自律健身饮食的文案（健身自律文案朋友圈高质量）
自律健身饮食的文案【一】
1 . [元]王冕《遣兴其一》
2 . 我连自己都不会管，怎么能管别人?[法]拉伯雷《英人传》
3 . 冬天天气寒，加衣记心间，工作少加班，莫做工作狂，按时作和息，身体是第一，心境应平和，顺心又顺意，愿你健康惬意快乐无比。
4 . 曾子曰：“吾日三省吾身：为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?”《论语·学而篇》
5 . 平庸的人最大的缺点是常常觉得自己比别人高明。——富兰克林
6 . 饮食与健康，必须有官腔，开水泡饭，消化不良，蔬菜水果，有助健康，油炸食品，尽量少吃，五谷粗粮，营养最强，最后祝你：注重饮食细节，关爱宝贵身体，提倡绿色健康，享受天然世界！
7 . 能忏悔的人，精神是极其崇高的。鲁迅《中国文坛上的鬼魅》
8 . 把好食品安全关，健康快乐人人欢。
9 . 助人为乐，能助人时应助人，与人方便自己方便。
10 . 其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。——孔子
自律健身饮食的文案【二】
1 . 放任自己的情绪而违反客观规律，付出再多的劳动也不会有收获。
2 . 人民健康兴百业，食品安全利千秋。
3 . [隋]佚名《绍兴以后祀五方帝六十首》
4 . 食品卫生法保护您的身体健康。
5 . 工作上的信用是最好的财富。没有信用积累的青年，非成为失败者不可。——池田大作
6 . 湿热体质者，表现为易生粉刺和暗疮，有口臭，坚持有规律的生活作息制度，可适量吃些青菜和水果。
7 . 让健康知识深入人心，让健康行为走进生活。
8 . 明智之举，不是讳疾忌医，而是氛露疾源。茅质《什么是基本的》
9 . [元]赵孟頫《题耕织图二十四首奉懿旨撰》
10 . 乐观自信益身心，运动适时病不侵。
自律健身饮食的文案【三】
1 . 实施食品安全行动计划，促进经济发展。
2 . 虚伪的真诚，比魔鬼更可怕。——泰戈尔
3 . 人非圣贤，孰能无过;有过就改，有则改之，无则加勉。
4 . 随宜饮食聊充腹，取次衣裘亦暖身。
5 . 掌握健康知识，树立健康信念，养成健康行为。
6 . 芡实
7 . "好食物补身体，同食也会伤身体，猪肉菱角若共食,肚子疼痛不好受鸡肉芹菜也相忌,同食就会伤元气牛肉栗子一起吃,食后就会发呕吐羊肉滋补大有用,若遇西瓜定相侵朋友，饮食可以补身体，食用需谨慎呀！"
8 . 风云一转折，事业不可筹。
9 . 言不信者，行不果。——墨子
10 . 别人认为你是哪一种人不要紧，关键是你到底是哪种人。——贺拉斯
自律健身饮食的文案【四】
1 . 田硗借人力，粪壤要锄理。
2 . 藉臼米长生，耄期直易尔。
3 . 赤橙黄绿青蓝紫，各色食物各种吃。红提神来黄健脾，绿护肝来紫保心。多彩生活食为本，健康体魄它筑基。每日多食各色物，保您强健赛龙虎。祝您吃的多彩，生活精彩！
4 . 冷冷寒冬问候至，健康温馨小贴士，多食粥类增营养，瓜果蔬菜记心上，天冷莫忘添衣裳，多多锻炼益健康。祝冬日吉祥健康，快乐安康。
5 . 行动走进生活。
6 . 一个人一旦明白事理，首先就要做到诚实而有节制。——德拉克罗瓦
7 . 有些人的毛病就在于放弃自己的田地，却要去替别人耕田，要求别人的很重，自己负担的却很轻。
8 . 高百丈，浮云为之盖。
9 . 治人者必先自治，责人者必先自责，成人者必须自成。明·钱琦《钱公良测语·规世》
10 . 为了您的健康升级，换换装备吧。硬盘增加每天锻炼的，软盘也常备按摩的，防火墙是控制进食量的，杀毒是每餐吃完不继续剩饭大战的，网站检查是维生素全面的。不要远程控制了吧，自己能做不叫快餐外卖的。
自律健身饮食的文案【五】
1 . 诚信为人之本。——鲁迅
2 . 树立正确营养理念，养成良好饮食习惯。
3 . 吹我洞箫，鼓瑟琴，何訚訚！
4 . 饭前喝汤，苗条健康；饭后喝汤，越喝越胖。
5 . 快乐无限，友情提示，请君注意：大餐虽丰盛，拒绝无节制，喝酒别逞强，把握好酒量，玩笑勿乱开，欢乐会更多！
6 . 早饭好而少，午饭厚而饱（八九分饱），晚饭淡而少。一顿吃伤，十顿喝汤。宁可锅中存放，不让肚肠饱胀。
