的人，一个人久了，怎么能不坚强，一个人打针～一个人回家～一个人挺好～毕竟我那么酷～

9 . 加强锻炼深呼吸，相信自我免疫力。紫菜淡菊与鸭梨，新鲜清洁即可食。张弛有度有高雅，不做金刚葫芦娃。秋深愁浓胸开阔，健康基础是快乐。开心保健，相信自我！

10 . 你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！