1 . 白羽飞舞,我心激扬。
2 . 小小羽毛球,乐趣无尽头!
3 . 心无止境挑战自我挥动之间健康无限
4 . 运动每一天健康每颗心
5 . 华人合拍,谁羽争锋!
6 . 羽我同行,羽乐共享。
7 . 不管你打的多好,总有人比你好;不管你打的多差,总有人比你差,热爱并享受羽毛球。
8 . 羽动奇迹羽动飞扬
9 . 所谓排球就是一个冲了气的气球。首先是哥哥发球,哥哥拍球过来,向我慢悠悠的飘过来我,我向球猛地一拍,球向哥哥飘去了。打了半天,我和哥哥都累得满头大汗,还是没分输赢。突然,哥哥给我来了一个“擦网球”,我连忙跑去救球,可是球太低了,扑在地上,这局我输了。我和哥哥累的bxl,双方要求停止比赛。
10 . 比赛开始了,我的心“怦通,怦通”直跳。“嘟”哨子一响,我把排球往墙上一抛,两手交叉,大拇指并拢,右脚跨前一小步,把球垫回墙上去。垫着垫着,我的手心出了汗,手臂酸了,排球渐渐低了,而且速度也慢了下来。我心里有点着急了,生怕排球掉地上。排球掉到地上,按比赛要求要倒扣六下。我想:坚持就是胜利。于是我又使了点力,手臂微微向上一扬,排球又高了,速度也快了。
1 . “羽”我同行“羽”乐共享
2 . 健康”运动阳光未来!
3 . 钓鱼人钓到鱼了,老婆孩子就有口服,最起码可以捞到一碗汤喝。
4 . 我和哥哥你投一个,我中一个,都投进了不少球。这时爸爸又教我们拉球。爸爸先示范了一遍,一边拍球一边飞快地跑。哥哥先试了试,还不错,就是速度慢了些。该我了,我信心使足地向终点跑去,可篮球不听我的了,中途让它溜走了。我捡回球,放慢了速度,继续向终点跑去。
5 . 奉献社会服务民生健康同心携手共赢美好明天
6 . :个人经验,喝点小酒去打球会有特别的体验,但程度达到醉驾的除外;
7 . 老师话音刚落,同学们就三三两两地练起来。因为个子不高,我十分担心自己打不好。果然,练习的时候要么是腿做对了,手就打错了,要么是手做对了,脚就做错了。手和脚总是配合不好。老师看到了焦急的我,连忙走到我这里,伸出来扶住我的双手,一下一下教起我来。我学得满头大汗,可是我还是做得不好,不是太高就是歪到一边去。过了好一会儿,总算能打两个球了,可两臂酸得都快发麻了。
8 . 顽强拼搏勇夺第一!
9 . 天使合拍,和谐医患。
10 . :有空慢跑半小时,你会发现第二天体力超好;通过拉力器哑铃等练练力量,你会发现球速超快;
1 . :(听人说)鞋底老化,放进微波炉转半分钟,可恢复一些弹性;但要延缓衰老,更行得通的做法还是每次去球馆才换鞋,打球回来用湿布擦擦鞋底;
2 . 创建国内知名中原一流心肾专科为龙头的园林式三级甲等医院
3 . 球·会天下华人,情·牵魅力鹏城!
4 . 羽动奇迹,羽动飞扬!
5 . 奉献自我服务民生健康,健康运动赢取美好明天。
6 . 加快卫生事业发展步伐促进中原崛起河南振兴
7 . 提质增效加快推进郑州卫生事业发展
8 . :如果你对风向有感觉,恭喜你,你已经是百里挑一;
9 . 她像闪电一样绕过一名防守队员,双手把球高高举起,向上一跃,把球准确无误地投进了篮筐。
10 . 又一只篮板球被他们抢走了,他们想打快攻。我们拼命地追,终于追上了他们。我们拦了一下,没有拦住。他们想投篮了。正好我哥哥跑上来把他的球盖住了。我们抢到了球,我飞快地向前跑,跑到篮板下等待。哥哥一个长传,把球传给了我。我向上一跳,把球往上一抛。我把球投进了篮。又过了一会儿,我们越战越勇,可是人也感到越来越热,热得快不行了。我们只好打得慢一点,调整一下体力。这时,我看到哥哥的朋友得到一个很好的投篮的机会。他马上举起手投篮。好,好球!我一看比分,我们打成了平手。
1 . 羽毛羽毛,斗志昂扬!
