夏天中午坚持练瑜伽文案（夏天坚持练瑜伽的文案）

夏天中午坚持练瑜伽文案【一】

1 . 做你的身体能做的，不要担心旁边垫子上别人在做什么。

2 . 院子里的小树被太阳公公折磨得有气无力，战败似的耷拉着脑袋，叶子都卷成了细条儿；小草也受到了传染，犯了错误似的低下了头。那只平日里活泼可爱的大黄狗也趴在那儿不神气了，伸着舌头“呼哧呼哧”地喘着粗气。树上的蝉也坚持不住了，一个劲的在那里扯着嗓子鸣叫：“热死了热死了！”好像要让全世界人都知道它是被太阳晒跑了调的歌唱家似的。

3 . 瑜伽行者意味着一个在练习那与宇宙同在的艺术或科学的人。除了自我生命中没有其它的问题;所有其它的问题只是分支。

4 . 瑜伽不是一个体式的最终定型，而是在这过程中身体的精微感受。它是你酸疼中的接纳，呼吸间的稳定和焦躁时的忍耐，它让你更了解自己也更体谅别人。所以，这个过程本身就很美，它让你发现自己的弱势，正面去解决不足；它让你平和愉悦，越来越好。

5 . 不是命运造就的我，是我造就的命运。

6 . 瑜伽是停止心意的波动。

7 . 注意何时你正变得自私，用感恩来取代它。

8 . 瑜伽是一门博大精深的学问，是会为人带来健康和快乐的。

9 . 瑜珈有助于维持在最理想的抵抗力，这就是我们所谓的健康状态。

10 . 岁月极美，在于它必然的流逝。春花秋月夏日冬雪。

夏天中午坚持练瑜伽文案【二】

1 . 并不是要你去撕掉别人的面具。如果他们喜欢活在谎言中，那是他们的选择。你不需要去改造这个世界的任何一个人，如果你能够自我成长就很足够了。

2 . 要像向日葵一样，浑身充满阳光的味道，不抬头也知道，阳光在照耀。

3 . 中午，烈日当头，阴影变成蓝色，野草在酷热中昏睡，而飕飕寒气，却从浓林密叶下掠过。

4 . 记住，不在于你体式做得多深入，而在于你的状态。

5 . 尽管瑜伽修行者并不贬低自己的身体，但是他不仅仅追求身体的完美，同时也追求感官精神智力和灵魂的完美。

6 . 有时你只需要做一个倒箭式。为什么？因为有时少就是多。

7 . 瑜伽里的呼吸法常常被用来停止头脑的运作。不同的呼吸韵律呼吸的微小震动，都会对头脑造成激烈的影响，可能致使头脑受到损伤。

8 . 当灌溉是能够去做的事，理所当然要这么做。

9 . 瑜伽如同一面镜子，让我们由内向外看自己。

10 . 夏天的中午时炎热的。万里碧空，飘着朵朵白云。这些白云有的级片连在一起，像海里翻滚着的银色的浪花；有的几层重叠着，像层恋叠峰的远山；有的在一片银灰色的大云层上，有飘拂着一朵朵大小不一，形状不同的云朵，像岛中礁石上怒放的石花。

夏天中午坚持练瑜伽文案【三】

1 . 没有人能代替你瑜伽时所经历的层层磨练，就像没有人能抢走你挥洒汗水后得来的健康与自信。

2 . 能控制早晨的人，方可控制人生。一个人如果连早起都做不到，你还指望他这一天能做些什么呢?古人云：一日之计在于晨，一年之计在于春。早上都抓不住，怎么能抓住当天。

