1 . 放下一点执着,你便会有一点平静自在;放下多一点执着,你会有多一点的平静自在;在完全放下时,你便会体验到完完全全的平静自在。
2 . 有量就有福,有福心就灵,所谓福至心灵;就是说金钱无法带给你心灵的安详,心灵的安详只能靠个人自己去探索培养。没有内在的安详,人就无法感到幸福,而心灵的安详是人一生中最重要的体验。
3 . 人若真想拥有平淡如水的日子,那就要学会放下,放下太多的利益,放下太多的欲望,放下太多的贪婪,微笑着过着自己想要的平静生活……
4 . 从此,我一直谨记父亲的话,好的东西不能独自占有,要与人分享。
5 . 将你的手牢牢地放在思想之舵上,在灵魂深处有一个发号施令的主人。他可能在沉睡,唤醒他吧。
6 . 因此这些技巧更适合伴侣关系良好的人,用来锦上添花。
7 . 对一个热情积极的人来说,遭遇失败,正是获得宝贵经验的一次经历,从失败走向成功,是一颗积极的心创造的奇迹。
8 . 曾有人说过一段话“我们都过结识过很多人,他们因为火暴激烈的性格使自己的生活变得一团糟。他们毁灭了一切真与美的事物,同时也葬送了自己平稳安静的生活,并将坏的影响四方传播。大多数人都因缺少了自我控制而破坏了自己的生活,损害了原有的幸福。在社会中,我们碰到真正能够沉着冷静,保持一份平稳安宁的人真是寥若晨星。”
9 . 平静是一潭深水,即使内心孕育着丰富的情感,表面上也波澜不惊。平静是一轮明月,任世事变迁,年华流逝,仍固守一份恬淡于夜空之中。
1 . 世界上的良药,每一种只能治一种疾病;心灵的良药——智慧与慈悲,却可治愈一切病苦。人们常常嚷着要去寻找内心的平和,其实它一直都在,从不需要你去寻觅。当你从为欲望而劳役终日的忙碌中静下来时,自然会感觉到它。
2 . 要想在一项专业上有所成就,首先要做到静下心来。
3 . 父亲摇摇头,讲起他小时候的故事。
4 . 婚恋关系中的浪漫与激情是生命与情感的一部分,一个缺乏生命激情的人是难以对爱情对伴侣有真挚情感的。但激情的生存也需要土壤,健康的正向的积极宽容的土壤,否则决堤的激情也可能造成伤害。当我们听到激情的召唤时,也需要停下来倾听一下方向,不是所有的激情号角都值得奋不顾身去投入的,那些能屏蔽不属于自己的激情的人,更能负起生活的责任,并引领感情的健康发展。
5 . 镇静的人知道如何控制自己,与他人相处时能够适应他人,而别人反过来会尊重他的精神力量,并且会以他为楷模,依靠他的力量。
6 . 我们每个人都可能遭受情场失意官场失位商场失利等方面的打击;我们每个人都会经受委屈时的苦闷挫折时的悲观选择时的彷徨,这就是人生。生活需要我们充满勇气地面对败局,如何承受打击,如何面对失败是我们的最大挑战之一。
7 . 心灵的平静是智慧美丽的珍宝,它来自于长期耐心的自我控制。具备心灵的安宁意味着一种成熟的经历,以及对于思想规律与运转的一种不同寻常的了解。
8 . 既然我们改变不了别的,我们只有改变自己的心境,多一份平静,就会多一份坦然,多一份快乐。
9 . 一个人越是处变不惊,他的成就影响力和号召力就越是巨大,即使是一个普通的商人,如果能够提高自我控制或保持沉着冷静的能力,他会发现自己的生意蒸蒸日上,因为人们一般都更愿意和一个沉着冷静的人做生意。
10 . 父亲说:“虽然我对他不甚了解,但是我注意到他夹菜时总是用筷子把盘子底部的莱翻上来,捡自己喜欢的菜吃,像是把筷子当成锅铲,把盘子里的菜重新炒了一次。”
1 . 对一个豁达从容的人来说,面对指责,正是了解自我评价自我的最佳参照,有则改之,无则加勉,从而不断地走向成熟,这是平和稳重创造的奇迹;
2 . 正如这种种奇迹,本书所提供给你的理念就是——用微笑面对逆境!
