内卷我们要和自己比文案（内卷文案高级感四个字）

内卷我们要和自己比文案【一】

1 . 社会犹如一条船，每个人都要有掌舵的准备。——易卜生

2 . 即便是到郊外踏青也是一样的小桥流水，这多少削减了我们到另一座城市游览的欲望，因为“直把他乡当故乡”，现代人不需要这样的情绪。

3 . 决定一个人的一生，以及整个命运的，只是一瞬之间。——歌德

4 . “爱是对生命全然地接纳与信任！”人类自诞生的那天起，在跟大自然彼此调适的过程中就有两大目标：“活下去”和“活得好”。在这个过程中，爱自己是一种伟大的力量。很难想象，一个不爱自己的人，不认可自己总是否定自己的人，有能力有力量去爱别人。

5 . 性痴，则其志凝；故书痴者文必工，艺痴者技必良。--世之落拓而无成者，皆自谓不痴者也。——蒲松龄

6 . 这使得我们的生活在越来越向西方发达国家靠拢的同时，我们的身体也在同时向他们看齐，这也就不难理解许多人开着车穿过两条街坐电梯上三楼在跑步机上狂奔的原因了!

7 . 上海某著名高校毕业的一位才子的办公桌和他的才华一样“冒尖”——书本零食新买的枕头甚至酒瓶居然“和平共处”地躺在电脑桌上。因为桌子空间有限，才子把过道也发展成了他的仓库。可怜坐在隔壁的女同事，不得不成天踮着脚尖蹦蹦跳跳地进出，还要遭受被那些吃了一半的零食招来的蟑螂的骚扰。才子还特地在他的书堆上贴了张纸条：“看书请借阅。”后半句有点好笑：“小处不可随便。”就这样，没过多久，这位名牌大学毕业的高材生就因为邋遢而与自己的第一份工作拜拜了。

8 . 自信是自己从内在肯定自己，而非外在的赞美肯定。早上起床梳了个好发型，对自己说好美！晚上亲自下厨做了个好菜，对自己说真棒！

9 . 每个人的答案都不同，这正印证了罗素的那句话：参差多态乃幸福本源。在我看来，这些朋友说的美丽时刻，大多是爱自己悦纳自己的时刻。

10 . 看来，在成长中，我们不能总是前进，有必要时常停下来，想想自己的以前和现在，也就是要把“旧我”和“新我”比一比。如果“新我”名副其实地进步了，升级了，那么就要沿着脚下的路，一如既往地向前，朝更高的制高点出发：如果不是这样，那么就要总结反省自己，寻找分析“退步”的原因，目的是把今后的路走好，让自己取得进步和收获。

内卷我们要和自己比文案【二】

1 . “你的愚笨，便是他的骄傲；你的聪明，便是他的耻辱。”（本文由为你搜集整理，汇集和分享经典语录经典台词，喜欢我请持续关注）

2 . 改造自己，总比禁止别人来得难。——鲁迅

3 . 女作家乔叶说：“成长是一辈子的事情。”我很赞同这个观点。既然这样，那么每个人在不同时期的表现行为思想等就会有差别。去年的你跟今年的你昨天的你跟今天的你刚才的你跟现在的你……如果在它们之间用减法，那么结果往往不会是零，要么是负数，要么是正数，也就是说，你可能进步了或倒退了，更加成熟了或更加幼稚了，懂得宽容了或更加狭隘了，宠辱不惊了或更加浮躁了……因此，从这个意义上说，跟白已比是成长中不可或缺的一个环节。

4 . 而我们的胃肠功能常常会发生紊乱，消化排泄系统也会时不时地闹点症候，它们已经容不得一点点的粗纤维去骚扰它们舒适安逸的状态了。

5 . 人生酸甜苦辣都要尝一尝,尝尽人间冷暖才能成长

6 . 有时候小青的心理很矛盾，明明平时她有很多工作或生活中开心或不开心的事想跟堂姐说说分享一下，可是一直却不主动找堂姐，心里忍着也很不舒服。堂姐主动找她时，她也不像以前那么无话不谈了。

