抬腿十公里文案（抬腿能跑10公里了的文案）

抬腿十公里文案【一】

1 . 大家注意啦，现在我们面前刚刚走过的是除夕，接下来向我们走来的是立春同学，她那洋溢着清新的面庞，向我们传递着新年伊始的喜悦，立春在即，祝福大家，幸福，美满，奋进，安康。

2 . 白露天气日渐凉，风卷落叶遍地黄;蒹葭苍苍思旧友，早穿秋裳防寒凉;两点一线工作苦，莫学候鸟变匆忙;绵绵情怀无尽意，诚祝幸福又安康!

3 . 寒露到，点点露珠花草傍，送来好运和吉祥;寒露到，悠悠牵挂更绵长，记得早晚添衣裳;寒露到，声声祝福耳畔响，愿你幸福又健康。祝寒露快乐!

4 . 你是大树，伟岸的身躯，为我遮蔽风风雨雨；你是太阳，普照的光芒，孕育着我茁壮成长；亲爱的爸爸，儿子为你送上生日祝福，祝你健康长寿！

5 . 圣诞节，圣诞老人将变成财神爷，圣诞树变成摇钱树，圣诞礼物变成提货卡，赞美诗变成芝麻开门的咒语。友情宝库已为你打开，快拿出快乐聚宝盆聚财吧！

6 . 心如止水，纯洁无暇，汇集天地之灵气，而为白露;快乐开心顺利平安，追求幸福之真谛，而为智者;知冷知热，因时适宜，注意身体之健康，而为心愿。白露到了，祝朋友们以白露的心态追求生活，幸福美满。以良好的习惯强身健体，身心安康。

7 . 梦想不抛弃苦心追求的人，只要不停止追求，你们会沐浴在梦想的光辉之中。六月再见，七月你好！

8 . 秋分时节精神爽，早晚别忘添衣裳，秋收忙碌注意身体，硕果丰收笑脸相迎，忙中偷闲要适中，朋友祝福记心中，愿你天天开心快乐！

9 . 春光明媚，是想寄托关怀。

10 . 一粒红豆，一份相思情；一枝合欢，二情常相悦；一朵玫瑰，三生来相守；一枚红菊，四方真情扬；一句祝福，百年愿好和，生日来到，祝你生日快乐，爱情地久天长。

抬腿十公里文案【二】

1 . 娇艳的鲜花，已为你开放；美好的日子，已悄悄来临。祝你生日快乐！

2 . 寒露到了，快乐露出了犄角，天天开心;幸福露出了笑脸，美好无限;吉祥露出了端倪，好运无穷;平安露出了微笑，福寿绵绵。愿你开怀，心情好好!

3 . 一颗真心，饱含着所有情谊，所有思念；一声祝福，蕴含了所有问候，所有祝福；愿快乐永远属于你，祝你生日快乐！

4 . 秋分来了，白天变短了，晚上变长了；气温下降了，天气也开始转凉了。信息来了，祝福跟到了，快乐成堆了；健康围绕了，身体要加强锻炼了。秋分快乐！

5 . 温馨提示：亲爱的朋友，由于白露节气来临，近日气温下降，天气渐渐转凉。为避免你受寒流及感冒的侵袭，请适时添加衣裳，晚上睡觉盖好被子，避免着凉，并配合自己照顾好自己，谢谢合作!

6 . 花谢怎容伤感，谁让天地，遍布了婆娑。

7 . 秋分好时光，白云任悠扬；清风更送爽，归雁排成行；遍地菊花黄，寒露凝成霜；天气凉如水，惦念两相望；早把秋衣添，身体应无恙。问候祝你，快乐安康！

8 . 忍花开花落，云卷云舒，品人生似棋。

9 . 回复本我，变回原来的自己。六月再见，七月你好！

10 . 脚下的毅行，心中的爱心。

抬腿十公里文案【三】

1 . 装扮圣诞树，备好圣诞餐，愿你圣诞快乐平安，送出平安果，端出幸福茶，愿你圣诞乐哈哈，吉祥来相伴，祝福来问候，愿你圣诞更狂欢，幸福日子，温暖祝福，愿你岁岁有平安。

2 . 今天你幸福，全世界都祝福。

3 . 思念一季的花香，是我无边的贺意，愿你的青春，满花满朵满芬芳。祝你圣诞快乐，青春永驻!

