每天几万步文案（每天10000步的文案超火爆朋友圈）
每天几万步文案【一】
1 . 对于已走出低谷的人而言，这样的回答很经典，有点“大道至简”的意味；但对于正身处困境中的人而言，这样的回答似乎并没有多少帮助，因为最难面对的是当下。
2 . 但是，相比于下一个，你是不是更想抓住当下爱着的这一个？
3 . 短信或长或短，总代表我最真挚的祝福;祝福或多或少，始终是我对你最贴心的关怀;今天是你生日，那么就送上我最朴实的祝福吧：愿你越来越漂亮，越活越年轻!
4 . 给忧伤一个逃遁的借口，给烦恼一个退场的理由，打开快乐的窗子，让它们一起悄悄溜走;给温馨一个惊艳的时刻，给浪漫一个疯狂的节奏，升起幸福的舞台，让它们携手粉墨登场。祝你开心!
5 . 同样，我们的思想有时也会被困在一块石头上，我们望了无数次月亮，却没有像哥白尼那样考虑到天体运动;我们烧了无数次水，却没有像瓦特那样发明蒸汽机。
6 . 身份证号码暗藏命运玄机：缺，聪明，兴盛大旺之命格。缺，老实，富裕。缺，婚姻多波折，财利富足。缺，巧诈却勤劳，晚年成功。缺，温柔慈悲，功成名就。缺之男性能得贤妻，大旺兴隆。缺，开朗，昌盛繁荣。缺，个性多变，晚年福运临。缺晚年丰收。缺，急进，晚年显达。不缺数，天命。
7 . 可年少轻狂的岁月总是想做雄鹰的，毕竟蜗牛听上去有点Low嘛。
8 . 你随便那么一帅，美女就把你赖;你随便那么一站，交通全都瘫痪;你随便那么一笑，全世界都为你尖叫。周末到，你随便那么一过，心情就会一直快乐。
9 . 你是快乐的天才，你是幸福的奇才，你是幸运的人才，收到我的祝福短信你好有才，希望你今年冬天会发大财，朋友，冬天快乐。
10 . 愿你们一生听从圣经，孝敬上辈，友爱邻舍;好使你们在世得福百倍，将来大得赏赐!
每天几万步文案【二】
1 . 不管做什么事，只要放弃了，就没有成功的机会。不放弃就会一直拥有成功的希望。如果你有％想要成功的欲望，却有％想要放弃的念头，那么是没有办法成功的
2 . 常言说的好：春种秋收，种瓜得瓜种豆得豆，祸福无门为人自招。做人，最重要的是学会辨别人世间的真善美与假恶丑。只有时时种下善缘的种子，并用辛勤劳动的汗水去浇灌和呵护，才能踏实地生活在美好的期愿之中——永远快乐幸福。诚然，生命中有顺境也有逆境有成功也有失败；顺境是我们渴望的，但逆境也是我们拒绝不了的；成功是我们期盼的，而失败有时也是可能的。为此，我们要正视过去，面对现实。在总结昨天成功与失败的经验教训中，把握好今天努力奋斗拼搏的目标行为，以愉悦的心情和良好的心态，走好现实生活中的每一步。
3 . 走出低谷的第三步，是找到适合自己的路，并坚持走下去。
4 . 可是，你明明找了那么久都没有成功，所以才有了当下的痛苦，所谓的再多找找，究竟什么时候是尽头？
5 . 快乐，是星星在嬉戏;清心，是风摇落草尖的露滴;惬意，是夏日大树的荫庇;幸福，是花开烂漫的气息。世界因你而美丽，你就是你，无可代替!
