控制情绪的感悟300字（管理好自己的情绪读后感300字）
控制情绪的感悟300字【一】
1 . 生命，也许是宇宙之间唯一应该受到崇拜的因素。生命的孕育诞生和显示本质是一种无比激动人心的过程。生命像音乐和画面一样暗自挟带着一种命定的声调或血色，当它遇到大潮的袭卷，当它听到号角的催促时，它会顿时抖擞，露出本质的绚烂和激昂。当然，这本质更可能是卑污懦弱乏味的；它的主人并无选择的可能。
2 . 年轻女人身旁的那个穿着西装的健壮男子眉毛一挑，猛地转过头去，怒目圆睁，生气地说：“年纪轻轻的，怎么不说人话？”
3 . 清扫心灵是一种挣扎与奋斗的过程。人生是一个不断挥手的旅程，少年要告别家乡，伤心人要告别伤心地，雄鹰要告别安逸，快乐要告别悲伤。没有告别，就没有成长，要坚强，就要勇于转身，离别是为了更好地相聚。
4 . 雨静悄悄地下着，只有一点细细的淅沥沥的声音。桔红色的房屋，像披着鲜艳的袈裟的老僧，垂头合目，受着雨底洗礼。那潮湿的红砖，发出有刺激性的猪血的颜色和墙下绿油油的桂叶成为强烈的对照。灰色的癞蛤蟆，在湿烂发霉的泥地里跳跃着；在秋雨的沉闷的网底，只有它是唯一的充满愉快的生气的东西。它背上灰黄斑驳的花纹，跟沉闷的天空遥遥相应，造成和谐的色调。它噗通噗通地跳着，从草窠里，跳到泥里，溅出深绿的水花。
5 . 我想：看他们那高兴的样子，一定很好玩。于是我甩掉鞋袜，赤脚走进沙滩，那小沙子渗进脚丫痒痒的感觉真好!可玩着玩着，我发现一个现象：有些小朋友霸占了沙滩上的公用玩具，其中一个穿黄衣服的小女孩，一个人拿着两桶玩具，当有人向她借用时，她不但不借，还发起脾气来!有些家长还帮自己的小孩看守玩具，这真是太不好了!!这是公用玩具，我们就要和别人分享。我想：我们从小要学会分享，无论是在哪里。在家和家人分享快乐；在学校和老师同学分享成长，这样我们的心灵才会更宽广!
6 . 一天，伴随着电闪雷鸣，兄弟三人降落到人间。
7 . 每个人都可以发现都可以积累都可以这些都取决于自己！
8 . 我常以“人就这么一辈子”这句话告诫自己并劝说朋友。这七个字，说来容易，听来简单，想起来却很深沉。它能使我在软弱时变得勇敢，骄傲时变得谦虚，颓废时变得积极，痛苦时变得欢愉，对任何事拿得起也放得下，所以我称它为“当头棒喝”“七字箴言”。——我常想世间的劳苦愁烦恩恩怨怨，如有不能化解的，不能消受的，不也就过这短短的几十年就烟消云散了吗？若是如此，又有什么解不开的呢？
9 . 欣赏是一种互补，是一种促进，也是一种和谐。欣赏多一点，矛盾和误解定会少一点，人与人的距离才会更近一点。
10 . 时间：晚下班高峰
控制情绪的感悟300字【二】
1 . 让我们一起感悟人生吧！
2 . 它有着一双水灵灵的眼睛，眼里充满了生机，就像两颗钻石一样，头上花花绿绿的条纹，犹如一根根彩带，再看看腹部上面的`条纹，略显粗些。背上披着的大盔甲，这可不是一般的壳，它十分坚硬，能很好的保护自己。瞧!还有短小的手脚尾巴，多么惹人喜爱。
3 . 我还在原地，傻傻的等你回来。
