1 . 很不幸地他被骗了,那不是真正的宗教,那是邪教,还被骗了不少钱。
2 . 大多数人都有个通病,因自我关注而生,一切从我出发,以自我为中心。
3 . 在整个悠长的下午里,她把家里收拾得窗明几净,仿佛心里的污垢也随着家里变洁净而消失,而且心里的成功感也爆棚,为自己是个家务小能手而沾沾自喜呢。
4 . 没有人会像你自己那样关注自己,“聚光灯效应”只存在你的头脑中,而非真实情况的反映。
5 . 生活里,有很多转瞬即逝,像在车站的告别,刚刚还相互拥抱,转眼已各自天涯。很多时候,你不懂,我也不懂,就这样,说着说着就变了,听着听着就倦了,看着看着就厌了,跟着跟着就慢了,走着走着就散了,爱着爱着就淡了,想着想着就算了。
6 . 首先对自己伤害是巨大的。
7 . 在现实生活中,你追求更好更优秀想有某项好的特质是没有问题的,但是如果你一定要追求,就有问题了。
8 . 跟她一聊才知道,她的日程安排得比我还要满,她曾经有个做裁缝的梦,一直没有实现。
9 . 所以当你很烦躁又无所事事时,请整理一下房间,你的想法和心情会发生奇妙的变化。
10 . 晚上和老朋友叙旧,谈到我们初中时候班级的趣事。
1 . 你别往心里去。
2 . 越有能力,
3 . 人生其实很简单,权看你怎么看待。看破了,红尘往事不过是云烟,生命琐事不过是无常,爱情姻缘不过是聚散。看开,看淡,人生便可安然!
4 . 然后,你会听到一个声音说:“生活里除了忙,还应该有别的东西啊。而所谓忙,不过是你能力欠佳的表现吧。所谓忙,无非是因为你没有做好生活和工作的规划吧。”
5 . 他们保持健康脸色和优雅的谈吐,出门的时候穿上别人喜欢的衣服,挂上别人喜欢的微笑,战战兢兢地保持警惕,不肯泄漏自己,以免显得像个神经病。
6 . 无处安放的时光是磨人的小妖精,当你在家躺着,想入非非时,它就会耗掉你的内在能量。
7 . 而现在,她有了很多自由时间,于是她报了定制衣服的培训班,向裁缝老师学习了如何做定制衣服,如何设计,如何选择布料等等,她还笑着说将来要为我订造一件衣服。
8 . 假如爱情可以解释,誓言可以修改。假如,你我的相遇,可以重新安排。那么,生活就会比较容易。假如有一天,我终于能将你忘记。然而,这不是随便传说的故事。也不是明天才要上演的戏剧。我无法找出原稿,然后,将你一笔抹去。
9 . 你想要做的越多,目标越是庞大,渺小感越是强烈,无力感越是强烈。
10 . 越想越多然后让情绪处于崩溃的边缘,身体也越来越沉重,然后到了神经质的最高境界时就会问自己,究竟我为什么还要活着?