3 . 食物就是那个基础。当你有更多的能量，你就会进入更多的层面，当你充满着洋溢的能量，你才能够达到瑜伽所期望的喜乐状态。一个死气沉沉的人无法达到神性。

4 . 你和瑜伽，在我生命的交集，是身体。原来，我来上瑜伽课的潜在理由是如此浅薄，当我和我的身体在一起，也就好像跟你在一起。

5 . 瑜伽是一场修行，让处于愚笨状态的身和心通过体式和呼吸的联系更加晶莹剔透，让身与心的连结更加亲密无间。步入瑜伽的世界，就进入了一段健康尊贵喜悦的旅程。

6 . 愿爱洋溢在你甜蜜的生活中，让以后的每一个日子，都象今日这般辉煌喜悦！

7 . 任何人都能练习瑜伽，你不需要特殊的设备或者衣服，只需一个小小的地方和一个强烈的希望，就会有一个更加健康充实的人生。

8 . 恐惧说着，当你老了，疾病与磨难就会增加。

9 . 如果你想要仿效模仿现在的我，当然会受苦，因为我已经做瑜珈超过半个世纪。

10 . 接受起伏，不抱怨，让生活变好，是一个成年人永远的责任。

夏天中午坚持练瑜伽文案【四】

1 . 如果内在的光没有被点燃，那么无论你点着多亮的灯在外面都没有用。当你有了内在的光就不再有恐惧：即便外面一片漆黑，你的光就足够照亮自己的道路。

2 . 脱掉制约意味着你必须了解目前人类意识打结的情况，这整个瑜伽的过程只不过是去了解那些复杂的结，然后打开它们，脱掉那些制约。

3 . 愿你俩用爱去绾着对方，彼此互相体谅和关怀，共同分享今后的苦与乐。敬祝百年好合永结同心！

4 . 要让这个"我"消失的最好方式不是透过苦行，瑜伽断食，不!而是透过创造。

5 . 一次意外的杰出，我觉得瑜伽不只是运动，它更像是调理，腰背肩都能有效舒缓，所以它不只是属于年轻人，广大朋友都可以尝试与接触。

6 . 在这夏日的晌午，镜子般的水面反射着强烈的阳光，岸边的绿柳和白杨，给河面投出凉凉的阴影。

7 . 瑜伽练习使人坚定，远离疾病并拥有轻盈的身体。

8 . 人生中，练习瑜珈永远不嫌太迟。

9 . 瑜伽和读书一样，就是用最低的成本，成全一个最好的自己。

10 . 当呼吸不稳定时，人的思想会游离不定；而当呼吸稳定时，人的意识也会坚定。

夏天中午坚持练瑜伽文案【五】

1 . 中午，知了觉得温度不怎么高，便睡觉了

2 . 不在于体式看起来怎么样，而在于你感觉着什么。臣服于你的身体和你的呼吸，慢点，再慢点。

3 . 有人指出你的烦恼，指出你的业障和染污的心理，自己还不服气，还不肯改，然后还抱住那习气业力的心理，把它当宝贝。唉!就让你去缠绵吧，反正六道轮回也蛮好玩的，多滚几回，我在那边等你就是。

4 . 永远不会太迟，永远不会太糟。

5 . 你或许会不自觉回到你过去一直已来耽溺享受的生活方式。

6 . 每次给自己一点点挑战，你就能一点点地走向完美。

7 . 愿快乐的歌声永远伴你们同行，愿你们婚后的生活洋溢着喜悦与欢快，永浴于无穷的快乐年华。谨祝新婚快乐！

8 . 修行意味着在你里面创造出一个秩序。就你现在的情况，你是一个混乱状态。

9 . 练瑜伽不用急于回报，因为播种和收获，不在同一个季节，中间隔着一段时间叫坚持，放心你的努力，时间看得见。

10 . 在这火伞高张的中午，大地到处都是滚烫滚烫的。一阵风吹来，地上卷起一股热浪，火烧火燎的，让人难以呼吸。

夏天中午坚持练瑜伽文案【六】

1 . 夏天，草木特别茂盛，冬青树的叶子油亮油亮的，老榆树枝繁叶茂，给人们撑起了一片浓浓的绿阴。

2 . 不断去挑战自己的可能性，才是最大的成功。

3 . 若你在体式中经常烦躁放弃或极端，你在生活中也会习惯性烦躁放弃或极端，瑜伽这面镜子，真实不虚。

4 . 顺其自然，有心甘情愿的直接面对那些无可避免的困难与挑战，爱是我们根深蒂固的天性，瑜伽也是。

5 . 瑜伽路上，进行时；汗流浃背的酸爽，完成时；身心舒泰的愉悦，将来时；一步一脚印的自我超越。

6 . 凡事都让一步，有理不占尽，有利不占全，才是高明的人，因为让一步就等于是为自己日后落难留下了余地。

7 . 走在大街上，一切有生命的东西都无精打采地低着头。柏油马路被火辣辣的太阳烤的有气无力的，云朵也好像被太阳烧化了似的，都无影无踪了。

8 . 瑜伽的道路非常漫长，因为要将无意识的睡眠转变至有意识的状态，这一路程非常艰辛，它或许需要花上好几世的时间，而且谁知道你到底有没有可能坚持忍耐那么久呢?所以，到最后，瑜伽沦落为一些练习身体姿势的运动。

