可以控制自己情绪的文案（我以后尽量控制自己的情绪文案）

可以控制自己情绪的文案【一】

1 . 我，只在做一件事的时候才会想你，那就是呼吸。

2 . 一个人的时候，可以伤心的哭，可以开心的笑。

3 . 人生是马拉松，而不是一场百米赛跑，即使起步慢，但只要跑得快，很快就能脱颖而出。在这场人生的马拉松里，比得是耐力毅力恒心等看不见的特质。

4 . 你找了一个狐狸样聪明的女人，你还想骗他？你只是不小心某个瞬间感动了她，所以她收敛了她眼睛里的那些妧媚与骄傲，宁愿安安静静的变老。——江南《上海堡垒》

5 . 当人们很悲观时，他们就会认为自己的世界要完蛋了，自己的人生将被自己亲手搞砸，但事情通常没有想象得那么糟糕，只要以积极的态度去面对，就会发现其实我们能够度过人生中的任何一个难关。

6 . 如果没法忘记，就不要忘记好了。真正的忘记，是不需要努力的。

7 . 我还在原地，傻傻的等你回来。

8 . 闭起双眼我最挂念谁，眼睛张开身边竟是谁。——《人来人往》。

9 . 学会记忆，记住快乐，记住该记住的。

10 . 生活是一场耐力赛，谁更能忍更能顶着压力更能承受艰辛，就能获得成功。

可以控制自己情绪的文案【二】

1 . 生活是一场耐力赛

2 . 我的脸上落下一颗泪珠，泪，惭愧的泪，内疚的泪。

3 . 所以在做任何决定之前，都应该好好整理自己的情绪，避免自己受到情绪的影响。

4 . 告诉自己，一个人的时候，我并不孤单。

5 . 环境我们无法控制自己的出生无法控制性别无法选择，事实上我们能控制的比我们想象得还少，但我们可以控制我们如何思考如何行动，我们可以选择在遇到困难与挫折时，用更积极的态度来因应。

6 . 我们约会我们再会，没想到再没有拥抱的机会。我们伤悲我们流泪，也只能流落到陌生人的嘴。——《你会不会》

7 . 练习和自己对话

8 . 愿所以人都快乐，不管他对你怎样，不和他们比卑鄙，但也要学会堤防他们算计你。

9 . 事情通常没有你想得那么糟

10 . 说来实在嘲讽，我不太懂，偏渴望你懂。是否幸福轻得太沉重，过度使用不痒不痛。得不到的永远在骚动，被偏爱的都有恃无恐。——《红玫瑰》。

可以控制自己情绪的文案【三】

1 . 一个人的时候，可以仰望满天的星。

2 . 很多时候真正困扰你的并不一定是某一个人或是某一件事，大部份一段关系结束后，真正制约我们的是自己，想要真正的停止离开后那不快乐的情绪，终究得先练习着放过自己，想要放下他人，其实我们应该要先学着练习放过自己。

3 . 世界上是有两万人是你第一次见面就会爱上一辈子的，但你一辈子都可能遇不上一个。——江南《上海堡垒》

4 . 佛佗说：「当一个人精进修行时，甚至天神们都会来护持，我个人就亲自在门口阻止舍利弗进入磐踶它的房间，如此，磐踶它才能证得阿拉汉果。」

5 . 爱惜自己，还有很多的想要去感受，还有很多想要去体会。

6 . 我必须奋斗，我不想在父母需要我时，除了眼泪我一无所有。

7 . 要想成为一个快乐的人，就应该经常给自己的心情做一个深呼吸，经常洗涤自己的心灵，在洗涤的时候善于让心灵减负，尽力去清除困扰你心灵的情绪残渣，而不要让这些残渣来控制你的情绪。

8 . 我们总在最不懂爱情的年代，遇见最美好的爱情。

9 . 情绪也是一样，我们拥有掌控自己情绪的能力，如果你不同意，就没有任何人能让你发脾气。

10 . 感觉到自己不管做什么事情都不顺的时候，请数数我们的幸福。这时就会发现，绝大多数的事情自己做的还不错，只有一小部分做得不好，想想那绝大部分好的事情，心情就自然而然的会好起来，也就能突破心灵的禁锢，收获快乐。

可以控制自己情绪的文案【四】

1 . 多学点东西，将来肯定有用。

2 . 泪水是什么味道的？咸的，酸的，甜的，还是苦的？

3 . 那些扬言要陪你走完一生的人，总是走到半途就不见了。大概人们就是这样，毫无征兆的说爱你，然后又悄无声息地离开。——网易云音乐热评《别怕我伤心》

4 . 在生活步调紧凑繁忙的现今社会中，人人都应学习如何舒解自己的精神压力，如此才能活出健康豁达的人生！

5 . 生活是一场耐力赛，想成功就要懂得学会控制自己！

6 . 我们能控制的比自己想象得还少

7 . 你不主动，我不主动，然后我们的关系就慢慢消失了，人与人之间没有谁离不开谁，只有谁不珍惜谁，一个转身，二个世界。一生之中有一个爱你，疼你，牵挂你的人，这就是幸福。万人追不如一人疼，万人宠不如一人懂。世界上不是所有人都可以掏心掏肺互诉衷肠。路过的都是缘，擦肩而过的都是客。