3 . 平静是一份淡然,如果生命是一幅浓淡相宜的水墨画,平静便应该是最美的留白。
4 . 进入稳定交往期或婚姻的伴侣,要尝试每周或每月拿出一点时间来单独相处,也可能是每季度或每年(不要再拖延了)。把孩子寄托给老人或信任的朋友照顾,关掉电话和电脑,一起散散步,听听风声,看看云,等等落日,就像当年刚认识的时候那样,做一些简单无聊的事,也倾听一下对方的心思,最近的苦恼或喜悦,给一些建议,或者商量下未来的计划。
5 . 对一个乐观向上的人来说,遇到绝境,正是自我升华的最好时机,丑小鸭变成白天鹅,那是乐观和梦想创造的奇迹;
6 . 如果愿意,可以加些前面所罗列的亲密技巧,服务于你们的心情和需要。这是属于你们自己的时间空间,你们也是完全属于彼此,可以把最私秘的要求附耳呢喃,也可以用视觉听觉味觉触觉唤起对方的美妙感受,蜜月是不分年龄的,只要你依然迷恋着对方,并热切地期望与之分享快乐,你快乐所以我快乐,我快乐所以你快乐。
7 . “用心,不怕被对方识破,而用心计,不仅害怕对方识破,一旦被对方识破,你今后就是真心待她,她也会认为你是在对她用心计。用心计,只能让对方相信你一阵子;而用心,则可以让对方信任你一辈子。”
8 . 用良心做事。就是说,不论在什么情况下,你做事一定要对得起你的良心,不要昧着良心做事,不要昧着良心说话。在工作中,不管是顺时,还是逆境,一定要坚持自我,要尊重自己人格,尊重自己的良心。如有的人,有机会青云直上时,掌了一点权,认不得旁边有人,受宠狂傲,不知道自己姓什么,只站在上面说大话,不为老百姓办事;还有的人为了自己的利益,可以出卖自己的人格良心,明明是白的的,怎么到他嘴里却说成了黑的,损人利己与别人争好处,损公为已占公家的,可以不讲原则;对有来头的人叫办事,恭敬又从命,对老百姓来找,却横不是横,竖不是竖的,不耐烦或找理由推辞,以为自己一生都会做官的等等。
9 . 人生并非尽如人意,也许你和我一样,常常感受到生活中太多难以排解的无奈和缺憾。也许是梦想得不到实现,也许是得到的离你所期待的相去甚远,但是我们总是能够在这样的无奈中坚持着,我们承认自己的平凡,却不曾放弃追求哪怕只是瞬间的完美。因为,在这个世界上,无论是谁,都不能漠视自己所付出的真诚,而只要是真诚的付出,就一定能有真诚的回报。有人说,不问收获,但问耕耘。其实,谁又能说耕耘本身就不是一种收获呢?乐在其中,乐此不疲,不也是人生的一种境界吗?
10 . 我们终究是凡夫俗子,做不到“心如明镜,不染尘埃。”可我们可以做到守护着那一份淡淡的来自心底的干净。于红尘的喧嚣中独处一段宁静时光,做一个静心怡然的人。闲看庭前花开花落,漫看天边云卷云舒。描一路月色,剪一段流光。
1 . 请对你的心说:“平和,安静!”
2 . 如果你向往自主的话,先去学懂主宰自己的心。所有的痛苦疾病及障碍都源于你的贪念嗔恨执著愚昧与妒忌。最有效的治疗是先医好你的心,否则病苦将永无休止。
3 . 即使面对满桌美味佳肴,他也不会失态,总能控制有度。
4 . 在有条件的情况下,要一起去旅行,哪怕只是一个周末,飞到一个陌生而宁静的地方,像两个探险的孩子,发现乐趣,寻找宝藏。于异地美丽的风光里,放下往日纠结的烦恼和压力,陪伴在最爱的人身边,分享一颗水果,共赏一朵朝霞。
5 . 我愕然,问父亲原因。
6 . 后来发生的一件事印证了父亲的话,那位朋友为了一点蝇头小利果然弃义而去。
7 . 心是所有行为及其成果的根源;由一颗充满邪恶的心所引发出的言语行为及念头只会带来痛苦;相反,一颗慈善的心所引导的身语意运作皆会带来福乐。
8 . 我们都是平凡人,就会尝尽人生百味。“千帆过后皆不是,斜晖脉脉水悠悠。”所有的人和事经历过后,山还是那山,水还是那水,不会因为你的改变而改变。
9 . 生命需要许多角落,而闲适是一个不起眼的抽屉,尽管里边没有因为仰仗物力所获得的财富地位和高贵,但至少能让自己在忙碌的世界保留一分从容和宁静,供心灵自由散步出入。脚踩大地,身在人世间,心存星空处,忙里偷闲,闲庭信步,没有观众只见心灵独舞,独成一幕婆娑风景。
10 . 比如步行云梯索道尝试极限运动进行野地求生训练坐过山车看恐怖电影横渡激流等活动,如果是伴侣一起参加,双方的情绪都被高度唤起,更因为要共同面对,会迅速加深彼此的心理相容度和情感依赖度。很多关系不明朗的有好感的男女一起参加过类似的活动归来,往往已经关系前进了一大步。同样,在平淡生活中已经过于熟悉的伴侣,也会通过参与这样情绪波动大且心理体验深刻的活动重温激情,加深情感。
1 . 找点闲暇积点闲钱忙里偷闲来点闲情,功名利禄等闲视之,安心做个等闲之辈,不亦乐乎,不亦快哉!这一连六个“闲”字,道出了一种心态。一种别样的境界和情怀。
