拒绝内耗要快乐的文案（拒绝内耗不如直接发疯的文案）
拒绝内耗要快乐的文案【一】
1 . 故事那么多，年我慢慢说给你听。
2 . 小可爱，生日快乐！以后长大一定要记得感谢自己的妈妈哦！呵呵做个孝顺的乖女儿！
3 . 生活六“朋友”：信心是支柱，目标是动力，三思是舵手，运动是健康，知识是财富，知足是大乐。祝自己生日快乐
4 . 当没有体验到优秀的时候，你怎么对自己就很重要了。你能允许自己有时候就是不好吗？你能允许自己有时候做错表现差吗？你能允许自己有时候不完美吗？你如果说，能啊，那，这次能允许吗？
5 . 看今日的艳阳，那是我为你点亮的烛光;望小鸟的飞翔，那是我为你祝福的翅膀;抬头将蓝天仰望，许下生日的愿望，祝你美梦伴着吉祥，绽放幸福的灵光!生日快乐!
6 . 有种温馨来自于对心爱的人的时时惦记，有种快乐来自于向着目标不懈的努力，有种幸福来自于平淡生活中的一点一滴，有种温暖放在心中象彩虹一样美丽！今天是你的生日，祝福你生日快乐！
7 . 已往的一年对付你也许是懵懂的一年，新颖的一年。信托在你此后的人生影象里，这一年会是空缺的——不然就是你大脑超常！不外对付我们来说，这一年会是我们此生最难忘的一段日子，也是我们此后回想宝库里的一份珍藏。
8 . 你的酒窝让我沉醉，你的眼神让我回味，无法忘记你的美，无法忘记你的笑容。鼓起勇气向你发出爱的表白，希望你不要把我的爱退还。
9 . 人生给了我一个沉重的命题：无法选择遗忘，就让自己麻木，偶尔会走走神，就当是为了彻底忘却的代价吧！
10 . 快乐是什么？快乐是劳动，在劳动中得到快乐；快乐是创造，在创造中吸取快乐；快乐是给予，给予别人，快乐自己，“赠人玫瑰，手留余香”；快乐是奉献，方便了他人也充实了自己。祝自己生日快乐
拒绝内耗要快乐的文案【二】
1 . 因为你的降临这一天成了一个美丽的日子，从此世界便多了一抹诱人的色彩。朋友，祝你生日快乐！
2 . 今天是你的生日，当你打开手机的第一瞬间，我送给你今天的第一个祝福生日快乐，爱你一生！你是我的全部！
3 . 祝福送清凉，心情会清爽；问候散忧愁，烦恼叶渐黄；友情用心赏，甜蜜温馨长，牵挂刻心上，幸福请珍藏；祝生日快乐笑容时刻飞扬，幸福紧握在手掌！
4 . 内耗的很大原因来自于你内心的要强，想要变得优秀。你想要的优秀很多。我大致给你列举下，会有这些：
5 . 一路走来，有你相依相伴，是我最大的幸运。
6 . 在你生日的这一天，将快乐的音符，作为礼物送给你，愿你一年天快快乐乐，平平安安！如果我有万，我将送你，我有万吗？没有。所以我只能用一毛钱发个短信，祝你生日快乐！
7 . 在来来去去的风尘中，时光带走太多；在缘聚缘散的人群中，微笑淹没太多，而始终不变的只有朋友间真挚的祝福与深深的思念，祝你生日快乐！
8 . 父爱，伟岸如青山；圣洁如冰雪；温暖如娇阳；宽广如江海！老爸，生日快乐！永远爱您女儿！
9 . 给你幸福，是我一生期盼！
10 . 成长的岁月里有烦恼有快乐，前进的道路上有荆棘有花朵，脑海的印记中有慢曲有欢歌。你生日的这天里，有我的祝福有我的问候：祝开心永久如长河。
拒绝内耗要快乐的文案【三】
1 . 突然觉得以前自己错过了好多好多，不知是当时自己年少无知的轻狂还是人生本该就如此，人真的是会一天一天的变得成熟和沧桑的，相对于昨天，也就是小时前，我相信我变了，相对于以前，也就是走过的人生岁月，我肯定我变了。现在的我已经面目全非。
2 . 在新的一年里，祝宝宝快乐长大，聪明伶俐！祝宝宝身体壮壮，学习棒棒！祝宝宝开心每一天！
3 . 虽然我身在远方，此刻不能与你相见，但我依旧用我最纯真的心，带给你最纯真的祝愿，愿你永远年轻，永远美丽，衷心地祝福你生日快乐，我远方的朋友！
4 . 又是一个美好的开始，愿我虔诚的祝福，带给你成功的一年，祝你生日快乐！
5 . 愿祝福萦绕着你，在你缤纷的人生之旅，在你永远与春天接壤的梦幻里。祝你：心想事成幸福快乐！生日快乐！
6 . 祝你财旺，吉祥如意日子旺。
7 . 离别是一种药，说不清是毒药还解药。但如果把思念称为回忆的话，或许能好受些。虽然这样有点自欺欺人。
8 . 祝愿你，在这特别的日子里，幸福平安，心情美丽;祝愿你，在这美好的日子里，爱情甜蜜，事事如意;祝愿你，生日快乐，幸福相伴!