6 . 这是一种最高明的求爱，和“退一步海阔天空”的道理一样，以退为进，退一步就是追。
7 . 第一步，是接纳。接纳当下的自己，接纳当下的生活。
8 . 当我们在人生的旅途中辛苦打拼追求，艰难前行，不断地在得到后失去，在失去中得到，请记得给自己一个坚强的声音，一个自信的微笑，勇敢地站起来继续无畏前行，相信阳光总在风雨后。
9 . 当你“退”的时候，就是给对方“进”的暗示。
10 . 步念祖步芯步行步卫国步念祖步世祥步久云步德胜步秀芬步小飞步爱琴步依格
每天几万步文案【三】
1 . 这个世界上，大多数人的成功之路，唯有靠积累。当我想明白了这一点，反倒能够静下心来，读点书，学点乐器，看点电影，而这些点点滴滴的积累，都成了我日后写作灵感的来源。
2 . 终于熬到天亮，兄弟二人这才发现，他们坐在一块离地面不到半米的岩石上，弟弟向下扔的石头落在旁边如海绵般的草地上。
3 . 生活在红尘中的人，都会遇到那枚高高地挂在树梢的果子，聪明的智者会绕树三圈，够得着就摘下来，够不着就想想办法，实在够不着就选择离去。
4 . 阿拉都看过猎手和猎物的追逐关系——一头狮子追一只羊，如果狮子安静的卧着，羊会依然镇静的吃着草，此时，狮子离羊可以近到只有米的距离。可一旦狮子站起来，窜出来——你会看到羊马上会想闪电一样飞出去，逃跑……
5 . 俗话说得好：“退一步海阔天空，让几分心平气和。”这就是说人与人之间需要宽容。宽容是一种美德，它能使一个人得到尊重。宽容是一种良药，它能挽救一个人的灵魂。宽容就像一盏明灯，能在黑暗中放射着万丈光芒，照亮每一个心灵。
6 . 步正良步姗姗步青芸步步高步安步謦芸步糖步卿芸步青芸步卿芸步杨勇步杨勇
7 . ——反正，我已经让你察觉我对你的好感
8 . 步冰步俊峰步阳阳步南男步林龙步朗步男男步子鑫步步高步一桐步南男步新平
9 . 下面是一些不错的语句，暂且收录，时常看看，以做警醒！
10 . 多走一步就是天堂，可能我们差的就是这一步而已，心态上自信多一步积极多一步执着多一步乐观多一步；在规划上新奇多一步诱惑多一步变化多一步展望多一步；在行为上聆听多一步观察多一步表达多一步思考多一步；在实干上胆略多一步创新多一步尝试多一步。这个地方的多一步，就是%的成功者与%的失败者的一步之遥。
每天几万步文案【四】
1 . 问：如何走出人生低谷？
2 . 锲而不舍，金石可镂，锲而舍之，朽木难雕成功，往往就在于失败之后再坚持一下的努力之中。
3 . 圣诞树上果实累累，红果红烛红光闪闪。挂满了吉祥如意美满，圣诞礼物装满圣诞帽袜。蓬荜生辉祥光四射，洋溢着浪漫幸福的色彩。原圣诞节快乐!
4 . 这就像双人舞，你不可能一直逼向对方，偶尔后退推手旋转平移……才能成为一支美妙的舞蹈。
6 . 时光如水，总是无言。你的似水柔情在我心中开成一朵繁花。暗香四溢。前生，你在我的眼眸里，今生，你在我的牵念里。若有来生，你在我的轮回里。素色流年，携一抹温暖与你心心相携，捻一抹牵念伴你浅舞天涯。
7 . 你好好的走路，突然有个人窜到你面前，你必然吓一跳，并后退一大步。
8 . 是谁曾说过，有爱就不会受伤害；是谁说过，有爱就不会分开。我只知道，当我想起这些话的时候会心疼。天知道我多么需要如此爱的温暖，如果可以，我希望在生命终结的那一刻，还可以安心的拥有着。只是，在你冷漠的话语中，我知道这一切都已经埋葬在了所谓的幸福中，彻底的失去了。
9 . 人生有顺境也有逆境，不可能处处是逆境；人生有巅峰也有谷底，不可能处处是谷底。因为顺境或巅峰而趾高气扬，因为逆境或低谷而垂头丧气，都是浅薄的人生。面对挫折，如果只是一味地抱怨生气，那么你注定永远是个弱者。
10 . 卖了个月的MP，终于有了一个去国企的机会，工资高出不少，也不必手舞足蹈地喊口号，我毫不犹豫地跳槽了。
每天几万步文案【五】
1 . 一步，只需多走一步，便可以离开这块令人恐怖的石头。可是，他们并没有迈出这关键的一步。
2 . 窗外的人来来往往，在草地上留下了深深浅浅的脚印，然后冬去春来，再看不到一点足迹。有一天你也经过，留下相同的印记，却在我心底成了不灭的记忆!
3 . 步晓静步利利步延莉步莉莉步苗苗步燕梅步志萍步斌步谊步思谊步士连步正良
4 . 造成拖延恶习的原因有很多，其中的主要原因是缺乏信心，缺乏责任感安全感，害怕失败，或无法面对一些有威胁性艰难的事。潜意识也是导致人们拖延的因素。他们知道该做些什么事情，但原因不明，就无法去做。有的时候是因为某些潜意识的恐惧，拖住了他们行动的脚步
5 . 铃声的旋律多曼妙，清晨的气息真正好，打开手机傻傻的笑，短信问候早早到：捎上我的祝福，怀揣你的自信，收获美好的一天，早安!