2 . 天使同心羽乐共享
3 . 接着,老师又教我们怎样垫球,他让我们把脚叉开,半蹲下,手和身体保持度。然后利用脚的弹力,把球向上垫起。起先,我按老师说的垫了两三下,可是那球却怎么也不听我的使唤,不是垫高了,就是从我的手中“逃脱”了,对方打过来的球,我也接不住,有时,为了救球,我得跟球跑了一大圈……我开始怀疑自己的能力了,我又想放弃了。这时,老师看见了,就对我说:“把球往上垫,而不是往旁边垫!”我看了老师示范的手势,我明白了,是我用力不对。我记住了这一点,按照老师的指点,认真地做好每一个动作,越垫越好,排球在我和同学之间飞过来飞过去,最终,我垫出了下的好成绩。
4 . 打球前不要忘记热身,打球后不要忽视整理放松,把受伤的几率降到最低,若不重视热身和放松,它们会让你尝到苦果。
5 . :球网的高度偏离标准值两三公分,也浑然不觉的话,说明球感还不够精确;
6 . 羽球为媒聚精英,华人牵手创辉煌!
7 . 为全省人民健康保驾护航为中原崛起尽心竭力
8 . :如果你的另一半反对你从事羽毛球运动,要么换运动项目,要么换伴侣,这是很难调和的矛盾;
9 . 第三球,是决胜球。我轻轻的发了一个球,没想到妈妈几步上前,打了过来。我使出全力,想打个远球让妈妈接不着,没想到,竟然出界了。二比一,我输了。
10 . 羽球为媒聚精英华人牵手创辉煌
1 . 青春无悔激-情无限!
2 . 人生需要亮剑,一往无前;人生需要拼搏,愈挫愈勇;人生需要闯劲,敢于虎斗;人生需要大气,俯视群山。
3 . :实力已足以打败某个以前比我厉害的人,但不知道为什么,我一直不忍心将真相揭破,我好几次都在分那里等他,让他慢慢追上来,最后让他赢……
4 . 志同道合,配合默契的搭档要好好珍惜,有他的帮助或许会让你的比赛变得更加简单愉快。
5 . :要拉高磅的话,请提醒拉线员一定要拉足,否则TA会怕拉断拍而减你一些磅数;
6 . 祝河南省卫生系统“健康天使杯”羽毛球比赛圆满成功!郑州市第七人民医院郑州心血管病医院(小字
7 . 天使同心,羽乐共享。
8 . :多在橡胶场上打球,到了木板场你会发现你的移动快%以上;
9 . 盼望着,盼望着,学打排球的日子终于来到了,大家抱着排球兴高采烈地走向了操场。老师先给我们做了一个示范。他两腿分开,把球轻巧地往上一抛,然后双手合掌交叉,待到球落下时,两腿一弯,手臂柔和地一抬,球就像一个调皮的小姑娘跳得好高好高。“一个两个三个……”同学们大声地数起来。那球就像在老师手臂上生了根似的,总是不往旁走。
10 . 羽球聚华人,深圳邀天下!
1 . 友谊第一,比赛第二
2 . 沈佳炜他们不多说话,趁我高兴的时候,迅速向我方发起了进攻。很快,沈佳炜也一个三分球,投进了篮中。双方打成了平局。后来,对方又打了一个漂亮的三分球,而我们只打了一个二分球。现在我们落后一分,时间也不多了,只剩下一分钟了。周彬彬也想来一个三分球,可惜球被弹了出来。我立刻跳起来抢球。沈佳炜毫不示弱,也跟着跳起来,把我罩住了。球被我拿到了,可是,不幸的是却被沈佳炜抢走了。时间又过去了,只剩下三十秒钟了,眼看他要投篮,又要给他们得分了。周彬彬看准机会从沈佳炜手里把球抢到了手。他又迅速投篮。可是,他的力气不足,投得太低了,连篮框板都没有碰到。我马上飞身跳起来把球抢到了手。时间还剩五秒。我立刻跳起来来了一个大扣篮。篮球进框,时间也正好到了。啊,我们终于险胜他们赢得了冠军。沈佳炜他们气得火冒三丈,可是都不管用了!