1 . 心情要美,笑容要醉,
2 . 人生的意义在于如何把生命延伸到高层生命空间,也就是求道成仙。不明此理,将是糊涂人生无常人生悲剧人生短暂人生苦恼人生。若明此理,将是清楚人生有常人生喜剧人生恒久人生幸福人生。由于神的对立,人性中也就同时存在了两种对立面:正义和邪恶。每一个人,只要审视自己,就会发现自己是神与魔的统一体,就看我们向那一方面发展。向着正义,可以成仙成佛;无标准,则继续成人向着邪恶,则成动物。为了维护宇宙的相对稳定,上帝对宇宙中的一切都进行了规范,并将灵性置于万物之中,灵性是生命之源,上帝是掌握生命之源的唯一源泉。
3 . 这一连串的打击是发生在一年之内,这种滲着血的痛,旁人很难想象她是怎么熬下来的。但此刻坐在我对面的她,是那样的云淡风轻。
4 . 上周我真的扛不住了,去看了心理医生,做了个详细的心理测评,出来的结果把我吓了一跳:中度焦虑症。
5 . 所谓练习微笑,不是机械地挪动你的面部表情,而是努力地改变你的心态,调节你的心情。学会平静地接受现实,学会对自己说声顺其自然,学会坦然地面对厄运,学会积极地看待人生,学会凡事都往好处想。这样,阳光就会流进心里来,驱走恐惧,驱走黑暗,驱走所有。
6 . 成功是你梦寐以求的那朵红玫瑰,失败正是那遍及周围的绿叶,没有绿叶的衬托就不会凸显玫瑰的娇贵,摘取的时候也会有被刺到的时候;快乐是你辛勤耕耘获得的甜果,悲伤正是那成熟前的酸果,甜果在最初却是酸苦的,也有不少甜果会甜得发苦发烂。
7 . 当你愿意活在自己里,跟自己呆着的时候,自我反思才可能开始,成长也可能开始。你会发现为什么你这么排斥糟糕的自己。这个我们以后再谈。
8 . 当你允许的时候,你就不再排斥自己了,不再跟自己较劲了。内耗降低,对外的精力就最大化了,反而是越做越好的。
9 . 虽然自己不喜欢夸张的装扮,却对那些造型大胆的人怀有深深的敬意:他们勇敢做自己,不在乎别人眼光,只取悦自己。
10 . 朋友,读书学习培养新习惯;打造灵感的空间;战胜恐惧;升级技能;承认缺点;立即行动;向你佩服的人学习;减少一些游戏时间;让过去的过去天天快乐。
1 . 再举例说。明明该学习了,却控制不了打游戏,那就接纳人的自制力就是有限的。打了游戏了,安心打就就好了,别自责了。自责完了一会儿学习效率更低。
2 . 明明该闭嘴减肥,却还是吃上了。吃了你就安心吃呗,下次再注意。自控力固然是好品质,但是没有人能一直都自控成功的。自责完了,就没有精力留给自控力了,就更没有力气和信心减肥了。所以别要求自己时时事事都能强迫自己。
3 . 因为懂事,总是包容谦让。
4 . 在生活的这条道路上拼命
5 . 幸福是“临行密密缝,意恐迟迟归”的`牵挂;幸福是“春种一粒粟,秋收千颗子”的收获;幸福是“采菊东篱下,悠然见南山”的闲适;幸福是“不畏浮云遮望眼,只缘身在最高层”的追求。
6 . 有很多小伙伴说自己好迷茫,不知道自己的路在何方,整个人都不好了。虽然中国人有句老话说,人无远虑,必有近忧。
7 . 链接,意味着,关系建立了,关系成为一个通道,而能量在这个通道中流动,这份流动着的能量,是最好的滋养。
8 . 金钱权利爱情亲情等象孤雁都是无常的,你执着它们快乐,那它们将来就是你痛苦的根源。当无常来到时,还是你一个人走,谁也替代不了。
9 . 《奇葩说》中我最喜欢姜思达,不仅仅是因为他的才华和长相,还有他独特的个性,每一期他的造型都很吸引眼球,给观众留下深刻印象,有人觉得夸张,他依然坚持自己的风格。
10 . 俗话说:吃多了,嚼不烂,
1 . 没钱花了你要负责挣钱,
2 . 我最近的工作明明放慢下来了,还可以在家移动办公,多了很多私人时间,不是应该更开心吗?怎么就得了焦虑症呢?百思不得其解。
3 . 所以当觉得自己很焦虑时,我会好好安排每天的事情,让自己没空去闲愁。
4 . 有时候还会约三五知己一起看一场电影,一起逛街;每天可以抽出个小时来让自己学习感兴趣的事情。我始终相信一万小时定律,只要你坚持,你会成为该领域的专家。
5 . 每天我们都在给自己积压,真的处在一个高压的环境,想不要压力也是不可能的。但是我们又有几个人是在真真正正的享受着今天的生活,而不是为了明天的灾难甚至是自己脑子里想的灾难而惶惶不可终日!也许我们没有必要活的那么累!