8 . 眼泪的诞生先给我带来了辛酸，过后是坚强的喜悦。

9 . 情绪就像一把双面刃，你越了解怎么驾驭它，它就能成为你的好帮手，如果你弄不懂它，任它恣意的扰乱你，它就容易破坏你的人生。

10 . 我想擦干眼泪，可它就是一直流一直流。

可以控制自己情绪的文案【五】

1 . 喜欢做的，做到最好;

2 . 我把你的誓言把爱刻在蜡烛上看它怎样被泪水淹没被心火烧完看那最后一念怎样灭绝怎样被风吹散——顾城

3 . 很多人，因为寂寞而错爱了一人，但更多的人，因为错爱一人，而寂寞一生。我们可以彼此相爱，却注定了无法相守。不是我不够爱你，只是我不敢肯定，这爱，是不是最正确的。

4 . 控制情绪，就能改变人生

5 . 珍惜时间，趁年青多学东西，多做有意义的事。

6 . 若我会见到你，事隔经年。我如何和你招呼，以眼泪，以沉默。

7 . 没有永远的在一起，也没有永远的分离，谁也不会为谁活这世上，要学会理解，懂得这才是生活。

8 . 长大后眼泪是苦的，每一滴都是对生活的感悟，对成长的反思。

9 . 不做第三者，既然知道了别人的选择，就要尊重她，就要去祝福她。

10 . 若无其事原来是最狠的报复，我才明白时间较分手还残酷。老朋友了再没资格不满足。——《想哭》

可以控制自己情绪的文案【六】

1 . 突然想起你笑了笑自己

2 . 我们要热烈拥抱明天，替所有没有到达明天的人。

3 . 爱一个人很难，放弃自己深爱的人更难。

4 . 每个人不一样，每个人的追求也不同，不要勉强自己，也不要强迫他人。

5 . 一个人的时候，可以去学习。

6 . 就在这时候，舍利弗正朝磐踶它的房间走去。佛陀知道磐踶它已证得三果，只要继续禅修下去，马上就可证得阿拉汉果，所以佛陀决定要阻止舍利弗进入磐踶它的房间。佛陀就走到磐踶它的房门口，询问舍利弗一些问题，使他无法进入房间。磐踶它才能证得阿拉汉果，这天正是他出家的第八天。

7 . 眼泪不是卑微的，从来就不是。我们后的孩子，都是好孩子，快乐的孩子。

8 . 回家的路上，我不禁想着，怪不得他脾气这么好，原来他知道如何适时宣泄自己的情绪。

9 . 我们这些没有特别幸运的普通人需要做的就是不要太贪心地活着呀！

10 . 两行清泪缓缓落下，不仅为老奶奶悲惨的遭遇，也为所有群众的爱心与善良。

可以控制自己情绪的文案【七】

1 . 经过这番思考后，他当下向舍利弗请求回精舍自己的房间，并深刻观身。诸天神也使精舍和周遭环境保持宁静，协助他禅修。不久，就证得三果。

2 . 其实全世界最幸福的童话，不过是，与你一起度过柴米油盐的岁月。

3 . 用行动控制情绪，不要让情绪控制行动；要让心灵启迪智慧，不能让耳朵支配心灵。人之间的差别，主要差在两耳之间的那块地方。人好的时候要找一条备胎，人不好的时候要找一条退路。

4 . 学会控制自己的情绪

5 . 没人知道，遇见你，是对是错，遇见你，我是否幸福？但我知道，遇见你，我不曾後悔。

6 . 情绪看似简单，但却能掌控我们的人生;情绪看似平常，但却能左右我们人际关系的好坏。

7 . 我说了所有的谎，你全都相信。简单的我爱你，你却老不信。——《淘汰》。

8 . 就算这样那又能怎么样呢毕竟你是我爱的人。

9 . 要知道爸爸妈妈给你的爱远不是给你的钱，呵护你长大，所以将来不要仅仅拿钱来回报爸爸妈妈。

10 . 眼中装着委屈不满，那就让眼泪流出来吧。让自己不再有负担，让自己不再彷徨。

可以控制自己情绪的文案【八】

1 . 怀念我们刚认识的时候，拘谨中带着一些温柔。

2 . 再孤单，再寂寞，再无聊，也不要学坏，告诉自己，你学不会，坏也不是属于你的。不知道的时候，选择沉默，不要去逞强。

3 . 该做的，努力去做;

4 . 如果你曾骗我，那就一直这样骗下去，骗我一辈子。

5 . 明明说着看开了，放下了，每次却总是不自觉的想起那个给与温暖的人。每每又总是在微笑沉醉时看到了现实，想到了伤痛，然后，冷的感觉再也暖和不起来了。如此反复，心，终于累了，现实就是这样。我曾经醉过，却又最终醒来，我正在行走，却找不到方向。

6 . 我们活在选择的年代，选择电视该看哪一台选择一个人值不值得爱，选择离不开选择生小孩我们很努力活得精彩，好让看起来活得精彩。——《阿怪》

7 . 很多时候，我们真正能控制的只有自己，虽然生活充满了各种未知数，但我们能控制自己要如何面对环境。

8 . 不该做的，坚决不做。

9 . 一些压力是必须的，就像船，必须要有些东西去压船，才能航行。

10 . 如果我失忆，会被多少人趁机抛弃。