7 . 你觉得自己什么时候最美？

8 . 古之君子如抱美玉而深藏不市，后之人则以石为玉而又炫之也。——朱熹

9 . 我们在做一个小小的方案的时候，总是不自觉地把手伸向键盘。以至于很多时候我们总是提笔忘字。

10 . 一样的梧桐绿化树毫无生机地在街道两旁有序地排列着。只不过是有粗有细：

内卷我们要和自己比文案【三】

1 . 试想一下，如果她不会做饭也不爱做饭，为了取悦丈夫，她逼迫自己努力做个会做饭的太太，这难道不会让她感到疲惫委屈痛苦吗？也许她还会埋怨丈夫呢！面对这样一个愁眉苦脸委曲求全的怨妇，丈夫也开心不起来。

2 . 如果我们想交朋友，就要先为别人做些事——那些需要花时间体力体贴奉献才能做到的事。——卡耐基

3 . 庄老师抵达时，分享还在进行。我看到她悄悄坐下来，微笑着专注地聆听。

4 . 悦纳自己的女人，拥有自我肯定自我欣赏的能力，还可以快乐地接受别人的给予。

5 . 我们正在摧毁“自己”，而且从个体已经蔓延到周边的生活居住的环境，但我们却浑然不知。

6 . 我想起前两年微博上很火的一组照片（一位纽约的摄影师专门街拍穿着打扮很有品位的老妇人，把她们的照片上传到网络上），那是一组相当美艳的照片，老太太们穿着精致，打扮优雅，帽子围巾墨镜首饰等配饰被她们拿来恰如其分地扮靓。年龄最大的老太太岁，接下来是岁岁岁……很多女人看到这组照片，都希望自己老了以后也能如此美丽。有的女人有更大的`心愿，她们希望自己不会害怕岁月流逝，能如此优雅从容地老去。

7 . 要使别人喜欢你，首先你得改变对人的态度，把精神放得轻松一点，表情自然，笑容可掬，这样别人就会对你产生喜爱的感觉了。——卡耐基

8 . 后来终于慢慢明白，任何事情的发生都不是偶然。在已发生的事情中学习，是人生重要的成长过程和经历。作为一个处女座完美主义者，我努力学习不再求全责备，努力看别人的长处发现别人的优点；也不再苛责自己，同时愿意学习更多做得更好，全然地放松，允许接受自己的不完美和不完美的自己。

9 . 范仲淹说：

10 . 爱自己，就是要把脑力体力心力各个方面都好好地建立起来，让自己的生活平稳有序。不会因为别人的评价而贬低自己；不用别人的错误惩罚自己，不用自己的错误惩罚别人，不用别人的错误惩罚别人；也不会因为做错事爱错人会错意走错路而随意否定自己。

内卷我们要和自己比文案【四】

1 . 一个人，只有变得更强大，更有力，更有爱心，才能去征服帮助别人和世界，才能为自己为别人为世界增光添彩，否则，就会变得平庸，甚至被别人打败，被世界抛弃，变成一个不折不扣的废物。而前者就是跟自己比要达到的终极目标。

2 . 公司请庄老师来举办讲座，她是著名的育儿专家，也是一名成功的企业家。

3 . 我们动不动就跟别人比，而且无所不比。比成绩比结果比地位比职称比权势比财富，等等，不一而足。而结果无非有两种：一种是自己强于别人，一种是自己弱于别人。前者往往使我们变得愉悦得意，甚至骄傲起来；后者往往使我们变得不快郁闷，甚至燃起嫉恨之火。也就是说，不管哪种结果，都会让我们变得不平静，那颗平常心开始涌起波澜，原有的秩序规则开始动摇。最可怕的是，在跟人比较巾丢失自己。

4 . 解决这一问题的根本要增强自己的自信心，人生来都是公平的，人不是十全十美的，你总有一项是强于别人的，只是有时候你还没有发现这一项。如果你发现这一项，那么你的人生将无往而不利。

5 . 曾经因为工作上的一个失误，我彻夜难眠。内心责怪经办人辜负了我的信任办事不力，又深深自责没有及时跟进检查，造成了无法弥补的后果。打电话发短信向领导解释，表示愿意承担责任，领导一时没接电话不回短信，更是如坐针毡……

6 . 人生没有彩排，每一个经历都是现场直播。我们不是完人，完全可能说错话做错事，但我已经学会不再因为无心的过失而责备自己，更不会因为别人的脸色批评而自责到吃不下饭睡不着觉。