3 . 早晨,七点一过,学校篮球队的队员就急急忙忙跑到体育室拿球,然后,他们拍着篮球向篮球场走去。来到篮球场上,教练叫几个队员围着篮球场运球五圈。这几个队员拍着篮球绕着球场跑了起来。一个队员中途把球拍丢了。他立刻跑出去拾起篮球回到丢球的地方重新拍起。跑了三四圈,有的就已经累得气喘吁吁,然而有的跑完五圈却显得一点不累,精神正足。右边的队员按照教练的要求各自找了一个伙伴练起了攻防战术。他们一个带球攻击,另一个防守。那个攻击的队员想尽办法越过防守的队员,而防守的队员眼睛直盯着进攻的队员,展开双臂,不让对方冲过自己的防线去投篮。可是,进攻的队员不甘示弱,突然,他往左边一退,乘对方一愣,立刻带球猛地向前一个冲锋,三大步投篮,进球!“哦,进了!”进攻的队员高声喊了起来。于是,他们便交换了位置又继续练习起来。左边的篮球场上,队员们在教练的指挥下打起了全场篮球比赛。他们五个人一组。比赛开始了,由蓝队先发球。两个后卫相互传递着往前冲。他们配合得非常默契。可是,红队防守也非常好。他们的进攻很快便遇到了拦截。后卫看到自己攻不进去,只得在自己一方徘徊,伺机进攻。这时,运球的队员看到一个机会,立刻把球抛向高空,往前面自己一方的前锋传去。红队的前锋反应更快,一个大步往前冲,接着,一个纵身往上跳,把篮球给拦了下来。他接住了球,立刻向蓝队发起进攻。由于,蓝队三个人在对方阵地,来不及往回撤,一个后卫没有拦住,红队的前锋动作又非常敏捷,他运球来到篮架前,避开蓝队守篮队员,一个三大步,身体轻松往上一跳,一手在下托住篮球,一手在前轻轻护住篮球,手腕一翻,球立刻脱手射向球框。好一个漂亮的空心三分球!蓝队的队员,更加鼓足了劲决定赢回分数。他们打得更加猛烈了,一会儿往东跑,一会儿向西传,打得异常激烈,真是难分高下呀!篮球场的早晨是多么充实啊!
4 . 运动如火,燃烧着激情;运动如水浸润着心灵。掌声笑声喝彩声,汇集了大家共同的快乐心声。比赛增进了大家相互之间的交流和学习,激发了广大员工弘扬“更高更快更强”的奥林匹克精神,进一步营造了“快乐工作快乐生活”的良好氛围,激励和引导公司全体干部员工在快乐中奋勇争先,为完成“争创年”各项目标任务做出更大贡献。
5 . 提高羽球竞技水平倡导健康文明生活
6 . 绿城论剑展天使风采健康服务数河南卫生
7 . 钓鱼人没有一个因为钓鱼而贫穷。
8 . 白羽飞舞传友谊绿城携手赢未来
9 . :全能型的业余选手更能赢得我的尊重:这种人会打单打也会打双打;
10 . 天上羽毛球在飞
1 . :看视频学东西时,要充分利用播放器的功能,片段反复播放播放速度调整等都会让你事半功倍;
2 . :中午好好睡一觉再去打球,会有一种脱胎换骨的感觉;
3 . 健康运动,阳光未来!
4 . :不得不承认一个事实,对于%的业余单打选手而言,职业女单的比赛才是最现实的教材;
5 . :对方发球老过腰说不说TA好呢?孺子可教的你就说说看吧,牛B轰轰的就让TA在错误中继续沉沦吧;
6 . :训练结束后,用分钟做做放松,第二天你又是一条好汉,别小看这分钟;
7 . 热烈欢迎全省各地市羽毛球比赛代表队
8 . :你可能赢一些对手,但你不可能赢所有对手,所谓天外有天,山外有山;
9 . 他弯着腰,篮球在他的手下前后左右不停地拍着,两眼溜溜地转动,寻找“突围”的机会。突然他加快了步伐,一会左拐,一会右拐,冲过了两层防线,来到篮下,一个虎跳,转身投篮,篮球在空中划了一条漂亮的弧线后,不偏不倚地落在筐内。
10 . 展羽球精彩,扬华人风采!
1 . 一开始同学都很乖,可是时间一长,“狐狸尾巴”终究露了出来。“嗨,我们来比比谁能把排球掂得高!”一位同学说道。同学们早已想跃跃欲试了。一个个球顿时被人“捧”上天,好像有点“鲤鱼跳龙门”的感觉,一飞冲天。这场面太壮观,简直无法控制。
2 . 健康运动阳光未来
4 . 激情绽放,羽您共享。
5 . 超越自我,迎接挑战!
6 . :跟女选手搭档,请多鼓励少责怪,女孩子通常心理比较脆弱,你越给她压力她会越木,这跟床-上完全是两码事;
7 . 无数的对墙垫球,无数次的抛球练习,还是无数次的扣球……这一切让我已经不是以前的我,现在的我是主攻手,我与人的配合如火纯清,我面对个人的对手毫不手软,给我一个底线,我能用发球轰散敌人,给我一个二传,我能用扣球锁定比分。
8 . :一个人的时候怎么练网前小球呢?如果谁能告诉我,我愿意支付元;(实球的,非模拟动作;)
9 . 老师又教我们怎样垫球,他让我们把脚叉开,半蹲下,手和身体保持度。然后利用脚的弹力,把球向上垫起。起先,我按老师说的垫了两三下,可是那球却怎么也不听我的使唤,不是垫高了,就是从我的手中“逃脱”了,对方打过来的球,我也接不住,有时,为了救球,我得跟球跑了一大圈……我开始怀疑自己的能力了,我又想放弃了。
10 . 精诚为民全力服务全省人民身体健康
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