情绪崩溃自己熬过来文案（情绪失控完继续做自己的文案）

情绪崩溃自己熬过来文案【一】

1 . 不管你承认不承认自己在熬日子，日子都在我们身边等待我们去用心熬。

2 . 生活的质量，在于能够对生活的感知，而不是在疲惫里叹息，更不用说是在泪水里滋养，纵然经历再多的人生得失，就把人生当做一场治愈，不爱吃的药，治病就好，崩溃得再多也不能崩溃生命的原则。

3 . 每个人控制情绪的能力，更决定人际关系的好坏，懂得控制情绪的人，就比较容易拥有高的「EQ」，也比较不容易因为小事而发脾气。

4 . 不要急着想要，生命给予你所有的答案。有时候，你需要一点点耐心。即便当你站在山谷中高声呼喊，也需要等一会，才能听到那绵长的回音。生命总会给你答案，但不会马上告诉你，更不会在你的心浮气躁中出现。

5 . 负面情绪往往会左右我们的思考方式，当你受到负面情绪的影响，就会失去正确的判断力，即使是一件看似平常的事，也可能因为情绪的关系而做出误判。

6 . 吸尘器的发明。同样有过这样“倒过来试试”的经历。有一年，人们在伦敦举行了一次“除尘器”除尘表演。“除尘器”的工作原理就是用风把灰尘吹走，所以当时现场的许多观众都被吹得满身都是灰尘。人们乘兴而来，却败兴而归。有个叫布斯的人就想：吹尘看来不行，能不能换个办法。把吹尘改为吸尘呢？布斯回到家之后。他用手帕蒙住自己的嘴和鼻子，趴在地上用嘴使劲吸气，结果灰尘不再到处飞扬，而被吸附在手帕上。后来的吸尘器，就是据布斯的这个设想制造出来的。

7 . 其实，我们不少人都在“熬”。

8 . 第一句话，明确自己心中的信念。

9 . 路，要一个人走;苦，要一个人尝。没人给你肩膀，你要自己坚强!

10 . 当一个人在在生气的时候，很难做出正确的判断，如果无法好好管理自己的情绪，再聪明的人，也一定会受到干扰。

情绪崩溃自己熬过来文案【二】

1 . 熬日子也要用心慢慢煨，不急不躁，要耐得往寂寞。只是，要真正把那种酸甜苦辣的味道熬出来，得用我们的一生……

2 . 然而在那时，给室内的空气降温，别说是谢多，就连一些科学家也从没做到过。在许多人的实验中。除了高山上的冰雪，这世上根本就找不到可以人工降温的办法。

3 . 抱怨和埋怨，只会让你更颓废。坦然接受一切吧，哪怕让坚持成为一种机械运动，成为你每天必不可少的一部分!

4 . “当然是哭。”我说。“您把画倒过来看，会怎么样呢？”朋友说。我试着把漫画倒了过来，一看，简直不可思议，刚才还是泪流满面的脸，一下变得笑容可掬了。“怎么会这样？”我不解地问。“从绘画的角度来看，同一个物体，从不同的角度来看，看到的效果是不同的。”同学说，“所以，在您伤心得要哭的时候，不妨换个角度来思考，倒过来想想，倒过来看看，说不定，会改变您的心境。”仔细回味同学的话，竟从中悟出了几分哲理来。

5 . 家乡有句老话：“汤里都是情，爱喝汤的人多半重情义。”

6 . 一个懂得把“哭”倒过来看的人，一定是一个睿智的人，一个懂得把握住人生快乐和幸福的人。

7 . 不只是谢多和布斯，世界上巧妙利用逆向思维让自己走向成功的实例还有很多。在我们走向成功的道路上，常常会碰到许多看起来难以逾越的障碍，当我们用常规的办法难以解决时，我们要学会让思维转个身——倒过来试试。因为事实表明，很多创造性的飞跃，常常是突破常规和习惯思维的结果。一条路。当我们清楚地看到它的前方是个死胡同时，不妨试着转个身，也许柳暗花明的惊喜就在不远处！

8 . 所以在做任何决定之前，都应该好好整理自己的情绪，避免自己受到情绪的影响。

9 . 第三句话，把坚持变成一种习惯。

10 . 谁不想，在最苦的时候，可以有个臂弯拥抱?

情绪崩溃自己熬过来文案【三】

1 . 无法控制自己情绪的人，一定也无法好好掌控周遭环境所发生的事情。情绪它伴随着每个人过每一天，没有人可以避开与情绪共处，因此必须学着好好了解「情绪」。

2 . 信念，可以成为你奋斗途中的指南针。

3 . 特稿哥在一个信阳朋友家吃饭，连上三四道汤和炖菜，瞬间就让人有种暖心的感觉，连带着那个炖汤的朋友，看起来都是个经典的“暖男”。

4 . 不要心有不甘，不要抱怨不公。抱怨完了，日子不是还要这样过?

5 . 生命的维系，不是徘徊于当前的缺失，而在于对生命信念的承诺，和面对烦恼的勇敢，不管当下是你想要的生活还是你不想要的生活，生命的节奏，从来都不是在困惑中徘徊，而在于就算泪流满面，也要思考怎么样才能向前。

6 . 回想自己走过的生活之路，我觉得这话很有道理。

7 . 一些压力是必须的，就像船，必须要有些东西去压船，才能航行。

8 . 谢多是一位善于思考的工程师，他曾经在矿山工作过，知道怎样稀释空气，从而降低煤矿巷道内的瓦斯浓度。他想，既然空气经过压缩之后会释放热量，那么压缩后的空气恢复到原来的正常状态，是不是也会吸收热量呢？谢多立即动手进行实验，结果发现把压缩的空气还原，可以使周围的空气冷却。于是谢多给总统的病房安装了这样的机器，成功地使室内气温从℃降到了℃。谢多因此成为世界上第一台空调的发明者，也使自己由一名默默无闻的工程师一跃成为一种崭新生活的开创者。

10 . 在生活步调紧凑繁忙的现今社会中，人人都应学习如何舒解自己的精神压力，如此才能活出健康豁达的人生！

情绪崩溃自己熬过来文案【四】

1 . 一味的压抑心中不快，并不能解决问题。

2 . 你能拥有什么样的心情，来自于你如何控制好自己的情绪，而你能有什么样的心情，则会决定你看待外界的方式，当你心情越好，就越乐观，心情越差，对于每件事就容易感到悲观，能够善于控制情绪的人，才能拥有快乐的人生。

3 . 善于控制情绪的人，才能掌控自己的人生，让每一天都能在快乐中度过。

4 . 周围没有同伴，没有战友，在最苦的日子里，不要奢望有人陪伴你!

5 . 第二句话，坚持的路只能一个人走。

6 . 特稿哥今天不谈“伟大”，只说说寻常日子。

7 . 我的苦，是每天睡四个小时的努力;

8 . 现实太浮躁，令人急功近利，失去原本最纯真的味道。我们需要回到本真，找到真正让你坚持下来的理由和意义。当脱去那些虚伪浮夸，和所谓光鲜亮丽的外衣，如果还能让你重拾那份激情和热爱，就离你想要的不远了。剩下的，只需时光和耐心的陪伴。

9 . 时光飞逝，岁月如梭。我们需要在有限的年间，做自己喜欢并能坚持下来的，散发灵魂香气的事。哪怕开始的再难，再慢，都无妨。时光会在岁月的年华中，重新回来拥抱你，让你止不住的泪流满面。所有的暗自努力，终究会照亮星空，并感动自己和激励着他人。

10 . 我怎么坚持下来的?