4 . 这是云妈妈的三个儿子，因想拥有自己的一片天空而下降人间。三人共同落到了地面，他们来到了一个小水沟，其中一滴水说：“我就在这里安家了，这里的环境蛮好的。”于是其他的两滴水离开了它，继续往前走，因为他们想到一个比这更好的地方去。终于，它们走到了一个小河，于是其中一滴水说：“这里长着花草树木，溪流清澈见底，空中还有飞翔的鸟儿在歌唱，是一个难得的好地方，我就在这里安家了。”另一滴水什么也没有说，迈开大步继续向前走，因为它知道前面还有更广阔更美丽的地方在等着它，这已不是遥不可及了。它不敢歇息，勇往直前的独自向前走——它想早日到达它梦寐以求的人间仙境。终于它到了，它来到浩瀚无边的大海，雪白的浪花彼此激荡着，它呼喊着，奔跑着，激动地拥进了大海中。从此，它在大海中畅游着，毫无遗憾。
5 . 没错生活中就是少积累，只有不停积累心知识才会日月壮大。也只有当人领阅到积累的“厉害”才能把它发挥到极限。
6 . 爱情里最忌讳的是：两人都幻想着彼此的未来，却也总惦记着对方的过去。
7 . 有一天，我的乌龟正在它的天地—鱼缸里散步，我过来以后，它见我来者不善，便把头钻进盔甲里。我灵机一动，把乌龟翻了过来。过了一会儿，乌龟把头伸了出来了，它四只脚朝着天，真所谓“四脚朝天”啊!我见它可怜，便把乌龟翻了过来。
8 . 一个人的一生假如是丰富多彩的，那么在这个过程当中就难免会有些磕磕碰碰，难免会有情绪不对的时候，不管它因何而起，都得给它一个终点，让过去的成为过去，要善于把烦恼抛在脑后。
9 . 要想成为一个快乐的人，就应该经常给自己的心情做一个深呼吸，经常洗涤自己的心灵，在洗涤的时候善于让心灵减负，尽力去清除困扰你心灵的情绪残渣，而不要让这些残渣来控制你的情绪。
控制情绪的感悟300字【三】
1 . 到了晚上点钟，《春节联欢晚会》开始了，我们一家坐在电视机前看《春节联欢晚会》，晚会的节目很精彩：有优美动听的歌曲，有幽默风趣的小品，还有滑稽逗人的相声节目丰富多彩，看得我眼花缭乱。
2 . 一个挑水工有两个水罐，一个水罐完好无损，另一个水罐有一条缝隙。完好的水罐总能把水从远远的小溪运到主人家，而那个破损的水罐到达目的地时只剩下半罐水了。完好的水罐为自己的完美感到骄傲，可怜的有缝隙的水罐则为自己的缝隙而惭愧。挑水工对有缝隙的水罐说，“我希望你注意路旁那些美丽的花儿。我在你这边撒下了花种，每天我们从小溪边回来的路上，你就浇灌了它们。”那些美丽的花儿，正是在这只有缝隙的水罐漏下的水的滋润下成长，美化了我们这个家园。努力把自己的水罐罐满，并保持这种完满，没什么不好，可是，如果我们能为身边的花朵们留一点缝隙，给别人一点滋润，我们这个世界也许会色彩斑斓，更加美丽。
3 . 有过了一天，乌龟饿了，我把食物放在半空中，只见乌龟来了个“饿虎扑食”叼住了食物。我把它吊在半空中，整整吊了分钟。我见它可怜，便把乌龟放在鱼缸里，把食物放在鱼缸里，乌龟便狼吞虎咽地吃了起来。吃得津津有味。
4 . 痛苦和悲哀我想每个人都体验过吧，记得有句经典是这么说的“世界上最遥远的距离不是生与死的距离，而是我站在你跟前，你却不知道我爱你”。虽然我无法感受到这种“伟大”的痛苦，但是生活中的痛苦比比皆是。上厕所没带手纸，下雨了没带雨伞，上公交车了没带钱，等等。但是，令我最痛苦的事还是我的爸爸妈妈，他们每天都要吵架，每天为一些鸡毛蒜皮的事情吵得不可开交。我真希望这种痛苦早点结束。
5 . 爱一个人很难，放弃自己深爱的人更难。
6 . 年轻男人气得咬牙切齿，扬起粗壮有力的大手，好像要一巴掌落在女人身上，他瞪着一双要冒火的眼睛，愤怒地说：“来劲啦，是吧？”
7 . 人生中会积累的人，总会发现别人发现不了的哲理。
8 . 每晚睡前听你说晚安，是属于我的，最简单而持久的幸福。
9 . 回首自己的人生之路，放眼他人的人生之路，你都见到了什么？
