1 . 学做任何事得按部就班,急不得
2 . 记住,不在于你体式做得多深入,而在于你的状态。
3 . 你可能无法改变身体外的世界,但你可以改变身体内的世界。
4 . 打磨自己的过程很疼,但最终能塑造一个更好的自己。
5 . 生气是拿别人做错的事来惩罚自己
6 . 请遵循瑜伽师的教导,用瑜伽姿势来塑造一个健康的体魄,建立一个平衡的饮食结构同时养成良好的呼吸习惯。
7 . 君子之交淡若水,小人之交甘若醴。(《庄子》)
8 . 晚上有睡好觉,早上有瑜伽。
9 . 瑜伽和读书一样,就是用最低的成本,成全一个最好的自己。
10 . 如果你曾歌颂黎明,那么也请你拥抱黑夜
1 . 擅长做什么不重要,而在于做好自己。
2 . 不要把心底的话全掏出来,这些是只属于你的财富。
3 . 尽管瑜伽修行者并不贬低自己的身体,但是他不仅仅追求身体的完美,同时也追求感官精神智力和灵魂的完美。
4 . 要克服生活的焦虑和沮丧,得先学会做自己的主人
5 . 不论你在什么时候结束,重要的是结束之后就不要悔恨
6 . 瑜伽是一种外在的锻炼,内在的练习。
7 . 生命,%取决于命运,%取决于自己。
8 . 所有的胜利,与征服自己的胜利比起来,都是微不足道
9 . 快乐不是因为拥有的多而是计较的少
10 . 有人说没有面包的爱情终究会夭折。我说说这话的人不懂什么是爱情。从前恋爱我很反感别人说女方这条件好那条件好。我不管你什么出身,什么学历,什么地位,如果我爱你,你擦皮鞋甚至***猫扑。爱生活我也无所谓。大人说我幼稚,没有钱怎么过日子?我说有钱没爱过的是什么日子?和自己爱的人在一起,喝水吃腌菜我也是高兴的。
1 . 生活若剥去理想梦想幻想,那生命便只是一堆空架子
2 . 把你的脸迎向阳光,那就不会有阴影
3 . 快乐是永恒的,它永远不会消失;忧愁是虚幻的,它永远不会生存。
4 . 脱掉制约意味着你必须了解目前人类意识打结的情况,这整个瑜伽的过程只不过是去了解那些复杂的结,然后打开它们,脱掉那些制约。
5 . 瑜伽是通过让你身体达到一个极限后,用一种痛觉让你的头脑放空,从而达到“天人合一”的感觉。
6 . 上帝从不埋怨人们的愚昧,人们却埋怨上帝的不公平
7 . 君子学习道德是为了修身养性,而小人见到财利时,为了牟利甚至连性命都不顾了。
8 . 不如意的时候不要尽往悲伤里钻,想想有笑声的日子吧
9 . 那些阳光灿烂穿Bra练瑜伽的日子,我们快乐得如同小孩。
10 . 放松点,慢慢来,你正走在回家的路(找到真我)。
1 . 我们在羡慕明星的美好身材时,并没有看到他们背后的努力。
2 . 瑜伽就像给身体抹润滑油。让生锈的身体重新活力起来。
3 . 第一个青春是上帝给的;第二个的青春是靠自己努力的
4 . 君子坦荡荡,小人长戚戚。(孔子)
5 . 九州生气恃风雷,万马齐喑究可哀。我劝天公重抖擞,不拘一格降人才。(龚自珍)
6 . 讨好谄媚而勾腰曲背,不能算是恭敬;长哭流涕抹眼泪,不能就算是悲哀;穿破衣服,吃粗糙的饭食,也未必真正算是节俭,也就是说,不能仅根据表面现象来判断人的品行和心态。
7 . 只要有信心,人永远不会挫败
8 . 瑜伽的每一次拉伸都是肌肉的每一次认识,今天我的极限停留在这里,明天或许又会比今天再进步一旦点,只要瑜伽不停,进步就不会停止,身体的认识也不会停止,所以瑜伽对我而言是永无止境的。
9 . 接受起伏,不抱怨,让生活变好,是一个成年人永远的责任。
10 . 肯承认错误则错已改了一半
1 . 生命太过短暂,今天放弃了明天不一定能得到