7 . 在接下来的日子里，小青潜意识里似乎有意无意地在减少跟堂姐的接触，似乎在尽量少的与堂姐通电话，聊微信等。

8 . 小青有一个堂姐，从小两人的关系挺好的，就算后来读大学时没在一起，毕业后还是时不时地联系着。堂姐的家境不好，伯父自从在一次作业中摔伤腿后就没怎么出来工作，单凭伯母一个人打点散工补贴家用，有时候小青家还会扶持下堂姐家。

9 . 全场响起热烈掌声欢迎她上台的时候，她以鞠躬的方式对自己的迟到表示了深深的歉意。她说：“我迟到了，真的很抱歉！但我不会过分地自责，我已经学会了爱我自己！任何事情的发生都不是偶然，‘迟到’这件事提醒我——在时间管理方面，我还有需要学习和成长的地方……”

10 . 有的人说，当我恋爱的时候，我感觉自己最美；有的人说，当我在职场中打败竞争对手，拿下一个项目的时候，我感觉自己最美；有的人说，当我一边看自己喜欢的书，一边敷面膜的时候，我感觉自己最美；有的人说，当我穿着运动服，完成十公里慢跑的时候，我感觉自己最美；有的人说，当我自信地跳着肚皮舞的时候，我感觉自己最美；有的人说，当我得到别人赞美的时候，我感觉自己最美，有的人说，当我给别人带来快乐的时候，我感觉自己最美；还有的人说，当我打扮精致，一个人在街上闲逛的时候，我感觉自己最美……

内卷我们要和自己比文案【五】

1 . 蒋勋先生在一次演讲中提到这样一件事情。有一次，他问一位学植物的朋友：“如果含笑的香味和百合的一样会怎样？”那位朋友告诉他：“那它就会被淘汰，因为它东施效颦，没有找到自己存在的理由。”看来，要想有声有色地活在这个世界上，就不能胡乱地盲目地跟人比较模仿他人，跟自己比，守住自我才是正道，也是王道。

2 . 革命理想，不是可有可无的点缀品，而是一个人生命的动力，有了理想，就等于有了灵魂。——吴运铎

3 . 在平时生活中，小青也似乎更倾向于找那些工作生活水平跟自己一样的，甚至比自己差的朋友来往，跟比自己好的朋友却比较少来往。

4 . 我们的皮肤越来越娇嫩。经不起一点点的冷空气和阳光灼晒，因为平时被厚厚的“霜”和“粉”以及这样那样的“油”和“液”包裹着。

5 . 时间会刺破青春表面的彩饰，会在美人的额上掘深沟浅槽；会吃掉稀世之珍！天生丽质，什么都逃不过他那横扫的镰刀。——莎士比亚

6 . 我们正在摧毁“自己”，我们正在越来越多地闲置我们自身的本能。

7 . 愿每次回忆，对生活都不感到负疚。——郭小川

8 . 每当你做成功一件小事，都要在心里对自己说，我又做成了什么事，好棒！现在的人很多都不用纸笔了，在手机备忘录里记录下自己最近做成的事！另外一个备忘录，记下自己所有的优点和长处。时时把这两个备忘备拿出来看看，原来我还有这么多好的地方啊！还有这么多优势和长处。

9 . 我们的牙齿越来越不会咀嚼，因为制作精美的食物已经不需要我们的牙齿去切割撕咬。

10 . 我至今还记得那个夜晚辗转反侧的自责心境。

内卷我们要和自己比文案【六】

1 . 某名牌大学毕业的小王进了一家公司。与她同时进来的同事要么学历没她高，要么学的专业没她好，为此她很有优越感。当领导分配她做最基础的工作时，她立即觉得自己被大材小用了。一次，在计算收益时，她把一笔投资存款的`利息重复计算了两次，虽然最终没有给公司造成实际损失，但整个公司的财务计划却被打乱了。事后，她却觉得就像做错了一道数学题，改正过来，下次注意就是了。她的这种态度反而让主管很不放心，以后再有什么重要的活，总找借口把她“晾”在一边，不再让她参与了。

2 . 君子不镜于水，而镜于人。镜于水，见面之容，镜于人，则知吉与凶。——墨翟

3 . 慢慢地，一点一滴地改变你几十年来只知道看缺点不知道看优点的思维方式。这是一个长期的`过程，比如你几十年的日子都是先迈左脚走路的，一下子叫你先迈右脚走路的话，是要经过一段时间的艰苦坚持才能达成的。但无时无刻，你都记得对自己说，你是最棒的！