10 . 看到同学们在操场上拼搏的精神，让我觉得人生是充满温暖的。但人的道路上不只这些，还有许许多多的事等着我们一起努力！所以在人生的道路我们绝对不能轻易放弃，不能气馁…
控制情绪的感悟300字【四】
1 . “砰”！发令枪响了。刹那间，运动员们像离弦之箭飞了出去。只见他们一个个昂首挺胸，紧锁眉头，咬紧牙关，健步如飞地向终点飞奔而去。慢慢地，他们拉开了距离，但是你追我赶，各不相让，赛事越来越紧张，越来越激烈，同学们的热情也像“冬天里的一把火”在熊熊燃烧着，欢呼声呐喊声是此起彼伏，一浪高过一浪。
2 . 人生路上需要用真诚的心灵去欣赏，而不是用好奇的眼睛去打量。欣赏，就是用眼睛去注视，用耳朵去聆听，用心灵去体味这人世间的美好。
3 . 学习走路的孩子没有不摔跤的，并且在千万孩子之中，可能有一个摔成脑震荡。有一位母亲因此坚决不让她的孩子走路，那孩子果然从来没有摔过跤，身上也没有疤痕，但是终于变成瘫子，一生要坐轮椅。人生的有些苦是要受的，有些代价是要付的，有些过失是要犯的——只犯一次，不犯第二次。
4 . 明明说着看开了，放下了，每次却总是不自觉的想起那个给与温暖的人。每每又总是在微笑沉醉时看到了现实，想到了伤痛，然后，冷的感觉再也暖和不起来了。如此反复，心，终于累了，现实就是这样。我曾经醉过，却又最终醒来，我正在行走，却找不到方向。
5 . 吃完了午饭，就该活动活动了，我捧着缸到平地上，再轻轻地抓出小乌龟放到地面上，刚开始它不是很适应新环境，把身子缩进壳里。不一会儿，它探出了小脑袋打量了一下四周后，慢慢散起步来。后来，应该是熟悉了新环境，就开始调皮起来，东爬爬，西爬爬，四处乱闯。别说乌龟爬得慢，有时快起来时让你大吃一惊，有时还会藏起来，让我找得满头大汗。经过几次教训后，后来每次帮它找游戏场所时，都会经过慎重的选择。
6 . 在很久以前，有一粒尘土，它想为人们做一点事，可是因为它是沙粒，别人都看不起它。
7 . 是一只雄鹰就应该在天空中翱翔；是一匹骏马就应在草原上奔腾；是一个勇者无畏的人就应在生活中冲向人生的海洋！聪明的你，与我们携手共进吧！
8 . 有一天，乙在报上看到甲写的一篇散文，打电话去问甲的病。甲说，我真的无法想象，要不是这场病，我的生命该是多么的糟糕。是它提醒了我，去做自己想做的事，去实现自己想去实现的梦想。现在我才体味到什么是真正的生命和人生。你生活得也挺好吧！乙没有回答。因为在医院时说的，去拉萨和敦煌的事，早已因患的不是癌症而放到脑后去了。
9 . 雪，然后一夜未停。雪花轻柔，落在一只只黑漆斑驳的蜂箱上。蜜蜂正沉睡。在精致的六角的蜂巢内，像被蜡封的秘函。又像提炼完毕的纯金颗粒，被一位丰富的君王所珍藏。其实比金子更贵重，因为蜜蜂是活物，有生命。天底下，它们的梦境最甜美，南方的紫云英油菜花，北方的槐花枣花山荆柯，一层谢了一层又开。却不知今夜繁华的梦乡，是否能出现雪的踪影。如果有一只可爱的蜜蜂在雪的拍打声中悄然醒来，会闻到一缕来自苍穹的清香，圣洁而神奇。可惜没有谁能幸运地复苏，尘世的花朵，已经把它们累坏了。
10 . 它有着一双水灵灵的眼睛，眼里充满了生机，就像两颗钻石一样，头上花花绿绿的条纹，犹如一根根彩带，再看看腹部上面的条纹，略显粗些。背上披着的大盔甲，这可不是一般的壳，它十分坚硬，能很好的保护自己。瞧!还有短小的手脚尾巴，多么惹人喜爱。
控制情绪的感悟300字【五】
