1 . 渐渐地,你就会觉得自己像小孩般地自由,只观察与赞叹这生命的奥妙。
2 . 人生,自己站起来,才是真正的坚强!
3 . 我多想拥抱到你,然后不放开的以为这会是永远。
4 . 学会真正的欣赏自己
5 . 我们今生最大的任务就是成为自己活出自己。这是我们能为这个世界做的最大的贡献,也是最棒的事情。
6 . 人活着,不要畏惧生活中的各种困难和坎坷,即便感觉自己很孤单,即便人生路上没人鼓掌,也要坚持!
8 . 你觉得自己什么时候最美?
9 . 这组照片让我看到:美丽与否跟年龄无关,重要的是一种态度。这种态度里包含着爱:爱生活,爱自己,爱一切美好的事物。
10 . 不幸的是,我们最普遍的运作方式,就是完全无察觉的认定:我就是“记忆”:我就是他们说的这样,我就是如此糟糕,我无法改变。
1 . .想要指责别人的时候,先想想别人的优点,胡乱的指责也是人们常犯的毛病。当别人犯了错误,作为上司朋友长辈同事甚至陌生人,都可以指责,但要把握指责的“度”。特别是熟人之间,口无遮拦地指责会伤害到彼此的感情。想要指责别人的时候,不妨先想想别人的优点,想到优点,口气自然会变好,说话用词也会更加委婉,达到更好的沟通效果。
2 . 我们常自问:我怎么可能是聪明优雅英明与伟大的呢?事实上,我们为什么不是呢?
3 . 当我们单身时,我们就觉得别人的恩爱是一件刺眼的事情;
4 . 你正在追求的安全感与快乐,
5 . 当别人赞美你的时候,你能大方地说谢谢,而不会怀疑别人在说假话;当别人对你表达好意的时候,你能真诚地领受,而不会感到别扭尴尬或拒绝别人的好意;当朋友恋人送你礼物的时候,你会感觉愉快,并报以感谢,而不会觉得有负担或亏欠……你真心享受他人的赞美和欣赏,并认为自己值得拥有这些美好,这也是悦纳自己。
6 . 当我们让自己内在的光亮闪耀,
7 . 当你一个人的时候,别想两个人的事,把回忆丢在一旁;当你一个人的时候,只想高兴的事,把忧伤抛在脑后;当你一个人的时候,寻找一个人的浪漫,释放你的情感,敞开你的心灵。一个人的时候就要过属于自己的生活,享受自己的魅力。
8 . 不管是你沉淀了岁月,还是岁月沉淀了你,当你觉得的无人可靠的时候,自己勇敢的站起来,这就是真正的坚强!
9 . 有的人说,当我恋爱的时候,我感觉自己最美;有的人说,当我在职场中打败竞争对手,拿下一个项目的时候,我感觉自己最美;有的人说,当我一边看自己喜欢的书,一边敷面膜的时候,我感觉自己最美;有的人说,当我穿着运动服,完成十公里慢跑的时候,我感觉自己最美;有的人说,当我自信地跳着肚皮舞的时候,我感觉自己最美;有的人说,当我得到别人赞美的时候,我感觉自己最美,有的人说,当我给别人带来快乐的时候,我感觉自己最美;还有的人说,当我打扮精致,一个人在街上闲逛的时候,我感觉自己最美……
10 . 它比你想象的那些,
1 . 你就会允许别人,
2 . 英国才子王尔德曾经说过:“爱自己,是一场终生恋情的开始。”女人要和自己谈一场终生的恋爱。只有爱自己悦纳自己,你才能使自己获得更多的快乐,拥有越来越多的感觉自己很美的时刻;也只有爱自己悦纳自己,你才能让身边的人跟着你一起快乐。
3 . 我想起前两年微博上很火的一组照片(一位纽约的摄影师专门街拍穿着打扮很有品位的老妇人,把她们的照片上传到网络上),那是一组相当美艳的照片,老太太们穿着精致,打扮优雅,帽子围巾墨镜首饰等配饰被她们拿来恰如其分地扮靓。年龄最大的老太太岁,接下来是岁岁岁……很多女人看到这组照片,都希望自己老了以后也能如此美丽。有的女人有更大的`心愿,她们希望自己不会害怕岁月流逝,能如此优雅从容地老去。
4 . 世界上最珍贵的东西,它们都在哪里呢?
5 . 每个人的答案都不同,这正印证了罗素的那句话:参差多态乃幸福本源。在我看来,这些朋友说的美丽时刻,大多是爱自己悦纳自己的时刻。
6 . 这只是一种依附关系,迟早都会消失,或者让你对它们渐渐失去兴趣,而且你可能还会因此受伤。
7 . 喜欢记忆中,你拥抱我的温度。喜欢记忆中,你体贴的话语。喜欢记忆中,你给我依靠的肩膀。
8 . 幸福,就是找一个温暖的人过一辈子。
9 . 我们要学会在现实中磨炼自己,让自己真正的坚强起来!