6 . 送你爱情灵药，让你爱情保鲜：真心一颗做基础，温柔体贴掺一点，尊重谅解莫忘记，健康关怀送上前，闲来无事多联系，增进感情喜欢颜。愿幸福开怀!
7 . 感情没了，事业没了，我懵了。
8 . 密不透风的追求，只会让对方感到“被逼”。
9 . “明镜”告诉我：“无论之前走了哪条路，都是你自己走出来的。失败了不要太苛责，成功了不要太得意。无论是历史，还是人生，都是在偶然性和必然性之间蹒跚着前进。”
10 . 直到毕业前的一个月，我遭遇了一场车祸。虽然诊断结果不算严重，但对方公司以无法按时报到为由，提出解除三方协议。沟通无果，虽有不甘，也唯有无奈地接受，从此走上了人生的岔路口。
每天几万步文案【六】
1 . 入职国企后，我一直期待着重回强的机会。那些日子，每隔一两个月，就会有那么一周，一边焦虑不安，一边暗自庆幸，庆幸自己未曾变成温水中的蛙。
2 . 岁以前，我的生活充满了阳光，“聪明”“保送”“”“社团会长”“校园爱情”“世界强offer”这些关键词融入了我的成长经历。
3 . 步桂枝步振海步静文步晨光步晨明步晓丽步杨健步扬健步静文步凡步宁步非烟
4 . 古埃及有句谚语：世上只有两种动物能够到达金字塔的顶端，一种是雄鹰，另一种是蜗牛。
5 . 想你的时候，把你的名字写在手心，摊开是想念，握紧是幸福。幸福就是简简单单的依靠，就是手牵手的温柔。
6 . 步学敏步长华步长桦步衍臣步衍鹏步衍君步衍仪步兆贤步磊步蕾步晓云步泊谓
7 . 爱情退一步就是追，请用“让出主动权”来示爱，而不是盲目的热情，距离的美感会为你争取很多胜算。
8 . 恭喜你喜得千金，从此以后，千斤的幸福将压在你们身上，千斤的快乐将陪伴你们身边，千斤的甜蜜将萦绕你们的家庭，愿你们的小千金健康快乐成长!
9 . 怎样走出人生的低谷？
10 . 什么是低谷？对于不同的人而言会有不同的标准，可有一种情况是适用于每一个人的：许你一个美好的未来，再一拳把它砸个粉碎，这个时候，就是你人生的低谷。
每天几万步文案【七】
1 . 步惊云步尧步定泰步映达步晗步倩男步金霞步桂英步臻步又英步保成步秀丽
2 . 冬季健康要注意，呼吸道感染会赶集，预防流感有妙招，喝酒吃辣应摒弃，勤开窗户勤洗手，通风喝水别忘记，疾病统统都远离，健康永远伴随你!
3 . 你可以大哭一场，也可以听听朋友的故事。在我最困难的时候，有两位朋友拉了我一把。一位如同阳光，她用她的悲惨故事让我觉得自己没有那么孤独；另一位如同明镜，理性地帮我分析了这些年走过的路。
4 . 只有当你有了满意的工作，有了更好的另一半，过上了更好的生活之后，再回头看看，才能云淡风轻，或是谈笑风生。
5 . 求爱的路上跑得很快，很辛苦，却常常一无所获，女朋友和老公，都不是追来的。
6 . 步祖华步衍臣步非烟步传哲步淑平步淑霞步向阳步世元步沛立步沛力步沛立步丕立
7 . "人的一生就象在拉屎,有时你已经很努力了可出来的只是一个屁。"
8 . 而那些清贫的人却可以“采菊东篱下，悠然见南山”，“叫化子玩鹦哥———苦中欢乐”：这就是一种心态。这种心态中的`人们，他们正在走向成功，正在收获快乐的果实。成功的人生不一定就是获得那些物质或权位上的发达。物或权位等等，其实只是获得快乐人生的一些工具与陪衬。快乐是一种心态，一种情绪。这种心态和情绪与挫折和失败无关。如果天下的人们，用鲜花铺满自己心灵的春天，用快乐填充自己的平常生活，一个脚印接着一个脚印地走，那么每一个脚印都是一首成功的歌!