6 . 活得那么忙,人生必然乱。
7 . 后来她突然不发了,一个星期没见到她的动态我很是疑惑,便私聊她问了一句,原来是被别人的评论所伤。
8 . “一般人不能领略这个尘世生活的乐趣,那是因为他们不深爱人生。”所以,你看,并不是我们的生活里没有乐趣,也不是我们生来就是操劳忙碌的命,而是我们不够爱自己,不够爱这人生。
9 . 人就活一次:
10 . 你越是讨厌糟糕的自己,你就越需要花精力来排斥自己,你就越来越累。做起事来就越来越力不从心,就会做的更差。然后更排斥自己,进入死循环。
1 . 穿一件衣服明明很好看,只是最下面线开了,外出时时注意别人的眼光,生怕别人看见,其实根本没人看,即使破了一个大洞,这个社会都会很平和地接受。
2 . 减少过度关注自己,就需要走出去见更大的世界,你看见了更精彩的事物,那些小小的烦恼就会抛之脑后,就像那句话所说:你要走出去看一看,否则你会以为身边的一切就是整个世界。
3 . 但实际上我什么也没做,花了几个小时在家里像葛优一样躺着,开始时那种无所事事的状态挺赞的,简直妙不可言。
4 . 意大利的托斯卡纳是人人向往的天堂之地。因为那里完全是悠然浪漫温暖的代名词。居住在托斯卡纳的当地居民过着田园式的完美生活。作为一个颇具地中海风情的小镇子,托斯卡纳的人都崇尚慢生活。他们有时聚在葡萄架下聊天,有时驻足在广场上沐浴阳光,看看群山,看看日落,或者街坊邻居们聚在一起,操办一场品酒大会,在嘻嘻哈哈中度过一个晚上。在他们这里拼死拼活的快节奏生活方式是没有立足之地的,而黄昏时分注视着太阳缓缓消失在地平线上,则是他们日常田园生活中必须的一幕。
5 . 人呐,别活得太累!
6 . 健康的状态的是,优秀了的时候享受,糟糕的时候接受。有精力的时候努力,没精力的时候休息。接受A和-A交替存在,才是一个常态。更多时候,它是不受你控制的,不经意间-A就发生了。如果一定会发生,为什么不是这次呢?
7 . 罗素说,幸福的获得,在极大程度上却是由于消除了对自我的过分关注。过度关注自我容易陷入空虚,任何需求的满足都会带来新的需求。
8 . 有时候你会在看到别人的时候,默默羡慕,寻思着我也想有这些。有时候你会在看到自己不够好的时候,感到丝丝心凉,想努力改变自己。更多的时候,你都在跟自己默默较劲:我要变得优秀起来。
9 . 有时候清楚了自己要什么,有了努力方向,还没怎么干呢,就累了。
10 . 不再大量内耗的时候,你的优秀就会自然发生。
1 . 最佳的报复不是仇恨,而是打心底发出的冷淡,干嘛花力气去恨一个不相干的人。
2 . 武志红老师说:“最累的人,是什么都不做的人”。看到这句话时,简直找到了知音。
3 . 她是ppt高手,在家也会接一些单子,帮别人做ppt,收入很可观;其余的时间她会种种花,听音乐做胎教还会做饭煲汤烘培甜品给家人品尝,日子快乐过神仙呢。
4 . 更没有人来心疼你的委屈。
5 . 后来发现,确实有意义地忙起来的时候,不仅心情愉快,还比你像咸鱼一样躺在家里时更精神百倍。因为你投入到事情中时,你和事情就建立了链接。
6 . 我有个同事,她因为怀孕身体不适辞职在家里了,我以为像她这么喜欢工作的人在家一定愁死了,当她老公去上班时,家里剩下她一个人是多么的孤独呀。
7 . 现如今网络时代,是一个人人发声的时代,你只要出来发声,有人喜欢你,自然有人讨厌你,各种评价并不是自己能够控制的。
8 . 可当我去她家看望她时,我问她:“你在家是不是很无聊呀?”她说:“比上班还充实呢,好快乐。”看着她春风满面的样子,简直让我大跌眼睛,看来是我多虑了。
9 . 不要总是回忆过去的事情,
10 . 后来看到武志红老师的文章才知道,原来当你什么都不做,你是在压制着自己与外界链接的渴望。
1 . 感情再深,恩义再浓的朋友,天涯远隔,情义,终也慢慢疏淡。——不是说彼此的心变了,也不是说不再当对方是朋友,只是,远在天涯,喜怒哀乐不能共享。——原来,我们已是遥远得只剩下问候,问候还是好的,至少我们不曾把彼此忘记。
2 . 我有一位朋友,当她很闲,内心却很焦虑,又找不到很有意思的事情干时,她就会开始打扫房间,整理衣柜。
3 . 当没有体验到优秀的时候,你怎么对自己就很重要了。你能允许自己有时候就是不好吗?你能允许自己有时候做错表现差吗?你能允许自己有时候不完美吗?你如果说,能啊,那,这次能允许吗?