10 . 这也将让我们成为自己,并开始存在于信任与灵感之中,在此,所有完美的时刻都会回归到我们身上。
1 . 并且渐渐的不再被:
2 . 无论如何选择,只要是自己的选择,就不存在对错后悔。过去的你不会让现在的你满意,现在的你也不会让未来的你满意。当初有胆量去选同样该有勇气把后果承受。所谓一个人的长大,也便是敢于惨烈地面对自己:在选择前,有一张真诚坚定的脸;在选择后,有一颗绝不改变的心。
3 . 司先生是某个公司的主管,他被人戏称为“司令员”。司先生是有名的急脾气,手下做错了事,他总是不问缘由,劈头盖脸先骂一顿,消了气以后才开始分析问题。他手下的人常常哀叹自己怎么摊上了一个这样的上司。后来,司先生升职去了总公司,他自己春风得意,手下的人也欢天喜地。
4 . 心灵的房间,不打扫就会落满灰尘。蒙尘的心,会变得灰色和迷茫。我们每天都要经历很多事情,开心的和不开心的,都在心里安家落户。心里的事情一多,就会变得杂乱无序,然后心也跟着乱起来。有些痛苦的情绪和不愉快的记忆,如果充斥在心里,就会使人萎靡不振。
5 . .想要抱怨,先检讨自己的不是。抱怨是生活中常有的事,对于喜欢抱怨的人,气温升高一度也有可能成为抱怨的理由。每个人都会抱怨,遇到倒霉的事,抱怨两句不是什么大事,怕的是一直抱怨,把抱怨当成生活的全部。
6 . 爱是人世间最美好的情感,也是人世间最迷人的渴望。男人倘若被一个女人执着的爱,那是一种福气。
7 . 记住:
8 . 当我们从自我的恐惧中被解放出来,
9 . 比如:你在一个有着“重男轻女”观念的家庭中长大,从小你就被教育:作为女人是不好的,是不幸的,女人没有男人好,女人就应该付出受苦。
10 . 那些我不想承认的事情:①话越来越少,也越来越不爱笑了;②父母越来越老了,喜欢无理取闹了,但也越来越乖了;③心里的平衡点逐渐减少;④我想结婚了;⑤想念一个人到痛哭流涕原来是可能的;⑥越长大,心里的阴暗面越大;⑦我变老了,但是仍旧很幼稚;⑧越来越不会装坚强了。
1 . 也许那些已经在这条路上开始探索的享受着“成为自己”乐趣的人,会一遍一遍不厌其烦的告诉你:去发现你自己的好去活出你真正的自己,是无比幸福的一件事!
2 . 【人生里面总是有所缺少】你得到什么,也就失去什么,重要的是你应该知道自己到底要什么。追两只兔子的人,难免会一无所获。人生没有十全十美,如果你发现错了,重新再来,别人不原谅你,你可以自己原谅自己,千万不要用一个错误去掩盖另一个错误!
3 . 想要抱怨的时候,不妨先想想眼前的“倒霉情况”究竟是怎么形成的,自己有没有责任,有什么责任。只要认清自己的责任,抱怨自然就说不出口,明明自己有错,怎么能去抱怨别人呢?正确的自我认识是克服抱怨的第一步。
4 . 既然“成为自己”,是我们每个人今生最重要的事,并且,“成为自己”之后,好处是如此之多,那么——如何成才能成为真正的自己呢?
5 . 当你越是经常练习,就越容易保持觉察。
6 . 物质学历与关系中,
7 . ——TomiEnn
8 . 我们的存在也会同时解放了其他人。
9 . 人生路漫漫,没有人依靠的时候,请自己勇敢站起来!
10 . 选择错了就不能再重来了,你可以安安稳稳按照别人给你的计划书去走,然后一生就平平稳稳的过完,这样很好,不过希望你不会在年华老去的某天回头一看,然后只看到属于别人的人生,而带着遗憾踏入棺材;但是我们也可以到处横冲直撞,一再的失败又爬起来,或许很辛苦,但无论失败了几次或者没有达到成功的目标,最后当你回头一看的同时,你却是带着微笑的踏入黄土中,因为你的人生是你想要的,而因为想要的,所以才美好的让你微笑。
1 . “我们最深的恐惧,并不是因为我们的匮乏,相反的,我们那最深的恐惧存在是因为我们无比强大。不是我们的黑暗,而是那个光明让我们感到害怕至极。”
2 . 试想一下,如果她不会做饭也不爱做饭,为了取悦丈夫,她逼迫自己努力做个会做饭的太太,这难道不会让她感到疲惫委屈痛苦吗?也许她还会埋怨丈夫呢!面对这样一个愁眉苦脸委曲求全的怨妇,丈夫也开心不起来。
3 . 人生之路,走着走着,你就会看到不一样的风景!
