1 . 每日频行,必身轻目明,筋节血脉调畅,饮食易消,无所壅滞。——《养生要录》
2 . 儿童恐怖的重要基础既然是痛苦,锻炼儿童使他们不恐怖不怕危险的方法就是使他们受惯痛苦。
3 . 生命在于运动。——伏尔泰
4 . 有三件事使人生有意义——工作意志与成功。意志开启通往成功之门,那是件宏伟且令人喜悦的事。经由工作我们通过一扇扇的门,直到最后,终能摘取成功的果实。
5 . 人在运动中的时候,总是想替自己设想这个运动的目标。为了要走一千里路,人必定要想走了这一千里便有好东西。为了要有运动的力量,就必须有一个渴望到达的目的`地。——列夫·托尔斯泰
6 . 不断寻求挑战激励自己。提防自己,不要躺倒在舒适区。舒适区只是避风港,不是安乐窝。它只是你心中准备迎接下次挑战之前刻意放松自己和恢复元气的地方。
7 . 列宁:在我们劳动人民的国家内,需要千百万身体健壮意志坚强勇敢无畏朝气蓬勃坚韧不拔的人。
8 . 运动是健康的源泉,也是长寿的秘诀。——马约翰
9 . 长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗,而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。——斯宾塞
10 . 我们的面前,不可能一帆风顺,也不可能遍地荆棘,在某一个不经意的时刻,定会有很多不请自来的情节,给我们前行的脚步,增添一抹难以忘怀的记忆。这记忆,或是欣慰,或是苦楚,或是笑声,都只属于我们。
1 . 天下之事常成于困约,而败于奢靡。陆游
2 . 钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的。所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的,学习了不在生活面前屈服。
3 . 生命在于运动,健康在于锻炼,跳舞活跃身心,跑步增强体质,全民健身日,在运动中寻找快乐,在锻炼中搂住健康,愿你多运动,健康相伴,幸福到永久!
4 . 挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会。
5 . 体育是使整个有机体得到自然的和谐的发展。(俄国文艺理论家杜勃罗留波夫
6 . 只有一条路不能选择——那就是放弃的路;只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。
7 . 毛泽东:发展体育运动,增强人民体质。
8 . 没有不进步的人生,只有不进取的人!
9 . 生命在于运动,也在于静养。养生宜动,养心宜静,动静适当,形神共养,培元固本,才能使身心健康。
10 . 有困难是坏事也是好事,困难会逼着人想办法,困难环境能锻炼出人才来,因此,应该迎着困难前进。
1 . 散步的美在于神清气爽,跑步的美在于活力四射,锻炼的美在于精神愉悦,运动的美在于健康永驻。全民健身日到了,愿你快乐运动,拥有别样美丽。
2 . 我们喜欢的亨利·米勒还锻炼身体呢,而且他还写育儿手册,讲怎么教育孩子讲得头头是道。不懂的人会说米勒是个颓废的人,而亨利·米勒感动我之处就是他什么都懂,他还那样生活,他印书,挨家挨户地送,希望被人买。这事儿太牛逼了。
3 . 运动的好处除了强身之外,更是使一个人精神保持清新的最佳途径(中国作家罗兰
4 . 运动是一切生命的源泉。——达•芬奇
5 . 全民健身热情高,项目多样任你挑。不用健身馆儿跑,公共场所竞风骚。走路跑步随你愿,健身器材也不少。多多运动身体好,健健康康幸福绕。全民健身日到了,愿你经常锻炼,健康快乐!
6 . 就算跑最后一名又怎样,至少我又运动精神。而且我一定会跑完全程,只要跑到终点我就成功了!
7 . 很多时候,不快乐并不是因为快乐的条件没有齐备,而是因为活得还不够简单。
8 . 不见得每天都是好日子,但是每天总会有些好事发生的。知足是一种宽容,对他人宽容,对世界宽容,这样才会在心里留下足够自由的空间。
9 . 我们活着不能与草木同腐,不能醉生梦死,枉度人生,要有所作为。
10 . 青春在歌唱,生命在欢腾!平日多运动,远离亚健康!生活质量高,众人百般求,莫忘锻炼好!又到八月八,健身齐动员,长寿过百年!