4 . 美丽迷人的春天来了，祝你的生活春色撩人，愿你的身体春意盎然。朋友，立春快乐!

5 . 秋天到啦，小白和小露来啦，它们为你驱走暑得酷热，带来秋的凉爽，它们为你驱走暑得烦燥，带来秋的惬意，当然我也不甘示弱，发条短信祝福你，白露节快乐，天凉记得添衣裳。

6 . 你眼中诗意的人间烟火是我想要到达的彼岸。

7 . 一悲纨扇情，再想清浅忆。

8 . 冰雪融化，小草发芽，万里江山如画。春风春雨，杨柳依依，满是春的气息。游玩踏青，春季旅行，心平处处风景。立春旅行，一路顺风!

9 . 从洁白的雪花上复制快乐，粘贴到你心上；从飞驰的雪撬上复制好运，粘贴到你身上；从圣诞老人的胡子上复制祝福，粘贴到你手上。雪花飘飘，圣诞快乐！

10 . 当你经过你身边人的时候，轻轻说声：加油！

抬腿十公里文案【四】

1 . 水果的维生素是活力的保证，奶油的卵磷脂是智力的保证，生日的烛光是快乐的保证，朋友的祝福是幸福的保证，亲爱的朋友，祝你生日快乐，好运常伴。

2 . 快乐圣诞！什么使圣诞快乐？不是那快乐的阳光，也不是鸟儿的啁啾；那是愉快的念头和幸福的笑容，是温馨慈爱的问候。

3 . 平安夜的歌声，响起祝福不断：一福健康平安，二福荣华富贵，三福四季发财，四福梦想成真，五福双喜临门。祝福无限，祝愿朋友一生平安。

4 . 圣诞节的快乐，用问候表达，圣诞节的开心，用情谊表达，圣诞节的祝福，用短信表达，圣诞节的幸福，用关心表达，圣诞节的浪漫，用惊喜表达，圣诞节的愿望，用我的诚意表达，愿你梦想成真，圣诞快乐。

5 . 盛夏的西湖比西子，温柔和煦，无波无痕。湖上烟雾袅绕，晚霞初至。船至湖心处，灯火阑珊，七月，就在这温和的景色里翩翩而至。

6 . 平安夜，报平安，今夜如果祥和的旋律从你的梦中流过，那么你是否想到，那是我跨越关山千万重来入梦，送给你我最真挚的祝福!