9 . 不完美是宇宙的重要法则之一，绝对的完美不存在。若非因为不完美，你我都不会存在。

10 . 瑜伽让我开始用不同的角度看待生命，她令我意识到世界没有永恒。

夏天中午坚持练瑜伽文案【七】

1 . 夏天中午的太阳，如同在太空中熊熊燃烧的火焰。有时，它自己似乎也感觉到炎热，想躲进云层里寻求阴凉。但更多的是在那里豪迈地燃烧着，向大地倾泻着过量的光与热。整个大地都像快要燃烧起来了，变得通亮了。

2 . 在深度睡中眠变得有觉知才是重点。但那些所谓的瑜伽行者却不断地教导你如何倒立，如何扭曲和弯曲你的身体。瑜伽练习变成了马戏团，这是很没有意义的，它已失去了它原本真实的意义。

3 . 院子里的小树被太阳公公折磨得有气无力，战败似的耷拉着脑袋，叶子都卷成了细条儿；小草也受到了传染，犯了错误似的低下了头。那只平日里活泼可爱的大黄狗也趴在那儿不神气了，伸着舌头呼哧呼哧地喘着粗气。树上的蝉也坚持不住了，一个劲的在那里扯着嗓子鸣叫：热死了热死了！好像要让全世界人都知道它是被太阳晒跑了调的歌唱家似的。

4 . 最好是就这么开始吧，而且当你开始了，就要维持练习的规律与节律。

5 . 一个瑜伽行者可以永远保持清醒，他会睡觉，但是他永远不会做梦，他的梦已经完全消失了。当梦消失，思想就消失了。

6 . 十年修得同船渡，百年修得共枕眠。于茫茫人海中找到他/她，分明是千年前的一段缘；无数个偶然堆积而成的必然，怎能不是三生石上精心镌刻的结果呢？用真心呵护这份缘吧，真爱的你们。

7 . 我最后的目标则是要让你们在睡觉时都充满觉知，这才是瑜伽的本质。而如果任何瑜伽行者教导你任何其它的东西，那全部都是无益处的。

8 . 禅定是心灵的瑜伽，瑜伽是身体的禅定。

9 . 我们在羡慕明星的美好身材时，并没有看到他们背后的努力。

10 . 瑜伽让我的心变得柔软，充满爱，当你指责我时，我感受到了你的受伤；身体柔软，心才会柔软，心柔软了，才会更宽容。

夏天中午坚持练瑜伽文案【八】

1 . 打磨自己的过程很疼，但最终能塑造一个更好的自己。

2 . 用汗水雕刻出的身体，棱角越多，遇到光的时候，就会越闪耀。

4 . 时而酣畅淋漓，时而淡然优雅，心无旁骛的，散发着淡淡的幽香，在包容中绽放，力量中回归，方寸大的垫子上，演绎不一样的人生。

5 . 中午，烈日炎炎，一丝风也没有，黄狗伸出了舌头，鸡耷拉着翅膀，蝉儿不停地高叫，人们心里更加烦闷。

6 . 大街上就像一个大窑场一样热。(马路上热浪腾腾，一眼望去，闪着耀眼的银光。

7 . 像一棵树那样与大地保持联结。使我们不平静的一切，都会在我们扎根大地时消失无余。

8 . 夏天的中午的太阳，如同在天空燃烧的火焰。这时，(太阳也好像觉的热极了，忙跑到云堆里，让云姐姐给她擦擦汗。

9 . 瑜伽：前屈使人谦卑，后弯使人开放，扭转使人纯净，支撑使人坚毅，倒立使人勇敢，内心所有的问题都可以通过体式练习而改变。

10 . 我们总是带着有色眼镜看事物，透过它们，我们看到自己。