1 . 创造力是一种智力肌肉,愿意并且知道如何锻炼它,你敢能发挥出潜在的创造力。
2 . 要想福寿又延年,多做运动多锻炼。晨起跑步去浊气,带来清新护身体。傍晚散步心欢畅,愉悦万千疾病藏。天天运动最健康,一生无忧幸福扬。全民健身日到了,加入健身的行列吧。
3 . 如果你步行上班,既省钱又能锻炼身体,这样你将一举两得。
4 . 散步赏秋情飞扬,骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅,积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙,身心欢悦体成钢。全民健身日,一起快乐运动,健康人生。
5 . 生命需要运动(希腊哲学家——亚里斯多德
6 . 运动的要义不在趣味而在继续持久,养成习惯。
7 . 运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能替代运动。(法国医学家——蒂素
8 . 生活是条难走的路,高低不平,坎坎坷坷,有喜悦也有忧伤,交替着向前演绎。人就是在这样的环境中走向成熟,但不能逆来顺受,磨掉生活的梭角,要勇于奋进,知难而上,面对生活,面对人生之爱。
9 . 要知道,春天的道路依然充满泥泞!
10 . 两种人无药可救:一是不服从命令的人,二是惟命是从的人。
1 . 我们只有锻炼身体,才能减少疾病。
2 . 如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聪明,跑步吧!(古希腊格言
3 . 人只有在布满陡峭的路上,才能使自己的脚跟变的更稳;人只有在布满荆棘的路上,才能使自己的身体变的不怕伤痕;人只有在布满危险的路上,才能使自己的战斗力变的无比之强!
4 . 人活着就是为了解决困难。这才是生命的意义,也是生命的内容。逃避不是办法,知难而上往往是解决问题的最好手段。
5 . 当你认为自己一无所有时,你至少还有时间,时间能抚平一切创伤,所以请不要流泪。怀揣梦想,才能创造幸福奇迹。心能走多远,梦想就能走多远。一个没有梦想的人,就像一艘无舵的船,永远漂泊不定心无所依,搁浅是必然的,由灰心失望导致的失败也是在所难免的。
6 . 只有经常锻炼身体,才能保持健康的体魄。
7 . 即使慢,驰而不息,纵会落后,纵会失败,但一定可以达到他所向的目标。——鲁迅
8 . 俗话说:“人欺病,病欺人。”在体强时,人体的自我疗能会起主宰作用,遏制发病,祛病于未病之先;反之,在体弱时,则由病魔主宰。而身体的强弱主要依靠人体的锻炼活动。
9 . 什么是人生?人生就是永不休止的奋斗!只有选定了”目标”并在奋斗中感到自己的努力没有虚掷,这样的生活才是充实的,精神也会永远年轻!
10 . 旅行在我看来还是一种颇为有益的锻炼,心灵在施行中不断地进行新的未知事物的活动。
1 . 忙碌就是幸福,我们没有时间体味痛苦;劳累就是快乐,可以零距离地解读生活。就让苦难浸润岁月,不幸雕琢沧桑,冲锋淬火坚韧,拼搏辉映荣光。
2 . 你的遇事慌乱抱怨一脸苦相不敢扛事儿推脱找借口逻辑不清没有反馈不拘小节不动脑不走心的举动都会出卖你,阳光沉稳乐观抗击打思路清晰勇于奉献耐得住寂寞不怕犯错有进步打鸡血的每一天会成就连自己都惊讶的未来。
3 . 学艺之道无它,锻炼意志第一。
4 . 当我觉得我倒霉了,我就会想:这是在挥洒我的霉运,挥洒之后,剩下的就全都是幸运了!