7 . 我告诉你七种活得开心的方法：多想我，多联络我，多梦见我，多关心我，多心疼我，多照顾我。还有，最重要是永远和这么好的我在一起！圣诞快乐。

8 . 圣诞节到了，我要送你份大礼。把快乐打包，用幸运包裹，拿顺心点缀，缠上如意的丝带，搭上一帆风顺的车，由阖家欢乐护航。祝你圣诞快乐如意幸福。

9 . 我们的语文老师说，其实结婚的人不一定要是相爱的两个人，我们在下面拼命摇头说不是的。他看着我们，轻轻一笑，感叹年轻真好！

10 . 春天总是那样的浪漫，就像你我在风筝的两端，尽情在浩瀚的天空翱翔，心手相牵永远不相忘。

抬腿十公里文案【五】

1 . 自己打败自己的远远多于比别人打败的。六月再见，七月你好！

2 . 一阕词章书不尽春意盎然，一把瑶琴奏不尽春风连连，一首歌谣唱不春花点点，一方暖阳抒不尽立春的祝福绵绵，真心的祝愿你立春快乐。

3 . 愿我们开始于爱情，效忠于爱情，将爱情进行到底。

4 . 考试零分叫鸭蛋，做坏事叫坏蛋，脑袋空空叫傻蛋，炒鱿鱼叫滚蛋，呜呼哀哉叫完蛋，蛋吃不完的叫剩蛋——圣诞快乐

5 . 季节在岁月长河里缓缓流淌，寒露又来到身旁。点点雨滴轻洒，为你把好运洗亮;片片落叶飘转，为你把快乐绽放;缕缕阳光照耀，伴你把身体强壮;丝丝柔风吹拂，伴你把成功飞扬。朋友情意珍贵，愿你幸福收藏!

6 . 如果爱只是说说而已，那哑巴怎么办？

7 . 六月，我们一起前行，成就人生，演绎一首永不后悔的欢歌。

8 . 上半年，遗憾或是圆满，已成过往；下半年，必须努力再努力，不留遗憾！

9 . 有的人已经在发了，有的人还没开始发;有的人正准备发了，有的人压根就不想给你发。不管别人发不发，我的就第一个发来了：祝你圣诞快乐!

10 . 七月你好，六月再见！七月，开始了记得早起，努力追逐第一缕阳光，那会使你更勇敢。

抬腿十公里文案【六】

1 . 鲜辉袭纨扇，杀气掩干将。

2 . 蓝天白云飘，一派好风景;朋友短信联，一份真感情;情谊字间露，一颗思念心;问候来传递，一声暖人心：白露时节到，好好照顾自己，没事多联系。

3 . 立春活动真热闹，福字盈门齐欢笑，四季祥和春风暖，来年瑞雪兆丰年，吃出春卷好味道，嚼着萝卜脆又甜，和和美美又一年!

4 . 短信价值是轻度的，祝福情意是重度的，天气寒冷是轻度的，你的快乐是重度的，距离遥远是轻度的，送的关心的重度的，寒露来了，注意保暖。

5 . 冬至拉长了夜幕，圣诞带来了浪漫，元旦开启了美好，春节团聚了情感，佳节一气都到来，手机短信祝福传，冬至日子祝愿君，身心健康获平安，神采飞扬得意样，快乐幸福心情爽。

6 . 大街小巷，到处弥漫着圣诞的气息，我对你的深深祝福，也洒落在其中。觉察到了吗？圣诞节快乐！

7 . 今天时值立春节气，祝福您从此踏上健康，生活和事业的春天!

8 . 献上我无限的祝福之意，祝福您不论何时何地，不论身在何处，我都愿意让您知道，我深深地为您祝福把无数的思念和想念化做心中无限的祝福，默默的为你祈祷：祝你健康快乐！

9 . 终于看到了你熠熠生辉依旧终于知晓了你拥有的新生活那么，就祝福你无论晴天阴天雨天雪天都快乐吧嗯，一定要快乐。

10 . 城市慷慨整夜光，如同少年不惧岁月长。

抬腿十公里文案【七】

1 . 露露你的才，把秋景赞扬，露露我的情，把祝福寄望，露露我的心，愿你福安康，露露我的梦，白露望相逢，白露来临，天气渐凉，愿你注意身体，健健康康。

2 . 烛光星星点点，那是我想你的眼；真心话藏在枝叶间，摇曳着思绪无限；为你采撷雪花一片，融化在爱的心田；此时此刻，因想你而不再孤单。亲，圣诞快乐！

3 . 祝你生日快乐，好事连连。

4 . 平安夜里灯火闪，家家户户不入眠。焰火冲天如白昼，钟声敲响祈平安。圣诞树开礼物满，小孩高兴笑声传。祝福短信送身边，愿你幸福吉祥伴。祝平安夜快乐不断!