4 . 心理学研究表明：人普遍有一种自我优越感，而且一个人的行为情绪往往与这一优越感有着极大的关联；一旦他意识到自己的可笑幼稚或愚蠢，那种优越感便会给自我一个爽快的奖赏。反之，优越感由于感到自我的失败，而这失败是对方造成的，因而便会产生一种近乎专横的粗暴，并通过情绪和行为或语言把这种粗暴施加于对方，甚至于是一种不挫败对方绝不罢休的厌恨。

5 . 我们在进行一般的计算时，一台小小的计算器便为我们包揽了。

6 . 一样的广场绿地芳草萋萋，只不过是不太整齐：

7 . 我们之所以这么无知，全是因为我们自己也在犯着同样的毛病：自作聪明，过分相信自己。就是因为这毛病，我们时常在无意中因抓住对方的缺点或错误而没加遮拦的加以指出，而这极大的伤害了对方精心为自己构造的优越感。又或者，我们时常在无意中抓住一个显示自己聪明的地方，便迫不及待地希望对方能注意到自己的智慧，而这无疑使他的`优越感感到极大的不满。而事实上，我们的“无意”也并非真正的无意，而是我们习惯了“有意”之后从而对“有意”产生的一种淡漠的感觉。这种“无意”往往就是最为深刻的“有意”。

8 . “不以物喜，不以己悲。”如果总喜欢跟人比较，那么这种境界就很难达到。那么，我们到底该怎么做呢？在我看来。如果非要比较的话，那么就跟自己比吧。

9 . 有次我看宝岛主持人陶晶莹的访问节目，她说自己放松和保养的方法是舒服地泡在浴缸里，抚摸自己的肌肤告诉自己：这身上的每一块都是好肉！

10 . 人们不是常说，你常来往的圈子就是你目前以及未来的生活模样。而小青又是一个极有上进心的人，长期和比自己差的或相当的圈子来往，以后是不是会没什么进步与发展啊。

内卷我们要和自己比文案【七】

1 . 我在台下看着这个优雅的女人，内心无比感慨和温暖。

2 . 当然，闲置起来的不仅仅是大脑，还有我们的四肢和身体。

3 . 人生难免经历挫折和悲伤,再痛再苦不要放在心上

4 . 节食比绝食更难。饮食适量需要头脑清醒，而滴水不进只需死硬的意志。——荪多·麦克纳波

5 . 我们在写一份简单的总结报告的时候，总是习惯到百度上去“荡”，强大的搜索引擎为我们提供了成千上万个模板，“复制”“粘贴”使我们所看到的文章总感觉是似曾相识，也使得领导的讲话越来越令人生厌——因为总是千篇一律。

6 . 那天，庄老师因为塞车被堵在路上，原计划点半开始的讲座只能延迟。好在主持人有丰富的临场经验，安排学员分享与讲座相关的话题，等待庄老师的到来。

7 . 上人生的旅途罢。前途很远，也很暗。然而不要怕。不怕的人的面前才有路。——鲁迅

8 . 支配战士的行动的是信仰。他能够忍受一切艰难痛苦，而达到他所选定的目标。——巴金

9 . 毕业后堂姐工作异常努力，经常偶尔听爸妈说堂姐又谈了个大单，工资又升了之类的。但是堂姐是个低调的人，平时和小青聊天时从未炫耀过她的工作工资之类的，看起来还是平常人一个。

10 . 记得知名服装设计师张天爱在接受记者采访时说：“我依然保持着岁的好奇和岁的干练，同时又有岁的成熟和岁的端庄。所以，现在就是最好的年龄。”我希望有越来越多的女性不再那么惧怕衰老，因为现在的你就很美。女人在每个年龄段都有自己的美与精彩，当你能爱自己悦纳自己，能从容面对时光流逝的时候，你就拥有了最好的年龄最美的时刻。

