运动锻炼感悟100字（锻炼30分钟心得体会100字）
运动锻炼感悟100字【一】
1 . 前一段时间，很多商家又开始炒作感恩节了。商家的炒作似乎无可厚非，因为他们的本质就是经商做买卖的，所组织或参与活动的宗旨和目的就是要利用一切可以利用的商机最大限度地获取利润;而数不清的这样那样的节日在他们那里又都转换成了商机，确确实实实实在在地给他们带来了不菲的经济效益和实惠。想说的是，感恩不一定要过“节”。
2 . 用疲惫的身心穿越在没有灵魂的空洞城市，走过街角的鲜花店会忍不住要去闻一闻百合花的香味，世界还是清新的，人生依旧美好，虽然我们有的时候会错过一些美好，但会得到其它的美好，如果人生是场无法全部主宰的命运轮盘，那么我们该学会的第一课就是放弃而不是拥有。因为在生命里任凭人们做再多努力能得到的毕竟有限，能得到真心所想的更是少之又少，尽人事，听天命，更多的时候是需要有一颗能够接纳失去的心。
3 . 歌德
4 . 在这样秋风起的深秋里，总会让我情不自禁的想起那些飘零的叶子，流年里的往事，还有记忆里的亲情。在渐行渐远的时光里，浸润着每一个鲜活的生命，让我们远离了丝丝缕缕的怅然。
5 . 健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。爱默生
6 . 记得有这么一副对联：有志者，事竟成，卧薪尝胆，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，破斧沉舟，三千越甲可吞吴！是的，光棍就是那个苦心人，他们终会等到那一天的，会梦想成真的，会和自己心爱的人牵着手，一起散步，一起去看电影，一起相依着，一起走完人生剩下的路程。
7 . 少年不煅烧，老来徒伤悲。
8 . 站如松，坐如钟，走如风。
9 . 运动使人健康使人聪明使人快乐。
10 . 长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗，而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。
运动锻炼感悟100字【二】
1 . 大海无语，却有鱼儿为它编制多彩的图案；大地无语，却有万物为他谱写生命的乐章；天空无语，却有鸟儿们为他演唱生活的美好。付出后有对良心的慰藉，接受后有对生活的追求。生活虽无语，却有着付出与接受的轮回，有着付出与接受所谱写的动听美妙的华丽乐章！请把握好付出与接受！爱是生命的真谛，接受是爱的源泉，而付出则是爱的灵魂。任何的接受与付出，都是情感的陶冶与升华。
2 . 雨静悄悄地下着，只有一点细细的淅沥沥的声音。桔红色的房屋，像披着鲜艳袈裟的老僧，垂头合目，受着雨底洗礼。那潮湿的红砖，发出有刺激性的猪血的颜色和墙下绿油油的桂叶成为强烈的对照。
3 . 最为值得珍惜的是今天，因为最容易流逝的就是今天，把握今天就是把握希望，分分秒秒只是瞬间，而所乘载的分分秒秒就叫做一天，时间的流逝往往是在不经意之间，人生几回，美丽的青春更珍贵，对于我们这个年龄的青少年来说，美丽的青春已不足二十载，在学习的生活中我们必须靠自己的力量，驾驭着自己的小船驶向希望的彼岸。
4 . 爱是“心”的感觉，爱是“心”的在乎，所以，爱过，会落泪，会心痛，是因为在乎，生活中最好的幸福，就是有人在乎着自己。幸福不会总来敲门，在乎你的人不会总是出现。当有人愿意为你默默付出忍受改变时，请记得一定要好好珍惜。因为，有的人错过了，真的就再也回不来了。
5 . 有一首诗最为动人，那就是青春；有一段人生最美丽，那就是青春；有一道风景最为亮丽，那就是青春。青春，不好说已疲惫，也许你的幻想曾被现实无情毁灭，也许你的追求毫无结果，但你就应坚信，没有寒风的洗礼，哪来万紫千红的春天，没有心的耕耘，哪有累累硕果？
6 . 美丽，是一种自然，一种心境，一种令人心仪的内涵。自然的美丽，无处不在，需要静心发现，静心聆听，静心感悟；人类的美丽，随处可见，一句问候一个眼神一抹微笑，就是温暖，就是力量，就是勇气；生命的美丽，在于经历，一场场风雨一段段路程一次次拼搏，就是一种实现，一种提升，一种诠释。美丽，是一首永恒的旋律！
