1 . 十一第二天,完成跑步,健身。早餐一杯牛奶,一个鸡蛋加一个小甜卷。
2 . 过了心理适应期,习惯了,就轻松了。每天不去跑个五六圈,浑身上下都不舒服,出一身汗才感到爽。其实,跑步对一般人来说都应该是合适的,因为不需要什么基础或是技术含量,跑快跑慢任由自己的心性爱好,没有人强迫,只要喜欢就行。当然如果你要成为一名专业的跑者,那在基础或是技术含量方面应该又是另当别论了。
3 . 六冲凉吃早餐然后补眠,下午继续浪!下午要么钓鱼要么打球要么跑步要么……随意。
4 . 有时去跑跑步。喜欢跑步,喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣;喜欢耳边的习习凉风;喜欢思想的天马行空;喜欢跑步时的大汗淋漓;喜欢肆意自由而急促的呼吸;喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
5 . 喜欢跑步,喜欢体验跑步过程中的`坎坎坷坷,喜欢跑步时的大汗淋漓,喜欢肆意自由而急促的呼吸,喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣,喜欢思想的天马行空,喜欢耳边的习习凉风,喜欢冲刺时的顺利与喜悦……
6 . 用所有热情换回时间,让青春烈火燃烧永恒
7 . 很是敬佩那些寒来暑往黎明即起的跑步者,他们让跑步成为了一种生活方式,跑出身心的健康,跑出神清气爽,跑出心脏激昂。我跑步,只是一种随性,想跑就跑,有朋友相聚或是其他什么事情就不跑了,但是我依然很享受我的跑步方式,它让我的心灵在自由恣意的奔跑中有所宁静有所归属有所感悟。
8 . 团结自强争创辉煌
9 . 跑步的人是孤独的,内心更是丰富的。
10 . 勤奋铸就辉煌。
1 . 跑步使生命充满活力,人生因体育勃发生机!
2 . 忽然我明白了一个道理。
3 . 我爱跑步,因为不仅可以锻炼身体,而且可以放松身心,还能看风景。从那以后,我爱上了跑步,每天吃好晚饭都会去河边跑,你也要经常锻炼身体哦!
4 . 扬帆把舵奋勇拼搏看我十二气势磅礴
5 . 仁者不忧智者不惑勇者不惧
6 . 跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄,甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨,当我跑步进入公园,沐浴在鸟语与清风之中,我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想,我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱,而舞蹈,而奔走呼号,这座城市或许因为我而更加亮丽,更加生动,我是多么地自豪!
7 . 青春飞扬拚搏自强人生豪迈打造辉煌
8 . 水滴石穿金石可镂不懈努力务求成功
9 . 我爱跑步,因为不仅可以锻炼身体,而且可以放松身心,还能看风景。从那以后,我爱上了跑步,每天吃好晚饭都会去河边跑,你也要经常锻炼身体哦!
10 . “砰”的一声枪响,起跑线像一条绷紧了的弓弦,瞬间射出了六支“彩色的箭”。
1 . 十四一大早三件喜事。熊哥又滚下床了。粉饼碎了。白裙子脏了。躺在床上的时候星巴克还没开,差点想下去跑步了。很多事情我真的无所谓,我也没空玻璃心,可好坏我还是懂的。
2 . 二十五不为了跑步而跑步
3 . 强身健体,立志成材。
4 . 一我不是脚扭伤了吗然后我妈说你最近要控制饮食啊!别吃太多!不然不能跑步一下子就胖了!
5 . 三十三自退役之后,我跑步从来不是为了比赛!只为自己的健康快乐,不求跑的快,但求跑的美!