2 . 我们称为“静稳”的可爱性格是人生修养的最后一课,是生命盛开的鲜花,是灵魂成熟的果实。静稳和智慧一样的宝贵,其价值胜于黄金——比黄金还要昂贵。与宁静的生活相比,追逐名利的生活是多么的不值一提。宁静的生活是生活在真理的海洋中,在急流波涛之下,不受风暴的侵扰,在永恒的安宁中得到和谐。
3 . 奶奶的话,父亲铭记于心。
4 . 人们逃避家庭城市社会及自己的问题而逃至深山中去寻觅心内的平静。可是既然是要寻觅“心内”的平静,又怎么可能在“心外”寻得呢?快乐只可以在心内寻得,并不在于你身处之地方。如果你心中没有平和,纵然跑到天涯海角也不会寻得到它;心中有了平和,身在何处就不那么重要了。
5 . 平静,是一种心态,更是一种生活的智慧。每个人都不是上帝的宠儿,幸运不会永远眷顾你。我们要学会看淡一切得与失,学会接受公平与不公平,人生才能够清灵如水,淡若尘烟,才能够感到月朗风清,雾散云开。
6 . 人性因为毫无节制的狂热而骚动不安,因不加控制的悲伤而浮沉波动,因为焦虑和怀疑而饱受摧残。只有明智的人——能够控制和引导自己思想的人,才能够控制心灵经历的风风雨雨。
7 . “用心,是带着情与爱来思考问题,是用最大的善意与诚意来处理事情;用心计,则是用瞒与骗的方式来耍花招,是用说起来做起来很好听很好看的方式,来隐藏自己并不美好的思想与行为。”
8 . 其实,生活中永远没有彻底的失败,暂时的失败是为了将来更大的成功。总结经验教训,勇敢的挥手告别昨天,告别失败。面朝太阳,心中始终充满阳光。把目光投向远方,努力创造新未来是你的最佳选择。
9 . 正如著名心理学家威廉詹姆斯所说:“世界由两类人组成:一类是意志坚强的人,另一类是心志薄弱的人。后者面临困难挫折时总是逃避,畏缩不前,面对批评,他们极易受到伤害,从而灰心丧气,等待他们的也只有痛苦和失败。但意志坚强的人不会这样。他们来自各行各业和生活的各个层面,有体力劳动者,有脑力劳动者,有商人,有学者,有母亲,有父亲,有教师,有农民,有老人,也有年轻人,然而内心中都有股与生俱来的坚强特质。”心理学家口中所说的坚强特质,是指在面对一切人生败局时,敢于直面挑战,乐观微笑地面对一切。
10 . 有人说:心灵的困窘,是人生中最可怕的贫穷。你若能不用依靠外在的刺激,也可以活得很快乐,那么就能保持内心宁静和安详了。有很多人是需要靠着外在的麻醉和热闹,来感觉自己的存在,而真正充实的人,对于声色犬马则有免疫力。灵魂若找不到目标,就会迷失;拯救自己的灵魂,比得到全世界更有价值。
1 . 自我控制是力量,正确的思想是优势,冷静是权力和选择。
2 . 从今开始,由己及彼,从心着手,静化灵魂,受益匪浅。
3 . 烛光红酒羊排鲜花丝袜香氛巧克力音乐碟片红唇等等,这些浪漫的情节,越来越成为亲密伴侣之间经常使用的技巧。用它们来唤起爱情的热度,为情感和婚姻增加激情。但这些显然还不够,浪漫和激情犹如电光火石的刹那,因其短暂炙热而让人神往,它们的爆发其实来自漫长的积累
4 . “心计用得越多,越显出自己的渺小与丑陋,越不得人心。用心者必定‘得道多助’,用心计者必定‘失道寡助’。许多喜欢玩心计的人,以为玩心计能显示自己的聪明与高明,其实,那是最大的愚蠢与糊涂。用心,才是最高的智慧。”
5 . 在经历大风大浪之后,如仍能平静下来,从中体会自己的错与对。在磨难中历练,在历练中成熟。在经历辉煌灿烂之时,如仍能保持一颗平静之心,才不至于感受到落差太大,而心生悲凉。
6 . 有时去亲戚家做客,奶奶会提前反复叮嘱父亲:“吃饭时一定要注意自己的吃相,不能独自霸占自己喜欢的`菜,那会被人耻笑的。咱家虽穷,但不能失了礼节。”
7 . 末了,父亲意味深长地说:“不要小瞧一双筷子,一个小小的细节可以看出一个人的修为和人品。”
8 . 一个人能够保持镇静的程度与他对自己的了解息息相关,人是一种思想不断发展变化着的生物,了解自己首先必须通过思考了解他人,当他对人对己有了正确的理解,并越来越越清晰地看到事物内部存在的相互的因果关系,他就会停止大惊小怪勃然大怒忐忑不安或是悲伤忧愁。他会永远保持处变不惊,泰然处置的精神状态。
9 . “心与心总是相通的,心计与心计总是相克的。古人说,人心都是肉长的,彼此用心,才能做到血肉相连,生死与共。古人从来没有说过人心是用心计长成的,用心计算计对方,是最可怕最可恶的人心不古。”
10 . “谁会不爱一个安静的心灵,一个温柔敦厚不温不火的生命?”
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