5 . 最痛苦的不是失败的泪水，而是不曾尽力的懊悔，别让明天的你，讨厌今天的自己。六月再见，七月加油。

6 . 白露贴心祝福：天凉了，我想给你些温暖，请把我的挂念裹在衣服上温暖你，请把我的挂念握在手里温暖你，请把我的祝福装进衣兜里温暖你，请把我的爱装进你的心里温暖你!

7 . 吃一口秋分菜，让友谊在胸中澎湃，思念是还不完的债，你快乐是我永恒的期待，祝福你是我不变的感慨，秋分了，愿你天天愉快！

8 . 让您走不远的也许不是没有心路，有可能是鞋里的一粒沙;让您温馨的也许不是美味佳肴，有可能是我的一声问候。“过了白露节，夜寒白天热。”请多保重!

9 . 春花秋月，春色满园，祝你春意盎然。

10 . 走在一起是缘分，一起在走是幸福。

抬腿十公里文案【八】

1 . 一点情，两点爱，三点吉祥，四点财。五点好运，六点福，七点顺心，八点喜。九点如意，十点乐，十一点思念，十二点钟声敲响祝福送：生日快乐！

2 . 摘一片红叶，写下浪漫的诗篇；选一道秋景，描出幸福的画卷；捧一掬秋水，洗去生活的疲倦；品一个秋果，甜蜜永远留心间；祝秋分快乐！

3 . 给梦想一个成真的希望，给自己一个成功的机会，就像歌曲中唱的那样：就算风雨覆盖，我也不怕重来。六月再见，七月你好！

4 . 毅行之道，在明明已。

5 . 寒露水果熟，颗颗含祝福。送石榴，千籽万心包裹着好运;送山楂，酸酸甜甜浸透着快乐;送柿子，大红大火预兆着成功。祝福句句妙，传给朋友福星照。寒露快乐!

6 . 立春到了，希望窜上了枝头，开启了生活的美好。

7 . 爱心活动要延续下去，这是百公里的爱心内涵。

8 . 有情人终成眷属，幸福一生！

9 . “你永远都不知道自己多喜欢一个人，除非你看见他和别人在一起。”

10 . 露水凉，气温降，寒露节气又登场;秋风起，添衣裳，提醒朋友保健康;鸿雁飞，下斜阳，浓浓情谊不会忘;送好运，福成双，愿你精彩生活长又长。

抬腿十公里文案【九】

1 . 由春入夏，似乎只隔了一场雨的距离。时间过得真快啊，眨眼间xx年已走过半程。是时候和过去道个别，也是时候和将来问个好。六月，再见啦！这一刻，上半年的霉运和不开心已经用尽，七月，你好呀！下半年，要开心快乐地过好每一天。

2 . 欲上天堂，先下地狱。

3 . 圣诞老人昨天对我说要送你一袋平安快乐健康幸福，前提是袜子不臭。你快脱下臭袜子闻闻臭不臭，快点！祝你即刻平安快乐健康幸福。

4 . 圣诞大餐吃火鸡的习俗始于年。这种风俗盛于美国。在平安夜里，全家到餐馆去吃一顿圣诞大餐，其中火鸡必不可少，同时伴以名酒，吃得欢天喜地。

5 . 他微笑着，在岁月的流失中毁掉自己。

6 . 立春，搭乘春天的列车，向幸福出发。祝福你一路平安左右逢源旅途愉快顺顺利利收获多多幸福多多。

7 . 圣诞的钟声即将响起，落叶飞舞着，温馨洋溢着，真情荡漾着，祝福伴随着，多少个不眠之夜都不及今天的平安夜来得幸福而快乐，温暖着这个不一样的夜晚。

8 . 雷公山·竞百里，黔东南·展魅力。

9 . “妈妈，那个漂亮姐姐为什么在婚礼上哭啊。”“可能是她觉得太幸福了，也或者她没有嫁给她十七岁想嫁的那个人吧。”

10 . 用我们的脚测量地球，迈开你的腿坚持就是胜利。