6 . 四十跑步回来洗了一个澡晾了衣吃了一碗牛肉粉阳光撒在我身上头发很香很适合拥抱。(我也很想你)
7 . 搏击长空翱翔万里追求梦想永不放弃
8 . 随着裁判的一声枪响,运动员们纷纷跃出起跑线,像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让,跑道上尘土飞扬,仿佛海水涨潮一样汹涌而来。
9 . 跑步教会我的是自律,是克制,是不放弃,是死磕到底。
10 . 习惯决定成绩,细节决定命运
1 . 我们有时不公平地苛责别人,但更多的时候,我们把苛责的矛头对准自己。
2 . 三十六受团长的刺激,不在跑步中偷懒,于是将k的配速锁在min。结果还不错,可惜未能在小时内跑完。不过最重要的是播放器没电了,不然踏着旋律,乘着轻风,望着月空才是跑步中的乐趣。最后,app的记录仅供参考。
3 . 坚韧坚韧无往不胜突破突破超越自我
4 . 励精图治,奋发向上,努力拼搏,永不言弃
5 . 三十九早森,天气凉爽,适合跑步。
6 . 刻苦拼搏
7 . 万水千山
8 . 不要把跑步当作是“很特别的事”,而是要把它看成是“生活的一部份”,让身体去习惯它是很重要的。
9 . 班荣我容,班耻我耻。
10 . 翱翔万里
1 . 跑出风格跑出水平
2 . 励精图治,争创一流,好好学习,天天向上
3 . 今天的努力,明天的实力。
4 . 十九这个天跑步可能!真的!不是!很热!吧!
5 . 百炼千锤
6 . 喜欢跑步,在跑步中能让自己想通许多的问题。
7 . 去跑步吧,趁大家还把你的跑步称之为“健身”而不是“减肥”。
8 . 冲出起跑线时,几名运动健儿还是并驾齐驱,几乎是笔直的一字行,可转眼之间就拉开了距离,形成了不规则的曲线。
9 . 挺起脊梁创造辉煌
10 . 四班心齐所向无敌无论评比还是学习
1 . 智慧无穷
2 . 二十八╮(╯▽╰╭出门准备跑步,就遇上下雨,结果打了一早晨雷,也就下了把我逼回来的那几滴╮(╯▽╰╭我这人品也是没谁了。
3 . 喜欢跑步,喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷,喜欢跑步时的大汗淋漓,喜欢肆意自由而急促的呼吸,喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣,喜欢思想的天马行空,喜欢耳边的习习凉风,喜欢冲刺时的顺利与喜悦……
4 . 激情澎湃三五不败斗志昂扬三五最强
5 . 天行刚健
6 . 扬帆把舵,奋勇拼搏,看我三班,锐不可当
7 . 当我决定去操场跑步时,才发现看到那些男男女女以及男女时,我身边连只狗都没有。
8 . 如何坚持跑步?你跑步的动机是维持跑步成功的关键。问自己目标是什么,当动机越具体而明确时,越容易成功地将跑步变成日常生活的一部分。“减重”常是一个开始跑步的目标,但是如此模糊的目标也许只能支持你运动持续两星期,因为目标不够具体。必须要更具体地提出明确的目标,如两个月减三公斤。
9 . 一个人在操场上跑步,心里很平静,我就知道,在孤单的这条河里,我已学会了游泳。
10 . 之后的跑步生涯,无非是被困在椭圆形的跑道上,拼命挣扎并抵抗时间流逝的速度。
1 . 五跑步第一天,赶着清晨的第一缕阳光,蓝天白云。
2 . 跑步五千米,这个数字是天文数字,这项运动是在创造奇迹。
3 . 在这漫长而短暂的奔跑中,有疾走,有慢跑,有冲刺,需要我们在起跑之前,静心屏气深思熟虑,要知道自己怎么跑,学会长远计划,摒弃情感用事;跑多久,是考验速度,还是体现耐力;跑到哪,方向跑错了,跑得再快也无济于事。
4 . 尽管表面看来我似乎根本没有付出努力,对于其他跑步的人来说,我简直不能算是在跑。但是实际上,我已经使出了浑身的力气。
5 . 顽强拼搏
6 . 跑步练耐力,散步练耐心。
7 . 他越跑越起劲儿,其他队员也不甘落后,拼命追赶,个个气喘吁吁,汗流浃背。
8 . 挥动激情,挑战自我,突破极限,超越自我
9 . 青春飞扬拚搏自强
10 . 拼搏向上自强不息团结十七共创佳绩
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