内卷我们要和自己比文案【八】

1 . 另外，当你足够自信后，无论你面前站的是世界冠军还是超级明星，你都不会觉得不自然。

2 . 曾经听过这样一种说法，非常认同。“伤害我们的，往往是我们对事情的看法”。你不伤害自己，没有人能伤害你；你不爱自己，就会以为处处存在伤害。

3 . 原谅敌人要比原谅朋友容易。——狄尔治夫人

4 . 说到底，如果我们的生活中有次的失败，那么至少有次是由于我们自己的原因。也就是说，我们不是败给了别人，而是败给了自己。

5 . 爱自己，就是要爱自己的身体，接受自己本真的样子。鼻子不够挺拔脸上有雀斑皮肤不够白腹部有赘肉……大概每个人都能找到身体上的无数个不满意之处，但那正是独一无二的你自己呀！如果你连自己都不爱，谁又会多爱你一点儿呢？

6 . 还有这样一个故事：很早以前，有一群印第安人被白人追赶，处境十分危险。由于情况危急，酋长便把所有的族人召集起来谈话。他说：“有些事我必须告知大家，我们的处境看起来很不妙，我这里有一个好消息，也有一个坏消息。”族人中间立刻起了一阵骚动。酋长说：“首先我要告诉你们坏消息，”所有的人都紧张地站着，神色惶恐地等待着酋长的话。他说：“除了水牛的饲料以外，我们已经没有什么东西可吃了。”

7 . 约翰·华纳梅克曾说：“有些人不知道，自己总是随身带着一把放大镜，当他们希望时，就用它来看别人的不完美。”其实，“有些人”是多么保守的字眼，华纳梅克对人类社会也太过温和了，因而才显得那么留情面。“别人的不完美”往往给观察者一种高人一等的优越满足感，而同时忘记了自己身上也有着同样的不完美。而当我们看到他人的才智，看到他人的成功时，我们所兴起的就不仅仅是妒忌，甚至还会因此而对他产生一种毫无来由的厌恨与不屑，当我们看到荧屏上的这类形象时，我们打心底里发出鄙夷的哼声，而此时，我们却多么可笑地暗自认同了自我。

8 . 事实上，我们人生的好多次失败，最终并不是败给了别人，而是败给了我们自己。

9 . 因为两人年龄相当，从小又一起长大，难免会有比较，被大人拿来比较，自己心里也会有比较。

10 . 心理学上分析，其实这根本原因是自己内心的自信心不足导致的。你认为自己不够好，原来一样水平的人，别人进步了，你就对比认为自己不够好，比不上人家，投影结果为自己很差，这种体验的确是蛮不好的。

内卷我们要和自己比文案【九】

1 . 契诃夫在《小公务员之死》中塑造了一个庶务官切尔维亚科夫的形象。他在剧院看演出，不小心打了个喷嚏，看到前排就座的三品文官布里扎洛夫将军使劲擦他的秃头和脖子，便以为是自己的喷嚏溅到对方身体上了，三番五次向将军表示歉意，令将军无比厌烦，终于让他“滚出去”，于是这个小公务员到家后就一命呜呼了。

2 . 风雨过后才会有彩虹和阳光,雨过天晴终究会晴朗。——申宝峰

3 . 小青的工作也不错，平时就该上班的时候上班，该休息玩的时候去玩。有一天接到家里的电话，妈妈说堂姐在镇上给她爸妈买了套新房子。一听这话，小青心里突然间就像打翻了五味瓶，有为伯父伯母高兴的，毕竟辛苦了一辈子，但更多的是一股酸酸的味道。

4 . 大家立即发出了“可怕啊”“我们可怎么办”的声音。突然一个勇敢的人发问了：“那么好消息又是什么呢？”酋长回答：“那就是我们还存有很多的水牛饲料。”

5 . 也就是说，当小青在内心里觉得自己足够自信后，在面对堂姐时就能表现得很坦然，表现得能和以前一样，如果堂姐有好的优势自己也会学习，这样自己反而越来越完善了。

6 . 这究竟是为什么？小青陷入一阵阵的痛苦中。

7 . 爱自己，就是要好好吃饭，哪怕只是一个人。我每天在朋友圈晒早餐，有时想想晒的其实不是早餐，是爱自己的方式。如果一个人足够爱自己，就会觉得为自己为家人准备早餐或者一日三餐的过程，实在是一种享受啊。

8 . 所谓正确的比较，是要找准标的物，人与人之间从来都是不同的，哪怕他们处于同一环境中生长出来的，所以正确的比较是将自己的去年和今年比。

9 . 我们应该不虚度一生，应该能够说：“我已经做了我能做的事。”——居里夫人

10 . 放眼我们居住的城市：