7 . 静静的一个人站在这飞舞的雪花中，凝视着这熟悉而又陌生的景色，心里久久不能平静。在这飘雪中，我看到世事变幻人间沧桑，学会了贯看秋风的豁达，明白了，失去的就让他失去，不要再忧虑，忧虑并不能使你失而复得，相反，它只会让你失去的更多。毕竟，人不能一味的沉浸在过去，人要学会面对现实，要勇于憧憬未来，并为之努力拼搏。这才是人生的真谛！
8 . 我不由自主地走了过去，捧起一把枫叶。哇，它好美！像一个巴掌，鲜红鲜红；像一把扇子，平平展展；像一朵盛开的鲜花，永不凋谢！临走，我拣起一片绿色的红枫，我会将它作为美丽的青春美丽激情的象征，永远珍藏！
9 . 重要的是参与，而不是取胜。
10 . 想你，在每一个午后清浅的时光。习惯在午后懒懒地靠在椅子上，看着莹莹的蓝天，悠悠的白云，我知道那是你我的追逐。习惯双手托腮，将自己放在感伤的音乐里，每一个跳动的音符都触动着我的心弦，一字一句的歌词似乎都因你我的故事而生，感动许久许久，偶有泪水滑落，不是悲伤，不是怅惘，而是思念渗入骨子里，无处可逃，无处安放，无它。
运动锻炼感悟100字【三】
1 . 柏拉图
2 . 有彩霞的绚丽色彩。
3 . 为你们祝福，
4 . 船的命运在于漂泊；帆的命运在于追风逐浪；人生的命运在于把握,把握信人生,方能青春无愧。
5 . 有多少人看见男人流泪？有多少人了解男人伤悲？男人嘴里说无所谓，其实很多时候那是他善意的虚伪。这世上，再坚强的男人也会有脆弱和疲惫，再乐观的男人内心深处一定也有痛苦和辛酸泪。
6 . 七月的日程，指尖写满着忙碌，流逝的光影映照着远去的时光，摘一朵蒲公英的花蕾，让性命的活力在指尖绽放，让蒲公英的种子带着自我的梦想飞向尘世的每一个方向。若性命能够从来，我必须会作一次无悔的选取，就好像那蒲公英的小伞，在空旷的天际里自由自在的飞翔……
7 . 苏霍姆林斯基
8 . 不管结果如何，
9 . 凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。庄炎林
10 . 当他说不愿欠你太多等等，如果是为了要分手，那其实一万句话，都等于不爱你了，不珍惜你了。说的越多，就代表他离开的决心就越坚定。面对这样一个不珍惜你的人，又何必留恋，继续纠结下去只会越来越烦恼，痛苦，受伤，还不如就此放手，长痛不如短痛，给自己一个重生的机会吧，再痛，也会过去的。
运动锻炼感悟100字【四】
1 . 同一个世界，同一个梦想。奥运会格言
2 . 你们与时间争分夺秒，
3 . 心累到一定的程度，连生气的力气都没有了。人都是矛盾的，渴望被理解，又害怕被看穿。偶尔尝试一下改变，尽管你可能会因此失去一些东西，但很可能，你会得到一些更好的东西。只有在你最落魄时，才会知道谁是为你担心的笨蛋，谁是形同陌路的混蛋。
4 . 时间好比一把锋利的小刀——用的不恰当，会在美丽的面孔上刻下深深的纹路，使旺盛的美丽的青春月复一月，年复一年地消磨掉；但是，使用恰当的话，它却能将一块普通的石头琢刻成宏伟的雕像。圣玛丽亚女校虽然已有五十年历史，仍是一块只会稍加雕琢的普通白石。
5 . 美，可以在金碧辉煌的宫殿中，也可以在炸毁的大桥旁，可以在芳香扑鼻的鲜花上，也可以在风中跳动的烛光中；美，可以在超凡脱俗的维纳斯雕像上，也可以在那平凡少女的笑魇里。生与死处在两个世界，但美却可在生死边缘上闪闪发亮，这就是生命的力量——生命的至美。
6 . ，有一种单身，只是为了等待一个人，等那一个该等的人。不是不想告别单身，不是想一直做光棍，只是为了那份情那份爱那个一直在心底的人，而甘心静静的选择一个人生活。
7 . 生活是一首歌，吟唱着人生的节奏和旋律；生活是条路，延伸着人生的足迹和期望；生活是一杯酒，饱含着人生的清醇与忧愁；生活是一团麻，交织着人生的烦恼与愉悦；生活是一幅画，描绘着人生经历的红绿蓝；生活是一团火，燃烧着人生的憧憬和梦想。
8 . 岁月，清清浅浅，时光，温暖入怀，盛夏，静怡，阳光，多姿，清爽的日子，散发着迷人的香味，清凉的世界里，一缕缕香馨暖着妩媚，明媚着青春的风采，看，柳绿成荫，观鸟语花香，任时光渲染，让阳光普照，心流淌在一片静好的世界里，让无尘的气息香薰着这颗被世俗扰乱的心灵，捻几许微风，默念一片心语，拥着一份舒适的情怀，在这片清雅的时光中，让心回归自然，温柔如初……
9 . 运动是意志的煅烧，是心态的锻炼，是爱国的煅烧。
10 . 体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。