4 . 下属年纪不小,和司先生有多年的交情,此时忍不住实话实说:“其实,你以前也有不少问题,只是大家习惯了你的脾气,没有表现出来。别人犯了错,你问都不问就指责,谁能受得了?平时你总是抱怨手下太笨,什么都要自己做,了解你的人可以不跟你计较,跟你不熟的人会怎么看你?要想在新地方站得稳,的确要改改你的脾气……”
5 . 趁我们都还年轻,多走几步路,多欣赏下沿途的风景,不要急于抵达目的地而错过了流年里温暖的人和物;趁我们都还年轻,多说些浪漫的话语,多做些幼稚的事情,不要嫌人笑话错过了生命中最美好的片段和场合;趁我们都还年轻,把距离缩短,把时间延长。趁我们都还年轻,多做些我们想要做的任何事。
6 . 以一种淡淡的心情去面对,徐志摩:“你记得也好,最好你忘掉。”林语堂:“你去,我不送你;你来,无论多大风多大雨,我要去接你。”舒婷:“仿佛永远分离,却又终身相依。”席慕容:“把含着泪的三百篇诗,写在云淡风轻的天上。”
7 . 如果我们没能成为自己,后果是非常可怕的:我们带着满身的枷锁制约限制抵抗,我们会将这些问题投射到所有人事物上;
8 . 不知道什么时候,自己变的这么伤感,总是不停的问自己,为什么我活的这么累,有时候无法面对这样的自己,每天重复着同样的生活,我常常一个人独自待在屋里,不知道什么时候,才能习惯一个人,是是否自己已经变了,也许是时间变了,我一直以为自己是个很坚强的人,却忘了自己原来也是个怕黑的小孩。
9 . 我们生来就是要彰显上天的荣耀的,而这荣耀正在我们里面,这不只在部分人里面,而是每个人都有。
10 . 当我们不快乐时,我们既不想加入别人的快乐,也不允许别人是如此的快乐;
1 . 人生旅途中,有人帮助,我们要学会感恩,千万不能把他人的援助当成理所当然,有人帮忙那是一种幸运!
2 . 这是生命给与每个人,
3 . 当我们内在有限制,我们就不允许别人自由;当我们内心有评判,我们就不允许别人自在;
4 . 当你能够观察,而不将任何情境贴上好或坏的标签的时候,你就能将自己自由释放。
5 . 一开始或许有些困难,但一旦你有了觉察的经验,也就是回到了零的状态(没有意见判断与期待),你就会想要经常回到那个状态,哪怕只是灵光一现。
6 . 时间会慢慢沉淀,有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手,你的幸福需要自己的成全。
7 . 快乐在人生里,好比引诱小孩吃药的方糖,更像跑狗场里引诱狗赛跑的电兔子。几分钟或者几天的快乐赚我们活了一世,忍受着许多痛苦。我们希望它来,希望它留,希望它再来,这三句话概括了整个人类努力的历史。
8 . 如果只为了让别人在你身边感到安全些,所以就让自己萎缩变小,这样想实在是太愚昧了!
9 . 一旦你回复到自己真正的本质,开始欣赏自己,人们也就更能欣赏你。人们将透过你的爱而认识你,并且尊重你与你的自信。
10 . 到了一定阶段,相较于毫无觉察的状态,反倒是保持觉察状态与做自己变得更容易一点。
1 . 如果有来生,要做一棵树,站成永恒,没有悲伤的姿势:一半在尘土里安详,一半在空中飞扬;一半散落阴凉,一半沐浴阳光。非常沉默非常骄傲,从不依靠从不寻找。
2 . 你有没有发现一个问题:
3 . 为了发现自己和神性内在平静的连接,我们需要回归实相,并且心领神会地知道,我们已经拥有了一切。
4 . 然而,念头信念意见与判断是不完美的,这些干扰与局限我们的程序与记忆,就在生活中的每时每刻,它们通过社会与我们的经验,输进我们的意识里。
5 . 一个人一旦习惯抱怨指责,他们就永远失去了成长的机会,因为他们再也看不到自己的缺点,习惯于挑剔别人,从别人身上找错处,以证明自己的正确。这样的人往往带了一点优越感,认为自己不可能出错,出错了就是别人的事,其实,这就是一种推卸责任的行为,把自己本应担负的责任推给别人,换来心理上的轻松。
6 . 每天都要打扮得能怎么漂亮就怎么漂亮才出门,因为你永远不知道今天会遇见谁。无论你多少岁,读多少书,生得美不美,都要做个闪闪发光的漂亮姑娘。开心的时候要漂亮,不开心的时候更要漂亮!漂亮如果有秘诀,那就是:狠狠宠爱自己!
7 . 当下一个记忆又开始播放,它会迫使你在很短的时间内进行觉察,正因为如此,你必须给自己下一个机会继续练习觉察并做你自己。
8 . 抱怨指责的话一旦说出口,如果别人没有及时反驳,抱怨者就会更加认为自己没错,于是,他们渐渐形成了习惯,常常“出口伤人”,殊不知,自己给他人带来了巨大的压力。故事中的司先生曾经有一群宽容的下属,他们愿意容忍司先生的脾气,但是换个地方,这种脾气无法宣泄,如果抱怨和指责没有任何凭据,谁愿意做另一个人的“情绪垃圾桶”?
9 . 人生,自己站起来,才是真正的坚强!靠自己,选择自己想要的人生!
10 . 当我们被现实磕碰的遍体鳞伤时,勿要担心或者忧愁,你要学会让自己坚强,让自己站起来!
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