9 . 代价的第二个方面就是对他人伤害也很大。你越是内耗，你心情越容易糟糕，情绪容量越低，对别人的宽容度就越低，对别人的要求就会越高，这时候你也看不到别人的承受能力，只知道一味的去要求。但是别人不是你啊，不像你这么能强迫自己，慢慢就不想跟你一起玩耍了，然后你就伤害关系，失去他了。
10 . 满脸皱纹，双手粗茧，岁月记载着您的辛劳，人们想念着您的善良；在这个特殊的日子里，祝您福同海阔寿比南山，愿健康与快乐永远伴随着您！
拒绝内耗要快乐的文案【四】
1 . 祝你生日快乐！新起点，新征程，新生活。
2 . 生日到，让快乐与你轻轻拥抱，让困难见你乖乖让道，让烦恼偷偷走掉，让吉祥对你格外关照，让幸福对你永远微笑！生日快乐！
3 . 祝福别人是种温馨，被别人祝福是种幸福。知音是贴切的默契，知己是真挚的情意，朋友是生世的牵挂。为了表达我的牵挂，我花一毛祝你生日快乐！
4 . 柔柔的微风，悄悄地传送，我对你时时的关怀，宝贝，生日快乐！
5 . 千里试问平安否？且把思念遥相寄。绵绵爱意与关怀，浓浓情意与祝福。生日快乐！
6 . 在这个特别的日子里，我没有别的话，只想让你知道，每年今天，你都会收到我的祝福，感到我的爱永远的爱。
7 . 做你想做的事，去你想去的地方，爱你想爱的人，追求你想追求的梦想，许下美好的愿望，拥抱美好的明天，享受美好的时光。愿你生日快乐，快乐一生。
8 . 不知不觉，习惯了双臂环抱的温度，左手牵着右手的温柔。习惯了寂寞时戴上耳机，不知何时，过去不会吸烟的我，何时享受那份别异的不悟。
9 . 每当你体验到糟糕，你会怎么对待自己呢？即每当你体验到差劲懒惰懦弱拖延虚度了时间做错了事早睡失败等时候，你怎么对待自己呢？
10 . 朋友，在这美好的日子里，紧握属于你的幸福。祝你生日快乐！
拒绝内耗要快乐的文案【五】
1 . 荧荧的背景灯照耀你的脸颊，虽然微弱，却可以延伸很远，看完这条消息，许个心愿，让满天的星都为你祝福！
2 . 在宁静的夜晚，点着暗淡的烛光，听着轻轻的音，乐品着浓浓的葡萄酒，让我陪伴你渡过一天难忘的生日。
3 . 小小情人甜如蜜，幸福健康保佑你。
4 . 当你今晚象往常一样躺在妈妈的臂弯里入睡后，你就长大了人生的第一岁了。爸爸和妈妈将在你的睡梦中为你献上最诚挚的祝福：祝你健康快乐地成长，拥有幸福美满的人生
5 . 健康的状态的是，优秀了的时候享受，糟糕的时候接受。有精力的时候努力，没精力的时候休息。接受A和-A交替存在，才是一个常态。更多时候，它是不受你控制的，不经意间-A就发生了。如果一定会发生，为什么不是这次呢？
6 . 我哪也不去，就在你看得到我的地方。
7 . 有梦就应寻，紧握自己的笔，描绘属于自己的明天。
8 . 寂寞的日子，我会在月宫里看到你，我很兴奋！我喊着你的名子，“你真是猪性不改，怎么又跑到月宫里来了？”呵呵，猪你生日快乐！
9 . 你两周岁？多美多帅！两次祝你，生日愉快！愿两岁的欢乐加倍！
10 . 如果你可以接纳自己，不再排斥自己。那恭喜你，这时候你终于可以看自己一眼了。你开始活在自己里，跟自己呆着了，内耗就拿掉了。
拒绝内耗要快乐的文案【六】
1 . 亲爱的，愿我们相守永远，真情不变。
2 . 当你用生命的奇迹成就了爸爸妈妈的幸福；当你从一个襁褓中的小豆丁长成一个开始蹒跚学步的小精灵；当你不再只会哭而是咿呀学语；当你从懵懂无知到理解了喜怒哀乐，宝贝，妈妈祝福你，你一岁了！
3 . 同样的年，同样的节，同样的生日同欢乐！
4 . 老公，无论你选择妻子还是情人，我都是你唯一的选择，对么？对于我来讲，你就是唯一。生日快乐，老公！
5 . 工作顺心如意，笑口常开。
6 . 走不到一起的人，不是不爱，是无法再爱。
7 . 请接受我的礼物，它带给你温存的爱慕和深情的思念，祝愿你生日快乐，欢欢喜喜又一年！永远快乐！
8 . 把烛光点燃，把快乐放飞，让心情美丽，让幸福永恒。今天是你的生日，愿烛光带给你无限的福气，愿祝福送给你不尽的运气。生日快乐！
9 . 送上最美好的祝福和关怀！献上最诚挚的问候和喜悦！在这个美丽的季节里，愿朋友一路鲜花相伴，快乐走向长长人生路！在此祝愿，生日快乐！
10 . 愿今年所有的遗憾，是明年惊喜的铺垫。