9 . 走出低谷的第二步，是认清自己，找到属于自己的位置。
10 . 愿你屹立于健康舞台永不下台，愿你挺拔于幸福的顶峰永不言败，愿你绽放于幸福的花蕾永不凋零，愿你笑颜常开，风吹不散，雨打不谢，雷鸣不动，电闪不惊，一生保持开心状态!
每天几万步文案【八】
1 . 步沛利步沛励步沛礼步沛雳步沛犁步沛励步沛励步佩利步佩力步佩励步惊云步宝胜
2 . 人才市场就像是个菜市场，而我则是过了季的大白菜，廉价地把自己“卖”给了一家数码公司，岗位是销售。从世界强，到去数码城站柜台，这画风变得太快太突然。那时候，我白天在数码城卖MP，晚上参加公司的培训。
3 . 瓶子里的茉莉，叶子不再嫩绿，像越走越远的回忆;窗棂上的水滴，渗透着墙壁，就像挥之不去的你;云淡风轻，这样的天气，适合想你……想想怎样修理你!
4 . 我们每个人都知道，拖延时间的确是一种不正确的行为，然而却很少有人能够说他自己从不拖延时间。这本身就是一种无可奈何。事实上，对大多人来讲，拖延时间不过是让自己避免投身现实生活而采取的一种手段。
5 . 天晴了，心也要晴。有好心情，才有好生活。愿我苍白的翅膀，能掠过你通明的天空，在天涯海角播下友谊的种子。
6 . 阿拉需要通过“退”，把主动的权利让给对方。
7 . 不是每个追求你的人都是值得信任。对你好，总有目的：有些人是想要占有你，而有些人是想要保护你。想占有你的人，虽然追求的时候千好万好，可一旦得到，他就不在乎了。而想保护你的人，才会默默陪着你一生。为你的`表面而来的人，也会为别的表面而走。只有为你心而来的人，才会长久。
8 . 步其林步其洋步其书步羊洋步冠辉步庭朋步冠步步姿步彬步强步重强步镪
9 . 又或者说，你失恋了，朋友安慰你说，你值得更好的人，或许下一个就会更好。
10 . 生活有时并非那么复杂，只是因为我们想多了，想深了，人为地给自己编织了一道道网，然后在里面奋力地挣扎；爱情有时并非那么美好，可是我们喜欢沉湎于它的浪漫，于是给它披上了绚丽的外衣，其实就算走到天荒地老，也离不开平淡稀松的日子。走过才知道，有些事简单点，现实点，你才能轻松点，走远点
每天几万步文案【九】
1 . 答：多走几步。
2 . 大的时代给每个人伟大的机会!你的命运掌握在你的手中!淋漓尽致地弘扬你的生命吧!因为这个世界上只有一个你!你在这个世界上只走一回!为什么要怕丢脸?人死了以后不过是一堆灰，脸面又算得了什么呢?丢脸是多么珍贵的人生体验:正是因为丢脸，你学到了最难学到的知识和经验；正是因为丢脸，你获得实力的迅速成长和人格的全面锻炼。亲爱的朋友们，感激所有给你机会丢脸的人，抓住每一个丢脸的机会!请让我丢脸吧!”
3 . 曾听说过一个故事：兄弟二人在野外旅行，夜幕降临时，还没有找到人家落脚，他们只得摸黑前进。爬上一块高地后，哥哥猛地向前走一步，一脚踩空，好在弟弟及时抓住了他。两人推断，这是一个悬崖。正当他们打算往回走时，后面的树林中响起了狼嚎声，两人不敢退后，更不敢前进，便准备在悬崖上过夜。弟弟不死心，向下扔了一块石头，却没有听到一点声音。两人更惊慌了，因为凭经验判断，这个悬崖至少有几千米深。
4 . 健康像棵树，多晒晒阳光，它会成长，多经历些风雨，它会坚强，偶尔松土施肥，它会茁壮。生病不用怕，用心呵护，返回健康。
5 . 知乎上有这样一组问答——
6 . 可后来，我们分手了，一段年的感情就这样结束了，曾经想象过的美好未来轰然倒塌……
7 . 反而，取决于你如何后退。
8 . xx年初，有了一次晋升的机会，希望特别大。想我多年的等待，终于也能守得云开见月明了。当我和当时的女朋友说起时，她笑着说，我说话时眼睛是冒着绿光的。
9 . 步扬勇步正良步全刚步铁锚步振荣步洪恩步志堂步明栋步明珍步衍臣步志堂步信乐
10 . 习惯将手机调成震动状态，把它放在贴身的口袋里，于是你每次想念呼唤我的时候，我就能真实地感到，我们的心一起跳动!