2 . 你和瑜伽,在我生命的交集,是身体。原来,我来上瑜伽课的潜在理由是如此浅薄,当我和我的身体在一起,也就好像跟你在一起。
3 . 不要后悔,无论怎样都不要后悔,后悔的情绪比你所做错的事更加可怕,因为这会摧毁你的自信,自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。
4 . 当灌溉是能够去做的事,理所当然要这么做。
5 . 我最后的目标则是要让你们在睡觉时都充满觉知,这才是瑜伽的本质。而如果任何瑜伽行者教导你任何其它的东西,那全部都是无益处的。
6 . 用最少的浪费面对现在
7 . 好好扮演自己的角色,做自己该做的事
8 . 在你停下来的时候,不要忘了忘记别人还在后面奔跑,在你放弃的时候,不要忘记别人就在你的面前,只差一步而已。
9 . 近水楼台先得月,向阳花木易为春。(苏麟)
10 . 瑜伽路上有你,有我,共勉。
1 . 接触瑜伽的行法哲学“断行舍行离行”,把这种放弃心中执念的理念提炼成“断舍离”,运用到日常生活整理整顿人际关系思考等各个方面。
2 . 年轻是我们唯一拥有权利去编织梦想的时光
3 . 少说多做,少索取多付出,少担忧多微笑。
4 . 生活中若没有朋友,就像生活中没有阳光一样
5 . 一切伟大的行动和思想,都有一个微不足道的开始
6 . 瑜伽:前屈使人谦卑,后弯使人开放,扭转使人纯净,支撑使人坚毅,倒立使人勇敢,内心所有的问题都可以通过体式练习而改变。
7 . 明天的希望,让我们忘了今天的痛苦
8 . 要纠正别人之前,先反省自己有没有犯错
9 . 坚持真理不屈服的,是正直的臣子,惧怕权威而顺从上级旨意的人,是谄媚的臣子。
10 . 没有高尚的品德却得以升官发财,这样的人实在可耻。
1 . 你练过的瑜伽,刻在你的身体里,你的骨子里,你的气质里,谁也拿不走。
2 . 初练瑜伽,追求难度和花样。再练瑜伽,注重精准和效果。还练瑜伽,喜欢呼吸和经典。重复的是体式,不同的是心境。
3 . 不在于体式看起来怎么样,而在于你感觉着什么。臣服于你的身体和你的呼吸,慢点,再慢点。
4 . 追求爱慕的异性是很常见的说法。其实对方不喜欢你,你再怎么追也没用,对方喜欢你,根本不需要挖空心思去追。或许真有一天他被你的诚意所打动,可最终大多还是会分手的。因为爱情不是感动,你不是他心目中的理想伴侣,即使一时接受你,将来碰上他心仪的那一位,一样会离开你。当然,对于喜欢你的人,你还是需要花点心思去讨好他的,因为这样才像拍拖,才浪漫。
5 . 瑜伽是一个连接意识和无意识的途径。唯有当你改变无意识,你的人生才会有一个不同的意义。
6 . 有人指出你的烦恼,指出你的业障和染污的心理,自己还不服气,还不肯改,然后还抱住那习气业力的心理,把它当宝贝。唉!就让你去缠绵吧,反正六道轮回也蛮好玩的,多滚几回,我在那边等你就是。
7 . 时而酣畅淋漓,时而淡然优雅,心无旁骛的,散发着淡淡的幽香,在包容中绽放,力量中回归,方寸大的垫子上,演绎不一样的人生。
8 . 江山代有才人出,各领风骚数百年。(赵翼)
9 . 吝啬是男人的大忌,就算穷也不要做出一副穷样。有人抱怨女人只爱男人的钱,其实也并不一定就是这样,有的女人喜欢男人为她花钱,有时候也是为了证实自己在男人心目中的位置,男人如果喜欢一个女人,一定愿意为她花钱的。
10 . 浪漫是什么?是送花?雨中漫步?楼前伫立不去?如果两人彼此倾心相爱,什么事都不做,静静相对都会感觉是浪漫的。否则,即使两人坐到月亮上拍拖,也是感觉不到浪漫的。
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