7 . 饮食要控量，三餐要按时，米粥易消化，清淡尤为佳，绿豆能解暑，冬瓜能清热，洋葱能解糖，青菜能降脂，大蒜能排毒，黄鳝能滋养，葱姜双向调，血糖能控好，萝卜要常吃，畅通又顺气，愿您菜选好，保您健康到！
8 . 有圆缺，海水潮涨潮退，心情有起有伏。
9 . 来者为谁？赤松王乔，乃德旋之门。
10 . 三无食品少去碰，小摊小贩离远点。
自律健身饮食的文案【六】
1 . 处事积极，以主动的心态去处理问题。
2 . 不能正其身，如正人何?《论语·子路》
3 . 有牲在绦，从以骍牲。
4 . 西王母侧，神仙金止玉亭。
5 . 饭前喝少量的汤，好比运动前做活动，使消化器官活动起来，使消化腺分泌足量的消化液，能使小儿很好的进食饭后也会感到舒服。
6 . 车贵，房贵，不如健康贵!业重，钱重，不如生命重。
7 . 为人能恭敬而深思，经常检查自己的错误，就会不断进步，这些终究会有用处的。
8 . 公生明，廉生威。——李惺
9 . 玉女起，起舞移数时。
10 . 三美誉：红萝卜称“小人参”；大蒜称“抗癌之王”；洋葱称“蔬菜皇后”。（均能抗癌降压降脂防冠心病。红萝卜养颜明目防感冒；把生蒜瓣切薄片，分钟后再吃，才能抗癌）。
自律健身饮食的文案【七】
1 . 均衡饮食适量运动充足休息，避免过度疲劳。
2 . 绿色健康生活，和谐美满人生。
3 . 保健肉鱼，应该知道：小比大好，野比养好，瘦比肥好，肥中之瘦更好；虾比鱼好，鱼比肉好，肉比蛋好。水里比地上好，小鱼小虾最好，连头带尾全吃挺好（鱼虾软化血管，保健长寿）。多条腿比两条腿好，两条腿比四条腿好，高原野生蚂蚁最好（野生红黑蚂蚁，保健防治多种疾病）。
4 . 知过能改，善莫大焉。
5 . 多识前言畜其德，莫抛心力贸才名。——龚白珍
6 . [宋]陆游《东斋杂书》
7 . 惟诚可以破天下之伪，惟实可以破天下之虚。——薛瑄
8 . 闪光的东西，并不都是金子；动听的语言，并不都是好话。——英·莎士比亚
9 . 高尚的人在小事上时时严格要求自己，但不以小事来苛求别人。
自律健身饮食的文案【八】
1 . 大明韬日月，旷野号禽兽。君子强逶迤，小人困驰骤。
2 . 痰湿体质者，多体胖，感觉肢体困重，谷雨之际的养生方式：应做些适当的户外活动，可多喝些具有化痰止咳清热解毒作用的茶类。
3 . 吃饭少盐又少糖，你一定身体棒，吃盐多易患高血压，吃糖多易患高血糖。劝你多吃一些姜，姜养胃驱寒。祝你身体永远健康。
4 . 沉吟坐西轩，饮食错昏昼。寸步曲江头，难为一相就。
5 . 俗话说病从口入，饮食对健康很重要，多吃生黄瓜带着你的肠子洗个澡，玉米纤维含量高预防肠癌最有效，晚餐最好来点粗小米玉米等粗粮，一日三餐巧搭配，健康身体最重要！
6 . 饮食天天有，健康常常伴，注意小细节，换来好身体，煮米饭，待水沸，再放米，营养高，淘米水，洗肉类，保清洁，有营养，健康身体小细节，多看多学好生活，祝你健康快乐！
7 . 要想活到九十九，除了饭后百步走，一天三顿巧搭配，这个才是硬道理，饭前加餐两杯水，生吃洋葱远离心脏病，深色水果抗衰老，晚餐早比晚点好，祝朋友们远离疾病，健康身体活到老！
8 . 可走而违。天下汤汤，曷其而归。好我衣服，甘我饮食。
9 . 内不欺已，外不欺人。——弘一大师
10 . 或肆或将，有洁其俎。
自律健身饮食的文案【九】
1 . 俭朴的生活，不但可使精神愉快，而且可以培养革命品质。——徐特立
2 . 真诚是一种心灵的开放。——拉罗什富科
3 . 出亦何所求，入亦何所索。饮食迷精粗，衣裳失宽窄。
4 . 学习深钻细研，学识博大精湛。吃饭细嚼慢咽，身心健康平安；学习马虎粗心，知识真伪不分。吃饭虎咽狼吞，肠胃撑胀伤身。
5 . 生活越来越好，吃的越来越饱，健康饮食很重要，早餐要吃好，加个金苹果很美妙，中午要吃饱，晚上要吃少，祝你过的越来越好，活的越来越逍遥！
6 . 祛湿食物：玉米性味甘平，健脾开胃，利水通淋。适合患有水肿及淋症的人士。
7 . 牛奶选择仔细瞧，杀菌不是高温好，含钙不是高浓好，含脂不是低的好，奶粉不是高纯好，不看广告看需要，祝您生活节节高。
8 . 晨晡节饮食，劳佚时卧起。
9 . 府掾有包子，文章推贺生。沧浪醉后唱，因此寄同声。
10 . 奥林匹克希腊圣地，山上刻着千古名句：“你想得到健康吗？那你就跑步；你想得到聪明吗？那你就跑步”。