督促会员锻炼文案（通知健身会员过来锻炼文案）

督促会员锻炼文案【一】

1 . 登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。

2 . 如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！

3 . 接受挑战后，要尽量放松。在脑电波开始平和你的中枢神经系统时，你可感受到自己的内在动力在不断增加。你很快会知道自己有何收获。自己能做的事，不必祈求上天赐予你勇气，放松可以产生迎接挑战的勇气。

4 . 今天是你生日，我特意为你举行了一次聚会，健康幸福平安吉祥财运福气都到了，而快乐一直在陪你，你就带着快乐赶快来吧!一切都在等你属于你。

5 . 全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！

6 . 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰

7 . 思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的。——(中国诗人减克家

8 . 我愿做高山岩石之松，不做湖岸河旁之柳。我愿在暴风雨中锻炼自己，不愿在平平静静的日子里度过自己的一生。

9 . 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。(法国医学家——蒂素

10 . 运动是身体的锻炼德行的培养(法国作家雨果

督促会员锻炼文案【二】

1 . 即使慢，驰而不息，纵会落后，纵会失败，但一定可以达到他所向的目标。——鲁迅

2 . 历史上，任何一个阶级，如果不推举出自己组织运动和领导运动的政治领袖和先进代表，不就可能取得统治地位——列宁

3 . 走路也是锻炼，走路要用劲。坐似钟，立似松，行似风。

4 . 身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底

5 . 锻炼自己即刻行动的能力。充分利用对现时的认知力。不要沉浸在过去，也不要耽溺于未来，要着眼于今天。当然要有梦想筹划和制订创造目标的时间。不过，这一切就绪后，一定要学会脚踏实地注重眼前的行动。要把整个生命凝聚在此时此刻。

6 . 你生日到了，祝这个世界上伟大的同志节日快乐，感谢你们深深的付出，体贴的支持，友爱的`关怀，责任的爱护，给家庭带来温暖，给父母以支撑，给子女以依靠，给世界以色彩，谢谢你们一年来的付出，愿你们天天开心，家庭和睦，生活快乐。

7 . 跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。——佚名

8 . 每天都冒出很多念头，那些不死的才叫做梦想。

9 . 要间或故意地使他们受点痛苦，不过要当心，这要在孩子高兴，而又知道使他受到伤害的人对于他们原是怀着好意去实行的。实行的时候，一方面不可有愤怒或不高兴的痕迹，另一方面也不可表示同情或后悔；而且所施的痛苦要使儿童忍受得住，不可弄出怨恨，不可使他误会。对于儿童要永远地照顾他，爱护他，使他知道你纯粹是爱他，然后他就可以逐渐习惯于从你那里忍受极痛苦的事情和粗暴的待遇，不会畏缩，也不会怨诉。孩子越柔和，就越要找机会实施这种锻炼。

10 . 人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

督促会员锻炼文案【三】

1 . 革命道德不是从天上掉下来的。它是从日常的坚持不懈的斗争和锻炼中发展和巩固起来的，正如玉石越磨越亮，黄金越炼越纯一样。

2 . 锻炼身体是我每天早上起来后必做的一件事。

3 . 早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！

4 . 让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！

5 . 运动是一切生命的源泉。

6 . 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦

7 . 人生就有许多这样的奇迹，看似比登天还难的事，有时轻而易举就可以做到，其中的差别就在于非凡的信念。

8 . 书不记，熟读可记;义不精，细思可精;惟有志不立，直是无着力处。——朱熹

9 . 就是有九十九个困难，只要有一个坚强的意志就不困难。——杨根思

10 . 生命在于运动(法国启蒙思想家——伏尔泰

督促会员锻炼文案【四】

1 . 你不喜欢我，我一点都不介意。因为我活下来，不是为了取悦你!

2 . 公园广场和小道，健身人群真不少。散步小跑和舞蹈，男女老少热情高。腰腿灵活身体好，健康生活幸福绕。全民健身日，参加健身，远离病扰！

3 . 在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮意志坚强勇敢无畏朝气蓬勃坚韧不拔的人。

4 . 你要做的就是别人换不掉的，那你做不到怪谁，就是你自己没用!

5 . 要想身强体壮，必须坚持不懈地锻炼身体。

6 . 甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！

7 . 运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。

8 . 生活不是林黛玉，不会因为忧伤而风情万种。

9 . 人要自信。一个获得成功的人，首先因为他有自信。自信，使不可能成为可能，使

10 . 盛年不重来，一日难再晨。——东晋·陶渊明·杂诗

督促会员锻炼文案【五】

1 . 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。

2 . 两种人无药可救：一是不服从命令的人，二是惟命是从的人。

3 . 有追求，这样我们才会有活下去的动力。有梦在，我们的人生才会更加精彩。没有梦想的人生，心灵是干枯的，内心是枯燥乏味的。

4 . ，经历了悲伤，学会了欢笑;，经历了分别，学会了珍惜;，经历了苦难，学会了坚强;，经历了迷茫，学会了奋斗。，愿新的一年带给我们新的希望!

5 . 健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。

6 . 贫瘠的山村，劳动的习性，恬淡的人生，简朴的生活，粗陋的饮食等等，似乎是长寿的条件。——(中国医生印会河

7 . 今天是你的生日：浓浓亲情包围着你，厚厚天地保佑着你，连连好运跟随着你，个个朋友关心着你，甜甜问候祝福着你：生日快乐哦!

8 . 梯子的梯阶从来不是用来搁脚的，它只是让人们的脚放上一段时间，以便让别一只脚能够再往上登。

9 . 创造力是一种智力肌肉，愿意并且知道如何锻炼它，你敢能发挥出潜在的创造力。

10 . 生命在于运动。