4 . 其实很多人的询问只是随口一提,并没那么在意,成年人的生活里,糟心的事情太多,你的考试成绩根本引起不了他的注意力。
5 . 断了自己的退路。
6 . 如果真的某局输了。反思下就好了,别太折磨自己了。毕竟人不能每局都赢。
7 . 通常时候,会告诉自己这是不好的,不对的。你就开始讨厌自己,嫌弃自己,骂自己,恨不得扔掉自己,杀死自己。这时候你就没有活在自己里了。你活在幻想里:要是我能够实现另外一个理想的自己,该有多好啊。
8 . 不依任何一个人,一个事物,内心上做到强大。如果你做到心灵上不依靠任何人,任何事物,了之外在的东西都是非我所有,乃我所用。那就会活的很轻松。
9 . 因为我们总是在瞎忙。不分大事小情,什么都忙。
10 . 代价的第二个方面就是对他人伤害也很大。你越是内耗,你心情越容易糟糕,情绪容量越低,对别人的宽容度就越低,对别人的要求就会越高,这时候你也看不到别人的承受能力,只知道一味的去要求。但是别人不是你啊,不像你这么能强迫自己,慢慢就不想跟你一起玩耍了,然后你就伤害关系,失去他了。
1 . 看到他的遭遇,我就想,一个人太闲了,特别容易误入歧途。所以我突然很能理解那些在我家附近的广场上,开着大喇叭跳广场舞的阿姨们,有事可干总比什么都不干好。
2 . 在游戏进行一段时间以后,研究者在图片中插入新的相似的风景画片。他们发现,哪怕是与价值最高的图片一起出现,志愿者还是倾向于选择新的。
3 . 你想要的优秀很多。你的应对方式通常就是打鸡血,鼓励自己,要求自己,鞭策自己,骂自己。不停地给自己偷偷设定目标,方方面面。结果越打越累。结果就是你马不停蹄的在改变改变改变,努力努力努力,即使你的身体没有在努力,但是你的心却没有一刻放弃努力。于是就内耗了。
4 . 有些人有些事,
5 . 金钱能买到娱乐,但买不到快乐;金钱能买到书籍,但买不到智慧;金钱能买到奉承,但买不到尊敬;金钱能买到伙伴,但买不到朋友;金钱能买到权势,但买不到威望;金钱能买到服从,但买不到忠诚;金钱能买到躯壳,但买不到灵魂;金钱能买到小人的心,但买不到君子的志。
6 . 之前我真的很难理解,为什么自己有时很少工作,也没什么交际,但比任何时候都累,完全没有偷得浮生半日闲的悠然自得。
7 . 很多烦恼其实并不存在,你越想它它就越存在对自己影响越大。
8 . 你见,或者不见我,我就在那里,不悲不喜;你念,或者不念我,情就在那里,不来不去;你爱,或者不爱我,爱就在那里,不增不减;你跟,或者不跟我,我的手就在你的手里,不舍不弃。——来我的怀里,或者让我住进你的心里,默然相爱,寂静欢喜。
9 . 总是太执着,难免被疏忽。
10 . 顿时觉得她说的很对,我们不用活得那么累,自己并没有那么多观众,除了暗恋你的人,并没有谁总是关注你。
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