5 . 体育是增加青年健康,发展他们体力和各种能力的必要条件(前苏联政治家加里宁
6 . 生活多美好啊,体育锻炼乐趣无穷!——(俄国诗人普希金
7 . 生活多美好啊,体育锻炼乐趣无穷!(俄国诗人普希金
8 . 你小跑我散步,健身同乐道。你踢球我投蓝,练体同运动。他唱歌她跳舞,歌舞同声扬。全民参来健身,强身同健康。全民健身日:祝愿大家健康快乐多姿彩!
9 . 流水不腐,户枢不蠹,动也。——吕不韦
10 . 你不喜欢我,我一点都不介意。因为我活下来,不是为了取悦你!
1 . 书不记,熟读可记;义不精,细思可精;惟有志不立,直是无着力处。——朱熹
2 . 历史上,任何一个阶级,如果不推举出自己组织运动和领导运动的政治领袖和先进代表,不就可能取得统治地位——列宁
3 . 青年需要经受各种锻炼。所谓百炼成钢,在暴风雨中成长,就是这个道理。希望不经过困难波折轻而易举地成名,那是不长进的,没出息的幻想。
4 . 生命不息,奋斗不止!只要相信,只要坚持,只要你真的是用生命在热爱,那一定是天赋使命使然,那就是一个人该坚持和努力的东西,无论梦想是什么,无论路有多曲折多遥远,只要是灵魂深处的热爱,就会一直坚持到走上属于自己的舞台!
5 . 只有运动才可以除去各种各样的疑虑。
6 . 科学的基础是健康的身体(波兰科学家——居里夫人
7 . 运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能替代运动。——蒂素
8 . 在人生的历程中,人们的幸福生活在很大程度上要依靠人们自身的努力,依靠自己的勤奋自我修炼自我磨练和自律自制。
9 . 大脑的力量在于运动而不在于静止——蒲柏
10 . 发展体育运动,增强人民体质。
1 . 人生就有许多这样的奇迹,看似比登天还难的事,有时轻而易举就可以做到,其中的差别就在于非凡的信念。
2 . 不要等每一盏灯都熄灭,才期盼光明;不要等折断了翅膀,才怀念广阔的蓝天。知足是一种境界,知足的人总是微笑着面对生活,在知足的人眼里,世界上没有解决不了的问题,没有过不去的河;在知足的人眼里,一切过分的纷争和索取都显得多余,在他们的天平上,没有比知足更容易求得心理平衡了。
3 . 生命就是运动,人的生命就是运动。
4 . 物不经锻炼,终难成器;人不得切琢,终不成人。——李贽
5 . 坚硬优质的钢条,是经过千锤百炼而成的;瑰丽美观的贝壳是经过水冲日曝而得的。我们的意志和毅力也必须在火热的斗争中接受严峻的考验,去接受长期的锻炼。只有这样才能使自己在困难面前,永远热情奋发,斗志昂扬。
6 . 一个平凡人成为一个领域的英雄或者成为一个时代的英雄,是”挫折”和磨难使然,因为英雄和平凡人的区别就在于,英雄在逆境中抓住了逆境背后的机遇,在绝境中创造了奇迹。人生一路走来,总会遇到很多风景,会遇到很多人。如果说人生是一段路程,总会有人在半途离你而去。
7 . 别哭穷,因为没人会给你钱;别喊累,因为没人会帮你做;别想哭,因为大家不在乎;别认输,因为没人希望你赢;别靠人,因为只有自己最可靠;别落魄,因为一堆人等着落井下石;别回首,因为看到的是未修复的裂痕;别低头,因为地上没有黄金只有石头。
8 . 天塌下来,有个高的人帮你扛着,可是你能保证,天塌下来的时候,个儿高的人没在弯腰吗?之后,还不是得靠自己!
9 . 器官得不到锻炼,同器官过度紧张一样,都是极有害的。——(德国哲学家康德
10 . 心存希望,幸福就会降临你;心存梦想,机遇就会笼罩你;心存坚持,快乐就会常伴你;心存真诚,平安就会跟随你;心存善念,阳光就会照耀你;心存美丽,温暖就会围绕你;心存大爱,崇高就会追随你;心存他人,真情就会回报你;心存感恩,贵人就会青睐你。
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