1 . “戴柏杨，加油！戴柏杨，必胜”我们班的“飞马”戴柏杨正在场上“奋勇杀敌”呢！你看，他快速地摆动双臂，两脚生风，一直处于领先地位。我心里得意地想着：这群“小菜鸟”们遇到了戴柏杨可要惨了，戴柏杨肯定杀他们片甲不留一败涂地的！终点近在咫尺，米米米米，就在这千钧一发之际，戴柏杨满脸涨得通红，使出了浑身解数，像蓄满能量的火箭，像空中一闪而过的闪电，“嗖”地一声一马当先地冲过了终点线
2 . 而生命的难度也正在于此，你要不断清扫和放弃一些东西，因为“生命里填塞的东西愈少，就愈能发挥潜能”。记得一部戏里，一个人对主人公说：“走吧，不要回头，做不好不要回来。”他的意思是让他离开这里，是希望不要让过去拖累他。
3 . 人群一拥而上，一位身穿华丽衣裙的美貌女子瞪起漂亮的杏仁眼指着年轻男子扯着嗓子发出又尖又细的声音：“哎，你挤什么挤？没长眼哪？”
4 . 歌德的(叙事谣曲中有这样的一个故事：有一次，耶稣带着他的门徒彼得出门远行，在路上发现了一块破烂的马蹄铁，耶稣就让彼得拣起来，不料彼得懒得弯腰，假装没有听见。耶稣没说什么，自己弯腰拣起马蹄铁，用它在铁匠那里换了几文钱，并用这些钱买了十几颗樱桃。出了城，两人继续向前走，沿途都是茫茫的荒野，看不到人烟，也找不到水源。耶稣猜到彼得渴得厉害，就故意弄掉一颗樱桃。彼得一见，赶紧捡起来吃掉。耶稣边走边掉，彼得也就狼狈地弯了十七八次腰。于是耶稣笑着对他说：“要是你刚才弯一次腰，就不会在后来没完没了地弯腰。小事不干，就将在更多的事上操劳。”
5 . 现在就来说说生活中的快乐吧。对于盲人来说，能感受到阳光的温暖，能闻到花香都是快乐的事。对于病症绝境的人来说，能呼吸到下一秒的空气就是快乐和幸福。生活中快乐的事情太多了。每天和小伙伴们开开心心地上学就是快乐的事情。上个星期生日的时候，我收到了很多生日礼物就是我最最快乐的事了。多希望就这样一直快乐下去呀!
6 . 有一天，它来到城里，看到一个小姑娘，就对她说：“啊，漂亮的小女孩，我能帮你做什么吗？”小女孩用生气的口吻说：“闪开，闪开，别弄脏了我新买的衣服。”小尘土走了。但是它没有想到它会到处碰壁，终于它灰心了。自己就这么没有用吗？小尘土在心中不停的念叨。
7 . 如果有人问：人生是什么呢？我想有人会答道说：人生如戏。有人可能会答：人生就是一张画卷，让你在其中索造人生。可能有人也会说：人生就是一次旅行，不注重他的结果，注重的是他的过程。如果人生真的象人们说的那样我们为什么不在人生的过程中好好珍惜，好好在他的上面好好索造人生呢？我们为什么要人生在我们的时间了流过呢？为什么？我们不把他捉住呢？
8 . 为什么路的後面还是路？为什么故事结束还有那么多的假如？只有你能打破黑夜的企图，什么时候我的梦境能有太阳居住？
9 . 欣赏别人，就是善于寻找并发现别人身上的优点：欣赏别人的谈吐，会提高我们的口才；欣赏别人的大度，会开阔我们的心胸；欣赏别人的善举，会净化我们的心灵。欣赏其实是少一点挑剔，多一点信任；多一点热情，少一点冷漠；多一点仰视，少一点鄙视。
10 . 午餐时间到了，我拿着食物去喂小乌龟，它正在水里爬来爬去，甚至沿着玻璃缸边沿往上爬，一见我拿着食物，立马下去转来转去好像在说：“我要食物，我要食物。”于是，我小心翼翼地往缸里倒了些食物，这时它津津有味地吃着大餐，食物漂浮在水面上，一口一个，看到就吃，生怕有人跟它抢似的，不一会儿食物全部进了乌龟的肚子。